ТОП 10 кератинов для волос

Delia Cameleo Keratin

Кератин с реконструирующими свойствами представляет собой жидкость-эмульсию, облаченную в бутылочку с распылителем. В составе производитель указывает такие вещества:

• Keramimic TM 2.0 – заполняет внутренние повреждения волоса и восстанавливает структуру;
• Softil – кондиционирующие частицы для идеальной гладкости и блеска;
• масло марулы – увлажняет и реанимирует пряди, защищает цвет волос от выгорания.

Новейшие технологии позволили добиться высокой проникающей способности кератина. Он поступает глубоко во внутренние слои волосяного стержня, напитывает его живительным белком, утолщает и устраняет пористость. После применения средства волосы приобретают гибкость и гладкость, создается эффект ровного полотна, сверкающего бриллиантовой роскошью. Спрей отлично подходит для этапа укладки волос – он выступает в роли термозащиты, облегчает накручивание локонов и позволяет без труда придать прическе нужную форму.

Креатин моногидрат

Самый простой вид креатина – это чистый порошок белого цвета и практически не растворяется в воде. Обычно продается в форме порошка, который имеет вид мелких крупинок или мелкой пыли.

Запатентованные формы этого очищенного креатина носят названия:

• Kreatine Micronized
• CreaPure

Несмотря на то что это самые дешевые виды креатина они на практике доказали свою эффективность и состоятельность.

Если креатин моногидрат не дает эффект или у человека есть проблемы с его усвоением, то можно попробовать креатин фосфат.

Как выбрать креатин?

По мнению профессиональных спортсменов, при выборе креатина, должны учитываться два основных фактора:

• Качество – не стоит гнаться за ценой. Не всегда самый дорогой продукт — самый лучший.
• Форма выпуска – стоит отдать предпочтение добавке в порошке, она более безопасна по сравнению с капсулами, а стоит при этом дешевле.

Есть разные виды креатина, среди которых моногидрат, цитрат, малат, фосфат, тартрат и т.д. Специалисты отмечают, что наиболее полезен и эффективен первый вид. Именно он способствует набору массы, другие разновидности – реклама, их действие ничем не подкреплено.

Можно подобрать креатин с транспортной системой. Это сочетание добавки и веществ, ускоряющих поступление креатина в мышечные ткани, что способствует его более быстрому усвоению. Для лучшего результата чаще всего креатин принимают в комплексе с углеводами (запивают соком), но также сочетают с протеином, таурином, карбоновой кислотой и L-глютамином.

Креатин выпускают в 4 формах:

По действию они ничем не отличаются друг от друга, выбирать нужно тот вид, который проще принимать. Например, порошок требуется заливать водой или другими напитками и тщательно перемешивать, в то время как капсулы и таблетки просто запиваются жидкостью.

Однако сторонники порошкового креатина утверждают, что по составу он безопаснее и содержит чистое вещество без примесей.

В жидком виде добавка давно перестала быть популярной ввиду того, что является нестабильной и быстрее остальных форм теряет свои полезные свойства.

Помимо этого, выбирая креатин, надо обратить внимание на следующие факторы:

• срок годности;
• целостность упаковки;
• наличие вкуса;
• отсутствие запаха;
• способность растворяться в воде (если это порошок).

Как выбрать креатин?

По мнению профессиональных спортсменов, при выборе креатина, должны учитываться два основных фактора:

• Качество – не стоит гнаться за ценой. Не всегда самый дорогой продукт — самый лучший.
• Форма выпуска – стоит отдать предпочтение добавке в порошке, она более безопасна по сравнению с капсулами, а стоит при этом дешевле.

Есть разные виды креатина, среди которых моногидрат, цитрат, малат, фосфат, тартрат и т.д. Специалисты отмечают, что наиболее полезен и эффективен первый вид. Именно он способствует набору массы, другие разновидности – реклама, их действие ничем не подкреплено.

Можно подобрать креатин с транспортной системой. Это сочетание добавки и веществ, ускоряющих поступление креатина в мышечные ткани, что способствует его более быстрому усвоению. Для лучшего результата чаще всего креатин принимают в комплексе с углеводами (запивают соком), но также сочетают с протеином, таурином, карбоновой кислотой и L-глютамином.

Креатин выпускают в 4 формах:

По действию они ничем не отличаются друг от друга, выбирать нужно тот вид, который проще принимать. Например, порошок требуется заливать водой или другими напитками и тщательно перемешивать, в то время как капсулы и таблетки просто запиваются жидкостью.

Однако сторонники порошкового креатина утверждают, что по составу он безопаснее и содержит чистое вещество без примесей.

В жидком виде добавка давно перестала быть популярной ввиду того, что является нестабильной и быстрее остальных форм теряет свои полезные свойства.

Помимо этого, выбирая креатин, надо обратить внимание на следующие факторы:

• срок годности;
• целостность упаковки;
• наличие вкуса;
• отсутствие запаха;
• способность растворяться в воде (если это порошок).

Как принимать креатин?

Не каждый спортсмен может похвастаться тем, что ему помогла добавка креатин. Причины могут быть в неправильности приема вещества или же в низком качестве продукта.

Чтобы было проще разобраться с правильностью приема креатина, стоит разобраться в его формах. Их всего два: моногидрат и фосфат. Более действенный для набор мышечной массы и доступный – моногидрат. Так же моногидрат полностью усваивается организмом путем попадания в мышцы. Моногидрат очень устойчив к кислотам желудка. В организме его действие продолжает несколько дней и быстро не выводится. Ну и это самое распространённое и доступное средство для всех спортсменов.

Фосфат при взаимодействии с организмом человека обеспечивал отсутствие выработки молочной кислоты. Таким образом спортсмен может больше тренироваться, ведь не чувствует усталости и боли в мышцах. Но в связке с фосфатом плохо усваивался организмом креатин, а соответственно должного эффекта в наборе мышц спортсмен не получает.

Как выбрать правильный креатин, который поможет нарастить мышцы?

Если вы только начинаете заниматься бодибилдингом, можно купиться на самые рекламируемые бренды. Но это может быть всего лишь рекламной компанией. А реально полезные добавки могут просто не попасть в ваше поле зрения.

Стоит обратить внимание на стоимость. Хорошие спортивные добавки, которые будут воздействовать на организм должным образом, не могут быть дешевыми.

Так же среди производителей есть и такие, которые используют китаское сырье. А оно не отличается качеством и эффективностью. Нужно быть внимательными и смотреть в какой стране был расфасован креатин.

Самой удобной формой выпуска спортивной добавки креатина, по мнению бодибилдеров, являются таблетки. Но они более дорогостоящие, по сравнению с порошковой формой креатина.

Среди бодибилдеров есть предпочтения среди предложений производителей креатина. Они основаны на качестве продукта, эффективности в наращивании мышечной массы, а также, на безопасности воздействия на организм спортсмена.

Beyerdynamic Custom Game

Игровая модель наушников с впечатляющим звуком.

Хотя Beyerdynamic CUSTOM Game стоит дороже, чем нам хотелось бы, это одна из лучших игровых гарнитур для ПК, которая существует. К сожалению, в них нет ни яркого объемного звука, ни беспроводной связи. Тем не менее, эта гарнитура выделяется в двух категориях: звук и комфорт. Серьезно, если вы наденете данные наушники и начнете играть в игры, то забудете о времени, проведенном в Beyerdynamic Custom Game.

Основные характеристики

• Тип наушников: накладные, закрытые, полноразмерные Over-Ear
• Частота воспроизведения: 5 – 35000 Гц
• Импеданс: 16 Ом
• Вес: 282 г
• Подключение: проводные
• Разъем: mini-Jack (2 x 3.5 мм)/на удлинителе, Jack ( мм)
• Микрофон: съемный на дужке
• Частотный диапазон микрофона: 30 – 18000 Гц
• Длина кабеля: 1,6 м.

Комплектация

• Наушники
• Удлинитель
• Защитный футляр
• Документация

Видеообзор

Накладные игровые наушники с объемным звуком звуком.

Гарнитура Creative SFXI Gamer (125$) — хорошая игровая гарнитура с очень плохой репутацией. Тем не менее, это не должно отпугивать тех, кто хочет получить отличное общее впечатление от прослушивания. Позиционный звук, также известный как Battle Mode, идеально подходит для всех, кто хочет погрузиться в свои любимые Battle Royales, такие как Call of Duty: Warzone, менее чем за 150 долларов.

50-миллиметровые неодимовые драйверы обеспечивают хорошие басы как в стерео, так и в режиме объемного звука. Микрофон хорошо подходит для соревновательных игр (хотя красный свет на наконечнике явно выражает раздражение).

Основные характеристики

• Тип наушников: накладные, закрытые
• Частота воспроизведения: 20 – 2000 Гц
• Импеданс: 32 Ом
• Вес: 336 г
• Подключение: проводные
• Разъем: mini-Jack 3.5 мм, USB A
• Микрофон: съемный на дужке
• Частотный диапазон микрофона: 100 – 16000 Гц
• Длина кабеля: 1,5 м.

Комплектация

• Наушники
• Чехол
• Документация

Видеообзор

Одни из лучших игровых наушников от Razer.

ТОП-18 лучших игровых наушников занимает Razer Thresher Ultimate (175$) — накладные игровые Bluetooth наушники от известного бренда Razer.

Беспроводное соединение надежное, удобная посадка, приличное время автономной работы (хотя и не лучшее в классе — около десяти часов). И если вы возьмете пару дополнительных амбушюр в магазине Razer, то поймете, насколько крутые эти наушники.

Основные характеристики

• Тип наушников: накладные, закрытые, полноразмерные Over-Ear
• Частота воспроизведения: 12 – 28000 Гц
• Импеданс: 32 Ом
• Вес: 408 г
• Подключение: Bluetooth
• Радиус действия: 12 м
• Тип микрофона: конденсаторный/электретный
• Микрофон с шумоподавлением
• Чувствительность микрофона: -41 дБ
• Частотный диапазон микрофона: 100 – 10000 Гц
• Время работы: 10 часов

Комплектация

• Наушники
• Сменные амбушюры
• Кабель для зарядки
• Документация

Видеообзор

Лучшие механические плиткорезы

Механический тип плиткорезов

Механический тип плиткорезов имеет простой принцип действия: ролик проходит по намеченной полосе, а лапка с опорами прижимается к месту разреза. Плитка ломается точно по сделанному распилу. В таком случае исключительно острое приспособление сделает распил без сколов. Рекомендуются следующие модели.

1. BATTIPAV Super Pro 900

BATTIPAV Super Pro 900

1. BATTIPAV Super Pro 900

Замечательная модель с оптимальной длиной резания, которой достаточно для работы с большинством материала. Отличается высококачественной сборкой, острой заточкой, после работы не требуется исправлять грани, устойчивостью на любой поверхности. Совмещен с керамикой или керамогранитом.

ПЛЮСЫ:

• Увеличенный разрез
• Улучшенная кромка
• Долговечность эксплуатации
• Удобная рукоятка

МИНУСЫ:

• Завышенная стоимость

2. RUBI TP-66-S

RUBI TP-66-S

2. RUBI TP-66-S

Один из качественных плиткорезов с жесткой, прочной конструкцией. Оснащен пружинистым столом для моментального разлома плитки. Эргономичная ручка придает комфорт даже при продолжительной работе. Беспроблемно разрезает керамику, керамогранит или грес. В комплект входит победитовый ролик.

ПЛЮСЫ:

• Съемная линейка
• Надежность конструкции
• Аккуратный срез без сколов

МИНУСЫ:

• Стоимость

3. ЗУБР ЭКСПЕРТ 33195-60

ЗУБР ЭКСПЕРТ на подшипниках 33195-60

3. ЗУБР ЭКСПЕРТ на подшипниках 33195-60

Обладает высоким качеством, надежностью и оптимальной стоимостью. Для плавного передвижения каретки предусмотрены подшипники. Для начинающих мастеров данный инструмент станет прекрасным помощником. Легкий, удобный, компактный с глубиной разреза до 30 мм.

ПЛЮСЫ:

• Длина и глубина реза
• Низкая цена
• Качество, надежность

МИНУСЫ:

• Ролик может немного люфтить

4. Gigant TC 800

Gigant TC 800

4. Gigant TC 800

Данный инструмент имеет увеличенную длину реза, высокую надежность, комфорт в эксплуатации. Оснащен линейкой со специальным упором, которая дает возможность эффективно резать плитку. Встроенный лазер существенно улучшает работоспособность, делая полосу толще.

ПЛЮСЫ:

• Богатая комплектация
• Компактность
• Доступная цена
• Аккуратный рез

МИНУСЫ:

• Достаточно слабое основание

5. Энкор 600 мм 1/3 3664

Плиткорез с циркулем Энкор 600 мм 1/3 3664

5. Плиткорез с циркулем Энкор 600 мм 1/3 3664

Инструмент имеет преимущества, среди которых оптимальная стоимость и балеринка. Такое приспособление вырезает круглые отверстия в плитке. Резиновая накладка с порами предотвращает скольжение плитки.

ПЛЮСЫ:

• Широкая функциональность
• Комфорт, простота эксплуатации
• Невысокая цена
• Балеринка

МИНУСЫ:

• Лапка плохой прочности
• Частое затупление резца

Какие еще добавки стоит употреблять начинающим атлетам?

На рынке сейчас присутствует большое количество различных видов спортпита, однако не все они необходимы начинающим билдерам. Сегодня мы подробно рассмотрели моногидрат креатина, который определенно должен вами использоваться. Второй обязательной добавкой является протеин. Вам должно быть известно, что белковые соединения необходимы для создания новых волокон мышечных тканей.

Вполне очевидно, что при дефиците этого нутриента говорить о прогрессе просто невозможно. Следующая важная добавка – БЦАА. Это группа незаменимых аминокислот, которые непосредственно влияют на процесс гипертрофии мускульных тканей. Хотя они и содержаться в протеине, специализированные добавки отличаются высокой скоростью усвоения, что в определенных ситуациях крайне важно.

Если у вас худощавое телосложение, то в наборе массы отличным помощником станет и гейнер. Чтобы получить максимальный результат от использования креатина, рекомендуем сочетать его с одной из рассмотренных выше добавок. Оптимальным временем приема является посттренировочный период, примерно минут через 20-30 после завершения занятия. Теперь вы можете выбрать лучший креатин и использовать его для увеличения ваших показателей на тренировке. Хорошего вам тренинга!

Побочные эффекты L-карнитина

Как и в случае с многими другими добавками, существует вероятность возникновения побочных эффектов L-карнитина. В течение последнего десятилетия появились сообщения о метаболите под названием TMA (триметиламин),

который продуцируется кишечными бактериями, переваривающими L-карнитин и холин. TMA также метаболизируется в химическое вещество, именуемое TMAO (N-оксид триметиламина), и циркулирует в кровотоке. Исследователи, которые ищут связь между употреблением красного мяса и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обнаружили, что высокий уровень N-оксид триметиламина связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В других исследованиях предполагается корреляция ТМАО с почечной недостаточностью, диабетом и некоторыми видами рака. Поэтому над L-карнитином постепенно сгущаются тучи. С другой стороны, известно, что большое количество TMAO содержится в морепродуктах, которые, наоборот, положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему (из-за высокого содержания омега-3). Кроме того, хотя TMAO имеет вредные для здоровья свойства, он также участвует в реализации защитных функций организма. В общем, нам еще много предстоит узнать об этой молекуле. Итак, что же делать – употреблять продукт или нет? L-карнитин присутствует в рационе и вырабатывается организмом, а его спорный метаболит имеет как полезные, так и потенциально неблагоприятные эффекты. Преобразование L-карнитина и холина в TMAO происходит в кишечных бактериях. Поэтому некоторые ученые изучают возможность уменьшения образования TMAO при помощи пробиотиков (полезных бактерий). Пациенты с дефицитом выработки или транспорта L-карнитина пожизненно употребляют соответствующие добавки. К сожалению, нет сообщений об улучшении сердечно-сосудистого здоровья у этих людей. Как результат, на данный момент невозможно дать однозначную рекомендацию «за» или «против» Л-карнитина. Его жиросжигающий эффект проявляется медленно и требует одновременного применения других средств. Преимущества использования левокарнитина в спорте не были окончательно доказаны.

Однако есть данные, что L-карнитин полезен для жизненно важных органов, таких как сердце и мозг.

Если вы решите испробовать продукт, вам нужно знать, как применять его правильно. Целесообразно не превышать дозировку, которая использовалась в исследованиях (4 грамма или менее). А если вы разделите дозу на 4 равных порции по 1 грамму, вы сведете к минимуму образование TMAO.

Обзор лучших стандартных моделей

Kitfort KT-1343

Этот современный и мощный стационарный планетарный миксер, благодаря которому можно значительно сэкономить время на приготовление различных блюд. С его помощью можно замесить тесто, взбить белки или соусы и многое другое. Данная модель отличается высокой надежностью на 2021 год.

Механический переключатель позволяет плавно регулировать скорости устройства, а наличие импульсного режима позволяет смешать ингредиенты без комков до необходимой консистенции.

Чаша на 5 литров изготовлена из прочной нержавеющей стали и позволяет работать даже с горячими ингредиентами. Защитная крышка предотвращает разбрызгивание и позволяет добавлять ингредиенты во время работы.

Характеристики:

• Объем чаши — 5 л.
• Мощность — 1 кВт.
• Кол-во скоростей — 6.
• Кол-во насадок — 3.
• Длина кабеля питания — м.
• Вес — 4.5 кг.

Плюсы

• доступная стоимость;
• наличие ручки на чаше;
• хорошая комплектация;
• устойчивость;
• продуманный дизайн.

Минусы

• шумный.

Kitfort KT-1308

Данная модель — отличный вариант для использования в домашних условиях. Пользователь может выбрать один из 6 предложенных режимов работы или работать с помощью импульсного режима.

Корпус устройства выполнен из прочного пластика, а вместительная чаша из стали, которая устойчива к деформации и повреждениям. Цифровой дисплей позволяет отслеживать работу миксера и отображает всю необходимую информацию.

Комплектация из нескольких насадок позволяет готовить тесто, соусы, крема и муссы.

Характеристики:

• Объем чаши — 4.2 л.
• Мощность — 0.6 кВт.
• Кол-во скоростей — 6.
• Кол-во насадок — 3.
• Вес — 4.2 кг.

Плюсы

• стильный дизайн;
• наличие таймера;
• быстро смешивает;
• устойчиво стоит на поверхности;
• прост в использовании.

Минусы

• недостатки не обнаружены.

Kitfort KT-1348

Kitfort KT-1348 — стационарный планетарный миксер, который поможет быстро смешать необходимые ингредиенты.

Чаша на 6 литров изготовлена из прочной стали, которая не боится повреждений и влаги. Механическая система управления позволяет быстро и легко выбрать необходимую скорость работы или включить импульсный режим.

Насадки просто устанавливать и снимать.

Характеристики:

• Объем чаши — 6 л.
• Мощность — 1.2 кВт.
• Кол-во скоростей — 8.
• Кол-во насадок — 3.
• Длина провода питания — м.
• Вес — 6.8 кг.

Плюсы

• вместительная чаша;
• большая мощность;
• устойчивость;
• наличие автоматической остановки;
• современный дизайн.

Минусы

• недостатки не обнаружены.

Gemlux GL-SM5.2

Этот настольный миксер — отличный вариант для замешивания различного теста, взбивания белков, муссов, соусов и пр. Он отличается мощностью в 1000 Вт, шестью скоростями работы, а также наличием импульсного режима.

Вместительная чаша изготовлена из прочной нержавеющей стали, что гарантирует долговечность и надежность.

В комплект входит защитная крышка, которая предотвращает разбрызгивание и позволяет загружать компоненты прямо во время работы. Благодаря качественным присоскам-ножкам миксер устойчиво стоит на любой столешнице.

Характеристики:

• Объем чаши — 5 л.
• Мощность — 1 кВт.
• Кол-во скоростей — 6.
• Кол-во насадок — 3.

Плюсы

• отличная мощность;
• плавное переключение скоростей;
• два крюка для теста;
• доступная стоимость;
• красивый дизайн.

Минусы

• недостатки не обнаружены.

Bosch MFQ 36460

Bosch MFQ 36460 быстро устанавливается на рабочем столе и позволяет сэкономить время на приготовление пищи.

Скорости в 450 Вт вполне достаточно для работы с любыми продуктами. С помощью функции Турбо можно за несколько секунд взбить белки или крем без комков. Чаша и съемные насадки изготовлены из прочной нержавеющей стали.

При необходимости миксер можно превратить в обычный ручной. Его ручка отличается специальным покрытием Soft-touch, которое обеспечивает комфорт во время работы.

Характеристики:

• Объем чаши — 5 л.
• Мощность — кВт.
• Кол-во скоростей — 5.
• Кол-во насадок — 4.
• Вес — 1.9 кг.

Плюсы

• тихая работа;
• функциональность;
• отлично мешает тесто;
• компактность.

Минусы

• недостатки не обнаружены.

Тональный крем для проблемной кожи. ТОП 3

1. L’Oreal Allaince Perfect (800 рублей)

Отличный крем для молодых девушек, желающих выровнять тон кожи, но при этом не имеющих серьезных визуальных дефектов. В его составе присутствуют три важных компонента – токоферол, глицерин и пантенол.

Но главным достоинством средства считается то, что он не скатывается в течение 9-10 часов после применения. Кроме того, этот продукт не издает сильного специфического запаха, хотя, если принюхаться, немного он все же ощущается.

Использовать этот тональный крем не сложно, так как для удобства потребителей тут присутствует дозатор, а за счет облегченной текстуры он быстро распределяется по поверхности лица.

2. Dior Diorskin Ultra Mat (2800 рублей)

Продукт с матирующим эффектом замечательно справляется с некрупными дефектами в виде морщин, прыщей и слабо выраженных пигментных пятен. Основным преимуществом крема покупательницы считают тот факт, что он не закупоривает поры.

Кроме того, девушек приятно удивляет широкая палитра оттенков. На покровах состав остается более 10 часов, надежно скрывая недостатки.

Единственное, что не устраивает некоторых покупательниц – высокая стоимость товара, хотя его качеству и возможностям она вполне соответствует.

3. Bourjois 123 Perfect (600 рублей)

Весьма неплохой матирующий состав с маскирующими пигментами и веществами для защиты от ультрафиолета не скатывается с лица в течение 15 часов. Он обладает ненавязчивым ароматом и имеет жидкую текстуру, за счет чего быстрее наносится на кожу.

Владельцы средство утверждают, что оно создает идеальный тон лица, пряча все недочеты. Также плюсом выступает и дозатор. Что же касается отрицательных моментов, дамам удалось выделить лишь один недостаток – скудный ассортимент цветов.

Лучшие средние мотоблоки

Hyundai T 1300

Бензиновый агрегат с механической коробкой передач (2 вперед и 1 назад). Отличительная особенность — колеса из литой резины.

Благодаря материалу, они способны выдержать тяжелую конструкцию и дополнительное навесное оборудование.

Три пары фрез качественно культивируют любые типы почв, независимо от общей площади.

Характеристики:

• ширина обработки — 90 см, глубина — 30 см;
• модель движка — Hyundai IC210, мощность — 7 л. с.;
• топливный бак с объемом 3, 6 л;
• уровень шума — 96 дБ;
• размеры — 70х45х80 см;
• вес — 93 кг.

Достоинства:

• элементы управления расположены на рукояти;
• регулируемый сошник;
• маневренность;
• экономия топлива;
• быстрая обработка необходимой площади земельного участка;
• возможность оснастить мотоблок любым навесным оборудованием;
• доступная цена.

Недостатки:

• нет.

CHAMPION BC1193

Бензиновая модель оснащена мощным двигателем, дисковым сцеплением, шестеренчатым приводом. Широкие пневматические колеса не только выдерживают значительный вес общей конструкции, но и придает ей маневренности, легкости в управлении.

Мотоблок рассчитан на долгий срок эксплуатации.

Механическая коробка передач с двумя передними скоростями и одной обратной позволяют быстро выполнить поставленные задачи.

Характеристики:

• ширина культивирования — 110 см, глубина — 30 см;
• комплектуется 8 фрезами;
• тип двигателя — четырехтактный с 1 цилиндром, модель — Champion G270HK, объем — 270 куб. см, мощность — 9 л. с.;
• уровень шума — 78 дБ;
• объем топливного бака — 6 л;
• размеры — 180х80х110 см;
• вес — 132 кг.

Достоинства:

• надежность, безотказная работа;
• может выступать в роли универсальной техники за счет оснащения навесным оборудованием;
• плавный ход, тихая работа;
• экономичное потребление топлива;
• высокие мощностные характеристики.

Недостатки:

• плохое переключение передач.

PATRIOT Nevada

Бензиновый мотоблок с механической коробкой передач, трехходовой трансмиссией. Имеет дисковое сцепление и шестеренчатый привод, которые повышают плавность движения агрегата во время вспашки земли.

Отличительная особенность — способность культивировать любые типы почв.

Характеристики:

• ширина культивирования — 100 см;
• тип двигателя — четырехтактный с 1 цилиндром, мощность — 7 л. с.;
• есть реверс, вал отбора мощности, пневматические колеса;
• вес — 89 кг.

Достоинства:

• беспроблемное включение;
• надежная работа;
• выносливость колес, которые выдерживают значительный вес техники и дополнительного оборудования;
• наблюдается качественная обработка грунта;
• доступная цена.

Недостатки:

• не отрегулирован трос сцепления.

Нева МБ-23Б-10.0

Высокопроизводительная модель, функционирующая на бензине. Скорость вращения фрез увеличена до 160 об. мин. Это позволяет культивировать почву намного быстрее и качественнее.

Шестеренчатый привод обеспечивает плавный ход агрегату.

При этом упрощена система управления — элементы грамотно расположены на рукояти, что позволяет даже подростку использовать технику.

Характеристики:

• ширина обработки земли — 86-127 см, глубина — 20 см;
• наличие 6 фрез, трех передач — 2 вперед и 1 назад, реверса;
• модель двигателя — Briggs and Stratton, мощность — 10, 06 л. с.;
• вес — 105 кг.

Достоинства:

• мощность, выносливость;
• крылья на фрезах выполняют защитную функцию;
• хорошее качество сборки;
• регулируемая рукоять;
• тихая работа;
• исключены рывки при переключении передач.

Недостатки:

• короткий рычаг переключения передач;
• наблюдаются рывки машины при включении двигателя.

Huter MK-11000(M)

Защитные крылья оберегают пользователя от случайных скачков земельных комов, не дают почве покрывать низкорослые культуры.

Отличается легкой и понятной сборкой, благодаря наличию инструкции от производителя.

Характеристики:

• ширина обработки почвы — 115 см;
• диаметр фрез — 32 см;
• тип движка — четырехтактный с 1 цилиндром, мощностью 11 л.с.;
• есть реверс, топливный бак с объемом 3, 6 л;
• вес — 140 кг.

Достоинства:

• имеется датчик уровня масла;
• отличается повышенной мощностью и выносливостью;
• движок защищен от перегрева, что влияет на его долговечность и безотказность;
• не ощущается тяжесть конструкции, за счет продуманной рукояти;
• по своей производительности сравнивается с небольшим фермерским трактором;
• соотношение цены и качества.

Недостатки:

• нет.

Как выбрать креатин?

По мнению профессиональных спортсменов, при выборе креатина, должны учитываться два основных фактора:

• Качество – не стоит гнаться за ценой. Не всегда самый дорогой продукт — самый лучший.
• Форма выпуска – стоит отдать предпочтение добавке в порошке, она более безопасна по сравнению с капсулами, а стоит при этом дешевле.

Есть разные виды креатина, среди которых моногидрат, цитрат, малат, фосфат, тартрат и т.д. Специалисты отмечают, что наиболее полезен и эффективен первый вид. Именно он способствует набору массы, другие разновидности – реклама, их действие ничем не подкреплено.

Можно подобрать креатин с транспортной системой. Это сочетание добавки и веществ, ускоряющих поступление креатина в мышечные ткани, что способствует его более быстрому усвоению. Для лучшего результата чаще всего креатин принимают в комплексе с углеводами (запивают соком), но также сочетают с протеином, таурином, карбоновой кислотой и L-глютамином.

Креатин выпускают в 4 формах:

По действию они ничем не отличаются друг от друга, выбирать нужно тот вид, который проще принимать. Например, порошок требуется заливать водой или другими напитками и тщательно перемешивать, в то время как капсулы и таблетки просто запиваются жидкостью.

Однако сторонники порошкового креатина утверждают, что по составу он безопаснее и содержит чистое вещество без примесей.

В жидком виде добавка давно перестала быть популярной ввиду того, что является нестабильной и быстрее остальных форм теряет свои полезные свойства.

Помимо этого, выбирая креатин, надо обратить внимание на следующие факторы:

• срок годности;
• целостность упаковки;
• наличие вкуса;
• отсутствие запаха;
• способность растворяться в воде (если это порошок).

ibestcreatine — Руководство по лучшим креатиновым добавкам

Креатин — секрет наращивания мышечной массы

Это руководство охватывает следующие темы

Креатин — это вырабатываемое естественным путем вещество, которое содержится в позвоночных в нашем организме и помогает обеспечивать наш организм энергией. Первоначально креатин был образован от греческого слова Kreas, означающего плоть, в 1836 году. Считается, что он играет чрезвычайно важную роль в нервной системе организма, обеспечивая необходимую энергию для функционирования нейронов, а также помогает при лечении травм и болезней.

Креатин — это аминокислота, которая может увеличить количество энергии, доступной во время тренировки. Ваше тело использует эту аминокислоту, которую он естественным образом вырабатывает в печени и почках, а также синтезирует ее из некоторых продуктов, таких как рыба и другое мясо, чтобы повысить биодоступность молекул воды для ваших мышечных клеток. В частности, он помогает вашему организму вырабатывать АТФ (сокращенно от аденозинтрифосфата), химическое соединение, которое вырабатывается вашей печенью и затем сохраняется в основном в ваших скелетных мышцах для получения ваше тело использует креатин, он превращается в креатин, а затем выводится из организма.

Креатин состоит из трех аминокислот — аргинина, глицина и метионина. Печень организма способна объединять эти три кислоты для образования креатина. Однако креатин также может вырабатываться из повседневной диеты. Креатин накапливается в печени, поджелудочной железе и почках и циркулирует в мышцах тела через кровь. Как только он попадает в мышцы тела, он становится креатинфосфатом (фосфокреатином) — метаболитом, регенерирующим АТФ.

Практически 90-95% креатина в организме содержится в скелетных мышцах, которые служат топливом для движения. Потребность в креатине можно получить с помощью диетических средств, то есть за счет потребления источников скелетных мышц, рыбы и мяса, а также путем добавления в рацион синтетических солей креатина, повышающих физическую работоспособность. Фактически, креатин, добавленный в ваш рацион, также улучшает рост мышц, что может привести к увеличению веса на 3–4 фунта менее чем за неделю. Ниже приведены четыре основных преимущества креатина:

• Предлагает мышцам необходимую и дополнительную энергию
• Поддерживает мышцы
• Предотвращает выброс молочной кислоты
• Улучшает синтез белка

Креатин также можно принимать в качестве идея приема креатиновой добавки проста, чтобы получить больше энергии. Любой средний человек несет от 3 до 4 граммов креатина на килограмм мышц. Между тем, недавние исследования доказали, что в среднем в организме может быть 5 граммов креатина на килограмм. Таким образом, культуристу целесообразно принимать добавки для повышения уровня креатина.

Использование лучшей креатиновой добавки для вас может значительно улучшить результаты ваших силовых тренировок и тренировок.

Чего ЭТО НЕ:

• Это не синтетическое он естественным образом вырабатывается вашей печенью и почками для хранения в ваших мышцах, добавление креатиновых добавок в ваш рацион не отличается от любых других пищевых добавок.
• Это определенно не стероид. Это следует повторить: это не стероид! У него нет никаких сумасшедших свойств создания мускулов, каких-либо агентов, вызывающих ярость, и никогда не было доказано, что он вызывает рак. То, что это добавка, не означает, что вам не нужно много работать, когда вы поднимаете вы принимаете креатиновые добавки, но не пользуетесь дополнительным зарядом энергии и тренируетесь все усерднее и дольше, вы просто добавляете вес воды.
• Это не считается незаконным веществом ни правоохранительными органами, ни какой-либо крупной спортивной ассоциацией. От WebMD’s:

«Креатин разрешен Международным олимпийским комитетом, Национальной студенческой спортивной ассоциацией (NCAA) и профессиональным спортом».

Трудно представить, чтобы Международный олимпийский комитет допускал какие-либо стероиды или неестественные улучшения.

Функции креатина

Основные функции креатина следующие:

• Помощь организму в производстве протеина
• Ускорение метаболизма
• Повышение выносливости
• Предупреждение истощения мышц
• Помощь мышцам в восстановлении после тренировки, устранение ощущения жжения

Некоторые считают, что спортивное питание с креатином можно применять для похудения. Мотивируя это тем, что вещество стимулирует обмен веществ, а значит, эффект похудения неизбежен. Однако многие спортсмены получали бонус в виде похудения только после отмены препарата. Чтобы добиться похудения при приеме этой аминокислоты, нужно употреблять больше воды. Тогда кроме похудения можно получить красивый рельеф.

Необходимо помнить, что прием креатина моногидрата несовместим с употреблением кофейных и алкогольных напитков. Наоборот лучшему усвоению вещества способствует углеводное питание и сладкое питье. Так вещество быстрее попадет в мышцы и выполнит свою функцию.