Выбираем беговые лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, лыжные мази

Как верно избрать горные лыжи

Горные лыжи нужно подбирать зависимо от личных особенностей конституции вашего тела и личных предпочтений в стилях катания. Под более брутальный, маневренный стиль подходят жесткие лыжи среднего либо экспертного класса. Плавные спуски по прямым трассам можно производить при помощи мягеньких лыж любительского либо среднего класса. Высококачественные лыжи должны быть совершенно сбалансированы относительно друг дружку, иметь однообразный вес, длину и ширину. Не считая того, горные лыжи даже любительского уровня должны иметь правильную продольную упругость, вибрационную стабильность и торсионную устойчивость.

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи необходимо подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей конституции вашего тела и личных предпочтений в стилях катания. Под более агрессивный, маневренный стиль подойдут жесткие лыжи среднего или экспертного класса. Плавные спуски по прямым трассам можно осуществлять с помощью мягких лыж любительского или среднего класса. Качественные лыжи должны быть идеально сбалансированы относительно друг друга, иметь одинаковый вес, длину и ширину. Кроме того, горные лыжи даже любительского уровня обязаны иметь правильную продольную гибкость, вибрационную стабильность и торсионную устойчивость.

Как устроены горные лыжи?

Несмотря на обилие различных моделей, горные лыжи, которые выпускают ведущие спортивные производители, по большому счету, похожи между собой. Конечно, у каждой фирмы есть детали и преимущества, ценные для профессиональных спортсменов. Но новичку и даже лыжнику среднего уровня они будут не заметны. Перед тем, как выбирать лыжи, неплохо бы разобраться в их строении. У всех лыж есть 3 основные части: носок, пятка и талия. И пусть вас не смущает термин «радиус лыж», который часто будет использовать продавец-консультант, — это и есть соотношение размеров трех упомянутых частей. У классических моделей радиус больше, у более маневренных, например, карвинговых – меньше. Также у горных лыж есть два важных свойства – они прогибаются под вашим весом по всей длине и скручиваются в носке и пятке. В зависимости от того, какой стиль катания вы выберете, у лыж должна быть правильная степень этих прогибов и скручиваний. Профессиональные спортсмены будут долго подбирать модель с нужными для них свойствами. Новичкам в этом отношении гораздо проще – для них созданы универсальные модели, на которых все эти свойства сбалансированы так, чтобы кататься было максимально комфортно при различных условиях. Поэтому, если вы выбираете непрофессиональную модель, для начала можно учитывать только рост, вес, опыт и стиль катания (если вы с ним уже определились). При консультации в магазине, безусловно, важно прислушиваться к советам продавца, но и следить за тем, чтобы вас «не раскрутили» на дорогостоящую спортивную модель, с которой на вашем уровне вы просто не справитесь. Также нужно быть готовым к тому, что даже универсальные модели, с которых можно начинать новичку, обойдутся не дешево. Наиболее известные компании-производители универсальных моделей, которым можно доверять:

• Rossignol
• Lacroix
• Stokly
• Dynamic
• Kneissl
• Atomic
• Dynastar
• Elan
• Salomon
• Olin

Разновидности лыж

Перед тем, как выбрать горные лыжи стоит определиться, для какого рода деятельности необходим инвентарь. Экипировка подбирается в зависимости от стиля езды. Так, новичкам может показаться, что беговые лыжи не отличаются от горных, но на самом деле это совсем не так: у различных видов инвентаря совершенно разное функциональное назначение.

Беговые лыжи, например, нужны для передвижения по относительно ровной поверхности. Предел их выносливости небольшой, так как экипировка подобного рода рассчитана на постоянные однородные нагрузки.

Целевое назначение горных лыж – это спуск со склонов, поэтому такой инвентарь должен обладать характеристиками, способными обеспечивать свободное совершение маневров, преодоление спусков и трамплинов.

Подбирая спортивный снаряд, стоит ориентироваться не только на функциональное назначение лыж, но и на индивидуальный стиль катания. А таковых можно выделить несколько:

1. Карвинг. Горный тип экипировки для данного стиля является самым удачным выбором, так как подходит для основной группы лыжников. Отличить среди всего многообразия инвентаря такие лыжи можно благодаря форме, напоминающей песочные часы. Подобная геометрическая особенность позволяет инвентарю быть легким в управлении и маневренным.
2. Рейсинг. Инвентарь для рейсинга используется в основном профессионалами для участия в спортивных соревнованиях по слалому.
3. Фрирайд. Стиль, включающий в себя езду по рыхлому снегу, чаще используется новичками. Подойдут лыжи с широкой средней частью и относительно небольшой длиной.
4. Фристайл. Выполнение сложных трюков возможно только с профессиональным инвентарем.

Классификация

Покупать лыжи, палки, крепления и лыжные ботинки нужно задолго до наступления зимы. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит выяснить, какие бывают варианты. С чего начать? С определения категории. Лыжи бывают:

1. Беговыми. Считается, что их изобрели самыми первыми. Незаменимые помощники охотников. Имели вид тонких досок, которые привязывались бечевкой к ботинкам. Помогали легко преодолевать снежные насыпи в целях добычи пищи. Современные популярные модели используются для преодоления расстояний на плоской поверхности. В них можно спуститься с горы или длинного склона. Бывают деревянными и пластиковыми.
2. Горными. Спортивный вариант. Предназначены для отдыха в горах. Используются альпинистами. Разделяются на такие подвиды:

• для фрирайда;
• для карвинга;
• спортцех;
• скиборды.

Бывают классы горных лыж, которые классифицируются по профессионализму лыжника:

Основные различия между ними – цена и область использования. Чем выше класс, тем значительнее средняя цена. Производители массово выпускают товар класса В и D. Инновационные технологии затрагивают, в основном, класс С и В. Модели класса А невозможно приобрести в обычном магазине, так как они предназначены исключительно для катания профессиональными спортсменами.

Какой товар лучше купить, зависит от многих факторов и, прежде всего, от выбранного типа катания. Лыжи различаются своим внешним видом или, как принято говорить, геометрией.  Что еще нужно знать, чтобы не совершить ошибки при выборе? Чем отличаются виды катания.

Карвинг

Спуск на подготовленных трассах с большим количеством присутствующих лыжников. Главные особенности лыж:

• катание по дуге;
• средняя часть шириной от 63 до 68 мм;
• прохождение трассы «на кантах»;
• возможность осилить спуск с частыми поворотами;
• катание по сухому снегу.

Для скоростного карвинга выпускаются модели с большим искривлением. При крутых поворотах лыжник принимает практически горизонтальное положение. Выпускаются и автокарвные изделия, где глубокие боковые вырезы позволяют непринужденно закладывать повороты, выдавая динамичную езду.

Широкие модели для свободного катания

Прямая противоположность карвингу. Не любят укатанные спуски. Предпочитают бороздить по глубокому и рыхлому снегу. Вид езды носит название фрирайда. Отличительные черты лыж:

• ширина от 80 до 100 мм;
• можно не только кататься по диким склонам, но и прыгать с высоты в не укатанный снег;
• присутствие в некоторых моделях обратного выреза.

Для занятий фрирайдом нужна соответствующая физическая подготовка, мастерское владение телом, умение кататься на горных лыжах.

Гоночные

Фристайл

Катание экстремального плана, подразумевающее красочные прыжки с трамплинов, перевороты в воздухе, экзотические трюки, напоминающие акробатику, спуск по бугристому склону (могул). Отличительные особенности следующие:

• могут быть короткими;
• средняя часть шириной от 80 до 100 мм;
• одинаково практичны как на горной трассе, так и при захватывающих трюках;
• присутствуют твинтипы – возможность ездить передом и спиной, благодаря вогнутости вверх носков и пяток.

Универсальные

Карвинг и фрирайд в одной модели. Оптимальный вариант для любителей покататься по заснеженным горам в свое удовольствие. Отличительные черты:

• качество снега не имеет значения;
• ширина средней части от 68 до 80 см;
• рассчитаны на небольшую динамику.

Как подобрать горные лыжи начинающему горнолыжнику

Могу успокоить: откровенного барахла в этом сегменте, как правило, не предлагают, поэтому имя производителя отодвиньте на второй (однако – не на самый последний) план. Здесь, как и везде, работает закон рынка: чем громче имя, тем дороже товар.

К тому же малейшие ноу-хау, призванные хоть в какой-то степени улучшить характеристики лыжи, преподносятся как революционные открытия мирового значения и могут поднять конечную цену изделия в разы, но начинающий, да и горнолыжник среднего уровня, чаще всего, просто не способен это заметить и оценить.

Так что оставьте модные, дорогие и бесполезные для вас примочки гурманам и экспертам, и руководствуйтесь при подборе горных лыж для начинающего здравым смыслом, возможностями кошелька и следующими основными правилами:

Подбор горных лыж по длине

Итак, будем плясать от печки — от выбора правильной ростовки горных лыж. Подбор лыж по длине определяется следующими факторами: ростом лыжника, его весом, уровнем мастерства и предполагаемым стилем катания.

Чем лыжи длиннее, тем быстрее они едут, но управлять ими труднее – это аксиома, а потому для совсем «нулевого» горнолыжника предлагаю подобрать горные лыжи длиной примерно на 20 сантиметров короче его роста. В принципе, если вы катаетесь довольно редко и горные лыжи для вас лишь повод иногда скоротать время на горе, то можете выбирать для себя горные лыжи по такой формуле всю оставшуюся жизнь – для спокойного и приятного катания этого достаточно.

Но если новичок личность упёртая, быстро прогрессирует и желает в дальнейшем кататься быстрее, то лучше сразу подобрать горные лыжи по формуле: «рост минус 10 см».

В дальнейшем, когда вы почувствуете уверенность в своих силах, то станете сами определять свои предпочтения: либо выбрать лыжи примерно равные своему росту для скоростного катания, либо оставить прежний, более легкий и маневренный вариант.

На подбор горных лыж по длине существенное влияние оказывает и то, каким трассам горнолыжник отдает предпочтение. Длинные лыжи лучше ведут себя на целине и естественных трассах, на них хорошо кататься по широким и длинным склонам. Более короткие, маневренные и легкие лыжи – лучший вариант для сложных, крутых, неровных и обледенелых трасс.

Как подобрать геометрию горных лыж

Геометрия горной лыжи – это ширина ее носка, талии и пятки. Для оборудованных трасс ширину талии выбирают 68 мм и менее, для целины и необъезженных трасс – более 75 мм.

Горные лыжи со средней между данными значениями шириной талии – это универсальный инструмент, предназначенный для катания на любых типах трасс.

Лыжи с широкими носками и пятками более устойчивы и стабильны, зато с узкими носками и пятками – более маневренны. Радиус, определяемый соотношением ширины талии лыжи с шириной носка/пятки – фактор, влияющий на выполнение «резаных», карвинговых маневров. Чем меньше радиус (то есть – чем больше указанное выше соотношение), тем более резкие и точные повороты можно совершать.

Начинающему горнолыжнику желательно подбирать горные лыжи со средним значением этого показателя — но, вопреки расхожему мнению, ничего страшного не случится, если новичок начнет свой путь к совершенствованию с горных лыж малого радиуса.

Как подобрать горные лыжи по жесткости

В горной лыже рассматривают два типа жесткости: торсионная и продольная.

Торсионная жесткость (жесткость на скручивание)

Один из основных показателей, определяющий качество, надежность и управляемость в целом. Здесь что для новичка, что для эксперта, принцип при выборе один: чем жестче – тем лучше. К сожалению, при покупке горных лыж проверить этот показатель своими руками невозможно, а потому придется полагаться на правдивость указанных производителем параметров торсионной жесткости, на советы опытных горнолыжников, да на добросовестность продавцов-консультантов.

Продольная жесткость (гибкость)

По этому показателю горные лыжи условно можно разделить на три группы: мягкие, средней жесткости, жесткие. По своему назначению эти три группы предназначены для различных по уровню мастерства горнолыжников соответственно (впрочем, тоже весьма условно): для начинающих, для продвинутых и экспертов, для спортсменов.

Мягкие лыжи предпочтительней для новичка, так как они легче управляются, обладают хорошими амортизационными свойствами. Но здесь большую роль играет такой показатель, как ваш вес: чем он выше, тем более жесткие горные лыжи придется подбирать. Если вы намерены кататься по целине, то выбор в пользу более мягких лыж однозначен

Гашение вибраций

Виброгасящие свойства конкретной модели также являются одним из важных факторов, на которые следует обращать внимание, подбирая горные лыжи. Горнолыжные трассы идеально ровными не бывают, на лыжи передаются мелкие вибрации, и чем эффективней горные лыжи гасят колебания, тем уверенней вы будете чувствовать себя на высоких скоростях и в поворотах.

Только учтите: горные лыжи с хорошими виброгасящими свойствами совсем дешевыми быть не могут.

Подбор лыж по физическим характеристикам

Данный пункт является одним из главных для комфортной езды. Кроме роста следует учитывать вес, стиль катания, которым вы увлекаетесь или хотите заниматься. Длинные лыжи будут иметь большую площадь сцепления и гарантируют стабильный спуск на большой скорости. Более короткие подойдут для трюков и фристайла за счет своей легкости и маневренности. По классической формуле для подбора лыж просто нужно вычесть 20 сантиметров от своего роста. Если вы забыли измерить нужный параметр дома, просто встаньте рядом с зеркалом и отнимите на глаз, а после поставьте рядом лыжи. Прекрасным дамам рекомендуется вычитать из роста 25 см. А вот профессионалы с большим опытом часто предпочитают брать лыжи в свой рост. Если ваш вес избыточен, отнимайте от роста 10 см, чтобы уменьшить нагрузку на инвентарь и увеличить его срок службы.

Конструкции

В конструкции горных лыж выделяют несколько слоёв:

• сердечник – основной элемент, отвечающий за эксплуатационные свойства;
• металлические канты – задают направление движения;
• материалы с усиливающими свойствами;
• скользящая поверхность – ответственна за скорость скольжения по снегу;
• системы виброгашения – различные элементы, встроенные в конструкцию для поглощения колебаний при спуске;
• наружное покрытие – цветной пластик с картинкой;
• дополнительные элементы – протекторы платформы, задника, носка.

В зависимости от способа крепления слоёв между собой и установки дополнительных элементов по конструкции горные лыжи подразделяют на 3 типа:

• кэп (верхняя крышка) – верхний слой выполнен из высокопрочного материала и является несущим, к нему присоединяются остальные слои;
• сэндвич – конструкция предусматривает многослойное наполнение разными по функциональности материалами, жёсткость модели обеспечивается верхним и нижним слоем;
• монокок (торсионный короб) – сердечник заключён в коробку из синтетических материалов (карбон, кевлар) в сочетании с металлами.

Чтобы понять, как правильно выбрать подходящую модель горных лыж по конструкции, нужно определиться со способом катания:

• на подготовленной трассе (карвинг);
• по заснеженному склону (фрирайд);
• фристайл (трюковое катание).

Кэп – классическая недорогая конструкция, обеспечивающая долговечность снаряжению при активном отдыхе на подготовленных трассах горнолыжных курортов. Горные лыжи с конструкцией сэндвич – более универсальны, пригодны для спуска по склонам с разной плотностью снега. Они лучше амортизируют, подходят для начинающих и совершенствующихся горнолыжников.

Снаряжение для фрирайда и фристайла должно быть жёстким, устойчивым к агрессивным деформациям. Выбор следует сделать в пользу конструкции короб. Они обойдутся дороже, зато более прочные, способны сгладить неровности рельефа.

Парковые лыжи

Это модели, заточенные под сноупарки, то есть подготовленные места, в которых имеются препятствия:

• трамплины;
• трубы;
• перила.

Форма

Геометрия таких лыж – твинтип, то есть с загибом и носка, и пятки. Это позволяет ездить не только в своей выбранной стойке, но и свиче (спиной вперед).

Второе отличие – расположение креплений. На большинстве моделей отметка для постановки креплений находится на середине. Это необходимо для того, чтобы сохранять центр тяжести при движении в любом положении. Упрощается вращение.

Концы многих лыж имеют одинаковую ширину и жесткость – тру твин. Однако, не все варианты обладают такими параметрами.

Часто встречаются модели с зауженной пяткой с повышенной жесткостью. Такие лыжи более универсальны, подойдут для катания за пределами парка по подготовленным склонам.

Средняя ширина талии парковых моделей – 80 мм

Рокер обычно достигает значений 10-15%, за счет него заход на фигуру упрощен, как и приземление.

Жесткость/длина

Подбор этих параметров у парковых моделей индивидуален, но есть ряд общих рекомендаций:

• для начинающих подойдут более мягкие варианты, длина на 10 см короче роста. Актуально использовать такие модели для джиббинга и маленьких трамплинов;
• для высоких динамичных трамплинов подойдут более жесткие и длинные версии. Достаточно использовать снаряжение длиной в свой рост.

Выбор лыжных ботинок

Если позволяют средства, то берите ботинки на подошве Ротефелла NNN или Salomon SNS. Это гораздо удобнее старых систем с рантами. Конечно, крепления этих систем недешевы. Но они того стоят. Если вам покажется, что ваш бюджет не позволит потратить 40-50 долларов на гоночные крепления, то учтите, что есть отличные прогулочные крепления, которые стоят 20-25 долларов. Диапазон цен на ботинки простирается примерно с 50 долларов за ботинки туристического класса до примерно 200 долларов за гоночные ботинки. Как и в случае с лыжами, туристические ботинки универсальны, и изготовлены из более дешевых материалов. Собственно на скорость бега на лыжах ботинки оказывают немного влияния, поэтому гнаться за топ моделями необязательно. Но если вы намерены попробовать себя в коньковом стиле, то берите модели для конька, с высокой жесткой манжетой, охватывающей голеностоп. Или комбинированные, похожие с виду на коньковые, но с возможностью снимать пластиковую манжету, после чего в них можно бегать классикой. Специализированные модели среднего класса будут стоить подороже, чем ботинки туристического класса. При выборе обращайте внимание прежде всего на удобство ботинка. Разные производители применяют разную колодку, какая-то может идеально подходить для ваших ног. Можно брать ботинки моделей прошлых сезонов — они гораздо дешевле при практически таком же качестве, разве что не все размеры остаются. Для катания по лесу подойдут ботинки туристического класса, например, Россиньол X1 — X4, или Альпина и Саломон того же уровня. Только крепления берите под соответствующую подошву (NNN или SNS). У ботинок с такой подошвой по сути есть всего один недостаток. Если много ходить в них по асфальту, то пластик подошвы на носке ботинка стирается практически до металлической скобы, которая входит в паз креплений. Вывалиться скоба скорее всего не сможет — она довольно глубоко заделана в подошву, но прочностные характеристики заделки ухудшатся, и товарный вид ботинок потеряет. Народные умельцы применяют различные способы защиты дорогих ботинок, если нет возможности одевать их рядом с лыжней. Один из вариантов — резиновые галоши, надеваемые на ботинки. Лучше галоши с мягкой тканью внутри. Просто резиновые оставляют следы на светлом ботинке или сдирают краску. Когда я приезжаю на место, то снимаю галоши, засовываю их в полиэтиленовый пакет, чтобы в них не набился снег, и закапываю в снег под какой нибудь елкой. На обратном пути одеваю. Второй способ описан в ЛС №16. Кусок резиновой трубки/шланга с внутренним диаметром примерно соответствующим диаметру скобы и длиной равной длине открытой части скобы разрезается по спирали и надевается (накручивается) на скобу. Перед одеванием лыж трубка снимается и кладется в карман.

Лыжи для начинающих: как не упасть лицом в снег

Универсальной инструкции, как подобрать горные лыжи новичку, нет. Слишком многое зависит от особенностей трассы и от общей спортивной подготовки будущего лыжника. Если катание по склонам станет хорошей традицией, через пару сезонов спортсмен сам без проблем определится, что ему нужно. Ну, а в самом начале лыжного пути пригодятся такие советы:

• Вряд ли кто-то станет учиться езде на горных лыжах по целине или начнет с выполнения трюков. Новичку лучше всего сосредоточиться на универсальных моделях для подготовленных трасс. Такие лыжи достаточно мягкие и маневренные, обладают неплохим уровнем виброгашения, имеют хороший радиус разворота и позволяют даже неопытному человеку маневрировать.
• Опытные лыжники знают, что чем больше длина лыж, тем больше возможностей и свободы действий. Но поскольку для новичка основная задача – не упасть и не травмироваться, переусердствовать с длиной не стоит. Физически неподготовленным и совсем неопытным лыжникам подойдет длина на 15 и даже 20 см меньше их роста. Если у новичка внушительна масса тела, рекомендуется прибавить 5 см к длине лыж.
• Не стоит забывать о хорошем горнолыжном снаряжении, ведь оно играет немаловажную роль в комфорте и безопасности лыжника на склоне.

Шлемы, маски и палки

Обязательным элементом снаряжения является шлем. Он необходим для защиты головы, т.к. удар может произойти в самый неожиданный момент спуска с горы. Поэтому на склоне детям надо быть предельно осторожными. Шлем на голове выполняет не только защитную функцию, но и помогает не запотеть маске. Благодаря защитным свойствам вашему ребенку будет удобно рассекать по склонам любого горнолыжного курорта. Не стоит покупать такое важное оборудование через интернет-магазин. Размер шлема следует брать такой, чтобы он плотно прилегал к голове, и ребенку было бы в нем комфортно.

При выборе шлема и маски в магазине стоит придерживаться следующих параметров: предел веса шлема для ребенка — не более 400 грамм, а по форме надо подбирать только с примеркой обоих элементов. Маска должна плотно прилегать к шлему.

Палки в горнолыжном спорте нужны для поддержания равновесия. Они бывают разной длины и их всегда выбирают по росту юного лыжника. Длина палки для ребенка должна быть в диапазоне от 65 до 110 см. Для правильного выбора нужно перевернуть палку и держать ее под кольцом. Рука при этом должна быть выпрямлена под углом 90 градусов по отношению к телу.

Как выбрать горные лыжи?

Огромный ассортимент моделей горных лыж в спортивных салонах может озадачить даже опытного горнолыжника, что уж говорить о начинающих спортсменах. От снаряжения зависит, будет ли катание комфортным или навсегда отобьет охоту к спорту. Поэтому важно знать, как правильно выбрать горные лыжи, на что обратить внимание при приобретении. Консультанты магазина спорттоваров, конечно, помогут определиться, но перед походом за покупкой желательно получить хотя бы общие представления о конструктивных особенностях, основных характеристиках горнолыжного снаряжения. Эти знания помогут выбрать подходящую модель, чтобы ощущения при спуске с горы были яркими и запоминающимися.