Как выбрать горные лыжи по росту и весу: таблицы, правила

Плюсы и минусы аренды

Для того чтобы сделать покупку для себя или детей, вам для начала нужно определиться с вопросом «как часто вы собираетесь кататься?». Если вы собираетесь сделать это всего пару раз за зиму, то рациональнее взять инвентарь напрокат. Но при этом важно помнить, какие недостатки у такого варианта: В зависимости от места отдыха пункт выдачи обладает разным количеством и качеством снаряжения. Особенно трудно достать подходящий размер в выходные и праздничные дни. Если в ваши планы входят разминки по парку возле дома или другим специализированным местам, то у вас не будет возможности унести лыжи за пределы огороженного участка. Каждый раз придется заново приспосабливаться к особенностям модели – ее жесткости, изгибу, длине, материалу, креплению. Незначительные поломки, с которыми не считаются в прокате, могут испортить удовольствие, полученное от зимнего спорта. Неаккуратный уход, плохая натирка, расшатанный фиксатор стопы, мелкие щепки – эти недостатки могут сильно отразиться на стиле и скорости езды. С другой стороны, можно рассматривать пункты проката в тех случаях, когда вы планируете нечасто выходить на трассу. Так как это значительно дешевле.

Подбор лыж для конькового хода по росту

Если вы не знаете, как выбрать коньковые лыжи, запомните простую формулу — к росту лыжника необходимо прибавить 15 см. Это и будет оптимальная длина его идеальной модели. Соответственно, если ваш рост 165 см, выбирайте лыжную пару длиной 180 см. Максимальная длина инструмента для бега коньком составляет 195 см, поэтому людям, рост которых превышает 185 см, придется остановиться на данном варианте.

Кстати, у разных брендов свой способ измерения лыжного оборудования, поэтому, часто модели одинакового размера, судя по маркировке, на деле оказываются разными по длине. Сильно высоким людям стоит тщательно перемерить все предложенные варианты и выбрать самый длинный.

Важно! Помните, что для того, чтобы подобрать лыжи ребенку, считать придется по другой формуле!

Горнолыжные палки — назначение

Горнолыжные палки и правильное расположение рук способствуют корректному выполнению поворотов. А повороты — самый важный элемент в горнолыжной технике. Чувствуете связь? Вот их главное назначение.

Также палки служат для того, чтобы отталкиваться на плоских участках в горах. Даже некоторые опытные сноубордисты держат складные (телескопические) палки в своем рюкзаке. Они-то знают, что значит для бордера попасть на плоское место.

Для новичков палки служат опорой (больше психологической) при начальном этапе освоения техники катания на горных лыжах.

Мой инструктор использовал палки, чтобы корректировать мою стойку. Он «колол» меня в спину, чтобы я не заваливался назад. А что, еще один способ применения палок!

Горнолыжные палки серьезно облегчают жизнь фрирайдерам, которые, зачастую, к точке старта взбираются пешком. Они служат опорой при ходьбе.

Выбор материала лыж

Сначала о том, из какого материала бывают лыжи и как их выбрать:

• Из дерева. Самые первые модели были естественно из дерева.
• Смешанные: Пластик с деревом (деревянная основа и пластиковая скользящая поверхность).
• Пластиковые. Это самые современные и легкие.

Для начального обучения лучше остановиться на лыжах, сделанных из дерева. Потому что на этом этапе необходимо научиться держать равновесие и освоить первоначальные принципы передвижения, а для этого они должны быть менее скользкие. Более опытным спортсменам лучше остановить свой выбор на пластике.

Теперь нужно подумать, а где будут проходить занятия на лыжах. Здесь два варианта:

• На подготовленной трассе;
• На открытой местности.

Если на специальной трассе не намечается заниматься, то стоит остановиться на лыжах «классических», так как на них передняя часть «носок» загнут вверх сильней, чем у другого варианта. Эта изогнутость вверх необходима для того, чтобы лыжи скользя по рыхлому снегу, не втыкались в него, а постоянно выкатывались на поверхность.

Крепления

1.       NN 75. Устаревший вариант, используемый еще со времен СССР. Крепление представлено стандартной металлической скобой (современные системы бывают и из пластика, прочных сплавов), не слишком качественно фиксирующей ботинок. Из плюсов – доступная цена. Минусов больше – сложно подобрать обувь, невозможно использовать NN 75 при коньковом ходе, неудобное расположение крепежей, низкое качество материалов.

2.  NNN (New Nordic Norm). Система, разработанная норвежским производителем Rottefella. Крепление представлено двумя направляющими, находящимися на определенном расстоянии друг от друга (регулировка по размеру ботинка), и резиновым упором (флексором), определяющим жесткость (подбирается в зависимости от выбранного стиля катания). Из преимуществ – обширный ассортимент подходящей под крепление обуви, дополнительная устойчивость, обеспечиваемая двумя плоскими направляющими, системы механического и автоматического крепления.  

3.       NIS (Nordic Integrated System). Модернизированный и улучшенный вариант системы NNN, представленный специальной платой, уже интегрированной в лыжу, куда легко прищелкиваются крепления. Из плюсов – многообразие выбора фирм производителей ботинок (Madshus, Rossignol, Alpina, Fischer), возможность выбирать положение для креплений, обратная совместимость с NNN.

4.       SNS (Salomon Nordic System). Система, изобретенная французским производителем Salomon. Делится на две категории: SNS Pilot и SNS Profil. Первый вариант состоит из направляющей и двух скоб, где вторая скоба играет роль флексора и задает жесткость. Второй вариант представлен направляющей и резиновым упором, который тоже имеет градацию жесткости. Для классического хода стоит подбирать крепления с показателем жесткости от 85 до 95; коньковый ход – 115-125; комбинированный – 95-115. Из плюсов – дополнительный контроль лыж из-за наличия второй скобы.

5.       Turnamic. Высокотехнологичная система креплений, работающая на платформе IFP (современная замена NIS). Выпускается в трех вариациях – гоночные, детские и с автоматическим механизмом. Фиксируется с помощью металлических скоб, не влияющих на жесткость и структурные особенности лыж. В основе крепления – поворотный механизм, позволяющий даже в варежках спокойно отстегивать ботинок. Полная совместимость с NNN.

Почему важен рост и вес при выборе

Правильно подобранная модель с учетом этих показателей обеспечит вам комфортное и безопасное катание на выбранном участке. Однако больший акцент нужно делать на вес, поскольку именно под его воздействием происходит давление и прогиб доски.

На выбор длины влияет стиль катания. В зависимости от цели применения сноуборды бывают трех видов.

Жесткие (карвинговые)

Предназначены для агрессивного, скоростного катания на заранее подготовленных дорогах с применением жесткого крепления и ботинок. Они узкие и одинаковые с двух сторон.

Для управления ими необходима хорошая физподготовка.

Фрирайд

Используются на рыхлой заснеженной трассе. В отличие от карвинговых, они более мягкие, широкие и длинные, что обеспечивает хорошее скольжение по снежной поверхности без проваливания.

Такие модели идеальны для любителей различных трюков и прыжков, однако не подходят для совершения резких маневров и поворотов.

Если вы выбрали такой стиль, тогда нужно брать сноуборд на 10 см меньше своего роста, т. е. ее край должен быть немного выше уровня носика.

Фристайловые

Используются для разных трюков:

• мягкие джибовые с прогибом рокер для катаний по ступеням, трубам, перилам;
• жесткие с прогибом-кембер для трамплинов.

Универсальные

Средние по жесткости, подходят для скоростного сноубординга, умеренного фрирайда и прыжков с опор малой или средней высоты.

Для новичков

Если вы начинающий сноубордист, вам подойдет именно эта модель, у которой рокер прогиб. Ее используют для обучения основам катания.

Определение ростовки

Подбор доски с учетом роста и веса осуществляется в том случае, если второй параметр у взрослого имеет большое отклонение от среднего показателя. Если вес намного больше, необходимо приплюсовать 5 см к длине доски, меньше – отнять столько же. Если вес более 100 кг, необходимо выбрать модель длиной от 160 см.

Как подобрать сноуборд ребенку – насущная проблема для многих, т. к. дети быстро растут и их рост резко меняется. Можно установить крепежи, двигающиеся по доске, однако это не лучший вариант, как и покупка на вырост. Самое оптимальное решение – взять в аренду. Подбирайте доску на 15 см короче роста ребенка.

Для новичка, который впервые решил попробовать такой вид спорта, оптимальной будет мягкая с прямым и рокер прогибом модель. Подходящая длина – за вычетом 15 см от своего роста с корректировкой по весу (при необходимости). Что касается формы, то лучше всего подойдет твин-тип.

Виды лыж

Перед тем, как выбрать охотничьи лыжи, стоит помнить, что для промысловых целей категорически не подходят беговые и горные лыжи. Их предназначение совершенно иное, а значит, изготавливались они по другому принципу. Ширина и форма полозьев не способна удерживать вес охотника на снегу при полном снаряжении. Ходить на таких лыжах среди подлеска, деревьев и кустарников очень неудобно. Для таких целей используются охотничьи лыжи из дерева или пластика.

Пластиковые

В охотничьих лыжах из пластика изготавливают кожух, а вот в состав сердечника входит пенополиуретан и древесина. Благодаря нитям из карбонового волокна, такие изделия становятся прочными, маневренными и не нуждаются в сложном уходе.

Пластиковые охотничьи лыжи используют только на равнине. Это связано с тем, что у данного материала очень низкая сцепляемость с поверхностью снега. Подняться на горку крайне сложно, а вот спуститься с неё может быть травмоопасно. Современные производители делают на пластиковой поверхности специальные бороздки. Лыжи охотничьи пластиковые с насечкой сильно не скользят.

Деревянные

Дерево считается традиционным и самым безопасным. Такие лыжи отличаются хорошей управляемостью, их можно использовать для глубокого снега. При этом сложность рельефа особого значения не играет. Охотник легко будет передвигаться по лесистой местности, а также оврагам и холмам. В качестве материала можно использовать не все породы древесины. Они должны иметь высокую прочность.

Наиболее подходящими считаются такие виды деревьев:

• Чёрный тополь. Имеет довольно прочную и гибкую древесину, способную выдержать серьёзные нагрузки.

• Осина. Отличается ещё большей плотностью, чем предыдущий вид.

• Ель. На лыжах из этого сырья можно перемещаться только по ровной поверхности. При сильных перегибах полозья могут лопнуть.

• Берёза. Характеризуется высокими показателями плотности и прочности. ещё одна черта – плохая впитываемость влаги, что можно использовать в период оттепели.

Такие породы древесины как черёмуха, рябина, сосна, канадский тополь и кедр для изготовления полозьев не подходят.

Деревянные лыжи для охоты, в свою очередь, подразделяются на несколько подвидов, каждый из которых имеет свои отличительные черты и сферу применения.

Лыжи деревянные Охотник 165 см Маяк 2 700 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Тайга 155 см Маяк 2 900 за 1 пара. Лыжи деревянные Лесные 175 см Маяк 2 000 за 1 пара. Лыжи деревянные Охотник 175 см Маяк 2 700 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Охотник 185 см Маяк 3 345 за 1 пара. Лыжи деревянные Тайга (промысловые) 155 см Маяк 2 360 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Тайга 175 см Маяк 3 000 за 1 пара. Лыжи деревянные Тайга (промысловые) 185 см Маяк 2 820 за 1 пара. Лыжи деревянные Таежные 190 см шир. 235 мм Маяк 5 100 за 1 пара. Лыжи деревянные Тайга (промысловые) 165 см Маяк 2 725 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Охотник 145 см Маяк 2 460 за 1 пара. Лыжи деревянные Таежные 165 см шир. 180 мм (тайга,промысловые) Маяк 3 100 за 1 пара. Лыжи деревянные Таежные 175 см шир. 180 мм Маяк 3 100 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Охотник 175 см Маяк 3 090 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Тайга 185 см Маяк 3 900 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Охотник 165 см Маяк 2 880 за 1 пара. Лыжи деревянные Охотник 155 см Маяк 2 400 за 1 пара. Лыжи деревянные Тайга (промысловые) 175 см Маяк 2 725 за 1 пара. Лыжи деревянные Охотник 185 см Маяк 2 750 за 1 пара. Лыжи деревянные Охотник 145 см Маяк 2 400 за 1 пара. Лыжи дерево-пластик Охотник 155 см Маяк 2 880 за 1 пара. Лыжи деревянные Тайга (промысловые) 145 см Маяк 2 360 за 1 пара. Лыжи деревянные Таежные 150 см шир. 235 мм Маяк 3 635 за 1 пара. Лыжи деревянные Таежные 125 см шир. 235 мм Маяк 3 520 за 1 пара.

Лыжи-голицы

Это изделия из пластика или дерева, у которых отсутствует камус. Перед каждым использованием скользящую поверхность смазывают специальными составами. Древесину нужно смолить раз в год.

Голицы имеют один существенный недостаток: при подъёме на крутой склон, они практически всегда проскальзывают назад. Справиться с этим недочётом помогают заводские насечки и придумки самих охотников (фиксаторы из алюминия или щётки с жёсткой щетиной).

Камусные

Охотничьи лыжи с камусом приобрели наибольшую популярность у народов Севера и Сибири. По одной из версий сама идея изготовления полозьев с таким подбоем принадлежит выходцам из этих краёв.

Под камусом понимается шкура любого парнокопытного животного, которая аккуратно снимается с голени. После обработки она наклеивается на нижнюю часть полозьев таким образом, чтобы ворс соприкасался со снежным настом. При этом ворсинки должны быть направлены в сторону пятки. Благодаря шкуре, охотнику легче управлять лыжами на пересечённой местности. Обивка охотничьих лыж камусом обеспечивает хорошее скольжение вперёд и препятствует откату назад при подъёме на возвышенность. С таким снаряжением человек может легко преодолеть невысокие холмы, при этом, не снижая заданного темпа движения.

Самый лучший камус получается из шкуры оленя. Также промысловики часто используют шкуры косуль, лосей и лошадей. В промышленных масштабах такие лыжи практически не выпускаются. Лишь некоторые фирмы производят лимитированные партии данной продукции. Они изготавливаются преимущественно ручным способом, что отражается на конечной стоимости камусных лыж.

Опытные охотники делают такое снаряжение самостоятельно. Чтобы облегчить вес полозьев, деревянная заготовка делается меньшей толщины. Так эти лыжи можно будет без проблем использовать для заснеженных троп. Правильно подобранная древесина и камус не подведут во время длительного похода на охотничьих лыжах. Но при таянии снега шкуры быстро напитываются влагой, и вся конструкция ощутимо утяжеляется.

Комбинированные

Совмещают в себе черты разных видов лыж. Сама основа полозьев может быть как пластиковой, так и деревянной. Ширина камуса, как правило, не превышает 8 см. Он наклеивается по всей длине или же размещается только на носовой части.

Как подобрать лыжные палки: длина для конька и классики, таблица

Дима Михалев ·

Выбрать лыжные палки легче, чем лыжи или ботинки. Но в лыжных палках тоже есть свои особенности, о которых мы расскажем в этой статье: из какого материала, какой длины, какие ручки и темляки лучше выбрать.

Подбор лыжных палок по материалу

Палки для беговых лыж изготавливаются из нескольких материалов:

• Алюминий. Алюминиевые лыжные палки прочные, дешевые, но тяжелые. У них есть один большой плюс – их почти невозможно сломать. Погнули, выправили и пошли дальше. Минусы – вес и недостаточная жесткость для спортивного катания. Если любите гулять по лесу вне подготовленных трасс, то выбирайте облегченные алюминиевые палки.
• Cтеклопластик (пластик и стекловолокно) – легкий, дешевый, но мягкий и хрупкий. Стекловолокно по мягкости и вибрациям схоже с алюминием, а по прочности сильно уступает. Палки из стекловолокна не выдержат мощных отталкиваний, поэтому подходят только для прогулок на лыжах по подготовленным трассам.
• Карбон (углеволокно) или его смесь – углепластик (пластик и карбон). Лыжные палки из карбона жесткие, легкие и прочные. Карбон легко сломать только при боковом ударе по палке. Существуют варианты из 100% карбона и смеси карбона с пластиком или стекловолокном. Приобретайте палки с содержанием карбона не менее 60%. Карбоновые палки выдерживают мощные отталкивания, поэтому подходят для тренировок и соревнований.

Цена на карбоновые палки начинается от 2500 р. Например, карбоновые палки Nordway Carbon или STC Avanti. У таких палок неплохое карбоновое древко, но ручки и темляки низкого качества.

Более качественные модели карбоновых палок будут стоить от 6000 р, например KV+ Viking или KV+ Tempesta – долговечные ручки и темляки, более 70% карбона, система быстрого отстегивания ремешков.

Самые легкие и жесткие гоночные карбоновые палки стоят от 10 000 р. Например, модели KV+ Elite, Tornado, Bora или Swix Quantum, Team и Triac – 100% карбон высокого качества, долговечные темляки и ручки, удобная система отстегивания темляков.

Ручки, темляки и лапки для лыжных палок

Ручки для лыжных палок обычно стоят соответствующие уровню палки. На совсем дешевых – пластиковые и резиновые, на хороших гоночных – пробковые.

Темляк для лыжных палок зачастую важнее, чем форма и материал ручки. Темляки-капканы – лучший вариант для спортивного катания. Они хорошо держат руку и позволяют освоить правильную технику – отпускать палку в конечной фазе отталкивания.

Простые темляки-ремешки подойдут только для неспешных прогулок, поэтому на гоночные палки они не устанавливаются.

Лапки для лыжных палок выбрать просто. Если катаетесь на подготовленных трассах, берите лапки поменьше. Для прогулок по целине – побольше, чтобы палки не проваливались.

Все компоненты лыжных палок – расходный материал и легко меняются своими руками.

Читайте по теме:

Правильно подобранные по росту лыжные палки важны для сбалансированной техники, особенно начинающим лыжникам. Слишком длинные палки приводят к дисбалансу – возрастает нагрузка на плечевой пояс, а ноги “проседают”. Низкие палки, наоборот, не позволяют задействовать плечевой пояс. Эти недостатки касаются как конькового хода, так и классического.

Как выбрать лыжные палки для конькового хода?

Стандартная рекомендация: рост – 15-20 см = длина палки. То есть, при росте 170, палки для конькового хода должны быть 150 – 155 см. Более точно, на наш взгляд, подбирать палки по формуле : рост х 0,9 = длина палки (до крепления темляка на ручке). При росте 170 длина палок 153 см.

подбора лыжных палок для конькового хода от канала skate&classic

Как выбрать лыжные палки для классического хода?

Стандартная рекомендация: рост – 25-30 см = длина палки. Если рост 170, то палки 140 – 145 см. Официальная формула: рост х 0,83 = длина палки. Рост 170, длина палок – 141 см.

Подбирая палки по этой формуле, вы точно не нарушите официальные правила FIS по ограничению длины лыжных палок.

Длина лыжных палок по правилам FIS

По правилам FIS (Международной федерации лыжного спорта) действуют ограничения по длине лыжных палок:

• для классического хода – не более 83% от роста лыжника
• для конькового – не более 100% от роста лыжника
• для классического хода на роллерах – не более 83% + 5 см.

Обратите внимание, что на палках пишут длину от одного конца палки до другого. Правильно (по официальным правилам) длина лыжных палок измеряется от наконечника до точки крепления темляка на ручке. А рост лыжника измеряется в лыжных ботинках.

Вот ссылка на документ: длина лыжных палок fis.

Лыжные палки по росту: таблица FIS для классического хода

Горные или беговые

Начинать катание рекомендуется с беговых лыж. В них проще и безопаснее научиться держать равновесие и освоить навыки скольжения. Однако родители, активно катающиеся с гор, часто ставят своих детей сразу на горные лыжи. На горнолыжных спусках сегодня нередко можно увидеть юрких лыжников, быстро скользящих по склону, при этом ростом они едва ли по колено взрослому человеку. Постоянно стремящийся к обучению и освоению нового пространства ребёнок часто проявляет упорство, завидное для взрослого человека. Поэтому при выборе типа лыж нужно руководствоваться не только собственными предпочтениями, вопросами безопасности, но и склонностями ребёнка.

Если в рельеф местности позволяет выбирать между двумя типами лыжной езды, возможно, стоит первое время не торопиться с приобретением лыж, а предложить ребёнку попробовать оба вида нагрузок, взяв инвентарь напрокат.

Как правильно выбрать лыжные палки

Важным элементом в любом спуске являются лыжные палки. Для их грамотного подбора также нужно обладать определенными знаниями. А именно, если вы лыжник-аматор, то вам стоит выбрать палки на 15-20 см меньше своего роста. Если вы уже имеете определенный опыт в этом экстремальном виде спорта, то палки могут быть немного длиннее, но строго не ниже плеч и не выше мочки уха.

Также именитые лыжники подчеркивают, что палки ни в коем случае нельзя покупать «на вырост» и с различными опорами у основания. Они будут только мешать вам и не принесут никакой практической пользы.

Скользящая поверхность

От того, насколько правильно скользят лыжи будет зависеть конечный результат спортсмена. Помимо параметров жесткости, подбора модели по весу и росту следует обратить внимание на скользящую поверхность.

Как мы сообщали в первом разделе статьи, существует два основных типа скользящей поверхности:

1. Лыжи с насечкой. Они не прихотливы и не потребуют тщательного ухода. Например, их не нужно смазывать. При этом обладают рядом минусов. Самый основной — ограниченная скорость скольжения. Также не подходят для катания по заледенелому снегу. В основном скользящая поверхность такого типа лыж изготовлена из низкомолекулярной пластмассы, поэтому их нельзя обрабатывать мазями.
2. Лыжи с продольными бороздками. Для изготовления более профессиональных моделей беговых лыжи применяют полиэтилен с высокой молекулярной массой. Во время движения такая поверхность нагревается благодаря трению о кристаллы снега. В результате образуется тонкая прослойка воды, которая и помогает скольжению. Для того, чтобы независимо от погоды скольжение происходило хорошо, структура скользящей поверхности включает в себя систему нанесения бороздок. Для холоднойв погоды расстояние между ними должно составлять 0,5 миллиметров и меньше. Для теплой зимы и влажного снега подходит расстояние от 0,75 миллиметров и более. Важно парафинить и смазывать такие лыжи в процессе эксплуатации, ведь скользящая поверхность может окислиться.

Лыжи важно подбирать по росту

При покупке нужно знать, что на деле лыжнику могут потребоваться разные ростовки, и все уже зависит от того, как он будет кататься, настолько высок его профессионализм и уровень пользования снаряжением, какие склоны он будет покорять.

Лыжи важно подбирать по росту

Когда у профессионала встает вопрос как выбрать длину горных лыж, он, скорее всего, остановится на универсальной ростовке. Все дело в том, что на Кубке мира все мужчины катаются на лыжах длиной 165 см, а вот женщины — на 155 см.

Есть так называемые “психологические” ростовки:

• для мужчин: 170-175 см;
• для женщин — 155 -165 см.

Если вы серьезно задумались о покупке, но вас терзают сомнения, можно обратиться к таблицам в интернете по выбору горных лыж по росту.

Существует несколько тонкостей, и на них нужно заострить свое внимание.

Ростовки укороченные на 5-10 сантиметров подходят тем, кто предпочитает короткие и крутые подготовленные склонах, если рост человека ниже, а вес — меньше. Также к этому стоит прибегнуть новичкам и молодым девушкам ,которые работают профессиональным тренером.

Ростовки на 5-10 сантиметров нужно удлинить, если лыжник имеет рост и вес выше заложенного производителем. Это необходимо для комфортной езды на длинных расстояниях, для совершения крутых поворотов и дуг. Удлинение рекомендуют также для езды на высоком снегу, хватает иногда всего 5 сантиметров.

Главное, чтобы геометрия была соблюдена хотя бы приблизительно.

Как подобрать ростовку лыж?

Чтобы понять, как выбрать размер лыж, следует обратить внимание на специальную размерную таблицу. Прочитайте ее, а лучше распечатайте и возьмите с собой в спортивный магазин. Она подскажет, как определить ростовку для лыж и купить экипировку, которая будет удобной в использовании. Только при таком подходе к выбору приобретенные лыжи подарят массу положительных эмоций во время катания по зимним заснеженным тропинкам.

Но не будем голословными! Перед вами – та самая полезная таблица подбора лыж по длине:

На что обратить внимание при выборе

От подбора экипировки зависит безопасность спортсмена, поэтому к ее покупке надо отнестись со всей ответственностью. Есть несколько конструктивных особенностей, на которые стоит обратить внимание, отправляясь в магазин спорттоваров.

Материалы изготовления

На срок службы изделия влияет материал, из которого оно произведено. Их бывает несколько:

• карбон;
• стекловолокно;
• углепластик;
• алюминий.

Опытным лыжникам стоит остановиться на карбоне или углепластике. Они отличаются повышенной жесткостью и помогут предотвратить вибрацию во время бега. Для детей оптимальным выбором будут палки из алюминия или стекловолокна. Они более гибкие, но не подавляют вибрации. Алюминий самый прочный из всех материалов, но тяжелый.

Ручки и темляки

Для производства ручек применяется резина, пробка или пластмасса. Рука должна правильно фиксироваться на рукоятке, без ощущения дискомфорта.

Лучше попробовать несколько вариантов.

Можно выбрать модель с возможностью регулировки длины.

Полезно! должен быстро одеваться, не натирать, не давить на руку в процессе хода. Его длина должна быть такой, чтобы кисть лежала на нем, а не на ручке.

Наконечники

Наконечником называется острый конец изделия. У многих моделей этот элемент является съемным, поэтому со временем его можно поменять. Начинающим спортсменам стоит приобрести модель без металлических вставок. Это позволит избежать травм. Для профессионалов есть наконечники из твердых металлических сплавов.

Выбирая обмундирование, стоит учитывать некоторые важные детали:

1. По форме палки бывают прямые и зауженные. Этот фактор не влияет на прочность. С первым вариантом кататься легче, поэтому ребенку лучше выбрать прямую модель.
2. Чем меньше опыта в лыжном спорте, тем больше должна быть лапка на изделии.
3. Для производства ручек у дорогих моделей используется прорезиненый пластик. Петли бывают капроновыми и ременными.

От правильно подобранной высоты изделия зависит комфорт при горнолыжной езде и равномерность распределения нагрузки. Модель должна надежно лежать в руке, не натирая и не доставляя дискомфортных ощущений во время гонки.

Когда дело касается амуниции для горнолыжного спорта, речь о палках заходит чуть ли не в последнюю очередь. Их роль велика: контроль равновесия, опора, направляющая. Весь темп движения спортсмена задаётся ими, лыжи «догоняют». Приобрести комфортный инвентарь можно, если человек знает, как подобрать лыжные палки по росту. Качество во многом зависит от суммы, приготовленной для покупки.

Почему важна высота лыжных палок?

Известно, что передвижение на лыжах требует определенных движений, в том числе отталкивание руками при помощи тех же самых палок. Кроме того, это должно происходить синхронно с остальными движениями всего тела. Что касается лыжных палок, то здесь длина должна быть своя. Если кататься с палками, которые не по росту, то это будет очень неудобно. К примеру, у спортсмена слишком низкие палки, что получается в итоге? Они не позволят задействовать плечевой пояс. А если взять длинные палки, то плечевой пояс будет чересчур перегружен.

Горнолыжные палки — другие особенности

Съемная защита рук

Гарды (Guards) — пластиковые насадки на палки, защищающие руки от ударов ворот при прохождении спортивных трасс.

Такие приспособления защищают руки от ударов ворот или вешек, которые расставляют на трассе во время соревнований. Они могут продаваться в комплекте с палкой.

Палка-фляжка

Компания Leki производит палки-фляжки Hot Shot S , в которые можно заливать любимые напитки. Я уверен, что все подумали про алкогольные напитки, ведь никому не взбредет в голову наливать в палки квас или лимонад, однако, пить в горах плохая затея.

Под данным производителя, в емкости, спрятанные под ручками палок, помещается 150 мл, по 75 мл в каждую.

Если вам такого объема маловато, тогда покупайте алкогольные палки Comperdell Schnaps Poles. В каждую палку можно набулькать по 200 мл., а это уже серьезный объем.

Это выгодное предложение, если заняться математикой: они дешевле, чем предыдущие (6 350 руб , магазин Кант), а влезает в них больше.

Типы и разновидности лыжных палок

Про то, какие виды беговых лыж существуют, читайте в этой статье. А сейчас поговорим о видах палок.

Спортивные

В первую очередь исполняют функцию передвижения.

Опорное кольцо небольшое, ориентированное на лыжников с опытом.

Форма конусовидная, зауженная к низу. Производители стараются уделять внимание балансу лыжника, поэтому спортивная вариация палок имеет легкий конец, отчего нагрузка в итоге перемещается на область рукояти.

Туристические

Имеют одну толщину по периметру, что снижает хрупкость изделия.

Опорное кольцо большого диаметра, рассчитанное на рыхлый снег.

Горнолыжные

Первоначально исполняют функцию баланса для выдержки равновесия при подъеме и спуске по горным склонам.

Подобные изделия имеют телескопическую форму, используемую для склонов разной крутизны.

Беговые (равнинные)

Используются для передвижения по снежной равнине, исполняют функцию отталкивания.

Вид зависит от типа бега.