Декоративная штукатурка из обычной шпаклевки своими руками

Виды спорта

Особенностью польской национальной кухни является большое количество супов. Фляки – наваристое многокомпонентное первое блюдо. Для того чтобы приготовить этот сытный суп, не обязательно покупать билет в Польшу. С помощью нашего рецепта, проявив терпение и аккуратность, можно порадовать домочадцев и гостей тарелочкой густого супа «Фляки по-польски».

Какое приложение использовать?

Для мобильных устройств разработано огромное количество различных приложений, используя которые можно монтировать видео не только для Инстаграма, но и для Ютуба, других социальных сетей, а также для демонстрации на ПК. Но наиболее продвинутым и удобным следует считать программу Иншот.

Тем более, что она имеет версии не только для Андроида, но и для Айос. Программа достаточно универсально, с её помощью можно обрабатывать не только видео, но и фотографии.

Радует тот факт, что разработчики постоянно обновляют свой софт, каждый раз добавляя всё новые и новые возможности.

В последнем обновлении был добавлен инструмент Pip. Именно он и позволяет создать эффект картинки в картинке.

На текущий момент этот инструмент доступен лишь в версии для iOS. Владельцам устройств на платформе Андроид следует еще потерпеть некоторое время.

Техника выполнения

Помните, что даже незначительные ошибки в технике выполнения могут привести к серьезным спортивным травмам в будущем. Акробатические прыжки, в особенности, не прощают ошибок.

Первое с чего следует начать — это хождение на руках. Именно с этого упражнения основ акробатики следует качественно исполненное сальто. Ваши руки должны быть очень крепкими легко удерживать вес тела. В том числе и отталкивать его от поверхности пола. Уделите особое внимание группам мышц рук и плечей. Отдельно прорабатывайте бицепс и трицепс с дополнительным весом. Комплексные упражнения с гантелями для рук и отжимания, безусловно, должны плотно войти в вашу программу тренировок.

Сосредоточьтесь, для начала, на первой части, совершенно необходимой для качественного кувырка. Отточите мастерство в умении вставать на руки и удерживать вес собственного тела.

Как вставать на руки по шагам:

После того как Вы убедились, что руки в состоянии удерживать всё тело и даже отталкивать его, приступайте к основным тренировкам сальто. Следующий этап спортивного развития в рондате — это выполнение техники «колесо». Другими словами — переворот тела в сторону. После хорошего освоения переходите к курбету. Так называют прыжок из стойки на руках на ноги. Выполнять нужно быстро и «хлестко». Вот тут как раз и выполняется толчок за счет силы рук. Именно по этой причине, Ваши плечевые мышцы и руки должны быть физически развиты. Без этого просто не получится.

Выполняем переворот пошагово:

Последовательность выполнения в домашних условиях

Теперь, когда мы разобрались с необходимым минимумом, приступаем непосредственно к самому кувырку рондад. Помните, что если Вы решили заниматься дома, в своей квартире, прежде всего максимальное внимание уделите покрытию пола и общей безопасности техники выполнения

Как делать

Освоение и первые пробные перевороты делают из высокого прыжка — вальсета. Это тоже, классическое упражнение в акробатике, придающее необходимое ускорение телу. После, переходим в положение при котором ведущая ного готовится совершить шаг. Руки при выполнении вышеописанных шагов должны располагаться вдоль тела, но вытянуты вверх. Резко и уверенно делаем мах руками в сторону пола. Как только основная масса тела уже перенесена на толчковую ногу, вторая нога начинает движение вверх, за голову. Разворачиваемся боком, руки опущены вниз. Общее направление тела совпадает с направлением движения.

Во время касания полна старайтесь не сгибать их. Ведущая нога, на которую происходит основная опора веса тела должна распрямиться полностью и придать импульс ускорения во время отталкивания. Очень важно при выполнении не допускать отклонений в сторону при выполнении сальто на 180 градусов. Ноги необходимо держать за головой во время самого переворота. Спина также не должна прогибаться. Следите за туловищем, оно должно оставаться прямым. В самой высокой точке в воздухе, Ваша толчковая нога догоняет вторую и приземление в исходную позицию Вы должны доделать уже обеими одновременно. Верным и правильным выполнением рондата будет считаться, если Вы удержали равновесие во время приземления на ноги спиной вперед.

Только после этого можно переходить к изучению и осваиванию техник фляк, винт, бланш и полного сальто.

Другие исходные позиции для кувырка

Также, как вариант, можно использовать вот такую последовательность выполнения после старта:

  1. После разбега с 2-ух или 3-ех шагов
  2. Сначала выполняете кувырок вперёд или делаете прыжок с места
  3. Первоначально идет выполнение «колеса»
  4. уже непосредственно после рондата следует прыжок с поворотом и только лишь затем очередной переворот

Посмотрите внимательно еще раз, как должна выглядеть сзади правильная подготовительная техника для выполнения рондата:

Видео инструкция

Мы искренне желаем новых спортивных достижений и мастерства в акробатических приемах и не только !

Устройство классического улья

В XIX веке американский пчеловод французского происхождения Шарль Дадан изучил все известные на тот момент виды ульев и, проанализировав собранную информацию, предложил новое, универсальное решение, известное сейчас как улей Дадана. Благодаря простоте и эффективности, эта конструкция завоевала большую популярность и используется по сей день как пчеловодами-любителями, так и на крупных пасеках.

К основным конструктивным элементам такого улья относятся:

  • Корпус – прочная основа для крепления остальных частей улья. Может быть одинарным (улей Дадана) или двойным (утепленный улей Дадана-Блатта).
  • Дно – нижняя часть улья, выполняется стационарным или съемный. Второй вариант значительно упрощает очистку пчелиного жилища.
  • Крыша – верхняя часть конструкции, которая должна надежно защищать улей от солнечных лучей и атмосферных осадков, а также обеспечивать доступ пчеловода к внутренней части улья.
  • Рамки – внутренние элементы улья, в которых пчелам предстоит построить свои соты. Количество варьируется от 10 до 24 штук.

Кормушка, которая раньше не часто встречалась в конструкции любительских ульев, теперь все чаще рассматривается как неотъемлемая их часть. Все дело в том, что с ростом численности пчелиной «семьи» растет и потребность в нектаре, а собрать его в нужном количестве бывает сложно, особенно в холодные весенние месяцы. Поэтому не стоит пренебрегать подкормкой насекомых, главное, чтобы ее количество и качество было разумным.

Иногда большие ульи строят вокруг заранее изготовленного каркаса, а не способом несущего корпуса. В таком случае все стенки крепятся на общей прочной раме. В зависимости от погодно-климатических особенностей региона, улей может оснащаться утепляющими элементами, а также подкрышником (надставкой) для дополнительной изоляции от внешних воздействий. В корпусе важно предусмотреть ряд отверстий для вентиляции и свободного доступа пчел к рамкам.

О размерах ульев

Размеры корпуса определяются, в первую очередь, количеством установленных внутри рамок. Дополнительно их следует увеличить в том случае, когда предполагается утепление улья или расширение его «жилплощади» в дальнейшем.

Размер корпуса проще всего рассчитать, руководствуясь данными из таблицы:

Количество рамок, шт. Внешняя ширина корпуса, мм (B) Ширина внутреннего проема, мм (B1) Внешний установочный размер, мм (B2) Внутренний установочный размер, мм (B3)
10 455 375 419 425
12 520 450 494 400
14 595 525 569 575
16 685 615 659 665
20 880 810 854 860

В большинстве случаев ульи лучше делать «на вырост», то есть с учетом быстрого увеличения популяции пчел, чтобы через несколько лет весь участок не был уставлен десятками маленьких домиков.

О материалах изготовления

Оптимальным материалом для изготовления всех элементов улья остается древесина. От ее качества зависит здоровье и комфорт всей популяции пчел, поэтому выбирать ее нужно грамотно.

Лучше всего зарекомендовали себя:

ЕльПихтаОбессмоленная сосна

ЛипаТопольКачественная березовая фанера

А вот твердые породы дерева использовать не стоит сразу по нескольким причинам. Прежде всего, они обладают плохой теплоизоляцией: в холода подобный улей будет промерзать, а летом в нем будет чересчур жарко. Кроме того, существенно возрастут масса и стоимость конструкции.

Мнение экспертаСмирнов Дмитрий ФилиповичОпытный пасечник знающий всё о меде и жизни пчелВне зависимости от выбранного типа древесины, убедитесь в том, что она хорошо высушена (до 15% влажности), не имеет грибковых и плесневых повреждений. Количество сучков и трещин должно быть минимальным. При обнаружении подобных дефектов, их края разделывают до «чистой» древесины, а образовавшиеся выемки заделывают шпатлевкой.

Оптимальная толщина доски корпуса составляет 25-40 мм, при этом желательно, чтобы доски стыковались паз-в-паз, иначе придется дополнительно утеплять стыки. В случае использования фанеры или тонких досок, делают «корпус-сэндвич», располагая между слоями основного материала пенопластовый утеплитель. При этом возрастает потребность в вентиляционных отверстиях, ведь стенки пчелиного домика становятся паронепроницаемыми.

В последние годы на форумах активно обсуждается вопрос использования пенистых материалов для изготовления ульев. От пенопласта и пенополиуретана лучше отказаться сразу – они хрупки, недолговечны и привлекают насекомых-паразитов, которые могут быть опасны для личинок пчел. Кроме того, нередко пенопластовые ульи собирают на токсичном клее. С некоторыми оговорками для строительства ульев можно использовать пенополистирол, однако и его лучше комбинировать с классическими материалами с целью увеличения общей прочности конструкции.

Какой бы материал ни был использован для строительства улья, его стоит покрыть защитными составами, безопасными для пчел – это убережет конструкцию от влаги и паразитов.

Выбираем инструменты

Подбор инструментов нужно осуществлять, в первую очередь, с оглядкой на вид и свойства выбранных материалов. Поскольку преимущественное большинство ульев по-прежнему изготавливают из дерева, рассмотрим, что понадобиться для сооружения качественной деревянной конструкции.

В основной инструментарий войдут:

Длинная линейкаУгольникКарандашиРулеткаПила-ножовка

ЭлектролобзикМолоток КиянкаЭлектродрель Шуруповерт

Несколько струбцинСтамески по деревуНапильникиШлифмашинка Наждачный брусок

Разумеется, понадобится крепежная фурнитура (гвозди, саморезы) и некоторые расходные материалы (клей, шпатлевка, картон, рубероид). Кроме того, если используются обычные доски, а заниматься дополнительным утеплением стыков не хочется, пригодится фрезер – с его помощью можно выполнить пазы и гнезда на боковых гранях досок, а также стыковочные элементы на их торцах.

Идеи сюжетов с приближением

В каких случаях можно использовать приближение? Есть несколько распространенных сюжетов и идей для этого приема:

  • Показать драматичный момент, акцентировать тревогу персонажа. Для усиления впечатления, большей эмоциональности желательно использовать подходящую музыку, смену цвета самого ролика или только фона.
  • Удивление. Часто используется в юмористических клипах. Крупным планом снимать можно как лицо героя, на котором написано: «Вот это поворот!», так и предмет или ситуацию, вызвавшую столь сильное удивление.
  • Привлечение внимания к отдельной части клипа или нескольким кадрам в нем. Этот вариант популярен при описании товаров, пейзажей, для выделения чего-то необычного или важного.
  • Обзор товара, игры или другого продукта. Тик Ток – популярная площадка для развлечений, игр и торговли. Если нужно снять какой-то объект крупно, то приближение будет здесь кстати. С его помощью можно показать какие-то важные детали, отличия от продукции конкурентов.
  • Красивый переход. В роликах при смене планов или сцен должны использоваться связки, так зрителю приятнее и понятнее. Приближение позволяет логично и красиво выстроить переход.
  • Показать то, что осталось за кадром или предшествовало съемке. Если при подготовке видео происходило что-то смешное или интересное и это попало на камеру, данный момент можно вставить в ролик. Тогда приближение будет работать как сноска в книге.
  • Увеличение отдаленного объекта. В этом случае Тик Ток сработает как подзорная труба и покажет зрителю нужный момент. Однако нужно помнить, что качество при таком увеличении теряется.
  • В обучающих видео. В TikTok активно идет не только торговля, но и различные обучалки здесь тоже пользуются большим спросом. А использование эффектов делает ролики более понятными и доходчивыми. Можно приблизить какой-то объект, который плохо виден при обычной съемке (например, при работе по дереву или металлу). Или во время динамичного видео можно замедлить и приблизить кадр, чтобы подробно показать алгоритм движений. Такой маневр понадобится, например, при монтаже ролика по танцам.

Чтобы приблизить видео, не нужно быть гением съемки в Тик Ток — это простой и часто используемый инструмент. Однако он позволяет сделать видео более интересным и наглядным. Стоит помнить, что приближение – это далеко не единственный прием, доступный в Tik Tok. Умеренное использование различных эффектов, умелое их сочетание друг с другом позволит создавать контент, который будет пользоваться спросом у аудитории.

ПОДПИШИСЬ И НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ ПЕРВЫМ

Email*Подписаться

Состав и технические характеристики

Состав и технические характеристики декоративной шпатлевки зависят от того, из каких компонентов состоит. Если разбить то, мы увидим, что она состоит из основы, наполнителя и разных добавок. Основой могут служить, как натуральные компоненты (вода), так и органические (растворители, смолы).

Наполнитель, тоже разный, но часто производители используют крошку из мрамора, гранита и кварца, некоторые производители в качестве наполнителя применяют песок. Размер крошки влияет на текстуру массы, чем она мельче, тем глаже будет поверхность, чем крупнее, тем рельефнее получится рисунок.

Чтобы отделочный материал стал более эластичным используют разные добавки, которые способны также усилить эффект наполнителя.

Расход на 1 м2

Расход раствора на 1 квадратный метр зависит от нескольких факторов. Один из них, подготовительный этап, насколько качественно была подготовлена поверхность для финишной отделки. Второй момент, это консистенция и площадь финишной отделки. Если вы развели сухую смесь, то расход составит 4300 гр. на квадратный метр. При использование минеральной штукатурки, расход 3.8 кг на 1 кв. метр.

Также расход отделочного материала зависит от материала, из которого сделана стена (кирпич, дерево, гипсокартон, бетон, монолит и т.д.).

Внимание! Именно от технических характеристик зависит время использования готовых смесей. Стоимость зависит от фирмы и экологичность материала, веса и упаковки.

Создаем трейлер

Сейчас мы пошагово расскажем, для чего он нам нужен и как его создать. Это довольно несложная работа, к которой нужно просто приложить немного усилий. Со временем они полностью окупятся.

Как работает трейлер?

Когда кто-то попадает на вашу страницу с видео, то трейлер начинает проигрываться автоматически. Основная цель – привлечение новых подписчиков и аудитории.

Для того, чтобы заинтересовать зрителя, нужно сделать очень интересный и красочный видеоролик, соответствующий вашему контенту и названию. Очень важная часть – оформление. То, какие цвета будут присутствовать в видео, какие приемы вы примените, как вы подадите информацию, это все повлияет на реакцию и выбор зрителя.

Трейлер должен как бы отображать интересные стороны вашего канала, чтобы гости, которые увидят ролик, нашли что-то нужное для себя. Видео также не должно быть длинным. Достаточно пары минут.

Он показывается только новым подписчикам. Будет лучше, если вы оставите еще и описание к вашему ролику. Также можно вставить подходящую фоновую музыку.

Лучше вставлять только свои собственные видео, так как могут возникнуть проблемы с авторскими правами.

Вставляем трейлер на канал

Итак, чтобы вставить трейлер, нам нужно:

  1. Изменить вид страницы «Обзор», чтобы на главной странице отображались нужные пункты.
  2. Для этого заходим на свою страницу и на свой канал, нажав кнопку сбоку слева.
  3. Рядом с кнопкой “Подписаться” нужно нажать на шестеренку. Заходим в раздел настроек
  4. Активируем функцию “Настроить вид страницы Обзор”
  5. Нажимаем “Сохранить”, чтобы настройки вступили в силу.
  6. Теперь мы снова возвращаемся назад
  7. Нажимаем на вкладку “Для новых зрителей”.
  8. На открывшейся странице нажимаем на надпись “Трейлер “
  9. Загружаем его с устройства или же выбираем из видео, которые уже загружены
  10. Затем нажимаем на клавишу “Сохранить”, тем самым подтверждая наши действия.

Изменяем или удаляем трейлер

Следующее действие – это изменение или удаление. Если вы вдруг решили загрузить другой ролик, или попросту удалить старый. Для того, чтобы это сделать:

  1. Переходим на свой канал.
  2. Выбираем вкладку “Для новых зрителей”.
  3. Справа от видео есть кнопка в виде карандаша, то есть редактирование. На нее и нажимаем.
  4. Выбираем, что нам нужно – удаление или редактирование.

Итак, создать такой видеоролик не так и сложно, вы потратите на это немного времени, но это определенно привлечет вам новых подписчиков и внимание.

Приступаем к готовке

Чтобы фляки получились настоящими – густыми и наваристым, важно придерживаться советов опытных поваров. Алгоритм создания блюда следующий:

  1. Основная задача в приготовлении супа – избавится от специфического запаха желудка. Для этого необходимо предварительно его замочить в холодной воде на ночь, а лучше на сутки. Воду важно периодически сливать и менять на чистую.

По прошествии времени желудок снова залейте холодной водой и доведите до кипения. Воду слейте и повторите этот этап снова. После двух процедур запах должен уйти окончательно.

  1. Отварите суповой набор в течение 30 минут вместе со специями.
  2. Желудок залейте водой и варите 2-4 часа до мягкости.
  3. Подготовьте овощи. Лук нарежьте небольшими кусочками, а морковь и сельдерей – тонкими кружочками.
  4. Обжарьте овощи на 25 г масла до полуготовности. Следите, чтобы рук не подгорел и оставался полупрозрачным.
  5. Возьмите другую чистую и сухую сковороду. Пассеруйте муку 3 минуты и добавьте оставшееся масло.
  6. Сварившийся желудок порежьте соломкой.
  7. Смешайте все ингредиенты – бульон, желудок, овощи и муку. Приправьте специями по вкусу. Варите еще 20 минут.
  8. Мелко нарежьте укроп и петрушку.
  9. При подаче на стол суп посыпьте зеленью.

Стоит отметить, что фляки – довольно трудоемкое блюдо. На его приготовление понадобится несколько часов. Именно поэтому ранее суп был более частым гостем на столах. Сейчас же его в большинстве случаев можно попробовать в ресторанах с акцентом на польскую кухню.

Разновидности инструмента

Пешня делится на виды, в соответствии с конфигурацией металлического ножа. Самое популярное острие обладает конфигурацией клина с краями, сходящимися в единую точку.

Также оно бывает в форме стамески, где есть имеет одну или пару параллельно расположенных граней. Стамесковидное острие имеет  конфигурацию долота.

Также можно приобрести пешню с лопаткой в виде режущей части.

Клиновидное острие позволяет делать лунки, сужающуюся внизу.

Стамесковидный наконечник помогает делать отверстие во льду с вертикальным типом строения стенок с расширением книзу.

Трехгранная и четырехгранная пика при холодной российской зиме способствует хорошей колке сухого льда.

Долото на острие пешни откалывает глубокие глыбы льда с луночных краев. Края при этом имеют ровные стенки.

Еще три способа вставки видео в Ворд

Итак, чтобы вставить видео по ссылке, нужно проделать те же действия, которые были Вам показаны в первой части статьи и вставить ссылку на видео в поле, где написано «Имя файла», и нажмите «ОК» (Скрин 6).

Ссылку на видео легко найти. Достаточно нажать на любое видео, и вверху адресной строки браузера скопировать её.

Далее, в Ворде отобразится значок видео в Html формате. Для его запуска, нажимаете по нему несколько раз, и открываете плеер в любом браузере.

Есть ещё вариант вставки видео в документ Word – видеоклипы. Чтобы вставить таким образом видео или музыкальный клип из фотографий, нажимаем кнопку «Вставка» далее, «Клип». После этого в правой стороне документа появится окно в котором нужно выбрать раздел «Упорядочить клипы». Затем, нажимаем на «Файл» и «Добавить клипы в организатор» (Скрин 7).

Выбираете вариант добавления клипа «Вручную» поскольку автоматический способ вставки видео будет долгим. Ещё Можно вставить видео в картинку через Гиперссылку.

После этого мы вставляем в поле адреса ту ссылку, которую скопировали и нажимаем «ОК» (Скрин 9).

Тогда картинка станет кликабельной. Чтобы открыть видео через картинку, нужно нажать по ней мышкой, выбрать из меню «Открыть гиперссылку». Другой способ открытия — наводите курсор  мыши на картинку, затем нажимаете горячую клавишу – CTRL и кликаете мышкой ещё раз, чтобы видео открылось в браузере. Думаю, у Вас больше не возникнет вопросов о вставки видео в документ Ворд.

к оглавлению ↑

Основные выводы

Проделав все по данной инструкции, учитывая все мои советы о том, как оцифровать видеокассету, у вас должно получиться без проблем переписать видео с кассеты на жесткий диск стационарного компьютера или ноутбука в домашних условиях, не прибегая к помощи специалиста за отдельную плату, потому что я таким образом уже обработал несколько десятков своих и не только видеокассет.

Понятно, что выглядит может все и сложновато, но на самом деле главное иметь нужное оборудование и просто следовать моим шагам, чтобы получить аналогичный результат.

Я в свое время убил на эти эксперименты с оцифровкой, ну, просто уйму времени, и думаю, если хотите оцифровать свои кассеты, изобретать велосипед заново, пробуя как и я всевозможные программы и настройки, нет смысла.

После проделанной работы остается лишь монтаж, если это вам нужно. Его видит каждый по своему: для кого-то достаточно склеить все куски видео, добавить переходы и нормально. Кому-то нужно сделать еще какие-то текстовые врезки, добавить фотографий, музыки. Это уже на вкус и цвет…

Монтаж можно проделать в разных программах и, что называется, “хренова гора”!

Я делал Camtasia Studio, потому что хотелось побыстрее получить результат, а эта программа для меня очень привычная и сама по себе предельно простая в использовании.

А если устраивает то, что было в исходном варианте, как говорится «без выпендрежа», то этап монтажа сам по себе отваливается

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique