Благодаря этому виду передвижения, человек получаете возможность с легкостью преодолевать дальние расстояния за сравнительно небольшое время. В отличие от пеших походов, путешественнику не нужно нести тяжёлый рюкзак на себе, так как он с легкостью закрепится на багажнике, тем самым избавляя любителя активного отдыха от тяжелой ноши.
Какие есть экстремальные виды спорта?
- Аквабайк – совокупное обозначение дисциплин ВМС (водно-моторного спорта), который характеризован гонками на водных скутерах.
- Альпинизм – основная цель — покорение вершин гор, где на пути к ним встречаются природные препятствия.
- Бейсджампинг – отдых, в котором используют парашют (специальный) для прыжка с объекта, который зафиксирован на одном месте.
- БТШ – тракторные перегонки (проходят лишь в РФ).
- Бокинг – пробежки и прыжки на ходулях с пружинами.
- Вейкбординг – объединил в себе воднолыжный слалом и прыжки. Вейкборд — это доска, которая сочетает в себе сноуборд, скейт и лыжи.
- Вингсьютинг – это полет в специфическом устройстве из ткани, который имеет форму крыла.
- Виндсерфинг – гонки на деревянных досках с парусом (Slalom). Плавание на скорость (Speed) и исполнение трюков на крупных волнах (Riding).
- BMX (быстрая езда на велосипедах) – заезды с совмещением разнообразных трюков при помощи велосипеда.
- Горные лыжи – съезд с горных спусков при помощи лыж.
- Grafitty (бомбинг) – суть данного вида спорта состоит в быстром нанесении рисунка баллончиком краски, в труднодоступных или опасных местах.
- Дайвинг – прыжок и нахождение в подводном мире со специальным оборудованием (аквалангом).
- Дельтапланеризм – парение на специальном летательном аппарате, которой называют «дельтаплан».
- Зорбинг – быстрый спуск с высокого склона при помощи прозрачного шара.
- Кайтсёрфинг – передвижение по полости воды при помощи тяговой силы, создаваемой человеком, и управляемой кайтом (воздушным тяговым змеем).
- Каньонинг – переход или преодоление каньонов из рек. При этом не используется никаких средств для плавания.
- Каякинг – переправа или плавание на судне для 1-го человека.
- Лонгбординг – спуск по асфальтному склону на удлиненной доске. Это более ускоренное и пластичное катание, чем при помощи скейтборда.
- Маунтинбординг – модифицированный скейт, у которого увеличены колеса, что позволяет перемещаться по любой поверхности.
- Маунтинбайк – очень опасный спуск с горы при помощи особого велосипеда.
- Парапланеризм – планирование при помощи восходящих потоков, которые дают усиленный поток воздуха для применения параплана.
- Парашютизм – прыжки с использованием парашюта, акробатика под куполом и пр.
- Рафтинг – плавание на спортивной надувной лодке.
- Roup Jamping — прыжок с высоко расположенного объекта при помощи специальной веревки для подстраховки.
- Руфинг – быстрый подъем на крыши и высоты высоких зданий, где на пути к цели стоят труднодоступные проходы. При этом нельзя использовать страховочные приспособления.
- Серфинг – катание на волне при помощи специальных досок или обрезанных ласт.
- Силовой Extreme – при исполнении человеком силовых сетов применяются следующие предметы: автомобили, камни, тачки и т. д.
- Скалолазание – подъемы и спуски по природному или искусственному рельефу.
- Скейтбординг – выполнение разнообразных трюков при помощи доски скейтборда.
- Сноубординг – скоростной спуск по склонам гор, покрытых снегом, при помощи snowboard’a.
- Сноукайтинг – исполнение скользящих движений и трюков на льду или же на покрытии из снега, помогая себе удержанием кайта.
- Сэндбординг – перемещение по песочной местности при помощи сноуборда. Чаще всего, это делают в карьерах по добыче песка или на барканах пустыни.
- Спелеология – активный вид спорта, в котором нужно проходить труднодоступные пещеры.
- Стантрайдинг – езда и демонстрация трюков на мототехнике.
- Trial – разновидность экстремальных развлечений, связанных с преодолением разнообразных преград при помощи грузовых машин, велосипеда или мотоцикла.
- Free Boarding – снижение с асфальтированных спусков с применением фриборда.
- Роллерблейдинг – перемещение при помощи роликовых коньков и исполнение трюков.
- Фрирайд – схождение с природных подъемов и гор на неподготовленных дорогах.
- Parkour — быстрое преодоление и прохождение препятствий: заборы, лестницы, поручни, крыши домов в городской местности.
Как подготовиться к походу
Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:
- Обговорите с другими участниками похода особенности маршрута. Определитесь, куда именно пойдете: горы, лес, равнина. К примеру, если собираетесь отправиться в горную местность, заранее спланируйте, на какой высоте будете устраивать ночевку. В горах довольно ветрено, погодные условия отличаются переменчивостью. И конечно, чем выше вы подниметесь, тем ниже температурный режим.
- Решите, на сколько дней отправляетесь в поход. Когда идете всего на 2-3 дня, много запасных вещей брать не требуется. Ведь за это время сильно отдалиться от начальной точки вы не успеет. Другое дело — многодневное путешествие, рассчитанное на 1-3 недели и более. Основные предметы, от которых напрямую зависит безопасность и здоровье путешественника, должны дублироваться. Объясняется такой подход предельно просто. Представьте, что до нитки промокли под проливным дождем и теперь вашу одежду нужно просушить. Ждать, пока она высохнет прямо на теле — не лучшая идея, и к тому же небезопасная.
- Обратите внимание на прогноз погоды. Разумеется, стопроцентной точности не может гарантировать ни один метео центр, но даже благодаря приблизительным данным удастся избежать массы неприятностей. В рюкзаке должно быть все необходимое для защиты от дождя, пронизывающего ветра, изнуряющей жары или холода. Естественно, в соответствии с сезонными и климатическими особенностями местности, в которую отправляетесь. Так, планируя поход по окрестностям Сочи, брать с собой зимний пуховик определенно не стоит.
- Выясните, где будете ночевать, в домике или в палатке. В первом случае для ночлега будет достаточно специального коврика или спального мешка. Каждый участник похода просто берет с собой свой спальник. Во второй ситуации предстоит сначала определить, сколько человек собираются идти с вами в поход. А также, параметры палаток, которые есть в наличии и кто именно их понесет. Ведь при сборе вещей необходимо учитывать их общий максимальный вес. Для мужчин не рекомендуется брать более 30 кг, для женщин — более 15 кг. При этом в рюкзаке должно остаться 20-30% свободного места.
- Заранее подумайте, как и чем будет питаться ваша компания во время похода. Отправляясь на природу на пару дней, вполне можно ограничиться сухпайками. Но планируя продолжительное путешествие, без горячей пищи не обойтись. Решите, как будете готовить: на костре или горелке. Соответственно, определите, что потребуется для организации походной кухни. И конечно — не забудьте о питьевой воде. При планировании продолжительного маршрута предусмотрите места, где можно пополнить ее запасы. Уходя на 1-2 дня, нужное количество жидкости для питья можно взять с собой.
Определение пункта назначения
Если организовываете велосипедный поход сами, то начинайте с планирования маршрута. Есть три варианта:
- Использовать готовый маршрут.
- Выбрать какое-то направление и определиться, что хочется посмотреть по дороге.
- Сочетать два способа: взять готовый маршрут и дополнить его.
После определения маршрута и отметок на Google Maps, измерьте длину линейкой. Добавьте к полученной длине 20%, поскольку Google Maps не учитывает особенности рельефа.
Разбейте маршрут по дням. Начинающим велопутешественникам рекомендуется закладывать не больше 60 км в сутки, а на первый и последний день и того меньше.
Подойдите к планированию серьезно, потому что от первого маршрута зависит, полюбите ли вы велопутешествия или нет.
Не стремитесь проехать как можно больше километров, постарайтесь насладиться приключением. Увеличивайте дистанцию постепенно, – несмотря на расстояние, крутить педали с каждым днем будет все легче и легче.
Составляя маршрут, отталкивайтесь от дистанции, которую способны преодолеть за день. Чтобы оценить способности, проведите день на велосипеде. Съездите за город в комфортном темпе. Оцените уровень усталости во время поездки и на следующий день. После подобной тренировки можно объективно оценить силы и спланировать ежедневные расстояния для будущего путешествия.
Туристский и туристический
Вопрос
Скажите, пожалуйста, как различать значения паронимов туристский и туристический? Туристическая или туристская база, путевка, маршрут…
В русском литературном языке существуют оба слова: туристский и туристический. Но прилагательное туристический связано по смыслу в первую очередь с существительным туризм и значит «относящийся к туризму, связанный с ним». А вот прилагательное туристский относится к обоим существительным: и к туризм, и к турист.
Различие между этими прилагательными не всегда существенно. Так, базу можно назвать и туристской, и туристической. В «Толковом словаре русского языка» С. И. Ожегова и Н. Ю. Шведовой зафиксированы равноправные сочетания туристская путевка и туристическая путевка. Но, например, говоря об организации, фирме используют только слово туристический: туристическая фирма, туристическая компания. В значении «группа туристов» – только туристская компания.
Однако в официально-деловом языке слову туристический места не нашлось. В Федеральном законе «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации» используется прилагательное туристский. В законе можно встретить такие сочетания: туристская деятельность, туристские ресурсы, туристская индустрия, туристский продукт, туристский маршрут, туристский рынок. Слова туристический в законе нет.
В живой же речи наоборот – туристический употребляется весьма активно, даже там, где мы бы ожидали увидеть слово туристский. Надо заметить, что в слове туристский наблюдается стечение четырех согласных стск, что делает это прилагательное неудобным для произношения. Этим, видимо, и объясняется большая популярность слова туристический как «замены» туристскому.
Различай
Туристский и туристический
Негативные стороны
Минусы велосипедных дорожек в городе также существуют. Они представлены в следующем списке:
- Низкое качество покрытия — проблема для всех российских дорог, а не только велосипедных треков. Но при создании автомобильных трасс хотя бы используются многослойные технологии и выбираются материалы, рассчитанные на большие нагрузки. В случае с велотреками технология укладки асфальта значительно упрощается, а при выборе материалов предпочтение отдаётся наиболее дешёвым и низкокачественным. Укладка дорожного покрытия часто осуществляется просто на землю, без использования какой-либо подушки.
- Отсутствие водоотводящих систем приводит к частому и длительному застою воды. Это приносит ряд неудобств и приводит к быстрому разрушению покрытия.
- Недостаточная ширина, которая создаёт проблемы со встречным разъездом. Российские велотреки имеют ширину не более полутора метров, притом что ширина руля на горных велосипедах находится в пределах 60–80 см. На пустынных участках дорожки проблем не возникает, но часто рядом с велотреками растут деревья и кустарники, которые усложняют движение нескольким участникам. А если дорожка граничит с проезжей частью, то выполнение манёвров является не только неудобным, но ещё и опасным.
- Проблемный и сложный обгон.
- Недостаточно высокая скорость движения.
- Ограничения по скорости передвижения на некоторых дорожках не превышает 10 км/час, что делает передвижение менее комфортным.
- Пешеходы, которые свободно передвигаются по велотреку, чем усложняют передвижение велосипедистов. Их также можно понять, поскольку тротуаров и пешеходных дорожек катастрофически не хватает, а имеющиеся объекты часто находятся в плачевном состоянии. Да и ПДД не запрещают передвижение пешеходов по велотрекам. В этом отношении передвижение по автомагистралям оказывается более удобным, поскольку движение всего транспорта осуществляется в одном направлении.
- Наличие велотрека запрещает велосипедистам передвигаться по основной дороге, что является одним из самых неприятных моментов.
Как бы там ни было, но плюсы создания велосипедных дорожек по всему городу имеются, хоть их и не так много, как минусов. Такая практика определённо должна продолжаться, а вместе с этим необходимо вносить изменения в ПДД, которые будут защищать права велосипедистов. Весь мир поглощён «велосипедной лихорадкой», поэтому эту отрасль необходимо развивать, организовывать для велосипедистов соответствующие условия и приобщать всё больше людей к переходу с автомобилей на экологически чистый вид транспорта.
Похожие статьи
- Каким должно быть давление велосипедных шин
Давление в шинах велосипеда. Каким должно быть оптимальное давление в шинах велосипеда, где уточнить необходимые параметры давления и от чего они зависят, какие имеются стандарты.
- Процесс замены тормозных колодок на велосипедных дисковых тормозах
Даже самые аккуратные велосипедисты рано или поздно сталкиваются с тем, что необходимо менять тормозные дисковые колодки для велосипеда. Работа это хоть и несложная, но требует определённых познаний.
- Все о велосипедах на литых колёсах: особенности, преимущества и недостатки, популярные модели
Всё про велосипеды на литых дисках. Что такое литые колёса и зачем их ставят на байки? Плюсы и минусы литых дисковых колёс. Знаменитые бренды, модели и их характеристики. Как обновить свой байк (установить диски с литьём)?
Особенности профессии
Инструкторы по туризму – физически сильные люди, обладающие задатками организаторов. Они легко переносят многокилометровые пешие прогулки, не теряют самообладание в самых сложных ситуациях, ездят на велосипедах и мастерски управляют рафтами. В базовый перечень обязанностей инструктор по туризму входят:
- проведение учебно-тренировочной работы с туристами;
- моральная и физическая подготовка туристических групп к преодолению сложных маршрутов;
- планирование похода – от запаса воды до мест для ночевки;
- осуществление контроля за состоянием туристов во время прохождения маршрута: физическое и психологическое здоровье, потенциал членов группы. Корректировка маршрута и сроков с учетом индивидуальных особенностей людей, непредвиденных обстоятельств;
- информирование туристов о культурных и других особенностях региона во время путешествий;
- обеспечение соблюдения норм безопасности, гигиены;
- использование мобильных устройств, носителей радиосвязи, с помощью которых инструктор передает информацию об этапах похода и местонахождении группы.
Инструктор по туризму обязан быть мастером на все руки, ведь в случае форс-мажора именно он несет ответственность за безопасность людей. Он должен принять адекватные меры в случае, если один или несколько человек получили травмы, страдают от горной болезни или панических атак, заразились какой-то инфекцией.
Также инструкторы могут работать с детьми и подростками. В этом случае они занимаются организацией игр и спортивных мероприятий (дни здоровья, турниры по футболу или волейболу, иные), проведением тренировок в веревочных парках, бассейнах. Нередко оказывают первую доврачебную помощь, объединяя функции инструкторов и вожатых. Эта профессия – настоящее призвание, она подойдет для людей, которые очень любят природу и живое общение с людьми!
Спортивный туризм сплавы по рекам
Основное отличие спортивного туризма, от так называемого классического, состоит в том, что он предусматривает преодоление различных препятствий реки, горы, перевалы. Все они обязательно классифицируются по сложности от самых легких, до тех, на которые отважится далеко не каждый профессионал. Самые сложные используются в официальных соревнованиях и проводятся по строгим правилам, которые были выработаны десятками поколений туристов, на их личном опыте, и, зачастую, жизнях.
Созданы эти правила в первую очередь для безопасности четкое их выполнение является серьезной гарантией того, что турист вернется назад целым и невредимым.
Люди, посвятившие свою жизнь какому-либо виду спортивного туризма, в свободное от соревнований время часто работают в сфере массового туризма, показывая всем желающим за умеренную плату что это такое. Если вы решились на сплав по горной реке, или хотите научиться кататься на сноуборде, обязательно поинтересуйтесь квалификацией своего тренера или проводника. Риск конечно, дело благородное, но жизнь у человека одна. Удачи!
Походы за границу
Пешеходные тропы не ограничиваются родными краями. Можно изведать Грузию, Турцию, Египет именно пешком, конечно, предварительно долетев самолетом до этих стран. Такая роскошь, как пеший туризм за границей также обойдется куда дешевле, чем курортно-отельный отдых. Но подарит куда больше невероятных впечатлений и фотографий, которые будут получены в результате туристической прогулки по далеким краям.
Следующая статья автора будет про: Священная гора Алатырь и Калинов Мост – Эльбрус и его окрестности
Достоинства и недостатки спортивного туризма
К положительным качествам спортивного туризма можно отнести следующее:
- Новые впечатления и эмоции.
- Знакомство с природной культурой и культурными ценностями.
- Пополнение копилки знаний посредством получения опыта и изучения неизвестного.
- Укрепление иммунитета, физическое и духовное развитие.
- Небольшие затраты (для некоторых видов туристического спорта) на снаряжение.
Независимо от столь соблазнительных достоинств, спортивный туризм, как и любой другой вид спорта, имеет свои недостатки:
- Требования к физической подготовке. Кто не занимался спортом, вынести нагрузки, даже при прохождении короткой лёгкой дистанции, очень трудно. Следует понимать, что человеку требуется минимальная подготовка к подобным развлечениям. Требуется выносливость, упорство и здоровое состояние тела и организма. Приступить к исследованию данного вида отдыха необходимо только после специальной подготовки и медицинского обследования.
- Риск получить травму. Маршрут состоит из травмоопасных препятствий, некомфортных условий. Человеку, привыкший жить в благоприятных условиях, будет трудно вынести противоположный климат и вообще саму дистанцию. Вероятность получить те или иные увечья, даже при пешеходном туризме, очень высокая. Даже опытные туристы способны получить травму. Никто не застрахован. Следует обязательно выполнять указания проводника, быть осторожным, внимательным.
- Требуется дорогостоящее оборудование в некоторых видах спортивного туризма.
- Про второй пункт следует добавить: существуют организации, частные клубы, школы, секции, которые обучают и подготавливают к подобным видам деятельности. Там научат ориентироваться в трудной ситуации и оказывать первую медицинскую помощь, что важно знать каждому. В некоторые походы отбираются подготовленные участники.
Книги об экологическом туризме
О сущности экологического туризма и его проблемах пишут многие авторы. Одни акцентируют внимание на природоохранной функции и его влиянии на развитие мировой системы. Другие отдают приоритет экономическому развитию регионов.
Одним из лучших учебников по специальности признана книга Т. Сергеевой «Экологический туризм». Она предназначена для лиц, работающих в сфере туристской индустрии. Книга освещает современные проблемы и ресурсы России в области экологии и туристской деятельности.
Специалистам по природоохранной деятельности посвящена книга «Экологический туризм на пути в Россию». Здесь представлены рекомендации:
- по его развитию на базе природных заповедников;
- оценке имеющегося экотуристского потенциала;
- расчету допустимых нагрузок;
- формированию и продвижению на рынок туристского продукта;
- организации экотуров и сотрудничеству с местным населением.
В книге В. Храбовченко «Экологический туризм» представлен:
- анализ зарубежного опыта по организации экологического туризма;
- основные принципы его развития;
- рекомендации по вовлечению охраняемых территорий в экотуристскую деятельность.
Пособие предназначено для учебных заведений, сотрудников турфирм и широкого круга заинтересованных читателей.
В книге Е. Колбовского «Экологический туризм и экология туризма» изложена методика комплексного анализа и оценки потенциала территории для рекреационной деятельности
- развития внутреннего туризма в нашей стране;
- воздействие различных форм рекреации на окружающую среду;
- особенности менеджмента в этой сфере.
- Скачать книгу Сергеевой Т. «Экологический туризм»
- Скачать книгу Храбовченко В. «Экологический туризм»
- Скачать книгу «Экологический… на пути в Россию»
Отсутствие питания
Большинство туров на автобусе не включают завтраки или обеды для пассажиров. В этом вопросе путешествия на самолете или поезде имеют преимущества. Поэтому, если вы решите отправиться в автобусный тур, берите с собой как можно больше перекусов. Итак, питаться придется бутербродами или супами быстрого приготовления, ведь в автобусах отсутствует бытовая техника для приготовления или разогревания блюд.
Как видим, путешествия на автобусе имеют как неоспоримые плюсы, так и существенные минусы. Более того, при принятии решения о такой поездке важно учитывать все нюансы: возраст, состояние здоровья, психологическую готовность к возможным неудобствам. Чувствуете себя здоровым и выносливым? Желаете получить массу эмоций и впечатлений? А может, соскучились по общению и необычным знакомствам? Что ж, дерзайте – тогда автобусное приключение точно для вас.
Текст:
Поделитесь постом с друзьями!