L-карнитин для спорта: состав, польза, дозировки и правила приема добавки

Добавки

Питание как причина запоров
Какие продукты слабят
Особенности питания при некоторых видах запоров

Используемые препараты для очистки

Лучший способ ускорить процесс эндоскопического обследования — это препараты для подготовки к колоноскопии. Однако назначить их может исключительно лечащий врач, который учитывает сопутствующие заболевания в анамнезе и подбирает оптимальную дозировку. В современной медицине перед колоноскопией используется множество лекарств из этой группы. Среди них:

  • Эспумизан. вспомогательный препарат и не применяется как средство для подготовки, но рекомендуем добавлять к любой схеме. Его стандартная доза: 2 капсулы 3 раза в день, а также ещё 2 капсулы в день процедуры. Главным преимуществом Эспумизана служит снижение поверхностного натяжения на границе раздела фаз, затрудняет образование и способствует разрушению газовых пузырьков в питательной взвеси и слизи.
  • Мовипреп. Отличный препарат для подготовки кишечника 1 литр вечером + 0.5 обычной воды и 1 литр утром +0.5 обычной воды. Многие пациенты знают, какое преимущество имеет это лекарство для очищения кишечника при подготовке к колоноскопии. Это меньшее количество раствора препарата, значительно меньшие временные затраты на подготовку и приятный лимонный вкус.
  • Фортранс. Его рекомендуемая доза составляет 1 пакетик порошка / 1 литр раствора на 15-20 кг массы тела. Он отличается быстрым наступлением эффекта (за счет активного всасывания) и небольшим списком противопоказаний, благодаря чему может назначаться людям различных категорий. Но пить меньше 4 литров не рекомендуется.
  • Эндофальк. При одноэтапной схеме он принимается в дозе 200-300 мл сразу за 3-4 часа вечером накануне процедуры, а при двухэтапной — половина накануне и половина утром в день манипуляции. Эндофальк обладает приятными вкусовыми качествами из-за отсутствия в составе сульфата натрия.
  • Пикопреп. Взрослым необходимо принимать содержимое пакетика, разведенного в воде, вечером за день до эндоскопического обследования. Отличается быстрым наступлением эффекта и минимальным количеством побочных реакций, но имеет несколько ограничений к применению (беременность, грудное вскармливание).
  • Лавакол. Существует 2 способа приема: одноэтапный и двухэтапный, потому требуется врачебная консультация. Отличается низкой вероятностью развития нежелательных подобных реакций, свободной продажей (без рецепта) и отсутствием неприятного вкуса.
  • Колокит. Вечером накануне принимается 20 таблеток, а утром в день манипуляции — 12 таблеток. Преимуществом Колокита является отсутствие необходимости в большом количестве выпиваемой жидкости, а недостатком — большая таблетированная доза (32 таблетки).
  • Пленву. Перспективный препарат — всего 1 литр , однако пока в Росссии не продается

Недорогой и эффективный препарат

Елена 23 сентября, 2020 год

Покупаю Слабилен маме уже более года. До этого брала Фитолакс, но мама сказала, что перестал помогать и приходилось чаще пить. Она у меня и так пьет кучу таблеток, поэтому решили сменить слабительное. Купили в аптеке Слабилен (муж как-то пил, ему помог). По цене нет сильных различий, по карману не ударит. Пьет четко по инструкции, 1 таблетку вечером, утром идет в… Читать отзыв Покупаю Слабилен маме уже более года. До этого брала Фитолакс, но мама сказала, что перестал помогать и приходилось чаще пить. Она у меня и так пьет кучу таблеток, поэтому решили сменить слабительное. Купили в аптеке Слабилен (муж как-то пил, ему помог). По цене нет сильных различий, по карману не ударит. Пьет четко по инструкции, 1 таблетку вечером, утром идет в туалет. Есть небольшие посылы в животе перед стулом, но особых резких болей говорит нет.

Почему натуральные средства способствуют похудению лучше таблеток

Мечтая купить лучшее средство для похудения, многие люди сталкиваются с проблемами. Фармацевтические препараты для снижения веса содержат психостимуляторы, нарушающие работу нервной системы, сердца и сосудов, вызывающие привыкание. Так называемые сжигатели жира не приносят пользы, лишь усугубляя уже имеющиеся патологии. В отличие от них травяной сбор для похудения действительно способствует уменьшению массы тела, не нанося ущерба внутренним органам. Он содержит природные компоненты, воздействующие на процессы пищеварения, метаболизм, помогает укротить аппетит. Купить сбор трав для снижения веса вы можете в нашем интернет-магазине «ФитоКонтинент».

В сборе для похудения растения подобраны таким образом, что комплексно помогают в борьбе с лишним весом. Он помогает сбросить вес мягки и эффективно и не имеет аналогов среди таблеток.

Препараты для контроля и снижения веса в г. Калуга

В этом разделе представлены препараты для контроля и снижения веса, которые вы можете заказать на сайте «Здесь Аптека» и получить в одной из 87 аптек города Калуга.

Купить лекарства в г. Калуга вы можете только в аптеке. Доставка лекарственных средств на дом не производится.

При заказе через сайт цена на препараты, ниже. Размер скидки указан рядом с ценой каждого товара.

Доставка заказанных препаратов для контроля и снижения веса производится только в аптеки в пределах города Калуга.

Популярные товары из категории «Контроль и снижение веса»:

Лучшие слабительные средства, раздражающие рецепторы кишечника

Группа препаратов на основе дефенолов и антрагликозидов раздражает рецепторы толстого кишечника, благодаря чему дефекация наступает через 6-8 часов.

Такие средства не препятствуют всасыванию полезных веществ, поэтому подходят для регулярного приема при хронических запорах и возрастной атонии кишечника.

Есть у таких слабительных и недостатки. Так, они формируют привыкание и нередко провоцируют желудочные колики и метеоризм.

Boehringer Ingelheim International GMBH «Дульколакс» – мягкое слабительное с пролонгированным эффектом

Таблетки со слабительным действием содержат 5 мг производного дифенилметана. Препарат назначается взрослым и детям от 4 лет при хронических запорах, вызванных гипотонией кишечника, а также при подготовке к операциям.

Минимальная суточная дозировка составляет 1 таблетку, а при длительном лечении взрослого возможно ее увеличение до 10 мг.

Дополнительными компонентами состава являются касторовое масло и растительный воск. Длительный прием лекарства и повышение дозы нередко провоцируют спазмы в животе, диарею, гипотонию и головокружение.

Откажитесь от приема Дульколакса в период беременности, при кишечной непроходимости и острых формах заболеваний брюшной полости.

Достоинства:

  • Мягкий послабляющий эффект;
  • Обеспечивает опорожнение кишечника через 6 часов;
  • Подходит для регулярного приема;
  • Может назначаться с 4 лет;
  • Минимум противопоказаний;
  • Доступная стоимость (200 рублей).

Недостатки:

  • Противопоказан беременным;
  • Вызывает привыкание.

Дульколакс рекомендован для регулярного приема при хронических запорах людям, не имеющим заболеваний пищеварительной системы. Во избежание дефекации в ночные часы принимайте средство перед сном.

Senokot – растительный стимулятор моторики кишечника

Слабительное растительного происхождения в форме таблеток подходит для взрослых и детей от 10 лет. Средство на основе сенны стимулирует перистальтику толстого кишечника и обеспечивает дефекацию через 8-12 часов.

Мягкий препарат не имеет токсичного эффекта, поэтому может приниматься длительно. Рекомендованная суточная дозировка для взрослых – до 4 таблеток, детям же препарат дают по 1 капсуле не более 2 раз в день.

Превышение рекомендованных доз влечет метеоризм, тошноту, боли в желудке, обезвоживание и аллергические реакции.

Прием Senokot во время беременности провоцирует усиленное сокращение матки и может стать причиной выкидыша.

Избегайте этого лекарства и при наличии заболеваний сердечнососудистой системы, так как его длительный прием провоцирует аритмию.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Может приниматься длительный период;
  • В рекомендованных дозировках побочные реакции маловероятны;
  • Имеет пролонгированное действие;
  • Подходит детям от 10 лет.

Недостатки:

  • Запрещен при беременности.

Senokot – это мягкое слабительное для регулярного приема, рекомендованное для лечения возрастной атонии кишечника.

Herbion KRKA d.d. «Лаксана» – щетка для кишечника

Растительное слабительное содержит 33,5 мг листьев сенны двулистной. Препарат в форме таблеток стимулирует работу толстого кишечника, обеспечивая дефекацию через 8 часов.

Средство принимают вечером после приема пищи по 1-2 таблетки. Длительность лечения индивидуальна, но без назначения врача не принимайте комплекс более 2 недель.

Гербион Лаксана подходит для лечения запоров с 12 лет, но при длительном курсе формирует привыкание и требует увеличения дозировок, что делает его прием нецелесообразным.

Средство противопоказано беременным, при кишечной непроходимости и хронических заболеваниях желудка. Не превышайте рекомендованные дозы во избежание аллергических реакций, болей в желудке, диареи, обезвоживания и нарушений сердечного ритма.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Мягкое действие;
  • Подходит для длительного приема;
  • В малых дозах не провоцирует побочных реакций;
  • Доступная цена (150 рублей).

Недостатки:

  • Вызывает привыкание;
  • Противопоказан беременным.

Гербион Лаксана – это относительно безопасное слабительное, которое можно принимать от регулярных запоров в случае временной невозможности обратиться к врачу.

Выбираем лучшее слабительное средство, раздражающее рецепторы кишечника!

  • Boehringer Ingelheim International GMBH «Дульколакс»
  • Senokot
  • Herbion KRKA d.d. «Лаксана»

Голосовать

Как действуют слабительные препараты

Один из критериев, по которому классифицируют слабительные препараты, – механизм действия:

  • раздражающие – стимулируют слизистую кишечника и поэтому усиливают перистальтику, вызывают стул;
  • повышающие осмотическое давление в кишке. Такие средства останавливают всасывание жидкости в кровь, она направляется на размягчение кала;
  • пребиотики – расщепляются в толстой кишке, задерживают воду в просвете кишки и способствуют размягчению каловых масс;
  • наполнители – впитывают воду, разбухают и размягчают каловые массы.

Эти слабительные отличаются по скорости наступления и продолжительности эффекта. Быстрее всего действуют осмотические слабительные, результат дает о себе знать уже через пять часов.

Эффект от пребиотиков и наполнителей, обычно, становится заметен на вторые сутки.

Цель, достигаемые посредством слабительных

  • нормализация стула;
  • избавление от запоров;
  • похудение;
  • лечение некоторых недугов ЖКТ.

Слабительные препараты необходимо принимать только по назначению лечащего врача. Однако зачастую люди, стремящиеся избавиться от запоров или похудеть, самостоятельно прописывают себе лечение и тем самым, вредят своему организму.

Схемы тейпирования живота для похудения

Чтобы сбросить лишний вес, конечно, нужен комплексный подход. Огромное значение для похудения имеют питание, питьевой режим, время сна, физические нагрузки, психологическое состояние. Кинезио тейпы — вспомогательный, но при этом очень эффективный инструмент.

Кроме прямого жиросжигающего действия, закрепленный определенным образом тейпирование дает дополнительные эффекты: снижение аппетита, лимфодренаж, подтяжка кожи.

Висцеральное

Подберите узкую ленту, около 2 см в ширину, длиной не более 1,5 метров. Закрепите начало над пупком так, чтобы наклеивание продолжилось вниз по часовой стрелке. Постепенно снимая защитную бумагу, наклеивайте ее по спирали. Расстояние между слоями 2-3 см. Сделайте 2-3 оборота.

Эта схема помогает контролировать аппетит за счет воздействия на активную точку в районе пупка, улучшает пищеварение, перистальтику кишечника, ускоряет метаболизм.

Лучеобразное

Понадобится широкий тейп 5-7 см. Отмерьте две полоски длиной от точки под солнечным сплетением до начала бедра. Разрежьте каждую на 4 луча, оставляя в начале целую часть (якорь) шириной около 4 см. Прикрепите якоря под солнечным сплетением в районе нижнего ребра. Равномерно распределяя лучи, наклейте их по обеим сторонам живота. Введите сверху вниз с небольшим натяжением. Следите, чтобы не образовывались пузыри и складки.

Такой порядок тейпирования обладает лимфодренажным эффектом, т.к лучи его направлены к паховым лимфоузлам. Ткани под воздействием тейпа расслабляются, отток жидкости становится легче.

Каркасное

Используйте узкий тейп или разрежьте широкий на полосы длиной около 30-40 см. Понадобится 4-8 штук. Наклеивайте наискосок от правого ребра к левой подвздошной кости под пупком по две полосы параллельно. Отступ между полосами 1-2 см. Далее от левого ребра вправо вниз.

Схемы тейпирования живота для похудения

Остальные четыре расположите перекрестно по два над пупком. Направление — наискосок от ребер к бокам. Концы лент должны быть прикреплены к коже, а не другим лентам.

Перекрестное

В этой схеме используются два широких стрипа 7-9 см. Разрезав каждый на лучи, распределите их на животе симметрично. Якоря могут быть сверху или снизу. При направлении тейпов в сторону, противоположную якорям, они будут образовывать перекрещения. Таким образом поддерживающий эффект усиливается.

Схемы тейпирования живота для похудения

Откуда берутся запоры

Задержка стула периодически встречается у всех людей, независимо от возраста, пола и политических взглядов. Запоры могут возникать в силу самых разнообразных причин. Рассмотрим их подробнее.

Стресс

Любые ситуации, связанные с нервным напряжением, могут послужить причиной задержки стула, поскольку нервная система регулирует все жизненно-важные процессы в организме, в том числе и моторику кишечника. Стресс может непредсказуемо отразиться на пищеварительной функции, поскольку в кишечнике человека расположена обширная сеть нейронов, обеспечивающая взаимосвязь с центральной нервной системой.

Именно поэтому ситуации, сопряженные с эмоциональным дискомфортом, будь то мелкий бытовой конфликт или хроническое нервное перенапряжение, связанное с работой, могут привести к запору. Отдельно следует упомянуть смену обстановки: очень часто проблемы такого рода возникают при переезде на новое место жительства или в походных условиях.

Беременность

У беременных женщин запоры встречаются достаточно часто сразу по нескольким причинам:

  • В первой половине беременности происходит изменение гормонального фона, в результате которого повышается синтез прогестерона. Этот гормон снижает тонус матки и помогает избежать преждевременных родов. Однако он ослабляет и тонус гладкой мускулатуры, ухудшая тем самым перистальтику кишечника.
  • Примерно в конце второго триместра постоянно увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на прямую кишку, что также затрудняет перистальтику и приводит к регулярной задержке стула.
  • Влияние медикаментов. Многим женщинам во время беременности назначают спазмолитики, а также препараты железа и кальция. Одним из побочных действий этих медикаментов является уплотнение каловых масс и ослабление моторики кишечника.

Сюда же можно добавить снижение двигательной активности, стресс и выраженный токсикоз.

Малоподвижный образ жизни

Несмотря на то, что скелетные мышцы относятся к поперечнополосатому типу, а мускулатура кишечника — к гладкому, между их активностью наблюдается тесная взаимосвязь. Иными словами, чем меньше человек двигается, тем больше риск развития запора. Сидячая работа и низкая физическая активность практически гарантированно приводят к задержке стула.

Нехватка жидкости

У людей, употребляющих недостаточное количество воды, снижается выработка пищеварительных соков. Кроме того, каловые массы становятся слишком сухими и твердыми, что существенно затрудняет их продвижение по кишечнику.

Несбалансированное питание

Спровоцировать запор может не только нехватка в рационе фруктов и овощей, но и употребление сдобы, большого количества мяса, риса, копченых и жирных блюд. Кроме того, отсутствие привычки есть в одно и тоже время, равномерно распределяя количество пищи на каждый ее прием, также способствует нарушению моторики кишечника. 

Выносливость и стрессоустойчивость

В данном пункте следует упомянуть сразу несколько возможностей Л-карнитина:

  • повышает скорость метаболизма жиров, откуда берется дополнительная энергия;
  • защищает нервную систему от негативного влияния ядовитых компонентов, склонных накапливаться в человеческом организме;
  • устраняет симптомы гипоксии и снабжает органы ЦНС достаточным количеством кислорода;
  • усиливает выработку эндорфинов, которых неспроста прозвали «гормонами счастья».

Все эти пункты в совокупности обеспечивают снижение нервозности, повышение стрессоустойчивости, улучшение настроения в целом.

Особые указания

Для того, чтобы начать приём данного препарата необходимо придерживаться некоторых особых указаний определённому кругу пациентов.

Таким образом, пациентам пожилого возраста, ослабленным пациентам с разными параллельными недомоганиями, пациентам, предрасположенным к аспирации либо при нарушениях движения жидкостей и газов в кишечнике, с нарушением сознания, особенно в случае, введения слабительного средства через назогастральный зонд, данное средство необходимо принимать под контролем врача.

Следует обратить внимание, что приготовленный состав средства не замещает ежедневное потребление жидкости. Это означает, что параллельно с приёмом препарата необходимо в обязательном порядке употреблять суточную норму жидкости.

Так же, ослабленным пациентам, пациентам с разными параллельными недомоганиями, с серьёзными нарушениями работоспособности почек, нарушением ритма сердца и риском сбоя баланса электролитов в организме необходимо наблюдать за уровнем электролитов на всех этапах лечения, произвести исследование работоспособности почек и выполнить электрокардиограмму.

У пациентов, имеющих риски, связанные с сердечно сосудистой системой и нарушением баланса электролитов, нечасто наблюдалась серьёзное нарушение ритма сердца. Связано это с приёмом ионных осмотических слабительных, к числу которых относится препарат Мавипреп.

Если у пациента проявляется один из симптомов, говорящих об аритмии или нарушении водного или электролитного баланса, необходимо провести все связанные исследования и провести лечение всех симптомов.

При проявлении выраженного метеоризма, вздутия живота, боли в области живота или других нежелательных реакции, которые дают затруднение для последующего приёма средства, нужно замедлить или временно прекратить приём и пройти консультацию у специалиста. На случай подготовки пациентов, соблюдающих рацион, контролирующий содержание натрия в продуктах, необходимо иметь в виду, что в состав средства входит 56,2 ммоля абсорбируемого натрия на один литр приготовленного раствора.

На случай подготовки пациентов с нарушением работоспособности почек или пациентов, соблюдающих рацион, контролирующий содержание калия в продуктах, необходимо иметь в виду, что в состав средства входит 14.2 ммоль калия на 1 литр приготовленного состава.

Влияние на пациента препарата при  управление механизмами и автотранспортом не выявлено.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique