Йога

На этой странице Вы можете скачать dj bookwar(теплое солнце весны в высоком качестве (320Kbps) на компьютер, телефон, андроид, айфон или айпад. Слушайте музыку dj bookwar(теплое солнце весны онлайн и другие рингтоны и минусовки. Биография Ирина Нельсон родилась 19 апреля в городе Барабинске Новосибирской области, в семье железнодорожника Анатолия Васильевича и домохозяйки Раисы Ивановны Терёшиных. Успешно […]

Врикшасана в переводе с санскрита означает «поза дерева». Данная асана подходит начинающим практикам. Поза растягивает позвоночник и оказывает облегчение при болях в спине, а также развивает мышцы ног. В асане хорошо вентилируются легкие. После практики позы дерева ощущается легкость в теле, устойчивость и уверенность в себе. Также эта асана применяется в цигуне в связи с […]

Как вы думаете: что общего у весны и этого комплекса хатха-йоги? Это ощущение лёгкости, тепла и бодрости, ведь именно так вы себя будете чувствовать после его выполнения, как ранней весной, когда природа начинает пробуждаться от сна. Хатха-йога предполагает выполнение огромного разнообразия асан. Их можно классифицировать следующим образом: выполняемые стоя, сидя или лежа в виде наклонов, […]

Хатха йога – это довольно популярное направление классической йоги, которое стало основой для многих современных направлений. Слово «хатха» состоит из двух санскритских корней: «ха» – солнце и «тха» – луна. Также существует другая трактовка, в соответствии с которой «хатха» означает «наполненный силой». Хатха йога для начинающих – отличный способ обрести душевную гармонию. Но нужно знать, […]

С возрастом тело меняется, особенно если человек сутулится. Одно из неприятных проявлений возрастных изменений тела – это образование так называемого вдовьего горба или буйволиной шеи, как это изменение называют в некоторых других странах. Но можно ли убрать вдовий горб и откуда он вообще берется, как бороться с подобной проблемой? Поговорим подробнее. Наше предложение Профессиональный массажист […]