Как правильно выбрать горнолыжные ботинки?

Виды спорта

При приобретении горнолыжного снаряжения наиболее важным и непростым процессом считается подбор подходящих горнолыжных ботинок. Это первое, что приходится надевать перед тем, как встать на лыжи.

Основные нюансы настройки горнолыжных креплений

Для того чтобы уверенно и безопасно кататься на горных лыжах, недостаточно просто надеть специальные ботинки и вставить их в лыжные крепления. Горнолыжные крепления ещё необходимо настроить. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, но есть несколько нюансов. Поэтому рассмотрим подробно, как настроить крепления на горных лыжах.

Горнолыжные крепления имеют особую конструкцию и состоят из головки и пятки, которые не только удерживают ботинок, но и срабатывают при падении лыжника, освобождая ноги от лыж. Весь инвентарь, независимо от фирмы-изготовителя, настраивают по нескольким параметрам. Это сила срабатывания, зависящая от веса, роста, уровня и манеры катания, и размер ботинка.

Размеры ботинок

Чтобы понять, как выбрать горнолыжные ботинки по размеру, для начала нужно измерить длину своей стопы. У каждого производителя спортивной экипировки есть своя переводная таблица, указывающая размеры, зависящие от национальной метрической системы. Следует отметить, что единой метрической системы, позволяющей определить размеры обуви, нет. Поэтому подобная таблица просто необходима. Измерив длину стопы, подобрав обувь своего размера, сразу совершать покупку не нужно — горнолыжные ботинки следует примерить. Сначала необходимо вытащить стельку, приложив её к своей стопе, габариты стопы не должны сильно различаться со стелькой, особенно по длине. После этой манипуляции можно одевать обувку.

Первое, на что следует обратить внимание во время первой примерки — ботинок не должен быть длиннее стопы, иначе нога будет ёрзать, а чётко управлять лыжами во время езды не получится. Ботинки для горных лыж должны плотно облегать ногу. Если даже покажется, что они слегка тесноваты, то это нормально, ведь внутренняя поверхность их состоит из специального материала, который меняет свою форму, нагреваясь, сохраняя её при остывании. За несколько дней эксплуатации обувь примет правильную форму, став удобной.

Размер мотоодежды

A. ГрудьИзмерьте охват грудной клетки в самом широком месте.

B. ТалияИзмерьте окружность талии.

C. БедраИзмерьте охват бедер в самом широком месте.

D. Длина рукаваИзмерьте портновским сантиметром расстояние от плечевого шва по предплечью через внешнюю часть локтя до запястья (рука согнута в локте примерно на 45 градусов). Это измерение лучше проводить с помощником.

E. Длина ноги внешняяИзмерьте расстояние от линии талии по внешней стороне ноги до косточки лодыжки. Попросите помощника зафиксировать портновский сантиметр у лодыжки.

E2. Длина ноги внутренняяИзмерьте длину по внутренней стороне ноги от паха до сустава лодыжки. Здесь также потребуется помощь

F. ВысотаИзмерьте свою высоту без обуви, полностью выпрямившись. Это измерение удобно выполнять у дверного косяка.

Стандартные мужские размеры
Основнойразмер AГрудь BТалия CБедра DДлина руки EДлина ногивнешняя
46 S 90-93 84-87 98-101 61-63 106-108
48 M 94-97 88-91 102-105 62-64 106-108
50 L 98-101 92-95 106-109 63-65 108-110
52 L 102-105 96-99 110-113 64-66 110-112
54 XL 106-109 100-103 114-117 65-67 110-112
56 XXL 110-113 104-108 118-121 66-68 112-114
58 XXL 114-117 109-113 121-124 67-69 114-116
60 3XL 118-121 114-118 124-127 68-70 116-118
62 4XL 122-125 119-123 127-130 68-70 116-118
64 4XL 126-129 124-128 131-134 68-70 116-118
66 5XL 130-133 129-133 135-138 68-70 116-118
68 5XL 134-137 134-138 139-141 68-70 116-118
70 6XL 138-141 139-143 142-145 68-70 116-118
Стандартные женские размеры
Основнойразмер AГрудь BТалия CБедра DДлина руки EДлина ногивнешняя
34 XS 80-82 64-66 90-92 57-60 105-107
36 XS 83-86 67-70 93-95 57-60 105-107
38 S 87-90 71-74 96-99 57-60 105-107
40 M 91-94 75-78 100-103 57-60 105-107
42 L 95-98 79-82 104-107 57-60 107-109
44 L 99-102 83-86 108-111 59-62 107-109
46 XL 103-108 87-92 112-117 59-62 107-109
48 XXL 109-114 93-98 118-123 59-62 107-109
50 XXL 115-120 99-104 124-129 59-62 107-109
52 3XL 121-126 105-110 130-135 59-62 107-109
54 3XL 127-132 111-116 136-141 59-62 107-109
56 4XL 133-138 117-122 142-147 59-62 107-109
58 4XL 139-144 123-128 148-153 59-62 107-109
Стандартные детские размеры
Основнойразмер FРост AГрудь BТалия CБедра DДлина руки EДлина ногивнешняя
XXS 116-122 56-61 54-56 63-66 38-42 70-75
XS 128-134 62-67 57-59 67-72 43-47 76-84
S 140-146 68-73 60-62 73-78 48-52 85-93
M 152-158 74-79 63-65 79-85 53-56 94-100
L 164-170 80-85 66-68 86-92 57-60 101-108
XL 176-182 86-91 69-71 93-99 61-64 109-116

Разновидности горнолыжных ботинок

Мужские ботинки обладают узким и удлиненным голенищем, связано это с физиологическими особенностями строения голени у мужчин, а также с тем, что икроножная мышца расположена повыше, чем у  женщин. Мужские ботинки в пятке несколько шире женских.

Женские ботинки могут похвастаться скрытым каблуком, что дает лыжницам возможность  нажимать носком стопы на лыжу во время поворота и легче регулировать движение.

Unisex ботинки, это, как говорится: «Ни нашим, ни вашим». Сделана эта обувь как для мужчин, так и для женщин, а не подходит толком никому, т.к. не учитывает особенностей строения ног. Не торопитесь покупать такие ботинки на распродаже, себе же хуже сделаете.

Разновидности горнолыжных ботинок

Детские ботинки мягче, чем взрослые, и подошва у них поуже и пониже. Такие ботинки стоят на порядок дешевле.

Разновидности горнолыжных ботинок
Разновидности горнолыжных ботинок

Ботинки для фрирайда идеально подходят для катания по свежему снегу и диким склонам. Такие ботинки достаточно крепкие, легко переносят смену температур, оснащены металлическими застежками «наизнанку».

Разновидности горнолыжных ботинок
Разновидности горнолыжных ботинок

Ботинки для карвинга очень упругие, мягкие. Идеально подходят для катания на готовых трассах, прекрасно амортизируют и слушаются владельца.

Разновидности горнолыжных ботинок

Ботинки для фристайла созданы для прыжков с трамплинов, выполнения сложных трюков. Такие горнолыжные ботинки оснащены второй амортизирующей подошвой.

Таблица подбора детских горнолыжных ботинок

Российский размер 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Размер (EU) 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Размер горнолыжного ботинка (округленная длинна стопы, см ) 11.5 12.5 13 13.5 14.5 15 15.5 16.5 17 17.5 18.5 19

Полезно будет запомнить и ширину своей стопы. Стандартная ширина колодки в горнолыжных ботинках колеблется в диапазоне от 92 до 108 мм. Ширина колодки это расстояние между стенками ботинка в самой широкой части. Вместе с размером и жесткостью это важный параметр выбора горнолыжного ботинка.

Помните, в детстве перед походом на улицу всех нас наряжали как «капусту»: водолазка, колготки (мальчиков это тоже касается), шерстяной свитер, две шапки, две пары носков … этот список можно продолжать бесконечно. Накатавшись с горки и наигравшись в снежки, мы возвращались домой в состоянии «хоть выжимай». Усилиями бабушек и мам стягивались многочисленные слои, промокшие насквозь. А потом горячий чай с малиной, мед с молоком и ноги парить.

Ключевыми факторами при выборе будут параметры вашего тела – рост/вес. Ну, все равно что кофточку новую покупать.

Практически на каждом сайте есть таблички с уже посчитанными закономерными данными.

Вот они (сохраните в телефон перед походом в магазин):

Давно планировала и вдруг решила – хочу в горы, кататься. Поводов была масса: красивые фотки подруг в инстаграмме, сторис о том, как они едут на подъемнике вдоль заснеженных склонов, рассекают по трассам в ярких костюмах … на стильных лыжах. Если экипировку я подберу без проблем, то с лыжами в одиночку точно не справлюсь.

Когды ты в вопросе круглый ноль, первым делом гуглишь тематические сайты. Итак, что там пишут.

Определить размеры горнолыжных ботинок можно, только измерив длину стопы, но делается это только во время нагрузки на ногу. Самостоятельно сделать это сложно, поэтому потребуется помощь постороннего человека.

Колодка горнолыжного ботинка

При определении подходящей колодки необходимо учитывать стиль катания и индивидуальные особенности ног лыжника. В различных моделях ширина колодки (Last) может колебаться в диапазоне от 95 до 104 мм (расстояние между стенками ботинка в наиболее широкой части стопы). Общего стандарта, как и в случае с жёсткостью этой обуви, здесь нет.

Условно колодку горнолыжных ботинок можно отнести к одной из трёх групп:

  • узкая — 95-98 мм;
  • средняя — 100-102 мм;
  • широкая — 102-104 мм.

Важно! В некоторых моделях ширина ботинок из пластика может меняться (производитель Head Adaptive Fit). Эту проблему решает термоформовка внутреннего сапожка.

Какая разница между дорогими и дешевыми ботинками

Дорогие ботинки делаются из современных синтетических материалов. Кожа при их изготовлении не используется. К обуви для любительских лыжных прогулок строгих требований нет. Есть как дешевые, так и дорогие модели. Стоимость преимущественно определяют материалы и известность бренда.

В среднем и высоком ценовом секторе обувь может подвергаться термоформовке. Это значит, что некоторый дискомфорт, который ощущается при первом обувании, устраняется, если направить в ботинок на пятнадцать минут поток теплого воздуха из фена. После прогревания в обуви нужно походить двадцать или тридцать минут. Она примет форму стопы и не будет причинять неудобств.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique