Москва. Мастер-класс по лечебному массажу для спины и шеи

Поглаживание

Именно с этого приема начинается практически любой массаж. Специалист скользит руками по тому участку тела пациента, который станет объектом дальнейшего воздействия. Чтобы достичь более выраженного результата, при этом могут использоваться разнообразные кремы, делающие процесс поглаживания более плавным. Для этих же целей применяется косметический вазелин.

Основной целью данного приема является повышение тонуса сосудов в области, которую планируется массировать. Кроме того, он помогает снизить уровень боли, улучшить кровообращение, успокоить периферическую нервную систему, повысить эластичность кожи, что окажется очень полезным при выполнении последующих приемов. Поглаживание можно назвать подготовительным этапом. При этом происходит гимнастика сосудистой системы, а поверхность кожи пациента приобретает розовый оттенок и становится более упругой.

Интересно, что в зависимости от характера выполнения приема меняется и его воздействие на организм человека. Медленные и поверхностные поглаживания оказывают успокаивающий эффект, а энергичные и быстрые, наоборот, возбуждающий. Последние также приводят в тонус мышечную систему. Выбор подходящего варианта выполнения приема зависит от того, какому заболеванию подвержен пациент и какой цели хочет добиться специалист. Поглаживание может проводиться и одной, и двумя руками при помощи ладоней или их тыльной стороны.

Показания к массажу спины

• Остеохондроз (разрушение, деформация межпозвоночных дисков) шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
• Радикулиты (воспаление корешков спинного мозга) шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника.
• Сколиоз (стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения).
• Грыжи позвоночника.
• Нарушение осанки.
• Травмы позвоночника, лопаток, костей таза, задней поверхности ребер.
• Косметические дефекты кожи (постожоговые, посттравматические, послеоперационные рубцы).

Подготовка к сеансу

1. Приведите в порядок руки. Ногти должны быть коротко острижены, чтобы случайно не поцарапать пациента. Также тщательно помойте руки.
2. Рядом с массажистом нужно положить чистое полотенце, на которое сможет прилечь пациент, а также которое можно использовать для протирания после увлажняющего крема или масла. Косметические средства также стоит приготовить заранее.
3. Само помещение перед процедурой нужно проветрить, но температура должна быть комфортная. Руки массажиста обязательно должны быть теплыми, во время сеанса человеку очень важно расслабиться.
4. Проводить массаж можно только на жесткой поверхности, желательно иметь в наличии специальный стол. Также стоит приобрести специальное массажное масло, которое нужно тщательно растирать и разогревать в ладонях.
5. Сеанс массажа длится около получаса, т.к. спина и шея всегда являются самыми проблемными участками человека. Движения ладонями должны проводиться по направлению кровотока. Чтобы избежать попадания инфекции, нужно тщательно вымыть руки.

Начинающие должны помнить, что, если пациент испытывает сильный дискомфорт, то процедуру нужно прекратить или снизить усилие. Надавливание на позвоночный столб должно быть очень аккуратным. Главный принцип массажа в домашних условиях – не навреди.

Плюсы и минусы работы массажиста

В профессии массажиста есть свои преимущества. Вот некоторые из них:

• Хороший доход. Сеанс классического лечебного массажа у опытного специалиста стоит от 2000 рублей. В начале карьеры цены за прием будут заметно ниже от 500-1500 рублей. На начальных этапах вы сможете с легкостью зарабатывать минимум 30 000-45 000 рублей в месяц. Все зависит от вашего настроя и работоспособности.
• Свободный график и возможность работать дома. Не нужно вставать по звонку будильника, бежать на работу в холод и в стужу. Можно самостоятельно планировать свой рабочий график или обговорить удобное вам рабочее время в салоне.
• Востребованность. Профессия массажист востребована на рынке труда. Многие салоны, клиники и санатории нуждаются в квалифицированных специалистах, например, сейчас на сайте размещено более 200 предложений работы массажистом в Москве.

Недостатки профессии массажиста тоже есть, и заключаются они в следующем:

• Большая конкуренция. Новичку сложно пробиться на начальных этапах к высоким доходам, потому что хорошие, проверенные временем массажисты — на вес золота, и, следовательно, многие клиенты уходят к более профессиональным специалистам.
• Работа на ногах. Не многие могут выстоять целый день, поэтому к вечеру возможны отеки и боли в ногах. На первых порах справиться с этой проблемой помогут ванночки с прохладной водой, мази, снимающие тяжесть и отдых с поднятыми ногами.
• Профессиональные болезни. Со временем возможны проблемы со спиной, запястьями, пальцами и плечами. Поэтому необходимо тщательно заботиться о своем здоровье. Делать различные упражнения для проблемных зон, заниматься физкультурой и принимать витамины.

Техника выполнения массажа спины

Пациент располагается на удобной кушетке лежа на спине. Массажист наносит масло или специальное массажное средство для комфортного скольжения рук во время процедуры. После этого он приступает к предварительному массажу. Врач выполняет серию продольных поглаживаний спины, затем использует приемы выжимания и растирания.

Основная часть массажа спины проводится в следующем порядке:

1. Массаж поясничной области (район 1–5-го поясничных позвонков и крестца). Врач последовательно выполняет поглаживания, выжимание, растирание и разминание по массажным линиям. В конце используются ударные приемы и вибрация. В среднем массаж этой зоны занимает от 5-6 до 20 минут.
2. Проработка нижнегрудного отдела (от 7-го до 12-го грудного позвонка). Начинается с поглаживаний, затем следуют выжимания и растирания. Завершается ударными и сотрясающими приемами. Этот этап занимает от 4-5 до 15 минут.
3. Массаж области под лопатками. Он позволяет облегчить состояние при остеохондрозе и плечелопаточном периартрите. Выполняются круговые массирующие движения под лопаткой.
4. Массаж воротниковой зоны (охватывает шейные и 1–6-е грудные позвонки). Выполняются поглаживания по массажным линиям в течение 1 минуты. Затем 2­–-3 минуты совершают выжимающие движения. Растирание в сочетании с разминанием длится 7–12 минут. После врач использует прием вибрации. В завершение осуществляется легкое поглаживание и встряхивание.

Первый сеанс массажа спины должен занимать не более 15 минут. Последующие процедуры можно постепенно увеличивать по времени до 60 минут.

Не отказывайте себе в удовольствии расслабляющего и лечебного массажа спины! Проходите курс из 10–15 процедур 1–2 раза в год для хорошего самочувствия и отличного настроения.

Записывайтесь на массаж в «Международный центр охраны здоровья»!

В чем польза лечебного массажа?

К появлению патологий в разных отделах позвоночника приводят травмы, падения, малоподвижный образ жизни, подъем тяжестей, нерациональное питание, другие факторы. Процедура не устраняет причины заболеваний, но позволяет избавиться от многих проблем в работе опорно-двигательного аппарата, других систем:

1. Эффективно восстанавливает подвижность, чувствительность суставов, мышц, сухожилий после травм.
2. Способствует скорейшему рассасыванию кровоизлияний, устранению болезненности, отечности в поврежденных областях.
3. Нормализует обмен веществ, улучшает питание тканей.

Также процедуру назначают в профилактических целях: в период реабилитации после операций, для предупреждения развития осложнений при определенных болезнях.

Где сделать и сколько стоит?

При желании простейшие техники лечебного массажа можно освоить самостоятельно и практиковать их в домашних условиях. Но это актуально только при незначительных расстройствах и легком течении заболеваний. В тяжелых случаях злоупотреблять самомассажем не стоит, лучше обратиться к профессионалу. Также помощь специалиста необходима при работе с труднодоступными зонами.

В нашем салоне в Москве можно воспользоваться любыми видами классического и лечебного массажа (ног, шеи, спины, всего тела), предварительно уточнив цену на конкретную услугу. Точная сумма будет зависеть от длительности сеанса, назначения процедуры. Запись на лечебный массаж ведется ежедневно с 9 до 21 по телефонам 8 (499) 49-00000, 8 (800) 70-71319 и в студии «Clips Tips».

Как это делается?

Больной находится в положении лежа на животе. Под голову и колени кладут небольшие валики. Массажист выполняет сперва поглаживания для релаксации, затем растирания для разогрева мышц, разминания – для воздействия на глубокие мышцы. Во время процедуры используются и другие приемы для более глубокого и всеобъемлющего воздействия на мышцы.

Делая лечебный массаж спины, специалист учитывает состояние и самочувствие клиента, его диагноз. В зависимости от патологии большее внимание может уделяться тем или иным отделам позвоночника.