Кто такой холерик: описание темперамента, особенности общения

Можно ли влиять на собственный характер?

В теории – да, и это легче, чем изменить темперамент или тип личности

. На практике же подобные изменения непросты. Характер является сложной комбинацией привычек, манеры поведения, способа мышления и типов психического реагирования. Выявлена тенденция: с возрастом он меняется в отрицательную сторону, поэтому считается, что пожилые люди более пессимистично смотрят на жизнь и с ними сложнее общаться.

До сих пор идут споры о том, влияет ли на характер генетическая предрасположенность

. Одни ученые уверяют, что поведение не связано с генами и формируется в результате воспитания, зависит от окружения человека, его образования, жизненных обстоятельств и прочих факторов. Другие исследователи не сомневаются в том, что связь между генами и характером существует, и доказательство тому – эксперименты, проведенные на однояйцевых близнецах, росших в различных средах. Разлученные братья и сестры проявляли высокую схожесть реакций.

Одно известно точно: никакой предопределенности нет, и любой человек может внести коррективы в свою манеру поведения

. В детстве, когда характер только формируется, повлиять на него проще всего, но и во взрослом возрасте это тоже возможно. Делу помогут вера в то, что желаемые изменения осуществимы (что на самом деле так) исильная мотивация – когда вы точно знаете, ради чего вы меняетесь.

Кстати, актеры обладают поведенческой гибкостью – это помогает им вжиться в роль.

Значит ли это, что каждый способен сформировать себе характер на свой вкус? Повторимся, что все мы умеем при необходимости действовать нетипично. К примеру, неуверенный в себе человек может собрать волю в кулак и энергично выступить перед большой аудиторией – особенно если от этого будет зависеть его карьера. Гораздо сложнее не изменить способ реагирования в единичной ситуации, а «перезагрузить» систему в многом только от человека зависит, захочет ли он что-то менять в себе. Самый простой способ понять, в какую сторону перестраиваться: смотреть, как люди вокруг вас реагируют на те же ситуации, которые случаются с вами. Подойдет и персонаж из книги или сериала, который вам симпатичен. Представьте, как бы он на вашем месте отреагировал на хамство начальника – промолчал, отшутился или постоял бы за себя? Пытайтесь действовать так же. Опять же, сначала вам надо будет контролировать себя, потом это войдет в привычку

. Главное – тренируйтесь, и у вас получится!

Холерический темперамент

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, вспыльчивости, раздражительности. У холерика торопливая речь, резкие жесты. Неуравновешенность, свойственная холерику, проявляется и в его деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощиться у такого человека, и тогда может наступить резкий спад деятельности: воодушевление и подъем исчезают, настроение резко падает.

В общении с людьми холерик может допустить резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто ему не дает возможности объективно оценивать поступки людей. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание таких людей в коллективе.

Холерик — характеристика темперамента: плюсы и минусы

Холерики обладают сильным волевым характером.

Тип нервной системы: неуравновешенный, безудержный, излишне подвижный.

Холерик берется за любые трудные задачи, не смотря на сложность. Такие люди прекрасные ораторы, они красноречивы и убедительны практически в любом споре.

Холерики не злопамятны, обиды они забывают быстро и не могут держать в себе долго чувство злобы на обидчика.

Холерики прекрасные руководители, они могут организовывать людей и принимать за них сложные решения. В критической ситуации холерик способен сгруппироваться, дать отпор противнику, защитить слабого человека.

Холерик не сдержан в своих высказываниях по отношению к происходящим событиям, может иногда нагрубить.

У холериков отмечается определенная склонность к доминированию над другими людьми. Часто люди с таким темпераментов подвержены быстрой смене настроения, излишней жестикуляции.

В любовной сфере холерик достаточно ревнив, при этом любимый человек для него становится своего рода собственностью. Люди с таким типом темперамента быстро влюбляются и привязываются к другому человеку. Иногда холерики в отношениях склонны к гневу и скандалам.

Дети-холерики довольно капризны, часто бывают центром внимания в семье. Ребенок может использовать свои эмоции для получения желанного результата. Такие дети часто капризничают, в подростковом возрасте проявляют гиперактивность, могут увлекаться спортом или музыкой, но увлечения быстро надоедают им.

Недостатки холерика

Вспыльчивость.

Эмоциональная неустойчивость заметно портит жизнь самим холерикам и их близким. Они раздражительные и несдержанные, могут разозлиться из-за мелочи, бывают агрессивными. Их гнев неконтролируем, то есть в плохом настроении они кричат, оскорбляют, могут даже начать драку.

Однако часто после того, как их эмоции утихнут, люди-холерики очень жалеют о том, что сказали и сделали под влиянием нахлынувших чувств. Они быстро остывают, забывают обиды и не стремятся припоминать чужие ошибки.

Все чувства человека-холерика — положительные и отрицательные — усилены. Гнев — не единственная их сильная эмоция. Они ревнивы, страстны, одинаково безудержны в горе и в радости.

Поспешность.

Холерический тип редко задумывается о последствиях своих поступков до того, как их совершит. Он не тратит время, чтобы взвесить преимущества и недостатки какого-то решения, а сразу бежит реализовывать идею. Из-за этого он нередко попадает в неприятности, теряет деньги, доверие людей и хорошую репутацию.

Холерик невнимателен, ему тяжело сконцентрироваться на чем-то одном. Он привык распылять свое внимание на несколько вещей сразу. При этом он всегда видит только общую картину и не стремится вникать в детали.

Иррациональность.

Холерические люди нелогичны, они привыкли действовать под влиянием минутного импульса. Их эмоции практически всегда преобладают над разумом. Из-за этого они часто забывают о своем здоровье: едят вредную пищу или забывают поесть вообще, не придерживаются распорядка дня и т. д. Могут долго копить деньги, а потом за минуту их потратить. Часто бывают невнимательны к друзьям, а затем жалуются, что у них нет настоящей дружбы.