Бить или не бить лошадь? вот в чем вопрос…

Тренер по конному спорту

Если человек планирует работать в государственной школе олимпийского резерва, то ему потребуется специальное образование. Получить его можно в МГАФК на кафедре теории и методики плавания, гребного и конного спорта или поступить в любой университет, который осуществляет подготовку по профилю «учитель физкультуры».

Учиться придется четыре года. Специалист изучает особенности анатомии, физиологии, психологии человека. Задача тренера — правильно мотивировать учеников, готовить их к соревнованиям, уметь анализировать учебный процесс. Дискуссии о том, какой уровень подготовки должен быть у специалиста, идут давно. Кто-то считает, что не ниже кандидата в мастера спорта, другие убеждают, что звание не имеет значения, важнее результаты учеников.

После получения диплома человек получает право работать по профилю. У него может быть определенная специализация. Например, занятия с детьми, начинающими взрослыми или опытными всадниками. Кто-то работает с группой малышей, которые ездят на пони, другие специализируются на подготовке к выступлению по конкуру или выездке.

Тренеру нужно уметь находить подходы к ученикам, подбирать амуницию для лошадей, достигать поставленных целей. В Москве одна тренировка может стоить 2000−3000 рублей, в регионах — 1000−1500 рублей.

С чего начать?

Как ни странно, первые занятия начинаются с ознакомления с техникой безопасности. Здесь, как и в любом другом виде спорта, несчастные случаи происходят из-за банального несоблюдения основных принципов самосохранения. Для новичков специально готовят лошадей хобби-класса, которых в спортивном мире называют «чебурашками». Это — беспородные лошадки, купленные из деревень или городского проката. Такие животные привыкли, что на них катаются разные люди. Они ведут себя спокойнее и более покладисто, нежели спортивные скакуны, которые вместе с родословной приобретают норовистый темперамент.

Многие люди поначалу испытывают страх, когда оказываются верхом на лошади. Поэтому свою работу инструкторы строят на личном контакте. Первые уроки начинаются с подгонки снаряжения и посадки. А последующая работа с лошадью сначала идет шагом. В первую очередь наездник должен научиться расслабляться в седле, для этого в начале занятия 15-20 минут посвящаются «верховой гимнастике».

«Руки человека используются только для управления лошадью, поэтому про них нужно забыть. И чтобы удержаться в седле, необходимо использовать ноги и вестибулярный аппарат. Существует очень интересный и приятный метод — на ходу с распростертыми руками закрыть глаза, чтобы почувствовать, как под вами шевелится лошадь и как она идет», — рассказала Алена.

Первые верховые занятия должны проходить «в руках», то есть инструктор все время будет находиться рядом и следить за ездой. Лошадь не велосипед — ее нельзя просто отдать в прокат.

То, что во рту у лошади железо, уже ни для кого не секрет. Поэтому с самого начала нужно научиться ставить руки мягко. А значит нельзя делать резких движений поводом. Ведь то, как вы будете управлять лошадью, влияет на боль, которую она получит, и то, как она будет вас воспринимать.

Седла узкой специализации

Не все виды седел пользуются одинаковой популярностью. Среди них стоит отметить более специфичные разновидности.

Вестерн

Вестерн — приспособления, которые применялись американскими ковбоями. Изделия выполнялись с учетом строения тела человека, что позволяло всадникам комфортно чувствовать себя в седле в течение долгого времени. Глубокая посадка давала возможность удерживаться верхом без помощи рук. Такие седла оснащались креплениями для оружия, лассо. Конфигурация модели «вестерн» удобна и для лошади. Даже при резкой смене направления, остановке или ускорении животное не ощущает дискомфорта.

Безленчиковое

Благодаря отсутствию жесткой основы такое обмундирование плотно прилегает к телу скакуна. Безленчиковые модели считаются максимально комфортным вариантом для лошади — животное практически не ощущает такое седло на себе. Поэтому конструкции рекомендуется применять для коней, которые перенесли травмы спины.

Для пони

Внешне модель не отличается от стандартных изделий, за исключением компактных размеров и возможности подогнать конструкцию под габариты животного. Для пони выпускают ковбойские, безленчиковые, спортивные модели.

Седло для пони

С чего начать?

Многие люди даже при наличии желания научиться ездить на лошади, испытывают страх перед этим видом досуга и спорта. Чтобы избавиться от комплексов, лучше посетить специализированные заведения, где обучением верховой езде занимаются профессиональные тренеры.

Любительский конный спорт – это один из лучших способов эмоциональной разгрузки

«Золотой возраст»

Получить навыки верховой езды может каждый желающий, в любом возрасте навыки будут способствовать повышению двигательной активности и поддержке естественной физической формы. Особенно быстро перенимают навыки дети, но для детских тренировок требуется работа опытного тренера, чтобы исключить довольно высокие риски травм.

Конному спорту возраст не помеха

Достичь совершенства и успешно участвовать в соревнованиях можно даже при условии начала занятий после 30 лет. Возрастных и физических ограничений для этого вида любительского и профессионального спорта не существует. В зависимости от полученных навыков наездники могут выполнять те или иные упражнения. Самый простой вариант езды на лошади – это езда шагом (рысью). Этого вполне достаточно для регулярных прогулок в парке и получения удовольствия. Наездник может совершенствоваться по мере необходимости.

Проще всего научить держаться в седле детей, но для этого потребуется хороший инструктор, обеспечивающий безопасное обучение

Какая порода лошадей лучше всего подходит для обучения?

Верховая езда как культура развивалась у разных народов параллельно и разделилась на два типа: использование лошадей без предварительного натаскивания и целенаправленное методологическое обучение коня, способствующее в результате выполнению команд всадника.

Знакомство с лошадью и эмоциональный контакт — важный момент обучения

Для восточных народов характерно использование первого способа, практикуется езда на неоседланных лошадях. Это характерно и для России – в фермерских хозяйствах, в казачьих поселениях, среди наездников, самостоятельно обучавшихся управлять лошадью. При этом стоит отметить, что те врожденные всадники, которые интуитивно знают, как ездить на лошади, придерживаются негласных правил управления поведением животного, посадки, движений во время езды.

Конная прогулка по перевалам Северного Кавказа

Для цивилизованных европейских народов и, как следствие, для австрийской и немецкой школы, характерно применение искусственного способа, который изменялся в течение многих веков и дошел до нас в агрегированном виде. Знания представляют собой в совокупности военные навыки, требования моды, аристократических признаков поведения. При этом нельзя говорить, что установленные правила правильны бесспорны и однозначны. В конном деле все определяет практика и цель, в которой используется верховая езда.

Обучение верховой езде

В нашей бытности тренеры также используют элементы или полную методологию искусственной езды. В силу серьезной подготовки лошади, когда новичок садится в седло, он может себя чувствовать в полной безопасности.

Порода лошади не имеет значения

По этой причине выбор породы лошадей не имеет никакого значения. Все учебные кони натасканы на классическую верховую езду и спокойно подчиняются инструктору. Как правило, при соблюдении элементарных мер предосторожности во время обучения невозможно упасть, а лошадь ведет себя спокойно и комфортно для наездника.

Правила и регламент выступлений

Все участники подают стартовые заявки, но порядок выступления определяется последующей жеребьевкой. Распределение стартовых позиций проходит для индивидуального и группового зачета независимо. Всадник всегда может сняться или замениться другим участником, но в таком случае он больше не имеет возможности выступить на этом соревновании.

Требования к внешнему виду всадника:

• обязательное наличие шлема или защитного головного убора, его разрешается снимать только для приветствия;
• для верха необходимо выбрать фрак черного или темного цвета;
• на ноги надевают белые (светлые) бриджи;
• галстук или шейный платок светлый или однотонный фраку;
• белые перчатки;
• черного цвета сапоги со шпорами.

По сигналу колокола всадник начинает выступление. Держа поводья одной рукой, жокей приветствует судей и зрителей, можно поприветствовать снятым котелком. Спортсмен движется по схеме манежа, если совершается ошибка (неправильный поворот), то судья сообщает об этом сигналом колокола, а старший может указать на сектор, в котором была допущена ошибка и какой элемент следует переделать.

Правилами в выездке регулируется внешний вид всадника и лошади, техника управления и прохождения манежа.

За ошибки в исполнении упражнения сигналы не подаются и судьи не требуют их переделывать. Но за них накладываются штрафы, вычитающие очки из итоговой оценки. Существует несколько видов нарушений:

• начало выступления до сигнала;
• спортсмен не выехал на манеж спустя 45 секунд после колокола;
• появление на манеже без какого-либо обязательного элемента униформы.

Участника могут дисквалифицировать за повторную ошибку в схеме выездки. Также исключение последует при выявлении хромоты и сильного сопротивления со стороны лошади, которое всадник не может преодолеть за 20 секунд. Другие причины:

• падение;
• покидание манежа во время соревнования или лошадь зашла за пределы арены всеми конечностями;
• внешняя помощь – советы и указания с трибун;
• наличие кровотечения у лошади;
• использование запрещенного снаряжения – бинты, ногавки, хлыст;
• возможность травмы для лошади.

У каждого судьи есть протокол, в котором отмечены и пронумерованы все элементы выступления и переходы между ними. Каждому элементу (и переходу) судья дает оценку по десятибалльной шкале в зависимости от чистоты и качества выполнения. Все баллы суммируются, также существуют коэффициенты пересчета для некоторых элементов. После этого от суммы отнимают штрафные баллы и выносится окончательная оценка.

Победителем определяется спортсмен с наивысшим числом баллов. Участники могут подать протест по поводу результатов, который будет рассматривать главная судейская коллегия. Также возможна дисквалификация победителей и призеров по результатам проб на допинг.

На заметку

Подготовимся!

► С непривычки от езды на лошади очень болят некоторые мышцы. Этого можно избежать, если заранее начать делать специальные упражнения. Только не загружайтесь ими накануне первого урока – вообще не сможете ездить. Начните хотя бы за две-три недели.

► Чтобы удержаться в седле, приходится сильно сжимать бедра. Тренируем приводящие мышцы бедра: возьмите небольшой надувной мяч (30–40 см в диаметре). Более легкий вариант – лечь на спину, более тяжелый – встать. Колени полусогнуты. Сжимайте и разжимайте мяч или кольцо между коленями в течение 10–15 минут.

► Чтобы пружинить в стременах, потренируйте ноги. Возьмите стул или табурет, встаньте спиной к нему. Опускайтесь на него и вставайте без помощи рук в течение 5–10 минут. Ни в коем случае не плюхайтесь на стул, а опускайтесь размеренно и контролируемо. Стул нужен довольно высокий – такой, чтобы от ягодиц до сиденья было не более 50 см. В крайнем случае положите на сиденье подушку или пару книг.

► Стоит также заранее укрепить стабилизирующие мышцы живота и поясницы. Нагрузка на них в основном статическая, так что «прокачка» пресса и поясницы не поможет. Вам нужны любые упражнения и позы, в которых надо удерживать равновесие. Можете постоять на одной ноге или побалансировать на гимнастическом бревне, которое есть на любой спортплощадке.

Карл Хестер

Карл Хестер — гонщик по выездке из Великобритании. Он начал свою карьеру в очень молодом возрасте и в 1985 году выиграл чемпионат по молодежной выездке. С 1990 года он начал принимать участие в чемпионатах мира, чемпионатах Европы и Олимпийских играх.

В 2011 году он участвовал в чемпионате Европы по выездке в составе британской команды и завоевал золотую медаль. Он также выиграл серебро в специальной выездке и вольной борьбе в том же чемпионате.

Кроме того, он выиграл четыре серебряных и одну бронзу на чемпионате Европы в разные годы. В 2009 и 2015 годах на чемпионате Европы он выиграл серебро, а бронзу в 2013 году в командном зачете.