Мужской или женский теннис, что лучше для профессионального беттера

Небольшая инструкция по правилам

Правила большого тенниса кратко и понятно – рассмотрим главные понятия по пунктам:

1. Инвентарь – ракетки и мячи, игра проходит на корте с сеткой.
2. Гейм – отрезок соревнования, игра до 4 очков.
3. Тай брейк – 13-й решающий гейм при счете партии 6:6.
4. Эйс – ситуация, при которой подающий теннисист получает очко за подачу, которая попала в квадрат, в случае если принимающий теннисист не коснулся мяча.
5. Сет – выигрыш теннисистом 6 геймов, при этом его противник должен выиграть не более 4 геймов.
6. Подача – вид удара по мячу, с которого начинается розыгрыш.
7. Судьи – те, кто выступает в роли арбитров – судья на вышке и линейные судьи, которые ему помогают.

Если вам нравится большой теннис краткое описание вида спорта, правила, термины вы найдете в этом разделе сайта.

Если вы только начинаете ставить и хотите сразу начать зарабатывать на ставках, то мы рекомендуем обратить внимание на профессиональных спортивных аналитиков. На сайте вы можете найти капперов которые дают ежедневно качественные на список капперов

Как люди начали играть в теннис

Если верить информации, которую предоставляет википедия, все началось в середине XVI, когда один из французских монархов отдал приказ выстроить в своем дворце зал, отдаленно похожий на современные теннисные корты.

Очень долгое время эта игра была доступна лишь избранным: зрителей и соревнующихся было катастрофически мало.

Интересно проследить за тем, каким снаряжением пользовались игроки сначала и как оно менялось с течением времени:

• в средневековье мяч отбивали ничем не защищенной ладонью;
• затем стали пользоваться специальными перчатками;
• чуть позже кому-то приходит мысль применять биту;
• и лишь в позапрошлом веке изобретают ракетки.

Все понимаю, что такое кубок Дэвиса; название ему дано не случайно. Учащийся Гарварда Дуайт Дэвис был настолько влюблен в эту игру, что задался целью привлечь к нему внимание общественности. Он решает провести интернациональный теннисный турнир.

А чтобы придать состязаниям большую огласку, из собственного кармана оплачивает главный приз — серебряный кубок. В 1945 году он умирает, а его имя становится бессмертным: кубок называют в его честь.

Техника большого тенниса: основные составляющие успешной игры

Существует несколько факторов, определяющих успешность выступлений теннисиста. К ним традиционно причисляют:

• Физический;
• Психологический;
• Технический;
• Тактический.

И если два первых напрямую зависят от природных задатков и осознанной работы над собой, а последний – от сотрудничества с тренером, то третий является, пожалуй, одним из наиболее тонких и сложных.

В широком смысле слова техника большого тенниса подразумевает совокупность навыков по обращению с мячом на корте (форхенд, бэкхенд, подача, слайс и т.д.) и умение применять их в различных условиях. Так, к примеру, форхенд может считаться технически продвинутым в том случае, если игрок одинаково эффективно использует его на разных типах покрытия как против сильных, так и против слабых соперников. По сути, качество техники во многом определяет ее вариативность, а также скорость реакции игрока.

Развитие индивидуальной техники невозможно без сопутствующих тренировок, в том числе зальных. В стандартный список входят бег, растяжка и элементы силовых упражнений, хотя некоторые специалисты полагают, что чрезмерное увлечение последними способно привести к хроническим травмам. Так произошло с Энди Марреем, который был вынужден отказаться от активных выступлений из-за прогрессирующего ревматоидного артрита, сопровождавшегося постоянными болями в бедренном суставе.

Нет ничего удивительного в том, что наиболее успешные теннисисты современности смотрят на вопрос совершенствования техники под несколько иным углом. К примеру, Новак Джокович практически полностью отказался от силовых тренировок в пользу йоги и пилатеса. Рафаэль Надаль, который, напротив, уделяет много времени укреплению мышц, и вовсе называет влияние техники на исход игры переоцененным: ведь, полагая, что допускаемые на корте ошибки являются прямым следствием технических недочетов, игрок бросается исправлять их, не понимая, что это отнюдь не гарантирует победу в будущем. «Правильная» теннисная техника – это не только и не столько владение своим телом, сколько умение читать игру и настраиваться на ее ход таким образом, чтобы использовать каждый эпизод максимально эффективно. В своей автобиографии испанец объясняет это следующим образом:

«Ни один мяч не повторяет траекторию предыдущего. Не бывает двух идентичных ударов. Вы можете подумать, что после миллионов и миллионов подач, которые я сделал, моя базовая техника должна была достичь таких вершин, на которых каждый удар становится произведением искусства, но это не так. Не только потому, что каждый день вы просыпаетесь в другом настроении, но и потому, что каждый удар отличается от другого. Мяч может лететь с разной скоростью, под разными углами, удары бывают низкими, высокими, плоскими в большей или меньшей степени. Разница может быть микроскопической, но все это отражается на положении тела – плеч, локтей, запястий, бедер, лодыжек, коленей. И так при каждом ударе. Есть и другие факторы – погода, покрытие корта, соперник, в конце концов. Поэтому каждый раз, когда тебе предстоит принять мяч, нужно за доли секунды оценить траекторию его полета и определить наилучшую позицию из возможных. И это нужно делать раз за разом, иногда по пятьдесят раз за гейм, пятнадцать раз за 20 секунд, два, три, четыре часа подряд. Все это время ты напряжен, но если с координацией все в порядке, то поймать темп – не проблема. Главное – сбалансировать физическую и ментальную составляющие».

По мнению Рафы, теннис в большей степени, нежели любой другой вид спорта, связан с осознанностью. Победа чаще достается тому, кто умеет абстрагироваться от собственных страхов, взлетов и падений, сохраняя присутствие духа.

Другие новости Почему стоит поставить на Нину Стоянович? подробнее Семейный секрет Стефаноса Циципаса подробнее Федерер снова откладывает возвращение подробнее

Оглавление

Введение 3

История 4

Правила игры 11

Игра 11

Подсчет очков 11

Подача 12

Другие правила 12

Оборудование 13

Стол 13

Шарик 13

Ракетка 14

Формат соревнования 14

Международная Федерация Настольного Тенниса 14

Толчок 16

Подставка 16

Накат 17

Накат Открытой Ракеткой (справа) 17

Накат Закрытой Ракеткой (слева) 18

Подрезка 18

Подрезка Открытой Ракеткой (справа) 18

Подрезка Закрытой Ракеткой (слева) 19

Топ-спин 19

Топ-спин справа 19

Топ-спин слева 20

Заключение 20

Список литературы 22

Все идет по плану

Чтобы начать играть в пинг-понг, следуйте простому плану.

1. Найдите партнера – того, с кем будете учиться играть либо восстанавливать утраченный навык. Сразу в голову не пришло ни одного варианта? Не огорчайтесь! Поговорите с людьми – может выясниться, что ваш сосед тоже мечтает играть или, допустим, ваш подросший ребенок вдруг увлечется этой идеей.
2. Побывайте в нескольких залах для игры в настольный теннис и, оценив соотношение цена-качество, выберите для себя наилучший вариант. Важно, чтобы в зале была комфортная для вас температура и отсутствовали сквозняки. Освещение не должно быть ни слишком ярким, ни тусклым.
3. Купите спортивную обувь – подойдут беговые либо предназначенные для фитнеса кроссовки. А вот спортивные тапочки – прерогатива опытных игроков. У начинающих нога должна быть хорошо зафиксирована и постоянно «держать пол».

Статья по теме Фитнес для гипотоников: 6 упражнений, повышающих тонус

4. Приобретая инвентарь, если вы только начинаете учиться либо вспоминаете навыки детства, лучше брать ракетки и шарики любительской категории – не самые простые и дешевые (они делаются в расчете на детей), но и не самые дорогие профессиональные. Профессиональный инвентарь требует от игрока высокой скорости реакции и отточенных движений: шарик от удара профессиональной ракеткой летит очень быстро.
5. Подберите из своей одежды что-нибудь свободное, спортивное и не стесняющее движений.

Выводы

Так что же лучше для профессионального беттера: мужской или женский теннис? Однозначного и конкретного ответа на него нет. Каждое направление имеет недостатки и преимущества, в каждом случае будут особенности матчей. Женщины более слабы, но порой демонстрируют отличную техничность. Мужчины сильнее, поэтому их встречи более наряженные и упорные.

Каждый игрок сам выбирает, какой вид тенниса ему выбрать. В любом случае, и мужские и женские соревнования заслуживают внимания и помогают зарабатывать. Важно лишь грамотно анализировать события, применять хорошую стратегию и уметь оценивать текущую форму спортсменов.