Смешанные Боевые Искусства — Чемпионаты

Кто придумал вольную борьбу

Вольная борьба, как и бокс, придумана англичанами. За основу они взяли греко-римскую борьбу, однако снабдили новый вид спорта более жесткими, и даже жестокими, правилами. По правилам разрешалось вывертывать противнику суставы и применять болевые приемы.

Американцы переняли у англичан это искусство, и в начале прошлого столетия такое единоборство включили в программу Олимпийских игр. Очень долгое время именно представители США оставались олимпийскими чемпионами в вольной борьбе: кроме них почти никто этим видом спорта не увлекался. Такое положение дел изменилось лишь лет 40 назад.

Японская борьба сумо

Что у большинства людей ассоциируется со Страной восходящего солнца? Сакура, гейши, самураи и, конечно же, сумо. Этот удивительный вид борьбы берёт свой исток из глубокой древности. Хотя многие японские исследователи находят своеобразные подтверждения того, что турниры по борьбе проводились на территории нынешней Японии более тысячи лет назад, точно установить дату зарождения борьбы сумо невозможно. Турниры по борьбе проводились испокон веков и сопровождались всевозможными ритуалами и обрядами. То есть они носили скорее религиозный характер, нежели соревновательный. Изначально правила почти не ограничивали возможности бойцов. Разрешалось наносить удары ногами и руками по любым частям тела, что приводило к существенному травматизму.

Лишь в эпоху Хэйан были составлены правила проведения поединка, появилась внятная система судейства. С тех пор сумо неуклонно теряло своё религиозное значение и всё больше уподоблялось современному спорту, что делало его лишь популярнее среди широких масс. Однако во времена страшных междоусобных войн, захлестнувших японские земли, этот вид борьбы всё чаще использовался воинами в сражениях. Так появилось разделение между военным видом сумо и его спортивной разновидностью. От боевого направления позже начали ответвляться многочисленные школы боевых искусств, известные по сей день.

Скачать:

Предварительный просмотр:Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: Задачи: , как Дзюдо влияет на развитие детей. 2. Проанализировать свои наблюдения во время тренировок. источники информации о Дзюдо. 4. Обосновать выводы.

Слайд 3

С 1 класса родители решили, что мне необходимо заниматься спортом. Их выбор пал на Дзюдо! Дзюдо́ — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века .

Слайд 4

Дзюдо Каратэ Самбо 4 человека 1 человек 1 человек Я провел социологический опрос в классе и выяснил, что из 25 учащихся нашего класса занимаются спортом-боевыми искусствами 6 человек.

Слайд 5

Боевые искусства – дзюдо, самбо, каратэ ли это, джиу-джитсу или тхэквондо – лучше подходят детям, нежели командные виды спорта.

Слайд 6

История Дзюдо: Датой рождения дзюдо считается день основания первой школы дзюдо Кодокан «Институт изучения Пути» в 1882 году в Японии. Основатель дзюдо Дзигоро Кано- выдающийся японский общественный деятель и педагог. Название дзюдо было выбрано поскольку оно означает мягкий и гибкий путь. Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить. Своему развитию в России и СССР дзюдо обязано в первую очередь Василию Сергеевичу Ощепкову. Активное развитие дзюдо получило с 1930 г. Костюм дзюдоиста называется по традиции кимоно или дзюдоги, белого или синего цвета .

Слайд 7

1 . Самооборона: практически, любой вид единоборства — это способ узнать, как защитить себя. 2. Уверенность в себе: учитель будет прикладывать все усилия для воспитания этого качества, и уверенность в себе будет не только в спортивном зале, но и за его пределами. 3. Система поясов и рангов: ребенок будет стремиться получить пояс более высокого ранга. Это воспитывает в нем такое качество, как стремление к результату. 4. Дисциплина: во время тренировок и на соревнованиях есть правила , которые необходимо соблюдать. Это учит детей уважать друг друга, своих соперников и коллег. Все это будет переноситься и на жизнь ребенка вне спортивного зала. 5. Акцент на индивидуальные достижения: в боевых искусствах, успех ребенка зависит только от него самого, от его качеств, его настойчивости в работе. 6. Гендерное равенство: боевые искусства одни из немногих видов спорта, где девочки и мальчики могут тренироваться вместе. Получить красный пояс девочке, будет также интересно, как и мальчику. 7. Тренировки: разминка и отработка занимают большую часть времени, за это время ребенок будет растягиваться, отрабатывать удары, броски. Тренировки дают ребенку не только сильные мышцы и навыки, но и укрепляют его сердечно-сосудистую систему. 8. Уважение к силе: тренер, с первого дня тренировок доносит до детей, что знания, полученные в зале, не должны выходить за его пределы, за исключением случаев самообороны. Дети занимающиеся единоборствами менее агрессивны своих сверстников. 9. Соревнования: в соревнованиях у ребенка развивается чувство уважения к сопернику и стремление сделать лучше в следующий раз. Причины выбора Дзюдо:

Слайд 8

Мне дзюдо помогает хорошо учиться. Первый и второй триместр я закончил с одной четвёркой, остальные пятёрки. Тренер воспитывает в нас дисциплину и порядок, не только внешний, но и внутренний. Так как я очень люблю покушать, физические упражнения используемые на тренировках и дома способствуют поддержанию меня в хорошей спортивной форме. Тренер учит нас разрешать физические конфликты мирным путем и защищать слабых. Я стал реже болеть. Дома с папой соревнуемся в отжиманиях, а с мамой в качании пресса, но вот в растяжке на шпагат им до меня далеко!

Слайд 9

— Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. -Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. -Дзюдо является искусством самосовершенствования. -Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям. -Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: вежливость, смелость, искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим .

Слайд 10

Выводы и рекомендации: Занятия Дзюдо стимулирует детей-спортсменов к духовному и физическому развитию. Дзюдо развивает гибкость. Это позволит избежать около половины травм. Ведь если ребенок споткнется, то он тут же сможет удержать равновесие благодаря техникам, изученным на занятиях. На занятиях по дзюдо ребенок сможет значительно повысить уровень своей концентрации и внимания. Дети учатся бороться так, чтобы не травмировать ни окружающих, ни себя. Дзюдо — это искусство самозащиты. Ребенка не научат обороняться с помощью оружия, которое является очень опасным. Здесь ваш ребенок научится контролировать свои действия и обездвиживать противника. Стоит отметить, что все эти умения и навыки по самозащите могут пригодиться на протяжении всей жизни. Как гласит поговорка, «важно не то, где вы начали, а где закончили». Поэтому самая главная причина, почему ребенку нужно заниматься дзюдо — потому что оно поможет ему максимально развить свои качества, как физические, так и духовные .

Слайд 11

Источники информации: %D0%94%D0%B7%D1%8E%D0%B4%D0%BE _sporta/istoriya_dzyudo/

Краткая история смешанных единоборств

История ММА восходит к греческой эпохе. Был древний олимпийский боевой вид спорта под названием Панкратион, в котором сочетались навыки борьбы и нанесения ударов. Позже этот вид спорта был передан римлянам.

Ранним примером ММА является греко-римская борьба (GRW) в конце 1880-х годов, когда игроки сражались практически без правил безопасности. Их также называли спичками без правил . В этих матчах победителей, таких как Уильям Малдун, победили всего за две минуты!

Популярность профессиональной спортивной борьбы разносторонне развивалась после Первой мировой войны. Он разделен на два основных жанра — стрелять и показывать . В стрельбе игрокам фактически приходилось соревноваться. Шоу — это то, что превратилось в современную профессиональную борьбу.

Концепция объединения элементов нескольких боевых искусств была популяризирована в конце 1960-х годов Брюсом Ли с его техникой Джит Кун До . Брюс Ли считал, что лучший боец ​​- это не боксер, не дзюдоист или каратэ. Лучшим бойцом был тот, кто мог приспособиться к любому стилю боя.

Знаменитый матч Мухаммеда Али с Антонио Иноки проходил в Японии в 1976 году. Он закончился ничьей, поскольку оба они отказались следовать стилю друг друга. В бою ноги Али были сильно повреждены, и он был госпитализирован на три дня.

С первых дней существования UFC 1, спортивной борьбы и т. Д. Правила ММА сильно изменились. Зрители узнали больше о стилях борьбы, увидели опасность и захотели более разумных правил. Это восприятие варварства и беззакония должно было быть изменено, и ММА должен был быть признан как законный вид спорта.

Новые правила, которые были установлены, включали введение весовых категорий. В ММА существует девять различных весовых категорий в соответствии с Унифицированными правилами смешанных единоборств (URMMA). К ним относятся —

• Вес мухи — до 56,7 кг
• Вес бантама — до 61,2 кг
• Полулегкий вес — до 65,8 кг
• Легкий вес — до 70,3 кг
• Полусредний вес — до 77,1 кг
• Средний вес — до 83,9 кг
• Полутяжелый вес — до 93,0 кг
• Тяжеловес — до 120,2 кг
• Супертяжелый вес — без ограничений

Виды единоборств

Существует огромное количество видов боевых искусств. Ниже можно увидеть самые популярные и базовые, которые подойдут абсолютно каждому, кто хочет обучаться борьбой.

Смешанные боевые единоборства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — сочетание многих систем единоборств различной направленности, разработаны на методах бокса, вольной и греко-римской борьбы, муай-тай, каратэ, грэпплинг, джиу-джитсу. ММА — полноценный бой, где используют ударную технику и применяется борьба в нескольких стойках: клинч, и партер. ММА подойдет человеку, который готов работать сразу в нескольких направлениях, желание развивать дисциплину, выносливость, ловкость гибкость и скорость.

Бокс — является классическим и распространенным видом единоборств, где противники наносят удары руками, обязательно в перчатках. Стоит пойти на бокс, если вы действительно готовы разрабатывать силу удара, взаимодействовать между умением использовать боевую тактику и ударами. Данный вид спорта развивает внимательность, скорость и умению себя защитить в сложной ситуации.

Тайский бокс — кардинально отличается от классического бокса, тем, что здесь разрешается использовать удары ногами, коленями, работу в клинче. Это эффектные бои, но одни из самых жестких единоборств. Выбирая данный вид спорта, необходимо учитывать, что здесь необходимы и будут развиваться такие качества как: ловкость, координация движений, моментальная реакция. Также, это отличная возможность согнать лишний вес, так как здесь очень задействовано кардио.

Бразильское джиу-джитсу — самое главное здесь правильно подобранная техника, чтобы победить соперника, физическая сила играет не первостепенную роль. Соединяет боевые искусства, методы обороны и спорт. На тренировках обучаются как правильно контролировать себя и своего противника, уходить от ударов, когда кажется что сил уже нет, интенсивно бороться и заставлять противника сдаваться.

Грэпплинг — совмещает боевое самбо, бразильское джиу-джитсу, дзюдо, вольную и греко-римскую борьбу. Здесь главное победить своего противника путём болевых приемов, бросками, подсечками и подножками. Тренируясь, вы развиваете техничность, улучшаете пластику, гибкость тело, укрепляете мышцы. Здесь необходимо думать, прежде чем делать. Правильно подобранная тактика не оставляет шансов сопернику.

Дзюдо — одно из древнейших и самых популярных японских единоборств. Основная цель этого вида спорта — с помощью различных болевых приемов, удушающих заставить противника признать поражение. На занятиях опытный тренер обучает различным тактикам и приемам, которые помогут победить противника.

Рукопашный бой — считается самым эффективным для самообороны. Этот вид единоборства совмещает приемы бокса, каратэ, дзюдо, джиу-джитсу и грэпплинга. Благодаря регулярным тренировкам разрабатывается смелость, решительность, находчивость и умение быстро принимать решение.

Техника борьбы

Техника борьбы — это совокупность приёмов борьбы, то есть совокупность технических действий (в спортивной борьбе допускаемых правилами), приносящая победу над противником. Техника борьбы ввиду её разнообразия и постоянного совершенствования, может быть систематизирована и классифицирована лишь примерно[22]

Бросок прогибом

• Приблизительная классификация техники греко-римской борьбы:

Техника борьбы в стойке включает в себя переводы в партер, броски и сваливания. Переводы в партер делятся на переводы рывком, нырком и вращением. Броски подразделяются на броски наклоном, поворотом и прогибом. Сваливания производятся сбиванием и скручиванием. Техника борьбы в партере включает в себя перевороты и броски. Перевороты производятся скручиванием, забеганием, переходом, перекатом, накатом и прогибом; броски делятся на броски накатом, прогибом и с поворотом.

• Приблизительная классификация техники вольной борьбы:

Техника борьбы в стойке включает в себя переводы в партер, броски и сваливания. Переводы в партер делятся на переводы рывком, нырком, вращением и выседом. Броски подразделяются на броски через плечи, наклоном, поворотом и прогибом. Сваливания производятся сбиванием, скручиванием и через плечи. Техника борьбы в партере включает в себя перевороты и броски. Перевороты производятся скручиванием, забеганием, переходом, перекатом, разгибанием и накатом; броски делятся на броски наклоном накатом, прогибом и с поворотом.

• Приблизительная классификация самбо:

Техника борьбы в стойке включает в себя только броски, которые делятся на броски руками, ногами и туловищем. Броски руками — это выведения из равновесия рывком, толчком и скручиванием, броски выхватом за одну или обе ноги. Броски ногами — это подножки, подсечки, зацепы, обвивы, подхваты, подсады, отхваты и броски через голову. Броски туловищем делятся на броски через спину (бедро) и броски через грудь (прогибом). Техника борьбы в партере включает в себя захваты (удержания и болевые приёмы). Удержания проводятся сбоку, со стороны головы, плеча, ног, верхом или поперек. Болевые приёмы делятся на болевые на руки (рычаги или узлы) и болевые на ноги (рычаги, узлы ущемления)[22]

• Классификация дзюдо:

Воспроизвести медиафайл Харай Госи (подхват под обе ноги в дзюдо). По классификации окан входит в раздел нагэ вадза, в группу бросков тати вадза и в класс бросков коси вадза

Классификация приёмов дзюдо не является приблизительной. Она разработана создателем дзюдо Дзигоро Кано и впоследствии дополнялась. Приёмы дзюдо делятся на 67 бросков окан-дзюдо и 29 приёмов борьбы лёжа. Кроме того, в технике дзюдо имеются и приёмы, не входящие в перечень окан.

В технику борьбы в стойке (нагэ вадза) делятся на броски, проводимые из стойки или тати вадза (то есть, атакующий дзюдока после исполнения приёма в идеале остаётся на ногах, но бросок в падении не исключается) и броски с падением или сутэми вадза (броски, которые проводятся только с падением). Броски из стойки делятся на броски, для исполнения которых используются преимущественно руки (тэ вадза), ноги (аси вадза), бёдра и поясница (коси вадза). Броски с падением делятся на броски с падением на спину (масутэми вадза) и с падением на бок (ёко сутэми вадза). В приёмы борьбы лёжа, катамэ вадза или технику обездвиживания входят удержания (осаэкоми вадза), болевые приёмы (кансэцу вадза) и удушающие приёмы (симэ вадза)[23]

Основная статья: Техника дзюдо

Тайский, или таиландский бокс

Одним из наиболее известных боксерских искусств является муай-тай, он же – тайский бокс. Первоначально эта разновидность бокса разрабатывалась в качестве армейского и воинского боевого искусства. Личные охранники монарха в совершенстве владели приемами тайского боя. Они тренировались для того, чтобы дать отпор врагу, который значительно превосходит их по численности.

К 21 столетию муай-тай стал более спортивным видом борьбы, нежели реально боевым искусством. Правила потерпели значительные изменения, стали более лояльными. В результате некогда смертельное боевое искусство стало гораздо менее эффективным.

Какое единоборство выбрать для ребёнка

Занятия спортом благотворно влияют на физическое здоровье ребёнка, поэтому среди родителей встаёт вопрос о сложности выбора спортивной секции. Хорошим решением будет борьба, ведь она помогает сформироваться неокрепшему организму, делая крепким тело и сильным дух. Дисциплинарные правила и основы самозащиты, помогут ребёнку стать уверенным в собственных силах.

Бокс и карате, представляют собой более травмоопасный вид спорта, поэтому предпочтение лучше отдать самбо или дзюдо. Хотя разница между ними присутствует, стоит рассмотреть технику и стиль каждого вида единоборств. Очень важно разобраться в моральных ценностях, которые заложены в основу борьбы.

Что лучше — самбо или дзюдо

Техника дзюдо основана на глубокой восточной философии. Кано Дзигаро взял за основу несколько принципов:

1. Помощь должна быть взаимной.
2. Использовать необходимо не только тело, но и дух.
3. Чтобы одержать победу, можно поддаться.

В дзюдо необходимо не только превзойти соперника, но и сделать это технически грамотно и красиво. Бой не должен нести агрессию и применение грубой силы. Следование принципам дзюдо может помочь ребёнку получить не только физически сложенное тело, но и обрести глубокую жизненную мудрость.

В отличие от дзюдо, в самообороне без оружия используется больше силовых приёмов. Сам стиль единоборства нисколько не уступает японскому боевому искусству, возможно, в чём-то и превосходит. В основу самбо заложены лучшие техники и приёмы разных народностей. Здесь якутский хапсагай, грузинская чидаоба, греко-римская борьба.

Сделать однозначный выбор в пользу определённого единоборства достаточно сложно. Оба вида борьбы давно обрели своих почитателей. Важно определить конечную цель занятий.

Если родители планируют сделать из ребёнка известного чемпиона, то предпочтение лучше отдать дзюдо, так как это олимпийский вид спорта с выходом на международную арену.

Если цель тренировок — физическое здоровье ребёнка, то выбор можно сделать в пользу самбо. В этой универсальной системе обороны без применения оружия есть развитие тела, характера и необходимые навыки самозащиты.

Занятия единоборствами лучше начинать с дошкольного или младшего школьного возраста, когда у ребёнка закладываются в сознании основы формирования собственной личности. Во времена потери жизненных ценностей и необоснованной агрессии в молодёжной среде важно обеспечить ребёнка необходимыми знаниями:

• Не следует ставить себя выше других. Преимущество не у того спортсмена, чьи физические данные развиты сильнее, а на стороне того, кто честен и справедлив.
• В сложных обстоятельствах действовать нужно с помощью рассудка, а не с применением физической силы.
• Хорошо сложенное тело имеет значение лишь с развитым сознанием и душой.
• Свои знания боевого искусства применяются только в крайних случаях, когда речь идёт о защите слабых или при угрозе собственной безопасности.
• Проигравшим считается не тот боец, который упал, а тот, кто не прилагает усилий, чтобы подняться.

Помимо вырабатывания моральных ценностей, плюсом тренировок является физическое здоровье, зарождаются лидерские качества. В каком именно единоборстве будет совершенствоваться ребёнок, выбирать только ему самому. Для этого можно посетить тренировки самбо и дзюдо, посмотреть, как проходят соревнования, и сделать однозначный выбор.

Борьба дзюдо и самооборона

Из этой статьи Вы узнаете: 1. Краткую историю дзюдо. 2. Чем отличается самбо от дзюдо. 3. Какое значение дзюдо и самбо в боях без правил.

4. Насколько подходит дзюдо для самообороны.

Краткая история дзюдо.

Согласно легенде, основатель дзюдо Дзигоро Кано, одним из зимних дней заметил, что на ветку сакуры нападало много снега. Ветка уже должна была переломиться, но в самый последний момент ветка склонилась так сильно, что снег упал с неё на землю, и, как ни в чём не бывало, ветка выпрямилась.

Данное свойство физического тела он решил применить для борьбы. В последствии изобрёл такие приёмы, которые позволили за счёт собственной гибкости и за счёт грубой силы противника побеждать его в самых сложных ситуациях. Это и стало основой дзюдо.

Особое развитие дзюдо получило  в СССР, и советские дзюдоисты начали успешно выступать на международных соревнованиях. Именно Советский Союз одним из немногих стал инициатором того, чтобы дзюдо стало олимпийским видом спорта, потому что у нас была родственная борьба – самбо. И многие самбисты с минимальной переподготовкой могли выступать в соревнованиях дзюдо. Что успешно и делали.

Первым олимпийским чемпионом в СССР стал в прошлом мой тренер, Владимир Михайлович Невзоров из Майкопской школы дзюдо. Невзоров до сих пор, по мнению японцев, является обладателем самой уникальной техники в истории дзюдо.

Однако, остались записи у японцев в Кадокане. Кодокан это университет борьбы дзюдо. Человек, получивший степень профессора борьбы в этом университете, получает красный с белыми полосами пояс, это высший пояс по дзюдо. Получение этого пояса считается наивысшей степенью владения знаниями по дзюдо.

Для сравнения: олимпийские чемпионы имеют чёрный пояс и, соответственно, дан, а профессора борьбы – это те спортсмены, которые имеют уникальные заслуги перед дзюдо, либо имеют учёную степень, которая дана им в Кодокане. На самом деле, таких человек совсем немного – около 6-7 человек в мире. Среди них есть  двое наших соотечественников.

Очень часто люди задают вопрос: чем отличается самбо от дзюдо?

Честно говоря, отличий не много. Судите сами: есть отличие в форме одежды, покрытием татами. Самбисты борются на ковре, похожем на ковёр греко-римских или вольных борцов. У дзюдо это татами с достаточно плотным покрытием, имеющим квадратные границы, в отличие от самбо.

В самбо – одеждой являются куртка самбиста и шорты. В дзюдо – это национальный костюм – «кимоно», по новым правилам синего и белого цвета. Боец, которого вызывают на татами первым, надевает синее кимоно, второй – белое.

В технике основные броски примерно идентичны. Главное отличие в судействе, поскольку бросок, оцененный чисто как иппон в дзюдо, в самбо будет оценен всего в 4 балла.  «Иппон» – это 10 очков – чистая победа в дзюдо.

 Что бы сделать бросок на иппон, либо выиграть иппоном схватку, нужно сделать либо 30 секунд удержания, либо сделать бросок чисто на спину с отрывом обеих ног, либо сделать болевой или удушающий приём, который приведёт к поражению противника.

В борьбе самбо нужно либо 12 очков, то есть 3 броска на 4 очка, либо несколько удержаний, либо болевой прием. За удержание в течение 20 секунд в самбо даётся 4 очка, потом схватка прекращается, борцы встают в стойку и продолжают снова. Схватка продолжается до того момента, пока либо не истечёт время, либо один из соперников не наберёт большее количество очков за отведённое время.

Помимо этого в спортивном самбо не разрешается делать удушающие приёмы, но разрешается делать болевые приёмы на ноги, в дзюдо всё наоборот. В дзюдо нельзя делать болевые приёмы на ноги, но разрешается делать удушающие приёмы практически из всех положений, даже в стойке.  

 Дзюдо и бои без правил. Какое значение имеет техника дзюдо и самбо в боях без правил?

Дзюдо, как правило, это умение бороться, выполнять броски, стоять на ногах, защищаться от проходов в ноги, умение увязаться в захвате в ближнем бою. Как правило представители дзюдо, самбо и борцы джиу-джитсу в mix fight, которые обладают практически идентичной техникой, что и борцы дзюдо, занимают высокие места. При условии что бойцы осваивают дополнительно ударную технику.

Дзюдо и самооборона. Преимущества и недостатки  дзюдо для самообороны.

Одно из преимуществ, по моему субъективному мнению, это, как не странно, не физическая, а психологическая подготовка. Потому, что сами тренировки дзюдо заставляют человека совершенно иначе мыслить. Человек перестаёт реагировать на внешние раздражители, как «бык на красную тряпку». Это абсолютно логически собранный человек, не дающий волю своим эмоциям.

Второй аспект в том, что человек может прекрасно владеть практически всеми мышцами своего тела, даже мелкими, он очень устойчив, его очень сложно свалить.

Это преимущество дзюдо.

Основным недостатком дзюдо для самообороны является отсутствие умения защищаться от хорошей ударной техники. Многие дзюдоисты, вставая в борцовскую стойку, полностью открывают лицо. Это недостаток, но его в принципе легко исправить, если дополнить ударной техникой и защитой.

Кроме того, дзюдо является спортивной техникой, поэтому как и любая спортивная техника заточена под задачи выиграть на сорвенованиях. Т.е. дзюдо не учитывает такие факторы, как бой против нескольких противников, против вооруженного, использование предметов в качестве оружия, запрещенные приемы. Т.е.

с точки зрения самообороны дзюдо является хорошей базой, которую необходимо дополнять ударной техникой и прикладными аспектами.

  Четырехкратный чемпион России по дзюдо, мастер спорта Паршин Игорь Юрьевич. Тренер клуба Единоборств Алмаз. г. Санкт-Петербург

Тренер проводит занятия в группе: 

Единоборства для новичков

Борцовские виды боевых искусств

К борцовским стилям относятся такие стили, как:

• дзюдо;
• самбо;
• джиу-джитсу;
• вольная борьба;
• грэпплинг.

В них в разных пропорциях разрешены:

• борьба в стойке (в клинче);
• борьба в партере;
• болевые и удушающие (не везде) приемы.

Спортсмены этих видов спорта отличаются физической развитостью и выносливостью, но уступают ударникам в скоростных качествах, так как привыкли к работе в клинче или в партере, которая отличается вязкостью и меньшей динамичностью, чем в ударных стилях. Но это не лишает данные виды спорта зрелищности и широты технических приёмов.