Менс Физик - Men`s Physique
Менс Физик - Men`s PhysiqueМенс Физик

Ссылки

Добавки

Гуарана: 12 полезных свойств для здоровья, побочные эффекты

14 февраля, 2021

Жидкий каштан – диетическая биологически активная добавка, которая приобрела чрезвычайно широкое распространение среди людей, мечтающих о красивой и стройной фигуре без лишних килограммов. Производители препарата обещают быстрое, эффективное и безопасное похудение без вреда для здоровья. Особое преимущество заключается в простоте применения.

Жидкий каштан для похудения: состав

Гуаранин, находящийся в составе Жидкого каштана, обладает действием, сходным с кофеином. То есть мощно тонизирует, прибавляет сил и энергии. Но в отличие от кофеина, как заявляют производители, более безопасен. Потому что не раздражает слизистые оболочки органов ЖКТ.

Так что среди противопоказаний к применению нет заболеваний желудка и кишечника.

В составе модного средства для похудения также есть теофиллин, теобромин. Вещества усиливают действие гуаранина. При этом влияют в большей степени именно на мышцы, а не на нервную систему, если сравнивать с кофеином.

Кому подходит гуарана

Гуарана молотая часто включается в состав стимуляторов и жиросжигателей – продуктов для снижения массы тела. Сам по себе экстракт плодов растения – не самый действенный жиросжигатель, хотя доказана его способность приглушать чувство голода.

В отдельных жиросжигающих препаратах гуарана используется вместе с эфедрой и аспирином. Такие средства, действительно, подавляют аппетит и повышают энергозатраты, но обладают большим количеством нежелательных реакций и поэтому не могут быть рекомендованы широкой аудитории.

Чистая гуарана и комплексы с щадящими жиросжигающими компонентами предназначаются тем, кому нужно повысить производительность, похудеть, увеличить концентрацию и мотивацию.

Как купить Жидкий каштан

Пищевая ценность амазонской гуараны на 100 г:

  • Белки ― 0,1 г
  • Жиры ― 0,0 г
  • Углеводы ― 6,5 г
  • Калорийность ― 26,0 ккал или 108,8 кДж

Инструкция применения порошка для похудения: для приготовления напитка необходимо 2 мерных ложечки порошка гуараны (порядка 1 г) растворить в стакане воды, сока, молока и т.д. Только не растворять в горячих жидкостях. Употребить в пищу сразу после приготовления. Принимать 2 раза в день, второй раз за 2 часа до сна.

Амазонская гуарана (на англ. Paullinia cupana) или Жидкий каштан используется для похудения и для укрепления своего здоровья давно в Европе и в Южной Америке. По бодрящему эффекту гуаранин «конкурирует» с кофеином, но не имеет тех противопоказаний, которые имеет кофе. Порошок из плодов Амазонской лианы не раздражает слизистые желудка, действие сохраняется намного дольше, чем от чашки кофе, не вызывает сердечной аритмии. Небольшая доза порошка из семян гуараны избавит от головной боли, артрита, диареи и даже от похмелья. Принимать средство можно без консультации у врачей.

В семенах амазонской гуараны присутствуют полифенолы, ксантиновые алкалоиды, витамины: группы В, Е и А. В составе Жидкого каштана присутствуют теобромин и теофиллин. Они усиливают действие основного вещества, но мягче кофеина, стимулируют не нервную систему, а мышечные волокна. Благодаря этому, употребляя в определенных дозах Жидкий каштан, физическая нагрузка принесет максимум эффекта. Вы быстро похудеете и в общем поправите здоровье.

Теофиллин ― продукт добытый из листьев чайного дерева, из какао извлекают теобромин. Как большинство препаратов растительного происхождения, Жидкий каштан обладает оксидантными свойствами. Другими словами, принимая его регулярно можно сохранить молодость надолго.

Все составляющие компоненты порошкообразного вещества способствуют сжиганию калорий, выносливости при физических нагрузках многому другому, чтобы снизить вес и приобрести стройность тела. Как же способствует похудению Жидкий каштан?

  • вещества растительного происхождения активно очищают организм от токсинов. Это необходимо для правильного обмена веществ и усвоения всей полезности продуктов;
  • чувство голода не проявляется остро, аппетит «притупляется». Благодаря этому ваш желудок уменьшится до нормальных размеров, а излишняя пища не станет причиной большого веса;
  • повышается мышечный тонус и выносливость. Все спортивные тренировки эффективнее и быстрее приводят к стройности;
  • ускоряется метаболизм, избыточный жир расщепляется быстрее не успевая откладываться. Это означает, что целлюлит вам больше не страшен;
  • амазонская гуарана способствует сжиганию жиров уже отложенных организмом;
  • из-за содержания в продукте с гуараной большого количества минералов и оксидантов, не стоит переживать из-за физических нагрузок и малого количества пищи, потому что он поддержит иммунитет на должном уровне.

Какими порциями принимать Жидкий каштан

Амазонская гуарана ― средство очень энергетически наполненное. Принимать его лучше по ½ ч. ложке (1 г) дважды в течение дня. Если Вам доставили жидкий каштан в баночке, то там поставляется в комплекте мерная ложечка, 2 мерные ложки порошка для одного приёма достаточно. Если употребить порошок перед сном, то могут возникнуть проблемы с можно добавлять в любое блюдо. Это может быть утренняя каша, морс, сок, кефир, суп или мясное рагу. Думать, что похудение зависит от количества принятого средства из плодов бразильской лианы ― неправильно. Нет необходимости увеличивать дозу, лучше стимулировать себя маленькими дозами, но немного дольше.

Как купить Жидкий каштан

По отзывам, принимающих Жидкий каштан, можно судить о результатах. После приема на протяжении одного месяца люди избавляются от 2 до 7 килограмм своего веса.

Что приятно в использовании Амазонской гуараны, так это то, что не нужно придерживаться строгой диеты. Можно питаться так же, как раньше: картошка, салаты, мясо, супы и пр. можно даже десерт. Если сменить свои обычные калорийные продукты на обезжиренные, то похудение просто будет более быстрым. В этом случае, правда, может произойти обвисание кожи.

Чаще всего Жидкий каштан добавляют в напитки: кидают половину ч.л. в чай, сок или даже кофе и выпивают. Таким способом пользуются молодые люди, например, перед экзаменом или бессонной ночью. Но на голодный желудок этого лучше не делать.

Женщины худеют со вкусом. Добавляют порошок в стакан с кипяченой водой и пьют с йогуртом. Можно выпить сначала смесь с гуараной, а потом выпить йогурт или кефир. Опять же способ для молодых девушек.

Жидкий каштан для похудения полным женщинам (мужчинам) средних лет лучше добавлять в супы или вторые блюда. Гурманы, привыкшие к борщу смогут почувствовать изменения вкуса, тогда можно поступить так: сначала накладываете небольшую порцию в тарелку и добавляете порошок, потом добавляете свою обычную порцию. При этом приятном способе похудения результат может не наступить скоро, но он обязательно будет.

Сладкоежкам этот порошок с гуараной так же принесет пользу. Например, добавить в обезжиренный творог средство и залить йогуртом, сверху добавить ягоды или фрукты.

Жидкий каштан безопасен, он прошел сертификацию в России и имеет все соответствующие разрешения. Аллергических реакций препарат не вызывает. Есть несколько противопоказаний.

Употреблять Жидкий каштан можно курсами с перерывом между приемами. Если принимать порошок регулярно длительное время, то проявятся следы перенапряжения: ухудшение состояния нервной системы, тахикардия, повышение артериального давления и как следствие бессонница и проблемы с сердцем.

Категорически запрещается употреблять Амазонскую гуарану беременным женщинам, мамам кормящим малышей грудью, людям с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов, страдающим эпилепсией, людям, имеющим психические расстройства.

Выводы

В течение дня любому организму необходимы адекватные физические упражнения и полноценное питание, а ночью – высокая скорость обмена веществ без дополнительной нагрузки на сердце, печень и другие органы. В помощь к диете и тренировкам желательно использовать не только продукты натурального происхождения, но и те, которые способны повышать активность и работоспособность без вреда для здоровья.  Поэтому при выборе средства для похудения следует тщательно изучать состав и принимать правильное решение, не выкидывая деньги на бесполезный продукт.

Что такое жидкий каштан

В естественных условиях растение можно найти в долинах реки Амазонки, называется оно Амазонская гуарана.

Порошок, приготовленный из плодов гуараны:

— мягко действует на слизистую оболочку желудка, не раздражая ее;

— способствует снижению массы тела;

— помогает избавиться от «апельсиновой корки»;

— помогает уменьшить объемы фигуры.

Такое действие порошка обусловлено его уникальным химическим составом, в котором присутствуют полифенолы, витамины, теобромин, теофилин, алкалоиды.

Примечание: жидкий каштан действует не на нервную систему, а на волокна мышц, таким образом, даже минимальная физическая нагрузка способствует скорейшему и эффективному похудению. При этом совсем не обязательно придерживаться диеты, жидкий каштан найт помогает активно сжигать жиры и стимулирует все обменные процессы.

Инструкция по употреблению «Жидкого каштана»

Препарат можно смешивать с различными продуктами – соками, йогуртом, кашами, супами, чаем или просто с водой. Для достижения положительного результата достаточно принимать по половине чайной ложечки порошка дважды в день. Данное средство подходит и для длительного применения, а для его покупки не потребуется рецепт от доктора.

Несмотря на высокую степень безопасности, амазонская гуарана все же является достаточно сильным энергетиком.

Поэтому существует ряд противопоказаний:

  • гипертония;
  • нарушение сердечного ритма и иные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • различные психические заболевания;
  • эпилепсия, а также предрасположенность к ней;
  • беременность и кормление грудью ;
  • совместный прием некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, седативных и психотропных препаратов).

Поэтому в случае приема этого средства или каких-либо медикаментов нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом!

Производители препарата уверяют, что снижение веса будет происходить даже без дополнительных методик, диет и физических нагрузок.

Но все же, если существует такая возможность и свободное время, то неплохо бы заняться каким-нибудь видом спорта – это поспособствует максимально быстро му достижению желаемого результата.

Узнать размер скидки %

Амазонская гуарана (паулиния или просто гуарана) завоевывает все большую популярность. Однако так ли эффективен прием препаратов и напитков с экстрактами и порошками этого растения для снижения количества подкожного жира? Не принесет ли это больше вреда, чем пользы? И на чем основываются выводы о ее эффективности? Давайте разберемся.

Плоды амазонской гуараны на дереве.

Как правильно принимать Жидкий каштан и насколько он эффективен для похудения?

Какая девушка не мечтает о стройной и подтянутой фигуре? Одно из средств, которое поможет быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов,– Жидкий каштан. Как же правильно его принимать в домашних условиях, чтобы получить ожидаемый результат? Как он работает и какие противопоказания к применению существуют? Обо всем этом в нашей статье.

Как он работает?

Жидкий каштан – пищевая добавка на основе гуараны, широко применяемая для борьбы с лишним весом. Выпускается препарат в виде порошка. Жидким препарат называют ввиду необходимости перед применением разводить его водой, а вот название «каштан» появилось благодаря насыщенному коричневому цвету.

  • Схема действия Жидкого каштана очень схожа с жиросжигателями, однако имеет меньшее количество побочных эффектов.
  • Жидкий каштан оказывает комплексное влияние на организм посредством:
  • Снижения аппетита. Насыщение даже небольшой порцией еды и отсутствие острого чувства голода позволяет снизить суточное потребление калорий. Дефицит калорий, в свою очередь, влечет расщепление энергетических запасов организма – подкожных жировых отложений.
  • Ускорения обмена веществ. В том числе препарат ускоряется выведение токсинов из организма.
  • Повышения настроения, психической активности. Прием Жидкого каштана обычно совмещают с низкоуглеводной диетой, которая, в свою очередь, влечет за собой подавленное настроение и вялость. Причина этого – отсутствие в рационе «быстрых» углеводов (сладкого, мучного и т. д.), которые являются основным источником питания для мозговой активности. Компоненты же в составе препарата помогают улучшить реакцию, избавиться от апатии и повысить настроение в целом.
  • Повышения силы и выносливости. Препарат вызывает усиление мышечной активности и работоспособности, что обязательно оценят те, кто занимается силовыми или аэробными тренировками. Бодрость и прилив энергии – это то, чего так не хватает при дефиците калорий в рационе.

Кроме этого, Жидкий каштан также способствует расширению бронхов и сосудов, что, в свою очередь, углубляет дыхание, ускоряет обмен веществ и помогает обеспечить каждую клеточку полезными веществами.

С целью улучшения усвоения, Жидкий каштан принимают в жидком виде. Готовят напиток непосредственно перед употреблением.

Для этого половину чайной ложки порошка размешивают в одном стакане воды, сока или компота и выпивают за 30 минут до либо после еды. Такую дозу препарат следует принимать дважды в день – утром и в обед.

В вечерние часы употребление Жидкого каштана не рекомендовано, так как препарат вызывает прилив энергии и возбуждение, что может спровоцировать бессонницу.

Что касается дозировки, то ее нельзя превышать ни в коем случае, так как передозировка препарата может вызывать повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, судороги, чувство тревоги и беспокойства, тошноту.

Жидкий каштан принимают ежедневно курсами по 1,5–2 месяца. После чего делают перерыв на 3–4 недели. Во время приема препарата следует придерживаться диеты, основанной на снижении употребления углеводов и жиров животного происхождения. Оптимальным будет снижение общей калорийности рациона на 10–30% от суточной нормы.

Для достижения максимального эффекта, кроме соблюдения диеты, необходимо повысить физическую активность. В идеале – аэробные и силовые тренировки в спортзале или дома. Если такая возможность отсутствует – подойдет бег трусцой, езда на велосипеде, катание на роликах или коньках, плавание.

Кому рекомендован Жидкий каштан?

Применение Жидкого каштана подходит всем в возрасте от 16 до 65 лет, кто желает избавиться от лишних килограммов и не имеет противопоказаний. Запрещено употребление препарата при заболеваниях:

  • сердечно-сосудистой системы;
  •  желудочно-кишечного тракта;
  • печени, почек, щитовидной железы;
  • нарушениях работы центральной нервной системы.
  1. Запрещено принимать препарат беременным и кормящим грудью, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость, повышенное артериальное давление или страдает от бессонницы.
  2. Даже если противопоказания отсутствуют, перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от приема Жидкого каштана можно свести к минимуму, если соблюдать инструкцию по применению. Во время применения препарата могут возникнуть:

  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • повышение артериального давления и головная боль;
  • беспокойство, сильное возбуждение, тревога;
  • бессонница;
  •  тошнота и рвота;
  • тремор конечностей.

Чаще всего такие побочные эффекты возникают в первые несколько дней приема Жидкого каштана. Для их устранения следует сократить разовую дозу препарата до ¼ чайной ложки. Если же симптомы ярко выражены, усиливаются или не снижаются – следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Прием Жидкого каштана в домашних условиях с целью похудения нельзя совмещать с употреблением алкоголя, энергетических напитков, кофе, антидепрессантов, так как это может вызвать проявление побочных эффектов. Строго запрещено и самостоятельное комбинирование с жиросжигающими препаратами и добавкам (эфедрином, кленбутеролом, тироксином, L-карнитином и прочими).

В заключение хотелось бы отметить, что прием Жидкого каштана для похудения в домашних условиях может помочь избавиться от 2–7 килограмм за месяц.

Результат зависит от приложенных усилий: регулярности приема, соблюдения дозировок, физической активности и правильного питания. Комплексный подход к похудению позволит получить заметный и стойкий результат.

При покупке Жидкого каштана следует остерегаться подделок, пользуясь услугами только официального интернет-магазина.

Добавки с гуараной

Экстракт гуараны

В экстракте гуараны концентрация кофеина может быть в 2-3 раза больше, чем в сушёных семенах. Традиционно экстракт гуараны готовят в Бразилии с  применением горячей воды или спиртовых растворов в качестве растворителя. Одно из применений концентрата экстракта заключается в получении энергетических тоников на основе гуараны. Экстракт гуараны доступен в продаже в виде таблеток или порошка. (1)

Напитки с гуараной

Газированные напитки с гуараной, как энергетические напитки, в основном содержат кофеин, таурин, L-карнитин, углеводы, глюкуронолактон, витамины и растительные добавки, такие как женьшень. Добавки, как yerba mate, какао и орех кола, могут увеличить содержание кофеина в таких газированных напитках. (49)

Основное коммерческое использование гуараны в Бразилии – производство газированного безалкогольного напитка. (5)

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.Оцените эту статью Среднее 5 Всего голосов (7)

Где купить?

Купить жидкий каштан вы можете в нашем интернет-магазине «Русские корни». Ваш заказ по Москве и области быстро доставит курьер, а в другие регионы мы отправляем заказы с помощью почты. Также вы можете приобрести любой представленный в ассортименте товар в одной из наших фито-аптек расположенных в Москве.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Смотрите так же:

  • Фиточаи для снижения веса
  • Витамины и добавки для красоты и здоровья
  • Природные энергетики для бодрости и долголетия
Зачем нужно принимать BCAA спортсменам?
15 причин употреблять спортивные протеины и 5 причин этого не делать