Большинство родителей заботятся о физическом здоровье своего ребёнка, подыскивают подходящие секции. Предпочтение отдаётся именно тем что дают гармоничное физическое развитие, позволяют развить гибкость, силу и выносливость. Таким секциям и клубам, где ребёнку будет интересно, где он сможет научиться чему-то новому, с пользой реализует излишек детской энергии. Одним из таких видов является гимнастика для детей.
Какой снаряд в спортивной гимнастике есть и у женщин, и у мужчин?
- бревно
- кольца
- брусья
- конь
Правильный ответ на вопрос игры: брусья. Это был восьмой вопрос для игроков третьей части интеллектуальной викторины. А незадолго до этого участники очень удачно воспользовались подсказкой «Замена вопроса». Замена была такой:
7. Какое животное не упомянул Высоцкий, описывая «зверюгу ужасного» в своей песне?
Игроки взяли подсказку «Замена вопроса»
Кто хочет стать миллионером? 10 апреля 2021 Ответы
В честь какого мифологического героя названа гипотетическая планета,…
7. Какого инструмента нет в классическом струнном квартете?
Ну и впереди будет еще одно задание, уже девятое по счету и последнее в сегодняшней эпопее. Нельзя не отметить, что игра была не очень интересная, но зато бы послушали замечательные голоса участников проекта «Голос».
Спортивная гимнастика – что это
Это дисциплина, в которой проходят состязания в опорных прыжках на специальных гимнастических снарядах, соревнуются в вольных упражнениях. Заметим, что для девочек и мальчиков программы разрабатываются отдельно.
Следует найти тренера, который станет с вниманием к ребёнку и с преданностью делу исполнять свои обязанности. Будет обучить азам спортивной детской гимнастики вне зависимости от первичных навыков и возраста. Так можно воспитать молодых спортсменов, которые станут мастерами спорта по спортивной гимнастике, поскольку достичь этого возможно только в раннем возрасте, именно по этой причине уже с малых лет следует начинать тренировки.
Польза гимнастики
Для того чтобы физические нагрузки стали полезными для детей следует непременно учесть уровень развития в спорте. Занятия гимнастикой для детей начинают с 3 лет. В данный период развивается гибкость, растёт выносливость организма. Однако травмы, полученные в таком возрасте, могут отразиться на дальнейшей жизни. Поэтому следует учитывать возможности, а также устремления вашего малыша.
Занимаясь, мальчики и девочки обретают правильную осанку, походку, становятся уверенным в себе. Получают и другую пользу:
- улучшают растяжку, укрепляют мышцы и кости;
- крепнет иммунитет;
- улучшают действие вестибулярного аппарата;
- значительно увеличивают выносливость;
- гимнастические упражнения применяют для проведения реабилитационных мероприятий после полученных травм;
- детская гимнастика укрепляет общее здоровье ребёнка.
Есть и минусы: травмоопасность; значительные нагрузки, которые могут быть чрезмерными; постоянные боли в мышцах; необходимость быть на строгой диете.
Решение воспитать профессионала в спорте следует принимать, осознанно принимая во внимание здоровье малыша, его природные задатки и исходные навыки. Будующие спортсмены и спортсменки возможно станут меньше уделять внимания школе.
Попробовать же даже небольшую гимнастическую нагрузку полезно как детям, так и взрослым. Занятия непременно проводится опытными тренерами в приятной атмосфере.
С другой стороны, существует замечательная альтернатива спортивной гимнастике – гимнастика оздоровительная. Ее основная цель не воспитание спортсменов-чемпионов, а гармоничное физическое развитие детей. Именно такие занятия и проводятся в сети детских центров “Крепыш”.
Опубликовано на правах рекламы.
Звучит просто, а как на деле?
Кажется, что ничего сложного нет: получил третью категорию, прожил шесть лет – и ты уже судья всероссийской категории. На деле же всё намного сложнее.
«На протяжении 10 последних лет участвую в судействе чемпионата России, Первенства России, других всероссийских соревнований. Участвовал во всероссийском семинаре спортивных судей. Сам проводил семинар в Туле. Сдал экзамен по правилам соревнований. Все это было документально подтверждено и отправлено в Министерство спорта», — рассказывает Павел Дудченко.
Так для чего вообще нужно повышать судейскую категорию? Все просто, чем выше судейская категория, тем престижней соревнования, которые судья может обслуживать, а так же выше оплата. Чем выше судейская категория, тем престижней соревнования, которые судья может обслуживать.
Павел, к примеру, теперь может работать на международных соревнованиях: «Пока что соревнований в новой должности не судил, так как их отменили из-за пандемии. Возможно, пригласят судить мировые соревнования. С высокой вероятностью, Чемпионат Мира по подводному спорту в Томске в 2021 году" (турнир должен был пройти с 3 по 13 июля 2020 года, но был перенесен. — прим. автора)».
А вот еще один новоиспеченный спортивный судья всероссийской категории Анна Титова обслуживать Чемпионаты мира пока не может.
«Для того чтобы судить международные соревнования по художественной гимнастике, необходимо иметь так называемую международную категорию. Такие категории присваиваются после прохождения межконтинентальных судейских курсов. У этих категорий так же есть своя градация. Но это уже следующий, трудно достигаемый этап». «Футбол игра интеллектуальная». Самая красивая судья — о работе и мечтах Подробнее
Судейство и оценка
Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд.
Судьи разбиты на две группы. Двое оценивают сложность и композицию упражнения по 10-балльной системе, а шесть других судей – технику исполнения. Для быстрой фиксации технических элементов, продемонстрированных гимнастом в ходе выступления, судьи используют более 1000 специальных письменных знаков – по типу стенографических.
Из оценки, выставленной первой группой судей, – своего рода «стартовой цены» (это – максимальная сумма баллов, которую может получить спортсмен за выступление), – вычитаются очки за допущенные ошибки: от 0,1 балла за небольшую погрешность до 0,4 балла за грубую ошибку. Падение со снаряда или на снаряд «стоит» 0,5 балла. По правилам, при выполнении опорного прыжка, а также упражнений на брусьях, кольцах и перекладине рядом со снарядом для страховки спортсмена может находиться ассистент, но если гимнаст вынужден воспользоваться его помощью, с выступающего автоматически снимается 0,4 балла. Заступ за ковер (при выполнении вольных упражнений) или несоблюдение временного лимита выступления тоже карается снижением оценки.
Группа судей, оценивающая сложность представленной программы, выставляет общую оценку. Судьи, следящие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.
Долгое время оценка в 10 баллов, по сути, считалась лишь теоретически возможной. В 1976 во время Олимпийских игр в Монреале юная румынская спортсменка Надя Команечи стала первой в истории гимнасткой, которой это удалось на практике. Причем высшей оценки Команечи была тогда удостоена 7 раз.
Во время командных соревнований и при розыгрыше абсолютного первенства оценки, полученные командой или отдельным спортсменом в различных видах программы, суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Гимнаст или команда, набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями.
В командном зачете действует схема «6–5–4». За каждую команду на соревнованиях выступает не более 6 спортсменов, на том или ином снаряде «работают» 5 из них, при этом в зачет идут лишь 4 лучших результата. (Раньше действовала схема «7–6–5».)
В командных соревнованиях, а также при розыгрыше индивидуального первенства (абсолютного и в отдельных видах программы) спортсмену предоставляется лишь одна попытка на каждом снаряде. Исключение составляют опорные прыжки среди женщин (см. выше).
Участники соревнований сами определяют «содержание» своих упражнений на том или ином снаряде, но их выступление должно отвечать существующим требованиям относительно типа и сложности используемых технических элементов.
В каждом упражнении выделяют начало, основную часть и окончание (соскок).