L-карнитин для спорта: состав, польза, дозировки и правила приема добавки

Добавки

Питание как причина запоров
Какие продукты слабят
Особенности питания при некоторых видах запоров

Используемые препараты для очистки

Лучший способ ускорить процесс эндоскопического обследования — это препараты для подготовки к колоноскопии. Однако назначить их может исключительно лечащий врач, который учитывает сопутствующие заболевания в анамнезе и подбирает оптимальную дозировку. В современной медицине перед колоноскопией используется множество лекарств из этой группы. Среди них:

  • Эспумизан. вспомогательный препарат и не применяется как средство для подготовки, но рекомендуем добавлять к любой схеме. Его стандартная доза: 2 капсулы 3 раза в день, а также ещё 2 капсулы в день процедуры. Главным преимуществом Эспумизана служит снижение поверхностного натяжения на границе раздела фаз, затрудняет образование и способствует разрушению газовых пузырьков в питательной взвеси и слизи.
  • Мовипреп. Отличный препарат для подготовки кишечника 1 литр вечером + 0.5 обычной воды и 1 литр утром +0.5 обычной воды. Многие пациенты знают, какое преимущество имеет это лекарство для очищения кишечника при подготовке к колоноскопии. Это меньшее количество раствора препарата, значительно меньшие временные затраты на подготовку и приятный лимонный вкус.
  • Фортранс. Его рекомендуемая доза составляет 1 пакетик порошка / 1 литр раствора на 15-20 кг массы тела. Он отличается быстрым наступлением эффекта (за счет активного всасывания) и небольшим списком противопоказаний, благодаря чему может назначаться людям различных категорий. Но пить меньше 4 литров не рекомендуется.
  • Эндофальк. При одноэтапной схеме он принимается в дозе 200-300 мл сразу за 3-4 часа вечером накануне процедуры, а при двухэтапной — половина накануне и половина утром в день манипуляции. Эндофальк обладает приятными вкусовыми качествами из-за отсутствия в составе сульфата натрия.
  • Пикопреп. Взрослым необходимо принимать содержимое пакетика, разведенного в воде, вечером за день до эндоскопического обследования. Отличается быстрым наступлением эффекта и минимальным количеством побочных реакций, но имеет несколько ограничений к применению (беременность, грудное вскармливание).
  • Лавакол. Существует 2 способа приема: одноэтапный и двухэтапный, потому требуется врачебная консультация. Отличается низкой вероятностью развития нежелательных подобных реакций, свободной продажей (без рецепта) и отсутствием неприятного вкуса.
  • Колокит. Вечером накануне принимается 20 таблеток, а утром в день манипуляции — 12 таблеток. Преимуществом Колокита является отсутствие необходимости в большом количестве выпиваемой жидкости, а недостатком — большая таблетированная доза (32 таблетки).
  • Пленву. Перспективный препарат — всего 1 литр , однако пока в Росссии не продается

Недорогой и эффективный препарат

Елена 23 сентября, 2020 год

Покупаю Слабилен маме уже более года. До этого брала Фитолакс, но мама сказала, что перестал помогать и приходилось чаще пить. Она у меня и так пьет кучу таблеток, поэтому решили сменить слабительное. Купили в аптеке Слабилен (муж как-то пил, ему помог). По цене нет сильных различий, по карману не ударит. Пьет четко по инструкции, 1 таблетку вечером, утром идет в… Читать отзыв Покупаю Слабилен маме уже более года. До этого брала Фитолакс, но мама сказала, что перестал помогать и приходилось чаще пить. Она у меня и так пьет кучу таблеток, поэтому решили сменить слабительное. Купили в аптеке Слабилен (муж как-то пил, ему помог). По цене нет сильных различий, по карману не ударит. Пьет четко по инструкции, 1 таблетку вечером, утром идет в туалет. Есть небольшие посылы в животе перед стулом, но особых резких болей говорит нет.

Препараты для контроля и снижения веса в г. Калуга

В этом разделе представлены препараты для контроля и снижения веса, которые вы можете заказать на сайте «Здесь Аптека» и получить в одной из 87 аптек города Калуга.

Купить лекарства в г. Калуга вы можете только в аптеке. Доставка лекарственных средств на дом не производится.

При заказе через сайт цена на препараты, ниже. Размер скидки указан рядом с ценой каждого товара.

Доставка заказанных препаратов для контроля и снижения веса производится только в аптеки в пределах города Калуга.

Популярные товары из категории «Контроль и снижение веса»:

Что такое запор

Запором принято считать задержку стула более двух суток. Для этого состояния также характерно неполное опорожнение кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями, изменением консистенции кала и необходимостью чрезмерного натуживания во время дефекации.

Чаще всего запорам подвержены люди, пренебрегающие правилами здорового питания и ведущие малоподвижный образ жизни. Запоры классифицируют согласно двум критериям: этиологии (причине возникновения) и патогенезу (механизму развития).

По этиологии запоры разделяют на:

  • Первичные. Возникают в результате врожденных или приобретенных патологий толстой кишки.
  • Вторичные. Являются следствием другого заболевания, травм, а также побочного действия фармакологических препаратов.
  • Идиопатические. За этим определением скрывается невозможность выяснить точную причину нарушения работы кишечника. Запоры с неустановленной этиологией также называют криптогенными.

Классификация по патогенезу:

  • Алиментарный. Развивается при нарушении режима питания и снижении потребления воды.
  • Механический. Обусловлен новообразованиями в толстом кишечнике. Ими могут стать как опухоли, так и полипы или сгустки лимфоузлов, а также спайки или перегибы.
  • Дискинетический. Возникает из-за нарушения моторики кишечника, ставшей следствием нервного напряжения. Такой вид запора также называют неврогенным.

Лучшие слабительные средства, раздражающие рецепторы кишечника

Группа препаратов на основе дефенолов и антрагликозидов раздражает рецепторы толстого кишечника, благодаря чему дефекация наступает через 6-8 часов.

Такие средства не препятствуют всасыванию полезных веществ, поэтому подходят для регулярного приема при хронических запорах и возрастной атонии кишечника.

Есть у таких слабительных и недостатки. Так, они формируют привыкание и нередко провоцируют желудочные колики и метеоризм.

Проблемы со стулом мучают большое количество женщин. Причинами этого могут быть стрессы, употребление большого количества рафинированной пищи, прием некоторых лекарственных препаратов, беременность и послеродовой период, различные заболевания и т.д. При затруднении опорожнения кишечника, как правило, рекомендуется прием слабительных средств.

Большинство послабляющих препаратов являются симптоматическими средствами, т.е. они не способны устранить причину запора, а лишь одноразово облегчают дефекацию. Кроме этого, многие из них эффективны лишь на первых порах, а при длительном применении вызывают привыкание, отсутствие эффекта, а также полную утрату самостоятельных позывов к дефекации. В связи с этим пациенты, сталкивающиеся с постоянной необходимостью выбора слабительных препаратов, предстают перед вопросом, какое слабительное не вызывает привыкания.

Что делать, если возникло привыкание к слабительному?

Как уже говорилось, при длительном применении слабительных средств возникает привыкание организма к ним. Особенно это касается препаратов раздражающего действия на растительной основе, к которым привыкание развивается наиболее быстро, и для достижения эффекта необходимо увеличивать дозировку. Помимо этого, некоторые слабительные способствуют развитию дисбактериоза, тяжелых аллергических реакций, поражению почек и печени, обезвоживанию.

Поэтому если нет возможности отказаться от приема слабительных, то их нужно чаще менять. Рекомендуется проводить лечение под контролем врача, который назначит заменяющие слабительные средства, отличающиеся механизмом действия и не вызывающие привыкания.

Слабительные препараты, не вызывающие привыкания

Выделяют несколько групп слабительных препаратов, которые различаются по механизму действия. Среди них можно выделить две группы мягких слабительных средств для перорального приема без привыкания при длительном применении.

Осмотические слабительные

Это средства, которые избавляют от запора за счет увеличения объема кишечного содержимого. В свою очередь, эти препараты подразделяются на три типа:

  1. Солевые слабительные — не всасываются при приеме внутрь, действуют на протяжении всего кишечника. Эффект препаратов этого типа связан с их способностью увеличивать осмотическое давление в просвете кишечника. За счет этого вода из плазмы крови и жировых тканей привлекается в кишечник и удерживается в нем, вызывая размягчения каловых масс. К этим препаратам относятся: натрия и магния сульфат, гидроокись магния, карловарская соль и др.
  2. Макрогол и аналоги – также не всасываются в желудочно-кишечный тракт, действуют на всем протяжении кишечника. Эти слабительные оказывают действие, удерживая содержащуюся в кишечнике жидкость, что вызывает усиление перистальтики. К таким препаратам относятся Эндофальк, Фортранс, Форлакс и т.д.
  3. Пребиотики (неусваиваемые углеводы), к которым относятся препараты лактулозы (Дюфалак, Нормазе, Прелакс, Лактусан, Нормолакт), фруктоолигосахариды, инулин. Эти средства действуют в толстой кишке. Эффект их связан с осмотическими свойствами продуктов метаболизма, образующихся в результате расщепления препаратов бактериями в толстой кишке. Вследствие этого вода привлекается в просвет кишечника, а также за счет повышения кислотности угнетается рост патогенной и стимулируется развитие полезной микрофлоры.

Объемные слабительные

Известны как наполнители (пищевые волокна). Эта группа слабительных препаратов представлена средствами природного происхождения:

  • агар-агар;
  • шелуха семян подорожника;
  • морская капуста;
  • семена льна;
  • отруби;
  • препарат Мукофальк и др.

Также сюда относится синтетический полимер метилцеллюлоза. Данные средства практически не всасываются и не перевариваются, удерживают жидкость в кишечнике, за счет чего стул размягчается и увеличивается в объеме.

Слабительные препараты незаменимы при многих патологиях желудочно-кишечного тракта. К сожалению, некоторые злоупотребляют ими и этим наносят серьезный вред своему организму. Так можно ли применять слабительные для борьбы с лишним весом? Как правильно принимать слабительные без вреда для здоровья? Давайте разбираться.

Сбор трав — эффективное средство для похудения

Растительный лекарственный препарат оказывает комплексное действие на организм:

  • избавляет от ложного чувства голода, регулирует выделение пищеварительных ферментов, помогая соблюдать сбалансированную диету;
  • стимулирует кровообращение, благодаря чему ускоряется процесс расщепления жиров, улучшается эффективность физических тренировок;
  • быстро устраняет токсины, активируя желчеотделение, работу кишечника и почек;
  • поддерживает общий тонус, бодрость и высокий иммунитет, обеспечивая организм минералами, органическими кислотами и витаминами.

В составе сбора трав для похудения скомбинированы сильные растения, положительно влияющие на работу организма и способствующие рациональному использованию энергетических запасов. Это средство не имеет аналогов, являясь прекрасным дополнением к программе нормализации веса.

Лучшие слабительные средства с растительными волокнами

Такие препараты содержат клетчатку растений, фруктов и злаковых, необходимую для формирования каловых масс и нормальной перистальтики кишечника.

Безопасные средства для регулярного приема при хронических запорах нормализуют микрофлору, оказывают детокс-эффект и предупреждают образование камней в желчном пузыре.

PharmaMed «Фитомуцил Норм» – ключ к нормальной работе кишечника

Порошок из измельченных плодов сливы и семян подорожника является богатым источником пищевых волокон, нормализующих моторику кишечника.

Попадая в организм, они превращаются в гель, размягчающий каловые массы, благодаря чему происходит их легкое и безболезненное отхождение.

Препарат рекомендован детям от 3 лет, беременным, пожилым и всем, кто страдает хроническими запорами, геморроем, лишним весом, ожирением и дисбактериозом.

Фитомуцил принимают регулярно по 1-4 чайные ложки со стаканом жидкости до или после еды. Благодаря натуральному составу продукт не имеет побочных реакций, но воздержитесь от его приема при кишечной непроходимости и острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Достоинства:

  • Безопасный растительный состав;
  • Минимум противопоказаний;
  • Мягкое послабляющее действие;
  • Можно принимать регулярно;
  • Нормализует микрофлору кишечника;
  • Применяется в комплексной терапии ожирения.

Недостатки:

  • Не имеет экспресс-эффекта.

Фитомуцил – это безопасная пищевая добавка, нормализующая работу кишечника, которая подойдет практически каждому человеку.

Эвалар «Фибралакс» – мягкое слабительное для всех

Слабительное из семян подорожника в форме порошка подходит для лечения эпизодических и хронических запоров даже детям, беременным и пожилым людям.

Средство в форме порошка в индивидуальных упаковках необходимо принимать по 1 пакетику до 3 раз в сутки.

Для симптоматического лечения запоров принимайте Фибралакс в течение 2 дней. Длительность терапии при хроническом недуге – 4 недели.

Комплекс противопоказан при сахарном диабете и наличии аллергии на действующее вещество. Принимая его от запора, пейте не менее 2 литров воды в сутки.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Безболезненная дефекация;
  • Пролонгированное действие;
  • Минимальные противопоказания;
  • Не имеет побочных реакций;
  • Может приниматься эпизодически и длительно.

Недостатки:

  • Ожидаемый эффект наступает только через 16-24 часа.

Фибралакс обеспечивает безболезненное отхождение каловых масс при геморроях и анальных трещинах.

Defi Healthcare «Интестинорм» – семя подорожника с детокс-эффектом

Растительное пищевое волокно обладает мягким слабительным и детоксирующим действием. Порошок из измельченного подорожника рекомендован при хронических запорах, ожирении, аллергиях и кожных высыпаниях.

Препарат выпускается в саше для разового приема. Содержимое пакетика необходимо растворить в 200 мл жидкости и принимать до либо после еды, запивая стаканом чистой воды. Частота приема – 2-3 раза в сутки.

Средство может приниматься с 14-летнего возраста, в том числе при беременности и лактации. Помимо стимуляции перистальтики, комплекс обладает антидиарейным и противовоспалительным действием.

Интестинорм – это безопасная пищевая добавка, не имеющая побочных реакций, но ее прием противопоказан при кишечной непроходимости и сахарном диабете 2 типа.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Пролонгированное действие;
  • Мягкий послабляющий эффект;
  • Не вызывает привыкания;
  • Минимум противопоказаний.

Недостатки:

  • Отсутствует быстрый эффект.

Интестинорм рекомендован для лечения и профилактики запоров людям, которым не подходят синтетические слабительные средства.

Голосуем за лучшее слабительное средство с растительными волокнами!

  • PharmaMed «Фитомуцил Норм»
  • Эвалар «Фибралакс»
  • Defi Healthcare «Интестинорм»

Голосовать

Показания, противопоказания, правила тейпирования

При всех достоинствах этой современной методики, она, как и любая терапия, имеет показания и ограничения. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, даже если цель не лечение, а косметическая коррекция фигуры.

Показания:

  • лишний вес;
  • смещение внутренних органов;
  • варикоз;
  • брюшные грыжи;
  • растяжки после родов;
  • диастаз;
  • отеки;
  • целлюлит;
  • дряблая кожа.

В послеродовом периоде обязательно обсудите возможность тейпирования с гинекологом.

Противопоказания:

  • заболевания ОДА;
  • патологии внутренних органов;
  • опухоли;
  • сахарный диабет;
  • тромбоз, повышенная свертываемость крови.
  • заболевания или повреждения кожи;
  • аллергия на компоненты.

Применяя схемы тейпирования для похудения, соблюдайте правила ношения тейпов:

  • Правильно наклеенный стрип не вызывает дискомфорта.
  • Тренировку начинайте через полчаса после наклеивания.
  • Можно принимать душ, плавать в бассейне.
  • Если лента начала отклеиваться по краям, аккуратно подрежьте отслойки ножницами.
  • Срок ношения — 5 дней, 2 дня перерыв.
  • Полный курс эстетической коррекции — 4 недели с двухдневными перерывами.
  • При возникновении болей, раздражения кожи снимите тейп и обратитесь к врачу.
  • Удаление проводите по направлению роста волос.

Кинезиотейпирование показано также для уменьшения объемов бедер, рук, лифтинга лица, подбородка. За месячный курс процедур потеря веса составляет 3-5 кг.

Чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных действий, выбирайте тейпы производителей, в которых вы уверены.

Показания, противопоказания, правила тейпирования

Офтальмологический массаж: особенности массажа и гимнастики при нарушениях зренияСтадии целлюлита, виды и методы леченияРасслабляющий массаж ног: ступни и голениМассаж при плоскостопии у взрослыхМиофасциальный массаж : эффект и техника выполненияЯпонский массаж ШиацуМассаж головыВакуумный массаж: польза процедурыМассаж вакуумными банкамиТейпирование лица: правила и схемыТейпирование живота для похудения: правила и схемыМассаж гуаша для лица домаИндийский массаж лицаБаночный массаж лицаМедовый массаж от целлюлитаМедовый массаж животаМедовый массаж спиныМедовый массаж лицаЯпонская техника массажа лица АсахиИспанский массаж: техника выполненияМассаж при сахарном диабетеКосметический массаж лицаДетский лечебный медицинский массаж — особенности процедуры, показанияРасслабляющий массаж спиныПриемы классического массажаМедовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказанияТехника японского массажа лица КобидоСтоунтерапия — натуральный массаж камнямиРасслабляющий массаж: приемы и техникиТайский массаж: описание и техника выполненияЛимфодренажный массаж: показания и противопоказания, техникиСпортивный массаж: описание и техника выполненияСамомассаж лицаПластический массаж лицаАнтицеллюлитный массаж в домашних условияхСкульптурный массаж лицаМассаж шейно-воротниковой зоныМассаж при плоскостопии у детейПривлечение клиентов для массажистаМассаж живота: техники, приемы и лайфхаки

Противопоказания к применению

Как и у любого другого препарата, присутствует ряд противопоказаний к применению.

Таким образом, Мовипреп нельзя принимать в случае, если у пациента присутствует:

  • индивидуальная непереносимость любого из компонентов, входящих в состав слабительного средства;
  • нарушение двигательной функции желудка;
  • кишечная непроходимость;
  • нарушение целостности или риск данного нарушения органов желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение метаболизма аминокислот (из-за содержания в составе аспартама);
  • нехватка глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы (из-за содержания в составе аскорбиновой кислоты);
  • тяжелые воспалительные заболевания кишечника или токсический мегаколон, являющийся осложнением выраженных воспалительных процессов в кишечнике, включая болезнь Крона и язвенный колит;
  • данное слабительное средство противопоказано детям до 18 лет;
  • бессознательное состояние.

Данный препарат необходимо с осторожностью принимать в случае, если у пациента наблюдаются следующие нарушения:

  • нарушенный рвотный рефлекс, склонность к аспирации или при нарушениях движения жидкостей и газов в кишечнике;
  • нарушения сознания;
  • обезвоживание организма;
  • тяжелая сердечная недостаточность (III-IV ФК по классификации NYHA);
  • почечная недостаточность тяжелой степени (КК<30 мл/мин);
  • тяжелые острые воспалительные заболевания;
  • боль в животе неясной причины;
  • риск нарушения ритма сердцебиения, например, пациенты, получающие лечение по поводу сердечно сосудистых заболеваний или имеющие заболевания щитовидной железы.

В случае присутствия одного из вышеперечисленных отклонений перед приёмом слабительного средства МОВИПРЕП, проходящий курс подготовки должен проконсультироваться с врачом.

Л-карнитин в продуктах питания

Можно ли найти Л-карнитин в вашем холодильнике? Да легко! Конечно, если там мышь не повесилась. По последним данным, максимальная концентрация компонента содержится в:

  • свинине;
  • говядине;
  • телятине;
  • мясе птицы;
  • рисе;
  • спарже;
  • авокадо.

Есть Л-карнитин и в рыбе, особенно его много в треске, сельди, скумбрии и щуке. Смело добавляйте в рацион печень.

Любители молочки могут порадоваться. Источниками соединения являются:

  • твердые сыры;
  • мороженое;
  • сливки;
  • цельное коровье молоко;
  • сметана;
  • творог.

Полезно кушать любые злаки, овощи, фрукты, орехи.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique