Москва. Мастер-класс по лечебному массажу для спины и шеи

Профессия массажист и виды массажа

Массажист — специалист по массажу, чаще всего с медицинским образованием. С помощью растираний и надавливаний руками на различные части тела массажист устраняет болезненные состояния и избавляет своих клиентов от большинства заболеваний.

Существует 4 основных вида массажа:

• Лечебный. Этот вид массажа считается одним из эффективных методов лечения различных заболеваний и травм. Массаж применяется на поврежденном участке тела или вблизи него.
• Спортивный. Выполняется для подготовки спортсмена к достижению больших результатов либо после разного рода нагрузок, при утомлении и усталости мышц для быстрого восстановления организма.
• Детский. Рекомендуется для детей с различными видами нарушений, например, при психомоторном развитии, при нарушении тонуса мышц, при врожденных вывихах.
• Косметический. Применяется для улучшения кожи лица, шеи, рук, повышения тонуса кожи. Рекомендуется при видимом увядании кожи открытых частей тела, при появлении морщин и отечности.

Чем полезен массаж спины?

Во время массажа: восстанавливаются поврежденные ткани, укрепляется мышечный корсет, усиливается циркуляция крови, снимается отечность, буквально «оживляются» внутренние органы.

Даже после непродолжительного курса, состоящего из 5-10 сеансов, вы заметите сокращение болевых ощущений и дискомфорта, избавитесь от неприятных спазмов в мышцах и ощущения скованности движений. Классический массаж способен устранить даже мигрень. Кажется фантастикой? Просто посетите хотя бы один сеанс!

Великолепно работают процедуры, проводимые опытными мастерами, и в комплексе с йогой. Вы можете посещать нас после активных практик. Мы будем рады и спортсменам, испытывающим выраженные нагрузки, и офисным служащим, много времени проводящим за компьютером в одном положении, и людям, которым приходится подолгу стоять. Полноценную поддержку в «ТАЙЛАНДИКА» получит каждый! Позвоночник, мышцы и суставы обязательно выразят благодарность, которая проявится в новых ощущениях свободы и отсутствии дискомфорта.

Когда показан массаж спины и когда от него лучше отказаться?

Курс массажных процедур рекомендован:

• при болях в спине;
• радикулите;
• ишиасе;
• остеохондрозе;
• миозите;
• начальной стадии межпозвоночных грыж;
• гипо- и гипертонусе мышц;
• нарушениях опорно-двигательного аппарата;
• сколиозе;
• восстановлении после травм;
• сниженном иммунитете;
• хронической усталости.

Среди противопоказаний к массажу спины находятся:

• повышенная температура тела;
• дерматологические поражения и нарушение целостности кожных покровов;
• заболевания крови;
• воспалительные процессы в организме;
• гипо- и гипертонический кризы;
• острая ишемия миокарда;
• склероз сосудов головного мозга;
• туберкулез;
• хронический остеомиелит;
• воспаление лимфоузлов;
• травмы, кровотечения;
• онкологические патологии;
• психические заболевания;
• состояние алкогольного опьянения.

Когда нужен лечебный массаж?

Лечебно-оздоровительный массаж применяется при многих проблемах:

• при серьезных физических нагрузках, сопровождающихся спазматическими болями в мышцах;
• при недостаточных нагрузках на мышцы, застое и нехватке движения;
• в качестве профилактических мер и релаксации;
• для снятия напряженности и усталости;
• как антидепрессивное средство.

Лечебный массаж спины и позвоночника:

• может применяться для устранения болей и некомфортного состояния поясничной, шейно-воротниковой и других зон спины;
• эффективен как средство для лечения остеохондроза, а также различных искривлений позвоночника и неправильной осанки.

С давних времен методика лечения при помощи массажа известна как действенная, исцеляющая процедура, которая показана при комплексном лечении многих заболеваний. Кроме этого, общий оздоровительный массаж, а также лечебный массаж позвоночника и спины, способствует нормализации состояния организма в целом и восстановлению его тонуса.

В чем же секрет? В эффективном универсальном воздействии и многогранном применении, в результате которого не только оздоравливается тело, но также улучшается настроение и общее самочувствие.

Показания к массажу спины

• Остеохондроз (разрушение, деформация межпозвоночных дисков) шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
• Радикулиты (воспаление корешков спинного мозга) шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника.
• Сколиоз (стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения).
• Грыжи позвоночника.
• Нарушение осанки.
• Травмы позвоночника, лопаток, костей таза, задней поверхности ребер.
• Косметические дефекты кожи (постожоговые, посттравматические, послеоперационные рубцы).

Подготовка к сеансу

1. Приведите в порядок руки. Ногти должны быть коротко острижены, чтобы случайно не поцарапать пациента. Также тщательно помойте руки.
2. Рядом с массажистом нужно положить чистое полотенце, на которое сможет прилечь пациент, а также которое можно использовать для протирания после увлажняющего крема или масла. Косметические средства также стоит приготовить заранее.
3. Само помещение перед процедурой нужно проветрить, но температура должна быть комфортная. Руки массажиста обязательно должны быть теплыми, во время сеанса человеку очень важно расслабиться.
4. Проводить массаж можно только на жесткой поверхности, желательно иметь в наличии специальный стол. Также стоит приобрести специальное массажное масло, которое нужно тщательно растирать и разогревать в ладонях.
5. Сеанс массажа длится около получаса, т.к. спина и шея всегда являются самыми проблемными участками человека. Движения ладонями должны проводиться по направлению кровотока. Чтобы избежать попадания инфекции, нужно тщательно вымыть руки.

Начинающие должны помнить, что, если пациент испытывает сильный дискомфорт, то процедуру нужно прекратить или снизить усилие. Надавливание на позвоночный столб должно быть очень аккуратным. Главный принцип массажа в домашних условиях – не навреди.

Как делают лечебный массаж?

В процессе профессионального лечебного массажа используются те же приемы, что и в классическом:

• Обхватывающие, плоскостные поглаживания
• Прерывистое, непрерывное растирание
• Поперечное, продольное разминание
• Разные виды вибрации (похлопывание, пунктирование, поколачивание, рубление)

Движения могут быть поверхностными или глубокими. Также они отличаются по интенсивности, направлению и силе воздействия.

Стандартная процедура состоит из трех этапов:

1. Вводный. Занимает от 1 до 5 минут. Направлен на подготовку организма, изучение массируемой зоны, реакции тела на используемые приемы. Состоит из щадящих поглаживающих, растирающих движений.
2. Основной. Длится от 0,5 до 1,5 часов. Включает более интенсивные действия, которые мастер подбирает, ориентируясь на специфику заболевания и пожелания пациента.
3. Завершающий. Занимает от 1 до 5 минут. К концу сеанса сила и интенсивность массирования постепенно снижается, используются преимущественно поглаживающие приемы.

Начинать любой сеанс лечебного массажа рекомендуется с области спины, постепенно переходя к проблемным зонам или проработке всего туловища.

Как это делается?

Больной находится в положении лежа на животе. Под голову и колени кладут небольшие валики. Массажист выполняет сперва поглаживания для релаксации, затем растирания для разогрева мышц, разминания – для воздействия на глубокие мышцы. Во время процедуры используются и другие приемы для более глубокого и всеобъемлющего воздействия на мышцы.

Делая лечебный массаж спины, специалист учитывает состояние и самочувствие клиента, его диагноз. В зависимости от патологии большее внимание может уделяться тем или иным отделам позвоночника.