Вред вибрации

Йога

Согласно древнегреческим рукописям, музыка в давние времена воспринималась как наиболее действенное оружие, так как ритм и гармония легко проникают в самые сокровенные глубины души человека. С музыкой мы можем радоваться, огорчаться, любить и мечтать. С ней же можно снимать напряжение, развивать способности и интеллект и оздоровляться — в том числе, во время сна.

Бел и децибел

Единица измерения бел была названа в честь Александра Грэхема Белла (Alexander Graham Bell). Однако, в практике акустики и звуковой технике применяется более удобная единица децибел (дБ, dB). Почему?

Дело в том, что бел – единица крупная и поэтому неудобная, так как она равна десятикратному изменению интенсивности звука. Но минимальный перепад уровня, который способно воспринять наше ухо, равен одному децибелу. И это одна из главных причин введения такой системы измерения уровня. Вот поэтому для измерений повсюду применяется десятая часть бела – децибел (0,1 Б — децибел, дБ, dB).

Звуковая балансировка организма от … Звуковая балансировка организма от … 2 ноября в 18 00. Практика «Звуковая … Copy of Sound Healing Retreat _ELBRUS Авторская арома-звуковая медитативная …

Что же такое вибрационная болезнь?

Из-за продолжительного воздействия вибрации (больше нескольких часов в день) повреждаются нервы, сосуды и суставы рук. Это приводит к тому, что человек чувствует онемение, покалывание в пальцах, такие ощущения мешают спать, пальцы часто мёрзнут и согревание сопровождается покраснением и болью, становится трудно брать мелкие предметы (например, переворачивать страницы, застёгивать пуговицы), руки не имеют прежней силы. Такие повреждения необратимы. У кого-то они возникают через несколько месяцев работы с вибрирующими инструментами, у кого-то — через несколько лет.

Преходящие покалывание и онемение — это ещё не вибрационная болезнь, но её предвестник, и нужно принимать меры. В первую очередь постараться сократить время работы с таким инструментом или пользоваться тем, у которого есть защита от передачи вибрации. Нужно делать 10-минутные перерывы после работы с инструментом в течение часа. Также лучше не использовать вибрирующие устройства там, где можно обойтись без них. Если у инструмента есть лезвие, важно, чтобы оно было острым: тогда вибрация будет воздействовать на ваши руки меньше времени. Помните: заботиться о вашем здоровье — прямая обязанность работодателя.

Если вибрационная болезнь уже есть

Если вибрационная болезнь уже проявляет себя — пальцы белеют на холоде и при воздействии влаги — то лучше не провоцировать её приступы:

  1. Ручки инструментов не должны быть холодными, при низкой температуре нужно носить перчатки.
  2. Также необходимо бросить курить или хотя бы курить меньше: дело в том, что табак влияет на сосуды — они сужаются и кровоток в пальцах уменьшается, что только способствует их быстрому переохлаждению.
  3. В перерывах стоит массажировать и упражнять пальцы.

Иногда вибрационная болезнь сопровождается серьёзным риском развития тугоухости, так как вибрирующие инструменты обычно производят много шума. Признаки изменений слуха выявит медицинский осмотр у ЛОР-врача. 

При работе вибрирующими инструментами может развиться синдром запястного канала: из-за ручного труда перенапрягаются мышцы, происходит постоянное негативное воздействие на запястный канал, он сужается и возникает сдавление срединного нерва. Это приводит к боли в большом, указательном и среднем пальцах.

Вибрационная болезнь ограничивает вашу работоспособность и качество жизни: у вас ухудшается сон и, соответственно, снижается концентрация внимания, ваши руки становятся слабее, вы не можете работать на холоде. Поэтому так важно поймать заболевание на раннем этапе, а для этого прислушиваться к своим ощущениям и проходить регулярный профосмотр по приказу 302н.

Для записи на консультацию звоните по телефону +7 (495) 308-39-92.

Как работает таппинг

Как и в случае с акупунктурой и точечным массажем, постукивание активизирует точки, работающие в соответствии с концепцией китайской медицины. Некоторые приверженцы практики утверждают, что это области тела, в которых течет энергия. Ее дисбаланс приводит к застою и ухудшению здоровья и настроения. Сторонники доказательной медицины считают, что таппинг помогает концентрироваться на мыслях, поэтому медитативный аспект здесь играет не меньшую роль.

В одном из недавних исследований 2019 года ученые попытались обнаружить физические и психологические доказательства влияния техники на организм. Участникам эксперимента измеряли давление и контролировали сердечный ритм, наблюдали за уровнем гормонов кортизола и иммуноглобулина. Также врачи проводили тесты на эмоциональное состояние до и после таппинга. По заверениям ученых, в среднем у 6% испытуемых наблюдалось снижение давления, болей — в 54% случаях, подавленного состояния — в 32%. Больше трети участников почувствовали себя более счастливыми, а уровень кортизола значительно упал у 37% респондентов.

Как именно музыка оказывает воздействие на мозг?

«Вне зависимости от возраста человека и его культурного развития, области головного мозга, которые служат для обрабатывания музыки, размещены анатомически в одинаковой области, — рассказывает Татьяна Сурненкова. — Исследование способности мозга к обрабатыванию и производству музыкальной информации все еще остается довольно непростой задачей, так как при этом следует учитывать множество разных ситуаций — пассивное или активное прослушивание музыки, слушание музыки профессионально подготовленным человеком или непрофессионалом, прослушивание абсолютно нового либо же знакомого музыкального произведения, наличие или отсутствие в музыкальном материале пения, элементов дисгармонии и так далее».

В общем и целом восприятие музыки является немного различным у правшей и левшей: обработка и создание музыки у них зависит от правого и левого полушарий головного мозга соответственно. Однако чем больше человек анализирует прослушиваемое, тем больше в данный процесс вовлекаются оба полушария.

Существенным образом музыка влияет на характер электрической активности человеческого мозга. Причем изменения, которые она провоцирует, во многом находятся в зависимости от того, кто считывает музыкальную информацию — любитель или профессионал. Если слушатель — профессиональный музыкант, то данный процесс приводит к тому, что электроэнцефалограмма меняется в правом полушарии. Что же касается «немузыкантов» — у них измерения происходят в левом полушарии. При этом наиболее явные сдвиги происходят в промежутке значений от 18 до 24 Гц и от 13 до 18 Гц соответственно. Это свидетельствует о том, что для музыкально образованных людей характерна особая стратегия организации мозговой деятельности в ходе прослушивания музыкального материала, что позволяет сделать вывод о том, что мозговая активация является у них более выраженной.

Преимущества

Преимущества вибродиагностики:

  1. Возможность обнаруживать скрытые дефекты.
  2. Получение информации о состоянии оборудования, находящегося в труднодоступных местах.
  3. Проведение мониторинга и получение информацию о дефекте еще на стадии его появления.
  4. Малое время диагностирования.

Метод вибрационной диагностики основан на получении данных о вибрации. Любая вибрация содержит в себе гармоники различной частоты. Анализируя амплитуду этих гармоник, можно получить информацию о состоянии оборудования. Данные о вибрации собираются с помощью специального щупа, с помощью датчиков, закрепленных на оборудовании и т. д. (разные приборы используют разные методы получения данных).

Современные приборы для проведения вибродиагностики используют цифровой метод обработки информации, что дает возможность очень быстро получать результат измерений. Во многих случаях, например, при проведении вибрационного контроля на железнодорожном транспорте, оперативность получения информации является важным условием для своевременного предупреждения ситуаций, которые могут создать угрозу жизни и здоровью человека или материальному имуществу.

Использование современных технологий связи дает возможность создавать системы, позволяющие получать информацию одновременно со значительного количества датчиков, оперативно обрабатывать ее и предоставлять оператору.

Любая машина представляет собой сложную колебательную систему с распределенными параметрами. Но в первом приближении ее можно рассматривать как систему с сосредоточенными параметрами, со свойственными только ей собственными частотами, формой сигнала и характером затухания собственных колебаний. Соответственно, все эти параметры собственных колебаний несут в себе необходимую диагностическую информацию.

Знание собственных частот динамических машин крайне необходимо, так как при совпадении частоты вращения ротора с любой из собственных частот приводит к резонансу (резкому увеличению уровня вибрации), что быстро приводит к поломке оборудования.

При статистическом анализе не производят разделение вибросигнала на составляющие, а анализируют форму плотности распределения вероятности сигнала. При наличии дефектов машины плотность вероятности случайной вибрации начинает отличаться от нормального распределения.

Следует учитывать, что:

  • Внеплановая остановка оборудования нарушает ход технологического процесса, приводя к значительным потерям из-за срыва сроков поставок продукции, большей длительности ремонта ввиду отсутствия подготовленных материальных и трудовых ресурсов.
  • Принудительные замены и частые необоснованные ремонты увеличивают риск появления дефектов в результате ошибок монтажа, нарушений технологии изготовления и снижают ресурс оборудования из-за возобновления процесса приработки.

Возможное решение — это использование стратегии ремонтов по техническому состоянию и технологий неразборного технического диагностирования. Проведение ремонтов по состоянию в настоящее время является актуальной задачей. Появляется возможность реального управления безотказностью механического оборудования на основе информации о фактическом состоянии.

Достоинства кислородных концентраторов Longfian JAY-Аи JAY-10:

1. Высокая производительность – аппараты работают в непрерывном режиме до 23 часов.

2. Надежность – компрессоры приборов отличаются повышенной износостойкостью.

3. Возможность одновременного лечения 2 пациентов.

4. Малошумность – обеспечивает комфортное использование и в ночное время.

5. Компактность – позволяют разместить аппараты даже в небольшом помещении.

6. Совместимость с аппаратами для наркоза и ИВЛ у JAY-10 благодаря высокому давлению на входе.

Таким образом, в условиях дефицита кислорода в «ковидных» отделениях становится целесообразным их оснащение медицинскими кислородными концентраторами – для основной и дополнительной респираторной поддержки пациентов с COVID19. Аппаратами выбора становятся китайские модели: Longfian JAY-А5, Longfian JAY-10 и другие.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique