Москва. Мастер-класс по лечебному массажу для спины и шеи

Что такое лечебный массаж?

Лечебный массаж – это оздоровительная процедура, призванная ускорить процесс восстановления органов и систем организма при болезнях, травмах. Методику активно используют в спортивной и реабилитационной медицине. В зависимости от состояния здоровья и показаний лечебный массаж может быть направлен на проработку всей поверхности тела или конкретной зоны. Наибольшей эффективности можно достичь при раннем назначении процедуры и ее сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией, медицинскими препаратами.

Поглаживание

Именно с этого приема начинается практически любой массаж. Специалист скользит руками по тому участку тела пациента, который станет объектом дальнейшего воздействия. Чтобы достичь более выраженного результата, при этом могут использоваться разнообразные кремы, делающие процесс поглаживания более плавным. Для этих же целей применяется косметический вазелин.

Основной целью данного приема является повышение тонуса сосудов в области, которую планируется массировать. Кроме того, он помогает снизить уровень боли, улучшить кровообращение, успокоить периферическую нервную систему, повысить эластичность кожи, что окажется очень полезным при выполнении последующих приемов. Поглаживание можно назвать подготовительным этапом. При этом происходит гимнастика сосудистой системы, а поверхность кожи пациента приобретает розовый оттенок и становится более упругой.

Интересно, что в зависимости от характера выполнения приема меняется и его воздействие на организм человека. Медленные и поверхностные поглаживания оказывают успокаивающий эффект, а энергичные и быстрые, наоборот, возбуждающий. Последние также приводят в тонус мышечную систему. Выбор подходящего варианта выполнения приема зависит от того, какому заболеванию подвержен пациент и какой цели хочет добиться специалист. Поглаживание может проводиться и одной, и двумя руками при помощи ладоней или их тыльной стороны.

Когда показан массаж спины и когда от него лучше отказаться?

Курс массажных процедур рекомендован:

• при болях в спине;
• радикулите;
• ишиасе;
• остеохондрозе;
• миозите;
• начальной стадии межпозвоночных грыж;
• гипо- и гипертонусе мышц;
• нарушениях опорно-двигательного аппарата;
• сколиозе;
• восстановлении после травм;
• сниженном иммунитете;
• хронической усталости.

Среди противопоказаний к массажу спины находятся:

• повышенная температура тела;
• дерматологические поражения и нарушение целостности кожных покровов;
• заболевания крови;
• воспалительные процессы в организме;
• гипо- и гипертонический кризы;
• острая ишемия миокарда;
• склероз сосудов головного мозга;
• туберкулез;
• хронический остеомиелит;
• воспаление лимфоузлов;
• травмы, кровотечения;
• онкологические патологии;
• психические заболевания;
• состояние алкогольного опьянения.

Как это работает?

Кровь питает все органы. По здоровым сосудам при здоровом сердце она течет достаточно интенсивно для того, чтобы обеспечивать клетки питательными веществами и кислородом. Спазм мышц ведет к снижению интенсивности кровообращения. Массажные процедуры уменьшают мышечное напряжение, позитивно воздействуют на сосуды и капилляры. Ускоряется приток крови к ним, а вместе с тем и питание, и снабжение кислородом тканей. Кроме того, лечебный массаж спины способствует нормализации обменных процессов: с током лимфы из тканей удаляются токсины и продукты распада. А значит быстрее происходит обновление и регенерация.

Плюс к этому спина – мощная рефлексогенная зона. Через прямое воздействие на особые точки, оказывается воздействие на внутренние органы.

Противопоказания к массажу спины

• Острые лихорадочные состояния.
• Острые воспалительные процессы.
• Заболевания крови, кровотечения и склонность к ним.
• Гнойные процессы любой локализации.
• Заболевания кожи и ногтей инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии, повреждения и раздражения кожи.
• Тромбоз, тромбофлебит, атеросклероз периферических сосудов конечностей.
• Облитерирующий эндартериит с трофическими нарушениями.
• Тромбангиит.
• Гангрена.
• Аневризма сосудов.
• Воспаление лимфатических сосудов.
• Активная форма туберкулеза.
• Венерические заболевания.
• Хронический остеомиелит.
• Доброкачественные или злокачественные опухоли спины.
• Психические заболевания, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением или значительными изменениями психики.

Показания

В вопросе показаний к массажу спины следует различать несколько видов массажа. Например, спортивный массаж позволяет снять напряжение с мышц, способствует их скорейшему восстановлению и препятствует образованию микротравм и повреждений.

Лечебный массаж оказывает оздоровительно действие и может избавить вас от болевых ощущений при многих неизлечимых болезнях, например, остеохондрозе. Поскольку новички в домашних условиях могут проводить лишь оздоровительные и обще укрепляющие процедуры, то мы поговорим о положительном воздействии такого вида массажа на организм:

• Восстановление кровообращения. Если вы часто чувствуете холод в ногах, мерзнете, даже в теплую погоду, то причиной таких симптомов могут стать защемления в спине. Самый обычный массаж 2-3 раза в неделю поможет снизить неприятные ощущения.
• Снизить болевые ощущения после физической нагрузки. Это касается, как физических упражнений, так и тяжелого физического труда. Массаж позволит быстрее справиться с последствиями микро растяжений, снимет усталость и болевые ощущения в мышцах.
• Восстановить правильную осанку. Здесь стоит уточнить, что можно лишь восстановить подвижность и эластичность мышц, благодаря чему осанка незначительно поправится. Полностью восстановить искривившуюся осанку практически невозможно.
• Повысить уровень эндорфинов. Именно от уровня содержания этих химических элементов в организме зависит общее самочувствие. Повышение уровня эндорфинов способно оказать положительное влияние на лечение хронических заболеваний мышц.
• Избавиться или снизить головные боли и головокружение. Защемление и образование солей в шейно-воротниковой зоне способно привести к неприятным симптомам. Точечный массаж шейной области позволит быстро устранить головокружение и восстановить кровообращение.

Где работать начинающему массажисту?

После того, как вы освоите искусство массажа, у вас возникнет вопрос: «Где лучше работать?»

В начале карьеры лучше всего обратить внимание на салоны, фитнес-клубы и т.д. Преимущество работы в таких заведениях заключается в постоянном потоке клиентов. Вы не останетесь без работы. Но и много на начальном этапе не заработаешь. Все зависит от прайса цен в салоне. В большинстве случаев у массажиста идет процент от оказываемой им услуги.

Можно попробовать работать на дому или арендовать кабинет. Тогда все заработанные средства, не считая платы за аренду и электроэнергию, будут ваши.

Если вы всерьез решили стать массажистом — действуйте, практикуйтесь и ищите наставника. Как только вы «поставите» себе руку, сможете превратить хобби в любимую работу. Успехов вам!

Расскажите в комментариях, как быстро вам удалось освоить знания о массаже. Сделайте репост, чтобы не забыть, как стать массажистом, если решитесь наконец освоить эту профессию.

Вам может подойти это обучение:

1. 10 Лучших Курсов Массажа в Москве
2. Лучшие Курсы Массажа в Санкт-Петербурге
3. 10 Лучших Курсов Обучения Антицеллюлитному Массажу в Петербурге
4. Лучшие Курсы Массажа в Новосибирске
5. Лучшие Курсы Массажа в Нижнем Новгороде
6. Лучшие Курсы Массажа в Краснодаре
7. Лучшие Курсы Массажа в Екатеринбурге
8. Лучшие Курсы Массажа в Ростове-на-Дону

Читайте также:

1. Как Научиться Делать Массаж и Правильно Выбрать Курсы?
2. Как Убрать Целлюлит? 6 Работающих и Простых Техник, Как Делать Антицеллюлитный Массаж
3. Асаны в Йоге Для Начинающих: 10 Безопасных и Полезных Асан в Йоге на Каждый День
4. Как Сделать Эротический Массаж? 6 Беспроигрышных Техник Эротического Массажа + 7 Секретных Способов Разнообразить Предварительные Ласки
5. Маски Для Лица в Домашних Условиях: 12 Эффективных Домашних Масок, Которые Улучшат Вашу Кожу Лица

Total32Shares Поделитесь 10 Расскажите друзьям 6 Like 0 Tweet 0 Pin it 16 Share 0 Share 0 Share 0