ALPAGAMA О горах и больше © | 2012-2021

Зачем нужна структура на лыжах и что это такое?

Структура – рисунок по скользящей поверхности лыж, подобный протектору на автомобильных покрышках. Роль выполняет тоже подобную – контроль уровня влаги между снегом и скользяком лыжи. Во время скольжения происходит трение, из-за этого создается тонкая водяная пленка, по которой и скользят лыжи. Избыток или недостаток этой водяной пленки мешает скольжению, поэтому нужно сделать этот слой оптимальным.

В холодную и сухую погоду образуется мало воды, происходит сухое трение и лыжи плохо скользят. В теплую и влажную погоду образуется избыток воды, происходит прилипание, подобное тому как слипаются 2 мокрых стекла между собой. Назначение структуры состоит в устранении эффекта прилипания в теплых условиях и создании водяной пленки в холодных.

Структуру можно нанести на лыжи 3 способами:

1. Ручная накатка – быстрый способ, не требующий сложного и дорогого оборудования. Такая структура держится короткий срок, после нескольких обработок лыж исчезает. От режущих накаток структура держится дольше, чем от вдавливающих.
2. Циклевка – снятие тонкого слоя скользящей поверхности при помощи острого стального скребка. Нужна качественная, острая цикля и навыки использования. Между противниками и сторонниками этого способа уже много лет не утихают споры. Однако, практика показывает, что штайншлифт более эффективен.
3. Штайншлифт или шлифование камнем – нанесение структуры на скользящую поверхность при помощи специального станка. Требует сложного оборудования, но может сохраняться более 1 сезона.

Лыжи для классического хода

Такие лыжи обычно обозначаются Classic или CL. Они имеют острый носок и мягкую колодку. Под колодкой могут располагаться насечки, предотвращающие проскальзывание во время отталкивания. Если насечек нет, тоже не беда. Но в таком случае придется использовать специальные мази держания, которые обеспечат необходимую степень трения для отталкивания.

Размер классических лыж определяется по формуле: рост + 20-30 сантиметров.

Еще один важный фактор при выборе лыж — это их жесткость. Если лыжи будут мягкими, лыжник просто их продавит, и во время скольжения колодка с мазью держания или насечкой будет тормозить. Если же лыжи будут слишком жесткими, скользящая поверхность лыжи под колодкой не будет доставать до лыжни, и толчка не получится. Лучше всего доверить подбор жесткости лыж профессионалам.

Например:Лыжи STCЛыжи TisaЛыжи Fischer

Что такое рафтинг

Рафтинг — спортивный сплав по горным рекам и искусственным каналам на надувной лодке. Его популярность, вероятно, связана с тем, что рафтингом может заниматься практически любой человек, в том числе и новички.

Все, что требуется, чтобы присоединиться к команде — это 15 минут инструктажа, после чего ты начнешь скакать по бурным порогам или наслаждаться тишиной и спокойным течением реки.

Лодки для рафтинга называются рафты, и самые простые из них представляют собой большую надувную лодку. Они бывают разных размеров и могут вмещать от четырех до 18 человек. Современные модели выполнены так, чтобы не затонуть от попадающей внутрь воды, и достаточно прочны, чтобы подводные камни и другие препятствия не могли их повредить.

• Спорт

  Нескучная функционалка: 10 упражнений от известных российских серферов Чтобы твое тело притягивало взгляды.

Экипаж

В спортивном рафтинге экипаж — это единая команда, они работают в унисон, чтобы маневрировать лодкой. Каждый из членов экипажа, как правило, является высококвалифицированным специалистом по рафтингу или опытным энтузиастом. Они все могут «читать» реку, что позволяет им автономно работать в команде и отбрасывает необходимость в гиде.

В коммерческих сплавах по воде экипаж обычно состоит из новичков и нуждается в опытном гиде или капитане, который управляет лодкой. Клиенты работают вместе, чтобы выполнить команды, выкрикиваемые лидером. В этом случае гид подобен водителю, а экипаж — двигателю.

Работа гида — это, прежде всего, безопасность его команды. Он обязан проинструктировать всех и научить ряду упражнений для понимания того, как вести себя в лодке и в воде, если упадешь за борт. Гид отвечает за «чтение» реки и определение наилучшего маршрута через пороги.

Опыт лидера имеет решающее значение для веселого, захватывающего, но безопасного опыта сплава по воде. Гиды по рафтингу — это уникальные люди, которые почти всегда обладают причудливой и веселой индивидуальностью.

Снаряжение

Снаряжение для рафтинга на воде для клиента включает в себя плавучие средства, гидрокостюмы, шлемы и весло. Для гида это также еще и плот, метательная веревка, коммуникационное устройство, свисток, речной нож, средство для поддержания плавучести на порогах, аптечка первой помощи и большое направляющее весло для дополнительного рычага.

Навигация

Навигация, также известная как чтение реки — это навык, который требует большой практики. Река имеет много особенностей (объем воды, вертикальный спуск, препятствия, мусор, камни, подрезанные скалы, фильтры, отверстия, волны и многое другое), которые образуют пороги.

Работа гида состоит в том, чтобы перемещаться по реке, избегая опасностей и при этом используя все забавные особенности маршрута, которые делают сплав по реке таким увлекательным.

Достоинства и недостатки

Прежде чем получать непередаваемые эмоции от занятий вейкбордингом, необходимо изучить плюсы и минусы этого спорта:

РЮКЗАК

Объемом  до 75-90 литров для парня, 60-75 для девушки. Больше для пеших походов летом менее чем на три недели не нужно.

Если собираешься ходить только в ПВД (походы выходного дня), то и 70 с головой хватит парню (даже 50 для лета будет в самый раз). Главный критерий рюкзака — хорошая спина и поясной ремень. Можно не стесняться, попросить продавца нагрузить рюкзак и примерить его нагруженным. В нормальном магазине всегда поймут. В хорошо подогнанном рюкзаке большая часть веса должна ложиться на пояс, а лямки служить лишь для того, чтобы рюкзак не откланялся назад.

Обратите внимание на то, как клапан (клапан — верхняя часть рюкзака — его «крышка») крепится  к спине рюкзака.

Клапан пришит к спине. Он не снимается, под клапан нельзя запихнуть большие габаритные предметы, когда рюкзак доверху набит.Клапан крепится к спине на стропах. Его можно снять и использовать как маленький рюкзачок. Также стропы можно отпустить, клапан «уедет» вверх и рюкзак можно будет набить сверхнормы

Ремень рюкзака — основа всего. Если он размещен не правильно или не затянут — вес рюкзака ляжет на плечи и вам будет тяжело. Обратите внимание на то, как устроено затягивание ремня.

Стропа выходит из фаста поясного ремня. Тянуть приходится из центра в бок. Так не удобно и хрупкая девушка или ребенок не смогут достаточно сильно затянуть ремень.Стропы проходят через фаст и идут к двухщелевкам. Получается блок, тянуть через который легче. Движение руки идет с боку в центр. Такой ремень легко затянуть каждому.

Карманы с молниями повышают удобство использования, но добавляют вес. Армейские варианты из плотной ткани с нашитыми многочисленными стропами также излишне тяжелы. Вес рюкзака не самый важный фактор (важнее его спина), но ориентировочно стремитесь к рюкзаку весом около 2,5 кг, если меньше — хорошо.

Внутренняя перегородка рюкзака мною не используется, я её срезаю обычно для экономии веса. Помните, что если вы используете эту перегородку, то в рюкзак влезет меньше вещей, чем при расстегнутой перегородке.

Иногда в комплекте к рюкзаку идет накидка от дождя. Предназначена для сохранения рюкзака и его содержимого в сухости. Часто бывает тоненькой — рвется, маленькой — под ней не помещается коврик или сдувается ветром, слетает, зацепившись за сучки и т.д. Потому советую не зацикливаться на этом аксессуаре и хранить все мокнущие вещи в гермомешках (спальник, одежду, электронику). Так можно хоть купать рюкзак в реке — все останется сухим. Я обычно выбираю зеленую накидку и использую её, чтобы спрятать рюкзак в кустах — когда хочу уйти погулять без него. Помимо собственно защиты от дождя, накидка защищает рюкзак от грязи или прохожих/пассажиров метро от уже испачканного рюкзака