10 советов, как увеличить веса и результат в жиме штанги лежа
Упражнения
0200
Базовые, На грудь, Упражнения, Упражнения ПЛ В чем разница в жиме лежа культуристов и тяжелоатлетов? Парни, которые стремятся «обогнать» самого Аполлона
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique
4 эффективных упражнения для похудения дома
Упражнения
0172
В наше время важно быть здоровым, стройным и подтянутым человеком. Для поддержания фигуры требуется ряд мер: соблюдение правильного рациона питания (повышение
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique
7 упражнений на укрепление спины без использования тренажера
Упражнения
0146
Ноет спина, шея или поясница? Это свидетельствует о слабом мышечном корсете. Возможно, вы недооцениваете важность укрепления мышц спины, зачастую концентрируясь
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique
Упражнения для похудения на мини батуте
Упражнения
0132
Похудеть хотят многие, но тяжёлые физические упражнения, долгое и монотонное выполнение одних их тех же движений выматывают не только физически, но и морально.
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique
Американский боец-плейбой получил 8 переломов на лице за 29 секунд
Упражнения
0138
В прошлую субботу в One Championship состоялся один из главных нокаут-перфомансов года. Прибывший в Сингапур на заработки Сейдж Норткатт провел на новом
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique