RPA — это мода или принципиально новый подход к автоматизации?

Особенности устройства и принцип работы матричных принтеров

Принцип работы такого принтера донельзя прост и напоминает работу печатной машинки. На печатной головке устройства расположена иголка, которая сквозь красящее вещество ударяет по бумаге, оставляя след в виде того или иного символа. Если всмотреться в такой напечатанный символ, то можно увидеть небольшие точки, из которых он состоит.

Следует рассмотреть основные модели более подробно:

1. Модели с 9-игольчатой головкой. Просты в использовании, позволяют печатать большие объёмы продукции и используются зачастую в кассах или банковскими работниками.
2. Модели с 24-игольчатой головкой. Обладают лучшим качеством печати, чем предыдущий вид. Удобны при создании квитанций, визиток или этикеток.
3. Линейно-матричные. Обычно используются для потоковой офисной печати. Такие устройства отличаются долгим сроком службы и высокой надёжностью даже при ежедневном непрерывном использовании.

Почему плиометрика так хороша для тренировок?

Доказано, что при правильном выполнении, плиометрические упражнения улучшают силу ног и мышц, ускорение, равновесие, ловкость и вертикальные прыжки. Кроме того, есть данные о том, что они помогают нарастить плотность костной ткани, особенно у молодых людей, помогая при этом контролировать вес и снизить риск спортивных травм.

Раньше плиометрику считали упражнениями сугубо для взрослых, но ею могут безопасно заниматься и дети, и подростки. Как отмечает Американский колледж спортивной медицины: «плиометрика – это естественная часть большинства движений, на любой школьной площадке дети скачут, прыгают и носятся вприпрыжку».

Многие полезные свойства плиометрики объясняются циклами удлинения и укорочения мышц, увеличивающих их силу. ACE объясняет:

«Смысл использования плиометрических упражнений для улучшения реактивности и силы состоит в том, что называется «циклами растяжения-сокращения». Этот термин описывает изменения, которым подвергается мышца при эксцентрической нагрузке, а затем – концентрическом сокращении.

Так вот, при занятиях плиометрикой тренируется, фактически, этот очень короткий период между эксцентрической (растяжением) и концентрической (сокращением) фазами этого сокращения мышц.

Это называется «фаза амортизации» — очень быстрый момент времени, когда мышца переходит от эксцентрического сокращения или растяжения под нагрузкой к концентрическому сокращению (это то, что мы обычно воспринимаем, как сгибание мышцы).

Если плиометрику выполнять быстро, как и должно быть, фаза амортизации должна длиться менее четверти секунды… Чем короче фаза амортизации, тем быстрее мышца переходит от длинного состояния к короткому, что позволяет увеличить силовой результат».

Что такое лазерная коррекция зрения

Зрение человека — это средство, при помощи которого мы получаем информацию из окружающей среды. При этом более 80 % восприятия информации происходит именно через глаза, поэтому любое даже небольшое нарушение зрения вызывает существенный дискомфорт.

Глаз человека – сложнейший механизм. Лучи света, проходя сквозь роговицу, хрусталик и стекловидное тело, естественным образом преломляются и достигают сетчатки. После сигналы передаются с помощью зрительного нерва в мозг, обрабатываются в соответствующей его зоне – и человек получает чёткое изображение. При близорукости и дальнозоркости лучи света фокусируются не на сетчатке, а за ней или перед ней, и картинка получается размытой.

Цель любой коррекции зрения — изменить преломляющую силу глаза так, чтобы «собрать» лучи точно на сетчатке. Именно с этой целью люди носят очки и контактные линзы. Однако эти способы коррекции дают хорошее зрение лишь на то время, когда они используются и не избавляют человека от проблемы плохого зрения.

Лазерная коррекция зренияили рефракционная хирургия — врачебная манипуляция с применением современных лазерных технологий для исправления следующих диагнозов:

• миопия (близорукость);
• гиперметропия (дальнозоркость);
• астигматизм.

В отличие от очков или контактных линз, лазерная коррекция кардинально решает проблему плохого зрения, и никакие дополнительные приспособления для того, чтобы отлично видеть, никогда больше не понадобятся.

RPA — это легкая автоматизация

Robotic process automation (RPA) — это класс технологий, которые основаны на использовании различных роботов (ботов) и предназначены для автоматизации повторяющихся задач. RPA — это один из вариантов автоматизации с применением программных роботов. Эти боты взаимодействуют с бизнес-системами, автоматизируя различные, в большинстве своем не сложные задачи на операционном уровне. Например, искать электронную почту, содержащую счет-фактуру, извлекать данные и затем вводить их в систему бухгалтерского учета.

При использовании инструментов RPA мы начинаем с простой задачи или операции, а не с цельного процесса или даже не с его ветки. С помощью технологий RPA мы можем автоматизировать эту операцию или задачу. Конечно, подобные задачи объединяются в отдельные процессы. Однако, технологии RPA, по крайней мере, в их классическом варианте, не идут дальше отдельных атомарных операций. Для автоматизации процесса в целом должны использоваться другие технологии (см. ниже).

Есть версия, что технологии RPA выросли из потребностей общих центров обслуживания, где десятки людей, занимаются одной и той же монотонной работой, например, вводом документов. Таким образом, снижается нагрузка на людей, затраты, а также сокращается количество ошибок. Сами по себе боты — это не роботы в привычном для нас понимании, они, по сути, не обладают интеллектом и не подвержены машинному обучению, они могут имитировать действия человека, но не умеют принимать решения.

Технологии RPA имеют три отличительные особенности — возможность использования разработанного для человека пользовательского интерфейса, техническую легкость и ориентацию на индивидуальные и локальные бизнес-потребности.

Класс технологий RPA имеет три отличительные особенности, которые отличают его от «классической автоматизации» процессов и функций.

1. Первая отличительная особенность технологий RPA — возможность использования разработанного для человека пользовательского интерфейса для сбора данных и управления приложениями. RPA-боты могут формировать список своих действий, наблюдая за тем, как пользователь выполняет эту задачу в графическом пользовательском интерфейсе приложения, а затем повторять эти задачи непосредственно в этом же интерфейсе. Автоматизация происходит путем простейшего копирования рутинных человеческих операций. Инструменты RPA имеют сильное техническое сходство с инструментами тестирования графического интерфейса пользователя. Предок этой технологии — это инструменты снятия экранных изображений, но RPA считается эволюцией этих технологий.
2. Вторая отличительная особенность технологий RPA — техническая легкость. В случае «классической автоматизации» мы сначала проектируем работу системы в целом, на системном уровне и во всех необходимых деталях. Далее формулируем функции и действия, необходимые для автоматизации задачи. В случае использования технологий RPA мы решаем локальные задачи без программирования, конфигурируя роботов.
3. Третья отличительная особенность технологий RPA — бизнес-легкость, ориентация на индивидуальные и локальные бизнес-потребности. RPA легче ориентируются на бизнес, чем другие ИТ, они не требуют столь длительных и сложных согласований с бизнесом, как это происходит при автоматизации комплексных процессов, workflow или сложных логик деятельности. RPA даже называют «подходом снизу вверх», имея в виду, что автоматизация начинается не с глобальных процессов, а с операционных (и иногда, тактических) задач.

Рутину — роботам, творческие задачи — людям. И те технологии, которые это провозглашают, однозначно полезны и неизбежно должны привести к более эффективной деятельности. Однако, это заблуждение, избавляться от рутины, несомненно, надо, но делать это можно по-разному.

Плюсы, минусы и сложности

Знание рынка, творческие решения, определение стратегии и целевых показателей компании звучит заманчиво, но это только одна сторона медали профессии маркетолога. Как и полагается, недостатки являются продолжением достоинств. Особенности профессии маркетолога возлагают на неё и высокую ответственность. Рассмотрим ниже подробнее плюсы и минусы профессии маркетолог.

Плюсы:Работу маркетолога трудно назвать скучной. Конечно, в ней тоже есть место рутине. Тем не менее, задачи продвижения и развития бизнеса редко бывают полностью идентичными, к тому же есть большой простор для реализации творческого потенциала, нестандартного мышления и экспериментов. Маркетинговые навыки в современных условиях рынка крайне востребованы. Обучение специальности интересует не только самих маркетологов, но и предпринимателей, руководителей разных уровней, продавцов и даже юристов и бухгалтеров. Практически не осталось тех, кого еще надо убеждать в том, что сегодня без маркетинговых усилий что-либо продать трудно. Современный маркетинг предоставляет широкое поле для развития. Количество специализаций внутри профессии просто фантастическое. Всегда есть возможность найти применение своим способностям и интересам. И, конечно, маркетинг — хорошая основа для карьерного роста. Вырасти можно не только до уровня руководителя функции, но и выше, так как многие компании, в том числе международные, предпочитают назначать генеральных директоров из числа кандидатов с маркетинговым бэкграундом.Профессия предоставляет широкий спектр своего применения, так как данные компетенции позволяют работать как в компаниях различного масштаба, включая стартапы, так и в профильных агентствах, а также фрилансером. Минусы профессии: Заскучать не придется не только по причине малой доли рутины в работе маркетолога, но и потому, что надо постоянно учиться. Внешняя среда бизнеса меняется очень быстро. Предметами постоянного изучения становятся не только изменения предпочтений и поведения потребителей, но и новые инструменты, технологии, особенности алгоритмов медиа-площадок и т.д.Сейчас так часто говорят о многозадачности, но маркетолог всегда работал и продолжает это делать в таком режиме, одновременно организуя и управляя задачами по нескольким проектам. Конечно, это в некотором смысле спорный минус профессии, так как кто-то, возможно, фанатеет от необходимости постоянного переключения внимания. Без сомнения это будет угнетать тех, кто привык концентрироваться на одном направлении и раздражается, когда приходится отвлекаться. В общем, специфика маркетинга больше подходит для людей активного склада. «Тормозам» в ней явно дискомфортно.  «У победы тысяча отцов, а поражение всегда сирота», поэтому успехи всегда будут общими, а провалы в бизнесе всегда достаются маркетологам. В случае неудач именно их обвиняют в том, что не спланировали, не предусмотрели, не продвинули и прочее «не». Так что, плащ супергероя примерять не придётся, лучше быть готовым к возможным обвинениям, а также делать из себя востребованного кандидата на рынке труда.Стресс — естественное состояние для маркетолога. Срочные задачи, рушащиеся дедлайны, потеря взаимопонимания с подрядчиками, клиентские претензии, низкие показатели и т.п., — что-то из этого точно будет прилетать чуть ли не каждый рабочий день. 

Самой главной задачей маркетолога является продвижение бизнеса. От специалиста по маркетингу часто ждут гарантированного результата. В этом и заключается одна из наиболее распространенных сложностей профессии, так как на рынке существует множество факторов, которые оказывают своё негативное влияние. Не всегда их можно просчитать с достоверной точностью. 

В наше время самым стабильным и ожидаемым явлением являются перемены. Они могут затрагивать спрос, конкурентную среду, настроение потребителей и т.д. Для специалистов по маркетингу, полагаясь на знания законов маркетинга, сегодня актуально думать самостоятельно и искать путь к успеху, так как возможностей подсмотреть у кого-то решение просто может не оказаться. И это вызов для тех, кто работает в профессии, — получать результат без оглядки на других. 

В случае, если что-то на рынке пошло не так, то наиболее популярный ход у компаний — порезать маркетинговый бюджет, но оставить целевые показатели без изменений. Можно сказать, что для маркетинга практически вечно стоит вопрос соответствия имеющихся средств поставленным целям. Именно по этой причине все новации в маркетинге связаны с эффективностью инвестиций и лучшей прогнозируемостью результатов. Во многом это происходит благодаря интернету и постоянному подключению потребителей к сети.

Чем жестче становится конкурентная среда, тем активнее компании хотят результата, т.е. продаж. Из-за неочевидности возможного решения бизнес не может самостоятельно ответить на вопрос что делать. Выход, если не сказать спасение, он ждёт от маркетинга. Это приводит к поиску специалиста на рынке труда, который соответствует максимально широкому описанию требований к компетенциям. Считая, что чем больше он знает, тем выше вероятность, что он найдет выход из сложной ситуации и способ развивать бизнес. Маркетолог постоянно должен расширять свой кругозор, проверять актуально ли его умение и развивать способности находить лучшие решения из возможных, чтобы оправдывать высокие ожидания. 

Плюсы и минусы несовершенной конкуренции

Основным достоинством олигополии считается то, что это абсолютно легальная и законная экономическая структура в рыночной конкуренции. Она образуется самостоятельно, на нее не влияют воздействия извне, например, со стороны государства.

Олигополию однозначно нельзя назвать положительным или отрицательным феноменом, так как у нее наблюдается ряд плюсов и минусов. Преимущества рыночной системы:

1. Очевидные положительные результаты для потребителей товаров и услуг, так как в этих условиях они становятся полноправными участниками рынка.
2. У покупателей появляется возможность приобретать качественный товар по сниженным ценам.
3. Производитель проводит отличную рекламную кампанию и предлагает выгодные цены. Поэтому за счет потребителей он может быстро и хорошо заработать.
4. Таким образом, олигополия положительно влияет на всю отрасль, в области которой налажено производство. Сфера выпуска продукции начинает довольно быстро развиваться по нескольким направлениям, а именно: возрастает доля рынка, происходит снижение цен, постоянно улучшается качество товара, непрерывно происходит вливание денежных средств для усовершенствования и внедрения инноваций.

К недостаткам можно отнести то, что компании, производящие товар, образуют альянс между собой, который негативно сказывается на ценообразовании в конкретном секторе продукции. Например, когда фирма добивается успешных результатов, становится лидером на рынке, она заключает соглашения с другими организациями и обладает правом устанавливать стоимость продукции. Так как компания считается почти монополистом, то она начинает поднимать цены на товар.

В дальнейшем этот факт негативно отражается на потребителях, а спрос на продукцию может значительно уменьшиться. В этом случае альянсы не считаются положительной тенденцией, если его руководство придерживается такой политики. Таким образом, в некоторых ситуациях рыночной экономики олигополия может представлять как положительную систему, так и отрицательную.

.

Внедрение amoCRM

амоСРМ – это облачное решение. Для работы с программой достаточно пройти регистрацию и выслать доступ для сотрудников (им регистрироваться не обязательно – они проходят по ссылке и начинают работать). Система корректно отображается на всех устройствах, работает на MacOS, iOS, Android и Windows.

Для полноценного функционирования системы все ее функции необходимо настроить под задачи вашей компании. Вы можете сделать это самостоятельно, или обратиться к нам. Найдите свой город и звоните по любому вопросу. Консультация бесплатна.

Жуковский Александр

Источники питания для плазменной резки

Все источники питания, используемые при данной технологии, подключаются к сети переменного тока. Разница лишь в том, что одни могут преобразовывать ток в постоянный, вторые необходимы, чтобы усиливать его. Высоким КПД могут похвастаться системы, использующие постоянный ток. Устройства на переменном токе подходят для обработки металлов, имеющих низкую температуру плавления, то есть алюминия и сплавов.

Если нет необходимости в высокой мощности плазменной струи, роль источников питания играют обычные инверторы. Они имеют высокий коэффициент полезного действия и позволяют добиться стабильного горения электрической дуги, поэтому их выбирают для небольших производств и использования дома.

Такой источник питания не подойдет, если вы хотите разрезать деталь из толстого металла при помощи технологии плазменной резки, зато он отлично справляется с целым рядом других задач. Инверторы выгодно отличаются от остальных источников питания своими небольшими размерами, за счет чего их удобно транспортировать либо использовать для работы в труднодоступных местах.

Для получения большей мощности подходят источники питания трансформаторного типа. Они могут применяться при ручном или механизированном осуществлении технологии плазменной резки металла. Нужно понимать, что данные системы более надежны, они не боятся перепадов напряжения, которые обычно приводят к поломке остальных устройств.

При выборе источника питания нужно учитывать такой показатель, как продолжительность включения (ПВ). У трансформаторных вариантов он равен 100 %, то есть подобные устройства могут без перерывов работать в течение всего дня, однако их существенным минусом является высокий расход энергии.

Почему следует обращаться именно к нам

Мы с уважением относимся ко всем клиентам и одинаково скрупулезно выполняем задания любого объема.

Наши производственные мощности позволяют обрабатывать различные материалы:

• цветные металлы;
• чугун;
• нержавеющую сталь.

При выполнении заказа наши специалисты применяют все известные способы механической обработки металла. Современное оборудование последнего поколения дает возможность добиваться максимального соответствия изначальным чертежам.

Для того чтобы приблизить заготовку к предъявленному заказчиком эскизу, наши специалисты используют универсальное оборудование, предназначенное для ювелирной заточки инструмента для особо сложных операций. В наших производственных цехах металл становится пластичным материалом, из которого можно выполнить любую заготовку.

Преимуществом обращения к нашим специалистам является соблюдение ими ГОСТа и всех технологических нормативов. На каждом этапе работы ведется жесткий контроль качества, поэтому мы гарантируем клиентам добросовестно выполненный продукт.

Благодаря опыту наших мастеров на выходе получается образцовое изделие, отвечающее самым взыскательным требованиям. При этом мы отталкиваемся от мощной материальной базы и ориентируемся на инновационные технологические наработки.

Мы работаем с заказчиками со всех регионов России. Если вы хотите сделать заказ на металлообработку, наши менеджеры готовы выслушать все условия. В случае необходимости клиенту предоставляется бесплатная профильная консультация.

Плиометрические упражнения

Предлагаем вам подборку самых популярных плиометрических упражнений без инвентаря, которые помогут вам построить эффективную качественную тренировку. Все плиометрические упражнения условно разделены на 3 группы сложности. Как вы понимаете, разделение достаточно условное, поскольку сложность упражнений в большей степени определяется индивидуально.

Плиометрические упражнения невысокой сложности

1. Прыжки с разведение рук и ног (Jumping Jack)

2. Прыжки с разведением ног в планке (Plank Jack)

3. Бег с подъемом колен (High Knees)

4. Конькобежец (Skater)

5. Лыжник (Ski Jump)

6. Горизонтальный бег (Mountain Climbers)

Плиометрические упражнения средней сложности

7. Прыжки в выпадах (Lunge Jump)

8. Прыжки в планке (Plank Tuck In Out)

9. Прыжки на 180 градусов (180° Jump)

10. Удары ногами вперед (Front Kick)

11. Бег в положении стола (Crab Kicks)

12. Приседания с выпрыгиванием (Squat Jump)

Плиометрические упражнения продвинутой сложности

13. Высокие прыжки (Tuck Jump)

14. Отжимания с хлопком (Push-up with Clap)

15. Берпи (Burpee)

16. Х-прыжки (X-jump)

17. Удары ногами по ягодицам в планке (Donkey Kicks)

Советы по плиометрическим тренировкам

1. Прежде чем перейти к составлению программ плиометрических тренировок из предложенных упражнений, обратим ваше внимание на рекомендации, которым необходимо следовать для максимальной эффективности от занятий плиометрикой.
2. Тренировка всегда должна начинаться с разминки (7-10 минут) и заканчиваться заминкой и растяжкой (5-7 минут). Никогда не начинайте заниматься без разогрева, это может привести к травмам.
3. Длительность плиометрической тренировки должна составлять не более 60 минут, включая разминку и заминку. Если вы только начинаете заниматься плиометрикой, то ограничьтесь тренировкой на 15-20 минут, постепенно увеличивая продолжительность занятия.
4. Плио-тренировки проходят в быстром темпе, однако вы должны выполнять упражнения вдумчиво, с полнейшей концентрацией и с соблюдением техники выполнения упражнений, чтобы не получить травму. Правильная форма всегда важнее числа повторений!
5. Как правило, плиометрические тренировки строятся по системе круговых тренировок и основываются на повторении упражнений в несколько подходов. Выполняйте каждое упражнение 20-45 секунд, отдыхайте между упражнениями 10-30 секунд. В каждом круге должно быть 4-8 повторений, отдых между кругами 1,5-2 минуты. Готовые программы тренировок вы найдете ниже.
6. Если вы прицельно работаете над развитием взрывной силы мышц, то проводите плиометрические тренировки 3 раза в неделю. Если вы просто хотите улучшить форму, подтянуть тело и усилить анаболической эффект, то достаточно заниматься плиометрикой 2 раза в неделю, сочетая ее с силовыми тренировками. Отдых между плио-тренировками должен быть не менее 48 часов.
7. Для занятий плиометрическими упражнениями у вас уже должен быть хотя бы минимальный опыт тренировок. Если вы долгое время не занимались фитнесом, то лучше начать худеть с обычной ходьбы на беговой дорожке или с ходьбы дома по видео.
8. Первое время старайтесь заниматься плиометрическими тренировками только с весом собственного тела без использования дополнительного инвентаря (утяжелителей, скамеек и боксов). По необходимости лучше начать использовать их не ранее чем через месяц регулярных занятий. Кстати, очень популярно использование медбола в плиометрических тренировках.
9. При выполнении плиометрических тренировок важна не амплитуда выполнения упражнений, а скорость выполнения. Например, при выполнении приседания с выпрыгиванием (Squat Jump) важно не как можно глубже присесть, а как можно быстрее выпрыгнуть.
10. Не занимайте плиометрическими упражнениями на амортизирующей (не твердой) поверхности.
11. При регулярном выполнении плиометрических тренировок лучше использовать фиксаторы для коленей и голеностопа. Это поможет снизить воздействие на суставы, хотя и не защитит на 100%.
12. Желательно не есть 1,5-2 часа до начала прыжковой программы, иначе это может спровоцировать несварение.
13. Плиометрические упражнения будут одинаково эффективны как для мужчин, так и для женщин.
14. Всегда занимайтесь плиометрическими тренировками в кроссовках с нескользящей подошвой.

Смотрите также:

• Топ-20 лучших мужских кроссовок для фитнеса
• Топ-20 лучших женских кроссовок для фитнеса