Москва. Мастер-класс по лечебному массажу для спины и шеи

Что такое лечебный массаж?

Лечебный массаж – это оздоровительная процедура, призванная ускорить процесс восстановления органов и систем организма при болезнях, травмах. Методику активно используют в спортивной и реабилитационной медицине. В зависимости от состояния здоровья и показаний лечебный массаж может быть направлен на проработку всей поверхности тела или конкретной зоны. Наибольшей эффективности можно достичь при раннем назначении процедуры и ее сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией, медицинскими препаратами.

Чем полезен массаж спины?

Во время массажа: восстанавливаются поврежденные ткани, укрепляется мышечный корсет, усиливается циркуляция крови, снимается отечность, буквально «оживляются» внутренние органы.

Даже после непродолжительного курса, состоящего из 5-10 сеансов, вы заметите сокращение болевых ощущений и дискомфорта, избавитесь от неприятных спазмов в мышцах и ощущения скованности движений. Классический массаж способен устранить даже мигрень. Кажется фантастикой? Просто посетите хотя бы один сеанс!

Великолепно работают процедуры, проводимые опытными мастерами, и в комплексе с йогой. Вы можете посещать нас после активных практик. Мы будем рады и спортсменам, испытывающим выраженные нагрузки, и офисным служащим, много времени проводящим за компьютером в одном положении, и людям, которым приходится подолгу стоять. Полноценную поддержку в «ТАЙЛАНДИКА» получит каждый! Позвоночник, мышцы и суставы обязательно выразят благодарность, которая проявится в новых ощущениях свободы и отсутствии дискомфорта.

Когда показан массаж спины и когда от него лучше отказаться?

Курс массажных процедур рекомендован:

• при болях в спине;
• радикулите;
• ишиасе;
• остеохондрозе;
• миозите;
• начальной стадии межпозвоночных грыж;
• гипо- и гипертонусе мышц;
• нарушениях опорно-двигательного аппарата;
• сколиозе;
• восстановлении после травм;
• сниженном иммунитете;
• хронической усталости.

Среди противопоказаний к массажу спины находятся:

• повышенная температура тела;
• дерматологические поражения и нарушение целостности кожных покровов;
• заболевания крови;
• воспалительные процессы в организме;
• гипо- и гипертонический кризы;
• острая ишемия миокарда;
• склероз сосудов головного мозга;
• туберкулез;
• хронический остеомиелит;
• воспаление лимфоузлов;
• травмы, кровотечения;
• онкологические патологии;
• психические заболевания;
• состояние алкогольного опьянения.

Когда нужен лечебный массаж?

Лечебно-оздоровительный массаж применяется при многих проблемах:

• при серьезных физических нагрузках, сопровождающихся спазматическими болями в мышцах;
• при недостаточных нагрузках на мышцы, застое и нехватке движения;
• в качестве профилактических мер и релаксации;
• для снятия напряженности и усталости;
• как антидепрессивное средство.

Лечебный массаж спины и позвоночника:

• может применяться для устранения болей и некомфортного состояния поясничной, шейно-воротниковой и других зон спины;
• эффективен как средство для лечения остеохондроза, а также различных искривлений позвоночника и неправильной осанки.

С давних времен методика лечения при помощи массажа известна как действенная, исцеляющая процедура, которая показана при комплексном лечении многих заболеваний. Кроме этого, общий оздоровительный массаж, а также лечебный массаж позвоночника и спины, способствует нормализации состояния организма в целом и восстановлению его тонуса.

В чем же секрет? В эффективном универсальном воздействии и многогранном применении, в результате которого не только оздоравливается тело, но также улучшается настроение и общее самочувствие.

Сколько зарабатывают массажисты?

Заработок массажиста зависит от профессионализма и опыта. Давайте посчитаем. Сеанс массажа в среднем стоит от 1 000–1 500 рублей. Если вы примете 3 человека в день, уделите работе 3–4 часа, заработок будет 3 000–4 500 рублей в день. То есть в месяц, учитывая выходные дни, вы будете зарабатывать 60 000–90 000. Все зависит от вашей настойчивости и стремления стать лучше.

Опытные массажисты зарабатывают от 2 000 рублей за сеанс оздоровительного массажа. Вот, например, прайс на несколько видов массажа в спа-салоне Санкт-Петербурга. Стоит учесть, что часть суммы забирает себе салон.

Массаж спины в ГУТА КЛИНИК

Любой массаж, являясь по сути лечебной процедурой, даже косметологический массаж лица, или релаксирующий массаж, должен обязательно выполняться специалистом! В ГУТА КЛИНИК массаж спины проводится от VII шейного до I поясничного позвонка и от левой до правой аксиллярной линии, у детей – включая пояснично-крестцовую область. Массаж спины в нашей клинике выполняется высококвалифицированными специалистами, имеющими значительный опыт работы в данной области.

Специалист по массажу должен обладать не только общими анатомическими знаниями, но и располагать сведениями о состоянии периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата пациента, перенесенных сердечно-сосудистых заболеваниях, поле, весе, возрасте и других моментах. Разумеется, массажист должен иметь сертификацию по данному виду лечения и большой практический опыт работы, что позволит ему провести для Вас сеанс массажа спины на самом высоком уровне.

Курс любого массажа, в том числе массажа спины, назначается строго индивидуально, в зависимости от диагноза и показаний пациента. Массаж спины – очень востребованная в настоящее время процедура. Ведь именно спина и позвоночник испытывают значительные нагрузки и напряжение, которое время от времени необходимо снимать.

Техника выполнения массажа

Важность массажа спины для организма человека переценить невозможно. Из-за неправильной осанки, тяжелой физической работы или легкого защемления, развивающегося годами, могут появляться хронические заболевание. Одним из самых сложных для лечения является блокада межпозвоночных дисков. При этом, оно может быть вызвано костными изменениями в структуре позвоночника, а могу быть вызваны мышечным спазмом. Болевые ощущения при таком заболевании практически невыносимы. Но во время оздоровительно массажа в домашних условиях важно лишь разминать основные группы мышц, не допуская застоя в них. Для этого стоит использовать основные техники новичков.

Поглаживания

Именно с этой техники рекомендуется начинать процедуру массажа. Главная задача – подготовить кожу и тело к более активному процессу. Располагаем руки на поясничном отделе и начинаем плавно проводить линии вдоль позвоночника к шейному отделу. Обратный путь проделываем через боковые части спины. Такую процедуру поглаживания можно провести в 5-7 кругов. Важно проводить движения плавно и аккуратно снизу вверх.

Направление и усилие можно чередовать – эффект будет более ощутимым, чем методичные поглаживания в одном направлении с одинаковой интенсивностью. Поглаживания можно проводить зонально. Начинать лучше всего со средней части шеи и воротниковой зоны, затем мы переходим на боковую часть. После этого можно начинать массировать основную часть спину по правилам, описанным выше. Сами движения должны быть легкими, размеренными и медленными.

Растирания

Это техника отлично подходит в качестве средства противоборства отложению солей. Исходное положение – положить руки на поясничный отдел ладонями вниз, а пальцы нужно поднять вверх. Необходимо встречными движениями проводить растирание. Обычно все движения производятся от бокового отдела спины к ее центру.

Разминания

Один из самых известных способов массажа, при котором поочередно захватываются небольшие участки кожи и тщательно массируются. Складки кожи нужно захватывать осторожно, чтоб после сеанса не оставались синяки. Разминание оказывает положительную роль на состояние сердечно-сосудистой системы, также техника способна улучшить кровообращение. Сами массирующие движения в ходе разминания нужно проводить большими пальцами рук. Если пациент жалуется на болевые ощущения, снижайте усилие.

Вибрации

Вибрационное воздействие на участки спины покажутся неэффективными, как самому массажисту, так и пациенту. Но такое ощущение будет преследовать только в первые 5 минут процедуры. Затем человек почувствует расслабление. Чтобы добиться желаемого результата нужно совершать ритмичные движения кончиками пальцев, не отрывая ладони от участка спины.

Массаж спины при остеохондрозе

Шейный остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний у современного человека. Тенденция к увеличению численности заболевших наблюдается из года в год. Причина такой печальной статистики очевидна: все большее количество людей работает за компьютерами или офисными столами. Массаж при остеохондрозе имеет точно такие же противопоказания, как и обычный профилактический вид массажа. Техника выполнения также очень похожа. Но длительность одной процедуры не должна превышать 15 минут.

Шейная часть позвоночника может разминаться и без посторонней помощи. Для этого нужно выделить 10-15 свободных минут в день и сделать самую обычную шейную зарядку. Наклоны головой с вдохом и выдохом, повороты головы, а также максимальное опускание подбородка к груди и плавное вытягивание макушечной зоны вверх.

Говорить про эффективность такой зарядки в сочетании с точечным воздействием на зоны дискомфорта излишне. Уже после 1 сеанса самочувствие может резко улучшится. При запущенной форме заболевания наблюдаются головные боли и головокружения из-за нарушенного кровотока. Во время сеанса массаж многие люди буквально чувствуют, как кровеносные сосуды снова начинают снабжать кровью важные жизненные участки.

Как это делается?

Больной находится в положении лежа на животе. Под голову и колени кладут небольшие валики. Массажист выполняет сперва поглаживания для релаксации, затем растирания для разогрева мышц, разминания – для воздействия на глубокие мышцы. Во время процедуры используются и другие приемы для более глубокого и всеобъемлющего воздействия на мышцы.

Делая лечебный массаж спины, специалист учитывает состояние и самочувствие клиента, его диагноз. В зависимости от патологии большее внимание может уделяться тем или иным отделам позвоночника.