ПКТ после курса стероидов: список препаратов и особенности применения

Причины атрофии яичек

При данном заболевании происходит постепенное уменьшение яичек, а это непосредственно оказывает влияние на выработку мужских половых клеток – их становится значительно меньше. Также снижается концентрация тестостерона в крови. Считается, что подобная патология присуща только спортсменам, которые занимаются тяжелыми физическими нагрузками, или мужчинам, которые увлекаются посещениями тренажерных залов. Однако многочисленные наблюдения показывают, что это совсем не так, и атрофия яичка встречается среди мужчин разных возрастов, вне зависимости от приема стероидов (хоть их чрезмерное количество и может вызвать данное заболевание), БАДов или регулярных силовых упражнений.

Патологические процессы в половых органах мужчины происходят на протяжении довольно длительного отрезка времени, и в случае своевременного обнаружения развитие заболевания можно предотвратить.

Атрофия яичек довольно часто возникает еще во внутриутробный период, и недуг может начаться с крипторхизма. На восьмом месяце беременности у будущего мальчика происходит опускание яичек в мошонку. В ходе этого процесса одно из них может остаться в паховом канале или брюшной полости, вследствие чего оно перестает развиваться и со временем начинает атрофироваться. Кроме этого, причиной данного заболевания могут быть воспалительные процессы, орхит, гидроцеле или как последствие травм.

Также атрофия яичка может быть вызвана нарушениями кровоснабжения в мошонке. Чаще всего это возникает из-за сдавленной семенной артерии, что в свою очередь может возникнуть после неудачной пластики пахового канала или как последствие хирургической процедуры на мошонке. К факторам риска можно отнести и варикоцеле – патологическое расширение сосудов кровоснабжения мошонки. Из-за плохого поступления крови начинается постепенное разрушение внутренней структуры яичка. Атрофия может быть вызвана травмами поясничного отдела позвоночника, сопровождаемыми нарушением иннервации яичек. Кроме этого, к факторам возникновения заболевания относятся гормональные нарушения на фоне тяжелых стадий ожирения или дисбаланса половых гормонов.

Главные цели ПКТ

Во время восстановительной терапии решается несколько важных задач:

• перезапускается гипофизарная дуга;
• минимизируется откат;
• тормозятся реакции катаболизма;
• нормализуются функции эндокринной системы.

Гипофизарную дугу перезапускают селективные модуляторы. Наиболее популярными препаратами этого ряда являются тамоксифен и кломид. Если в ПКТ используется тамоксифен, он принимается на протяжении всего периода в одной дозе, составляющей 20 мг ежедневно. Кломид принимается по схеме:

• 1-я неделя – 0,1 г;
• 2-3 недели – 50 мг;
• 4-я неделя – 25 мг.

Многим спортсменам, использующим курсы стероидов для набора массы, приходилось сталкиваться с гинекомастией. Она не оказывает негативного влияния на работу организма, но существенно снижает эстетические показатели. Избежать таких последствий поможет прием аромазина в ПКТ. Он подавляет ароматизацию, ускоряет синтез тестостерона. Принимать препарат нужно 4,5 недели по 12,5 мг 1 раз в 2 дня.

Для чего необходима восстановительная терапия?

Если мужчина длительно принимал прогормоны, то это негативным образом может сказаться на работе таких органов, как яички. Контроль за выработкой тестостерона в организме осуществляет гипоталамус. Этот гормон отвечает за процессы деления клеточных структур, местом протекания которых являются половые железы.

Областью его применения является и сперматогенез. Если на этот процесс оказывается влияние извне путем приема определенных препаратов, то гонадотропный гормон вырабатывается в меньших количествах. Если процесс заходит слишком далеко, возможна даже атрофия яичек.

Когда тестостерон поступает в достаточных количествах извне, то организму просто нет необходимости вырабатывать его самостоятельно. Ему просто невыгодно в подобных случаях затрачивать дополнительную энергию. В данном случае организмом используется принцип рациональности.

С другой стороны, когда поступление тестостерона извне прекращается, то процессы его выработки естественным путем происходят постепенно. На то, чтобы запустить их в полную силу требуется определенное время. Надо понимать, что избыток тестостерона не является положительным моментом, поскольку применительно к биологической системе существует понятие гомеостаз, предполагающее то обстоятельство, при котором все находится в равновесии.

В норме никогда не наблюдается избыток этого гормона, поскольку при достижении критического уровня избыток заменяется эстрогенами. Они также находятся в крови в определенных концентрациях и при их избытке в работу вступают антиэстрогены.

Далее вопрос, касающийся печени. С ней и так все предельно ясно. Являясь сложнейшей биохимической лабораторией, она буквально все пропускает через себя. Учитывая колоссальную нагрузку на нее, функция печени может страдать. На помощь придут гепатопротекторы – лекарственные препараты, осуществляющие защиту печени и помогающие ей восстановиться после столь значительных нагрузок.

Чем характеризуется «откат»?

Чаще всего он выражается в снижении силовых показателей потери некоторой части полученной за время курса мышечной ткани, а также может наблюдаться общий упадок сил, снижение сексуальной активности и психологическая подавленность. Последнее наблюдается при неправильном «выходе» из курса, а также является результатам других ошибок, допущенных ещё на этапе его планирования.

Атлет, опечаленный таким явлением как «откат» после курса может и вовсе отказаться от дальнейшего тренинга. Это одна из причин, по которым приём стероидов рекомендуется преимущественно опытным спортсменам, и с минимальных дозировок. Поскольку чтобы получать весомую отдачу от каждого курса всегда будет требоваться либо увеличение дозировок, либо объединение в одном курсе нескольких стероидов, с последующими ротациями (заменой) препаратов.

Основные факторы, влияющие на феномен отката

Продолжительность курса

Это как прямой, так и косвенный аспект, который важен для Вашего восстановления. Чем дольше Вы применяли стероиды, тем сильнее подавлена ваша нервная система и гормональный фон (в особенности выработка собственного тестостерона), и тем большее время на восстановление их нормального функционирования в естественном режиме потребуется. Чем дольше Вы находитесь на ПКТ, тем больше мышц можно «слить». Поэтому любителям рекомендуется делать максимально короткие циклы, чтобы можно было поскорее войти в естественный ритм жизни. Со слишком длинных курсов восстановление всегда происходит сложнее.

Тренировочный стаж и опыт спортсмена

Этот фактор в какой-то мере объясняет, почему использование AAC рекомендуется начинать только с того момента, когда Вы достоверно знаете, что подобрались к потолку генетических возможностей своего организма или находитесь около него. Обычно на это может уйти от 3 до 5 и даже более лет. Если атлет занимался силовыми тренировками осмысленно, у него уже выработан определённый уровень дисциплины и навыков: он способен правильно тренироваться, соблюдать режим питания и отдыха, умеет наращивать мускулатуру и сжигать жир без применения стероидов. Новички же в силу незнания часто делают те либо иные вещи неправильно…

Вместе с тем, говоря о стаже, речь идёт не только тренировках, но и об опыте и стаже применения AAC. Чем более долго Вы их используете, тем более сложные, во всех смыслах, курсы Вы вероятно проводите. Поэтому после очередного цикла «гормоналка» может «перезапускаться» всё сложнее, но с иной же стороны, чем больше Ваш организм привыкает к «фарме», тем меньше «откатывает» после курса в принципе, а также Вы лучше знаете, какие именно препараты на Вас работают лучше и хуже соответственно.

Грамотная послекурсовая терапия

Это, пожалуй, самый определяющий фактор, влияющий на интенсивность послекурсового отката. В каком-то смысле, ПКТ начинается ещё до старта курса. Вам необходимо сдать анализы, составить детальный план курса, заранее продумав и то, как Вы будете из курса «выходить». Во время PCT Ваши тренировки должны иметь поддерживающий характер, организм должен получить отдых. Совершенно точно Вы не можете оставить тот же уровень интенсивности, который был у Вас во время стероидного цикла. Ставить новые рекорды будете после полного восстановления или на следующем курсе.

Важно, чтобы Ваш организм был полностью готов к тем стероидам, которые Вы будете использовать на цикле, и чтобы они отвечали Вашим целям и задачам. К примеру, есть Станозолол не задерживающий жидкость в организме, а есть Оксиметалон – от которого «заливает» весьма прилично.

Ритм жизни

Этот фактор часто недооценивается, но имеет не меньшую значимость, чем все остальные. Если атлет финансово обеспечен и может себе позволить более качественное питание, больше отдыха и сон в дневное время вместо работы и вообще построение всего своего жизненного графика вокруг тренировок – восстановление для него пройдёт быстрее и феномен отката для него будет менее страшен.

Общие рекомендации по минимизации отката

• грамотно подходите к составлению стероидных курсов
• понижайте интенсивность тренинга после отмены стероидов минимум на 50% на протяжении всей послекурсовой терапии
• используйте блокаторы кортизола во время восстановительной терапии после курса
• употребляйте белковую пищу в достаточных количествах
• полноценно отдыхайте (в особенности это касается сна)
• в крайних случаях можно использовать гонадотропин

Итак, Ваш стероидный цикл завершился, Вы благополучно «вышли» из курса и хотите максимально сохранить достигнутых результатов. «Высота падения» будет зависеть от комплекса факторов. Они связанны как с тем, что происходило во время цикла, и что будет происходить после него.

Но в этом моменте следует понимать тот факт, что если Вам удалось «прибавить» в массе неестественно много за короткий временной отрезок времени, и в этом весе много воды и жировой ткани – тогда ощутимое снижение веса неизбежно. Это может произойти в случае с употреблением такого стероида как «Метан». А если желаете постоянно быть на пике формы и удерживать неестественно высокие силовые показатели и мышечный вес – тогда вся Ваша тренировочная концепция должна состоять из курсов и «мостов» между ними.

Другие статьи:Тренинг со стероидами: особенностиЛучшие курсы стероидовО дозировках AACЧто такое механический фактор роста или кратко «МФР»?Оральные и инъекционные стероиды: преимущества и недостаткиСиловые тренировки: принципы их организации для новичков

Цели послекурсовой терапии

Первое направление ПКТ после курса – восстановление продукции природного тестостерона. Второе направление — снижение уровня эстрогенов в мужском организме, которые также увеличены из-за приема анаболиков. Нужно восстановить их равновесие. Соотношение должно быть 1:200.

ПКТ после курса имеет целью сохранить мышечную массу и восстановить естественный гормональный фон – т. е. задача не в том, чтобы удержать набранные мышцы, а чтобы сохранить имеющиеся:

• уменьшить проявления феномена отката;
• убрать феминизацию организма;
• предотвратить олигоспермию, снижение либидо и атрофию яичек;
• привести в порядок печень, потому что все стероиды токсичны для печени;
• повысить липопротеины высокой плотности и снизить низкой, т.е. уменьшить плохой холестерин.

Чтобы начал вырабатываться собственный тестостерон, искусственный должен закончиться.

Симптомы интоксикации организма при химиотерапии

Повреждение костного мозга при химиотерапии приводит к нарушению процесса кроветворения. Это проявляется изменением картины крови, в частности, снижением уровня лейкоцитов (лейкопенией), красных кровяных телец (эритроцитов), уровня гемоглобина.

От химиотерапии страдает иммунная система. Это проявляется частыми инфекционными заболеваниями дыхательных путей, быстрым развитием осложнений ОРВИ, ОРЗ (в частности, пневмонии), рецидивирующим герпесом, проявлением грибковых инфекций и другими признаками пониженного иммунитета.

Интоксикация организма при химиотерапии проявляется такими симптомами, как:

• тошнота, рвота,
• потеря аппетита (анорексия),
• снижение массы тела,
• слабость,
• высокая утомляемость.

Наряду с этими симптомами химиотерапия может вызвать:

• выпадение волос,
• диарею,
• одышку,
• посинение кожи (цианоз),
• стоматит (образование язв в полости рта),
• развитие эзофагита, гастрита, энтероколита,
• анемию,
• учащенное мочеиспускание,
• нарушение менструального цикла и функциональную недостаточность яичников у женщин,
• функциональную недостаточность яичек у мужчин, нарушение сперматогенеза,
• развитие полинейропатии,
• нарушения психики,
• дерматиты,
• возникновение аллергии.

Закажите обратный звонок. Мы знаем, как помочь Нажимая на кнопку "Жду звонка", я даю согласие на обработку персональных данных

Как проходит реабилитация переболевших коронавирусом

Мировая медицина ещё не выработала универсальную программу восстановительных процедур. Реабилитация после ковида должна быть комплексной и включать в себя несколько важных компонентов:

1. Сбалансированная диета, богатая витаминами, минеральными веществами, белками и другими полезными элементами. Нужно есть много фруктов и овощей. Рекомендуется принимать поливитаминные добавки.

2. Медикаменты. Врач назначит необходимые лекарства и продолжительность курса лечения.

3. Лечебная физкультура. Лёгкие физические упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить дыхательные функции и стимулировать нормальное кровообращение.

4. Дыхательная гимнастика. Эти упражнения необходимо делать всем пациентам, вне зависимости от того, перенёс человек пневмонию или нет.

5. Полноценный режим сна. Астенический синдром — распространённое последствие коронавируса, которое трудно устранить. Необходимо спать не меньше 8–9 часов в сутки.

На сегодняшний день программа реабилитации после ковида проводится по той же схеме, что и реабилитация при хронических заболеваниях лёгких. Самое главное — постараться максимально восстановить утраченные функции этих жизненно важных органов.

Как принимать спортивное питание?

Спортивные добавки употребляют и подростки, и пожилые люди в соответствии с потребностями. Ведь сама сфера давно вышла за рамки одного только спорта. Забота о здоровье, лечение болезней, профилактика травм, повышение умственной деятельности — все это по силам продуктам спортпита. О видах спортивного питания и их целевом применении мы поговорили выше, — ознакомьтесь, если пропустили.

В данном главе обсудим ряд распространенных вопросов, которые тревожат умы начинающих пользователей и разберем их объективно. Затронем и так называемые мифы о спортивном питании. Что ж, по порядку:

• Принимать спортивное питание постоянно или нет?

Итак, есть добавки, где курс приема неограничен и те, где прописан четко. Если со вторыми все более менее понятно, — принимайте согласно рекомендациям и будьте здоровы, то что делать с теми, где отсутствуют точные рекомендации?

Ответ прост: отталкиваться от потребностей. Как правило, добавки без конкретного указания курса приема — безопасные. Это протеины, гейнеры, аминокислоты, фитнес питание и т.д. То есть смеси и продукты на основе натуральных ингредиентов, в которых организм нуждается ежедневно.

Если у вас есть возможность покрывать потребности по питательным веществам из еды, то прием спортивных добавок можно прекратить. Возобновить или продолжить прием имеет смысл, когда присутствует дисбаланс в регулярности и качестве питания.

• Что будет, если перестать принимать добавки?

Ответ очевиден: если не заместить прием добавок поступлением компонентов с приемами пищи, то откат неизбежен. К примеру, вы принимаете 2 порции протеина в день. Так вы получаете дополнительно приблизительно 50 гр белка в сутки. Из еды — 100 гр, в общем — 150 гр. Хорошее соотношение для 75-80-ти килограммового атлета.

Если не изменить рацион питания и просто перестать принимать белковую смесь, то протеина начнет поступать на треть меньше. Это приведет к потере мышечной массы, которой попросту не хватит 100 гр для поддержания существующего объема мышц.

С витаминами и другими БАДами ситуация схожая: снижается выносливость, иммунитет, повышается утомляемость и т.д. Поэтому, решая прекратить прием спорт питания,внесите изменения в текущий рацион.

• Как понять сколько спортивного питания нужно именно мне?

Очевидно, что у спортсмена весом 90 килограмм и 45-ти килограммовой девушки потребности в питательных веществах существенно различаются. Поэтому следовать усредненным нормам нецелесообразно. Узнавайте рекомендуемые нормы в пересчете на вес, возраст и активность. Консультируйтесь на этот счет со специалистами. Пробуйте и слушайте свой организм. Например, нормы белка для тренирующегося от 2 гр на кг веса тела. Обычному же человеку достаточно 1,2 — 1,5 гр.

• Как не переборщить?

Следуйте инструкции по применению и общим рекомендациям. Будьте особенно бдительны со стимуляторами: энергетиками, предтрениками, жиросжигателями, бустерами тестостерона и анаболическими комплексами. Превышение дозировок по ним чревато проблемами со здоровьем. Принимая, например, гейнеры, следуйте запланированному калоражу (в среднем это 33 ккал на 1 кг желаемого веса в сутки), иначе есть риск словить ожирение.

• А если я превращусь в гору мышц?

Как правило, задают его девушки, не понимая, что женская физиология отличается от мужской. Набрать мышечную массу представительницам противоположного пола непросто. Добавки типа протеина и аминокислотных комплексов могут помочь в этом, но не сделают из вас мускулистого монстра, даже если очень стараться.

Мужчинам, кстати, тоже не стоит надеяться на чудо. Только упорный труд, питание и в последнюю очередь добавки помогут построить тело мечты. Единственным исключением могут служить тестобустеры и анаболические комплексы. При превышении рекомендуемых дозировок в гору мышц вы не превратитесь, но вполне можете обеспечить проблемы с гормональной системой и потерей мышц.

• А будет ли “стоять”?

Этот же вопрос уже сугубо мужской. И стар как этот мир. Опытные пользователи спортпита снисходительно улыбаются, когда слышат подобное. Давайте порассуждаем. Если вы внесли в свой рацион добавки, которые помогают покрывать потребности организма, то его функциональность возрастает. С ростом производительности, улучшаются и работа всех систем тела, в том числе и половой функции. Так что да, влияние на потенцию есть — положительное. Главное, не переусердствуйте с различными бустерами гормонов, принимайте их в рамках инструкций, иначе эффект может быть обратным.

Заключение

В завершении статьи отметим, что есть масса примеров людей, которым прием спортивного питания не принес никаких результатов. И это печальная статистика. Непонимание механизма работы добавки, организма, основ питания и тренировок – истинные причины отсутствия прогресса (если, конечно, у вас нет конкретного заболевания, влияющего на результат). Надеемся, что прочитав данную статью до конца, вы найдете в ней важные сведения, которые помогут прогрессировать и улучшаться. Всем анаболизма и здоровья!