Правила игры в волейбол кратко по пунктам

Мужские и женские волейбольные сетки – есть ли разница?

Волейбольная сетка – это разновидность спортивного инвентаря, которая выполняет важную функцию во время игры. Сетка должна быть достаточно прочной, чтобы выдержать удар мяча, прозрачной и практичной. Для изготовления используется синтетическая нить, которая не реагирует на влажность, прямые солнечные лучи или низкие температуры. Особого различия между сетками для мужского или женского волейбола не существует, но данный инвентарь может различаться по назначению и техническим характеристикам.

Основные параметры

Пляжный волейбол – спортивная игра, в которую играют две команды, из двух человек каждая, на песчаной площадке, разделенной сеткой. Цель игры для каждой команды – перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки на стороне соперника, и не допустить падения мяча на площадку на своей стороне. Игровое поле включает площадку и свободную зону. При проектировании рядовой площадки для пляжного волейбола существуют определенные стандарты, а для соревнований высокого уровня, организованных Международной федерацией волейбола (ФИБВ), предъявляются еще более жесткие требования.

Размеры площадки.

Игровая площадка имеет форму прямоугольника размером 16х8 м, окруженного свободной зоной шириной ми- нимум 5 м. Любые помехи, находящиеся над площадкой должны быть на высоте не менее 12,5 м от игровой поверхности. При строи- тельстве площадки для обычных игр доста- точно соблюсти 3 м свободной зоны и 7 м

Игровая поверхность.

Поверхность площадки должна быть покрыта песком. Поверхность должна быть насколько воз- можно гладкой и однородной, без камеш- ков, ракушек и других включений, которые могут поранить или травмировать игроков. Для официальных соревнований ФИВБ толщина песчаного уровня должна быть не менее 40 см, рыхлый, состоящий из круглых зерен. К тому же, он должен быть просеян до приемлемого размера зерен, не слишком крупных, без камней и опасных включений. Песок также не должен быть слишком мелким, чтобы не создавать пыль и не загрязнять кожу. При подготовке к соревнованиям должен быть предусмотрен брезент для укрывания цен- тральной площадки в случае дождя.

Мужские и женские сетки

Основателем этого вида спорта считается Уильям Морган, который определил высоту инвентаря в 197 см. В дальнейшем этот параметр изменялся неоднократно. Верхняя граница высоты сетки была установлена в 1900 году и составила 2,13 м.

Спустя 12 лет игра стала усложненной, поэтому показатели были изменены. Верхнюю планку подняли до 2,28 м. Какая высота волейбольной сетки используется сейчас? С 1917 года на официальных соревнованиях главный атрибут стали устанавливать на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин. На сегодняшний день действуют именно эти правила.

Пляжный волейбол

Это игра через сетку на песчаной площадке. Между собой борются две команды, в состав которых входят по 2 человека. Их цель — направить мяч так, чтобы он осуществил приземление на поле соперника, при этом не допускать приземления на своей площади.

Команда имеет право на касание мяча только трижды до его возвращения на поле соперника, в случае нарушения будет проиграно очко. Запрещено дважды подряд ударять по мячу, при этом отбивать его любой желаемой частью тела. Очко будет также проиграно в случае вылета мяча за линию поля или в случае касания сетки. Подает всегда та команда, которая до этого выиграла очко. В каждой команде игроки подают поочередно, но каждый из них продолжает подавать до того момента пока команда не потеряет его. Разрешено подавать как открытыми ладонями, так и предплечьем, снизу или сверху по желанию. Зарабатывает очко только та команда, которая подает. Если подающая команда одерживает победу в розыгрыше, то она получает очко, а если защищающая — ей переходит право на подачу.

Игра ограничивается тремя партиями, до 21 очка каждая, в середине каждой партии игроки меняются площадками (это связывают с тем, что преимуществом обладает та команда, у которой солнце расположено за спиной), игроки в обязательном порядке играют босиком.

Что еще нужно знать о пляжном волейболе

Пляжный волейбол с 96-го года 20 века — часть Олимпийских игр. По пляжному волейболу проводятся самые разные соревнования, состязания. Как видите, пляжный волейбол — вид спорта, отличающийся полной серьезностью. Без самоотдачи в нем нечего делать.

Конечно, изначально пляжный волейбол не был отдельным видом спорта, по факту была обычная игровая забава, напоминающая волейбол классического типа. Похож ли пляжный волейбол на обычный? Безусловно, есть схожие черты, есть различия. К примеру, в обоих случаях волейболистам нужно быть атлетичными, сильными, прыгучими, выносливыми. Решив научиться играть в пляжный волейбол, придется учиться понимать поведение игрового мяча, предугадывать следующий шаг соперника и, конечно, важно знать, в чем заключается суть правил. Недостаточно просто умело совершать рывки, ловить мяч и прыгать по песчаной насыпи. Надо зубрить правила. В правилах пляжного волейбола указан интересный пункт: в определенных матчах замена игроков не может производиться. А играть под палящем солнцем на раскаленном песке — не самая легкая задача. Посему выносливость — один из важнейших показателей. Представьте, как должны быть подготовлены игроки, участвующие в нескольких играх за день.

Пляжный волейбол — это реальное испытание для каждого, кто готов сделать вызов самому себе!

Волейбольная площадка, высота сетки и игровые зоны

По форме игровое поле симметричное, прямоугольное, в его состав входят площадка и свободная зона.

Схема волейбольного игрового поля (для увеличения нажмите)

У мужчин высота сетки равна 2,43 м, а высота женской сетки 2,24 м.

Для школьников: мальчиков и девочек 11-12 лет – 220 и 200 см в высоту соответственно, в 13-14 лет – 230 и 210 см, 15-16 лет – 240 и 220 см.

Зоны волейбольной площадки:

• передняя зона, граничит с боковыми линиями до края свободной зоны,
• зона подачи находится за каждой лицевой линии вплоть до свободной,
• зона замены, расположена в свободной зоне, по краям граничит с линиями атаки и до места секретаря,
• места для удаленных игроков.

Спортивная экипировка для занятий волейболом

Классическая одежда для занятий волейболом – майка и шорты. При выборе майки предпочтение отдайте не облегающим, а слегка свободным футболкам, не стесняющим движения. Материал может быть как натуральным (хлопок), так и синтетическим. Высокотехнологичные синтетические материалы, разработанные специально для спортсменов, прекрасно впитывают влагу, а антибактериальное покрытие предотвращает размножение микроорганизмов.

Наиболее удобными для игры в волейбол являются шорты из спандекса (синтетической нити на основе полиуретанового каучука).

Если вы твердо решили заняться волейболом и это не сиюминутное желание, а длительная страсть, приобретите специальные волейбольные кроссовки. Они отличаются наличием толстой подошвы, наполненной внутри амортизирующим материалом, широкой колодкой, мягкой съемной стелькой.

В холодное время надевайте спортивный костюм. Он поможет сохранить тепло и ускорит разогрев мышц.

Поскольку волейбол – спорт травмоопасный, связанный с падениями, не лишним будет подумать о наколенниках.

Гольфы также являются частью формы волейболиста, но в любительском спорте ими часто пренебрегают.

Поскольку основной удар мяча при подаче приходится на запястье, можно защитить его с помощью напульсника.

Ну, и бутылочка воды тоже лишней не будет.

Самые важные правил волейбола

Со времен основания в волейболе произошли серьезные изменения. Вид спорта постоянно развивался и в 1964 году вошел в Олимпийские игры. У спортивного состязания много фанатов по всему миру. Волейболом профессионально начинают заниматься с 8 лет. В России юношеские команды, которые выигрывают на общегородских турнирах дважды в год, уже в 11 лет получают 2-й юношеский разряд. Но независимо кто где играет придерживаются следующих правил:

• Независимо от уровня турнира спортсмены играют на площадке со стандартными размерами (18х9 метров). Поверхность должна быть плоской, горизонтальной. Это не дает ни одному из участников преимущества, все всегда играют в одинаковых условиях. Каждый из участников занимает свою позицию, менять которую они могут только после забитого гола.

Размеры волейбольного поля

• Особенности начисления очков. Чтобы победить, нужно 2 раза набрать по 25 очков. Однако в этом виде спорта очки начисляются и за ошибки соперника.
• Жесткая борьба идет на протяжении всего поединка. Нет такого как, например, в футболе, забили гол в начале игры и до конца второго тайма катают мяч по полю, изредка радуя болельщиков короткими острыми моментами. Мяч находится постоянно в воздухе, причем оставлять его только на своем поле нельзя (игроки команды должны касаться мяча не более 3-х раз).
• Подача. Имеется несколько видов подач. Подают под рукой, подбрасывая и ударяя мяч сверху или в прыжке, касаясь пальцами. По подаче легко определить уровень играющих.
• Либеро – игрок, специализирующийся на защите. Всегда принимает атакующие удары соперника.

Форма либеро должна отличаться от формы членов своей команды, но не должна совпадать с формой соперника.

Другие требования к изделию

Важно знать не только ответ на вопрос, какая высота волейбольной сетки от земли. Необходимо соблюдать и другие требования к инвентарю:

• С боковых сторон сетки крепятся вертикальные антенны. При игре касаться их нельзя.
• Ячейки должны иметь классические параметры – 100х100 мм.
• Нити должны быть толщиной 1,5-2 см белого или черного цвета.

Изделия бывают профессиональными, пляжными, для спортивных залов, тренировочные. К ним идет другой инвентарь, а также необходимые элементы для установки.