Природные энергетики для спортсменов – это набирающее популярность направление в спорте и обыденной жизни, которое пользуется спросом за счёт относительной безвредности и невысокой стоимости напитка. Синтетические энергетики не всегда оказывают позитивное влияние на организм, практически все разновидности имеют серьёзные побочные эффекты. Естественные для организма вещества природного происхождения значительно лучше переносятся человеком и имеют минимальные риски для здоровья.
Препараты аралии
Аралия маньчжурская, или, как ее еще называют, аралия Шмидта, является сырьем для приготовления препаратов типа сапарал. Препараты аралии оказывают стимулирующее действие на организм, по активности превосходящее, по мнению исследователей, эффект настойки женьшеня.
Аралия улучшает сон, снижает усталость, повышая, таким образом, работоспособность и способствуя адаптации к высоким тренировочным нагрузкам. За счет действия аралозидов А, В, С из корней растение оказывает отчетливое тонизирующее и стимулирующее действие, влияет на гаюкокортикоидную функцию надпочечников, систему иммунитета и усиливает окислительно-восстановительные процессы в тканях.
-
- Я люблю энергетики, но принято считать …
-
- Травы энергетики. 5 натуральных …
-
- Лучшие адаптогены для мужчин: природные …
-
- Какие растения называются адаптогенами …
-
- Вместо кофе и «Рэд булла»: пять …
Он подходит для людей, которые легко простужаются зимой и чьи легкие впитываются. Он нагревает дыхательную систему и стимулирует отхаркивание слизи. Это улучшает функционирование иммунной системы, распространяя лимфу дальше. С другой стороны, его горечь и эфирные масла стимулируют пищеварение и уменьшают кишечный газ.
Бурачника
Окунь — освежающее растение, которое увлажняет сухие и раздраженные легкие. Он менее подходит, когда легкие забиты слизью, но это полезно для людей, страдающих от сухого воздуха, часто вызванных электрическим нагревом или кондиционированием воздуха. Цветок огуречника, потому что он светится, напоминает нам о том, что он снимает физические или эмоциональные истощения, а также меланхолические и депрессивные состояния.
Вред высокого уровня андрогенов
Избыточная выработка мужских гормонов-андрогенов приводит к их превращению в дигидротестостерон (ДГТ). Этот процесс происходит под влиянием такого фермента, как 5-альфа-редуктаза.
Результатом действия ДГТ становится:
- нарушенный гормональный фон;
- излишняя выработка тестостерона;
- пониженный уровень глобулина;
- повышенные показатели сахара в крови женщины и низкая чувствительность к инсулину.
Со всеми этими препятствиями на пути развития нормального зачатия могут справиться растительные антиандрогены, содержащиеся травах.
Чем заменить покупные?
Итак, для того, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил, вам нужно узнать, что такое андаптогены. Андаптогены — это вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при больших физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях.
Звучит заумно, но именно этот термин очень точно отражает суть: это вещества помогают организму адаптироваться к негативным или просто неожиданным факторам.
За примером далеко ходить не нужно: утром было солнечно, а к вечеру температура упала, зарядил противный, мелкий дождик. Знакомая ситуация, не правда ли? Чтобы не простыть, можно принять натуральный адаптоген и обезопасить себя.
Кроме того для людей, занимающихся спортом (да это же мы
