«То ли лыжи не едут…»: особенности ухода за лыжами

Что нужно для ухода за лыжами

У профессиональных спортсменов, как правило, есть целый набор различных приспособлений для ухода за лыжами. Это и станок для их фиксации при смазке, и комплект упоров, и специальный скребок для удаления старой мази, и жесткая щётка, и лыжный утюжок или специальный фен. Но если вы не собираетесь заниматься лыжным спортом профессионально, вам не нужно приобретать такой большой арсенал инструментов. Достаточно будет набора лыжной мази и растирки, которая, как правило, идет с ней в комплекте. А вместо скребка всегда можно использовать обычную линейку или кусок жесткого пластика.

Но вне зависимости от уровня вашего профессионализма, вам нужно знать, чем смазать лыжи для лучшего скольжения. Составов для этого сегодня существует достаточно много, как брендовых, так и но-нэйм. Но если вы не профессионал и лыжи вам нужны исключительно для семейных прогулок по выходным, не тратьте деньги на аэрозольные покрытия и фирменные парафины. Вам будет достаточно обычной лыжной мази, главное, правильно ее подобрать.

Мази бывают двух видов – для улучшения скольжения и для лучшего сцепления. При этом, универсальных рекомендаций о том, как правильно намазать лыжи, не существует. Ход процесса смазки будет зависеть от материала ваших лыж и от привычного вам способа катания. Так, для владельцев пластиковых моделей, предпочитающих классический ход, достаточно будет нанести держащую смазку на среднюю часть лыжи (колодку). Деревянные лыжи в этом случае нужно будет обработать еще и на концах, но уже скользящей мазью. А вот для конькового хода дерево промазывается по всей длине мазью для скольжения. Но об этих тонкостях мы поговорим чуть позже, а пока вернемся к мазям.

Если вы уже пытались выяснить, чем смазывают лыжи для скольжения у продавцов спортивных магазинов, или хотя бы у Гугла, то вы обратили внимание, что все мази и парафины имеют цветовую маркировку. Окраска упаковки обозначает температуру, при которой состав нужно использовать. Так что, собираясь на лыжную прогулку, обязательно уточните температуру за окном и подберите из своих запасов подходящий вариант смазки:

• от 0 до -2 – фиолетовая мазь;
• от -2 до -8 – голубая смазка;
• от -5 до -12 – мазь в светло-зеленой упаковке;
• от -10 до -25 – смазка с темно-зеленой маркировкой;
• от -15 до -30 – черная мазь.

Для плюсовых температур существуют специальные жидкие лыжные мази. Их стоит прикупить, если вы планируете кататься в марте-апреле. И не забудьте, выходя на прогулку, прихватить с собой пару брикетов пограничных мазей, растирку и скребок. В этом случае, даже если погода внезапно изменится, вы сможете быстро привести свой спортивный инвентарь в соответствующее ей состояние.

Начинающим лыжникам вполне подойдет универсальный комплект смазок от таких производителей, как «Висти», «Фэста», «Swix» или «Briko». Они хороши еще и тем, что с ними в наборе обычно идет специальная растирка для нанесения мази на скользяк. Но ее можно всегда докупить отдельно, или пользоваться обычным куском пробки. Кстати, не важно, будет ли растирка сделана из натуральной пробки, или из синтетической. Большой разницы в этих инструментах нет. Так же нет никакой разницы, чем смазывать новые лыжи и спортинвентарь, бывший в употреблении. Фабричные смазки и парафины подойдут для лыж в любом состоянии.

Важно! Не используйте для растирания лыжной мази войлок или фетр. Эти ткани мгновенно забьются парафинами и придут в негодность. Качественно растереть состав по поверхности скользяка с их помощью не получится.

Разная смазка для разных видов лыж

В профессиональном беговом лыжном спорте используется несколько видов смазок, предназначенных для различного вида езды.

На держание

Мазь для правильного держания лыж наносят на колодки. Колодкой считается область по д обувью и вперед на 30 см. Для каждого человека зона держания индивидуальна, потому можно не придерживаться четкой разметки. Сзади такая смазка должна доходить максимум до обувной пятки. Если лыжи начали плохо скользить, то рекомендуется уменьшить колодку. После того как идеальная длина колодки будет определена, ее можно отметить маркером.

На скольжение

Такие мази могут продаваться в виде аэрозольных спреев. Их довольно легко применять новичкам для быстрой езды, которые только учатся обработке парафином. Аэрозоль предназначен для не профессиональных лыжников, а скорее для тех, кто выбрал лыжи в качестве фитнеса. Такой мазью натирается скользящая поверхность, затем она растирается и полируется. Это средство имеет один минус — недолго держится (около 15 км) в зависимости от жесткости снега.

Для сцепления

Подходит для беговых, коньковых и классических лыж. Смазка актуальна при влажном мокром снеге, а действует она как ускоритель. Кода снаряжение на ходу, такое защитное покрытие предотвращает проскальзывания. Наносить смазку рекомендуется от пятки на 80 см вперед к носку. Для скользящей поверхности из дерева подходит такая смазка, она считается наилучшим вариантом.

Мазь для сцепления имеет липкую структуру и наносится в несколько этапов. Каждый слой нужно разравнивать специальной пробкой из синтетики. После использования инвентаря смазка снимается пластиковым скребком или при помощи растворителя.

Крепления

Осуществляя выбор лыж для конькового хода, необходимо задуматься о подборе подходящих креплений. На сегодняшний день выделяют стандартные и профильные виды креплений.

Стандартные крепления предполагают соединение с ботинками при помощи отверстий, под которые имеются разъемы на подошве специальных ботинок. Такие крепления также обладают выступами, за счет которых, собственно, и происходит надежная фиксация лыжных ботинок.

Профильные же системы обладают резиновыми элементами различной жесткости, что обеспечивает высокую эффективность отталкивания при беге. Под профильные ботинки предусмотрено несколько отдельных вариантов креплений – NNN и SNS. Различие между данными типами профильных креплений заключается в количестве выемок. В креплениях формата NNN их две, а в SNS-креплениях лишь одна.

Подготовка к хранению

Для консервации лыж после окончания сезона используются профессиональные средства ухода за лыжами и станок, который также пригодится для нанесения лыжной мази в сезон. Процедура производится в несколько этапов:

• Лыжи нужно вынести на 15–20 минут на свежий воздух (при условии, что на улице нет осадков и не слишком высокий уровень влажности).
• После этого очистите их от загрязнений, уделяя внимание не только поверхности, но и креплениям.
• Лыжи фиксируются на станке или в тисках.
• Специальным скребком по направлению от носка необходимо удалить остатки лыжной мази.
• На скользящую поверхность наносится парафин, для этого потребуется специальный лыжный утюжок. Это самая сложная процедура, так как малейшее превышение допустимой температуры может привести к деформации дерева и сжиганию пластика. Утюжок нагревается до минимальной температуры плавления парафина. Слой парафина до 1 мм хорошо защищает лыжи от статического электричества, предотвращает пересыхание скользящей поверхности и ее окисление.

Перед началом сезона лыжи очищают от парафина с помощью скребка и нейлоновой щетки.

При правильном хранении и уходе лыжи могут прослужить десятки сезонов. Желаем вам отличного катания!

Выбор палок

Палки изготавливают следующих видов:

• Из стеклопластика – наиболее дешевые, но обладают низкой жесткостью и прочностью. Они рекомендуются для новичков и детей.
• Из алюминия. По цене доступны. Подходят для любителей и новичков. Подходят эти палки лыжникам с большим весом
• Из современного прочного и легкого материала – углепластика. Они характеризуются высокой жесткостью, но по стоимости являются наиболее дорогими.
• Композитные лыжные палки – из углепластика и стеклопластика. Прочность и цена может сильно отличаться в зависимости от доли карбона, входящего в композит.

Рекомендации по выбору палок: лучше покупать палки с петлями, крепящимися на липучках. И не рекомендуется останавливать выбор на маленьких опорных кольцах (лапках), которые проваливаются в снег. Их назначение – специальные трассы. Длину палки определяют исходя из роста лыжника, используя формулы: для конькового – рост минус 15-20 сантиметров; для классического – рост минус 25-30 сантиметров. Также выбрать палки для лыж можно при помощи ниже приведенных таблиц.

Таблица: выбор лыжных палок для взрослых

Таблица: выбор длины лыжных палок для детей

{videochart}&index=0&index=0&version=2&bla {/videochart}

Видео: Как подобрать лыжи и экипировку.

Похожие публикации: Как откосить от армии Киридаши – нож-“косяк” Все о холестерине: норма в крови, рекомендации по снижению его уровня Его Высочество настольный теннис! Купить велосипед: рекомендации по выбору, основные характеристики С чего начать заниматься спортом и как подобрать подходящий вид спортаНа сколько вам понравилась статья:(Пока оценок нет)Твитнуть

Что нужно для нанесения мази

Мазь держания наносится небольшими порциями на чистую поверхность. Некоторые советуют ее наносить «елочкой», острием по направлению движения, якобы это помогает тому, чтобы лыжа лучше держала направление и меньше цеплялась за снег.

После расположения мази на подошве, ее растирают равномерным тонким слоем. А остатки вытереть сухой тряпкой и дать мази схватиться, после этого можно отправляться кататься. Хотя здесь есть один секрет. В комплекте идут две мази: холодная и теплая. Последняя более мягкая, но менее цепкая. Теплую можно нанести поверх холодной, поэтому берите их с собой.

Обратите внимание! Если чувствуете, что лыжи плохо едут или отталкивание слишком сильное, то просто мажьте таким же способом дополнительный слой, что можно сделать на месте.