«Физик». Выпуск №2 «Тренировка пресса, поездка к Ляйсан Утяшевой и видеозвонок с Сергеем Мироновым»

Продолжаем подготовку к Арнольд Классик — Менс Физик 1. Тренировка спины с Игорем Ломовым Игорь Ломов. С 1980 по 1988 годы занимался лыжными гонками в городе Конаково Тверской области, КМС СССР. Одновременно с 1986 года посещал секцию тяжелой атлетики там же. Позже увлёкся пауэрлифтингом. Впервые принял участие в соревнованиях в 2007 году. В данный момент […]

Реалити-шоу «Физик» о подготовке Гоши к выступлениям на соревнованиях Арнольд Классик в категории Менс Физик, которые пройдут 26-28 сентября 2014 года в Мадриде (Испания). Мы начинаем реалити-шоу «Физик», из которого вы узнаете, как Гоша готовиться к «Арнольд классик», как оператор превращается в спортсмена. Доброе утро. Сегодня 9 сентября. Мы встали, мы бодрые. Я у Темыча […]

Как кубики на животе получить быстро? Быстро? Никак. Как убрать небольшое пузо? Это диета и куча аэробных тренировок, да и вообще тренировок. Как быстро получить рельефную мускулатуру? Анаболики, стероиды и так далее. Естественно не надо забывать об упражнениях, потому что быстро ничего не бывает. Быстро можно набрать жир: пожалуйста, жри торты на ночь – вот […]

И снова здравствуйте, подписчики и зрители канала Мышцы.рф., с вами Станислав Линдовер и Алексей Дмитряев. Мы на самом деле в очередной раз с удовольствием представим вам тренировку Алексея, который готовится к предстоящему сезону в категории “Менс Физик”. Все у нас идет по плану, Алексей весит 94 кг, на сцене мы должны весить 86 кг. У […]

Привет меня зовут Черкашин Андрей. Мне 22 года. Я пляжный бодибилдер и я буду первым. Я являюсь победителем в категории Менс Физик или как она у нас называется «пляжный бодибилдинг». В новой категории для России. Это вторые соревнования в России и первые соревнования в городе Санкт-Петербург под названием «Fitness House Men`s stars» 2014. Я, конечно, […]