10 лучших фирм производителей боксерских мешков и груш

Какие виды наполнителей бывают

— ветошь;- песок;- опилки;- тырса;- крошка из резины;- комбинированные;

Подробнее о том, чем наполняют мешок для бокса

1. Ветошь — этот материал, которым наполняют боксерский мешок, представляет собой мелкие тканевые обрезки из образцов синтетических или натуральных. Синтетические обрезки обеспечивают вес изделию, а натуральные компоненты — создают объем и продолжительное время удерживают форму мешка для бокса, независимо от времени и интенсивности тренировочного процесса.

2. Резиновая стружка, крошка — имеет много положительных и отрицательных отзывов от профессиональных спортсменов, уже успевших купить этот вариант в виде наполнителя. По своим техническим характеристикам уступает ветоши, потому что со временем сильно сбивается к низу изделия. Резиновая крошка часто применяется в тех случаях, когда требуется заполнить и получить более тяжелый боксерский мешок в сравнении с моделью наполненной первым вариантом. Рекомендуется использовать боксерский мешок с этим наполнением только подготовленным спортсменам с поставленной техникой удара. Начинающие свои занятия боксом люди рискуют получить травму или вывих кисти, работая с этим мешком.

3. Песок — наиболее дешевое сырье, из тех чем можно заполнить снаряд. Обладает достаточными свойствами, чтобы утяжелить конструкцию, но через год в среднем, теряет свои преимущества. Превращаясь в камень, делая работу на груше сложной. Если боксерский мешок сшит некачественно, песок из него может начать сыпаться. Окаменелость его снизит эффективность работы спортсмена, который начнет бояться наносить удары в полную силу.

4. Опилки и тырса — еще одна начинка, которой можно набить боксерский мешок. Она довольно дешевая, но с ней связано достаточно проблем. Инвентарь будет иметь не для всех удобный, легкий вес. Помимо этого, может копить в себе влагу, образовывать грибок. Во время использования груша производит больше шума в сравнении с прочими элементами, образовывается пыль. Меняет свои свойства со временем — размякнет или затвердеет.

5. Составной материал — это разное наполнение, например ветошь, тырса или опилки, для заполнения мешков комбинируют с песком. Из песка создается стержень мешка, остальную полость нужно забить более мягким материалом. Таким образом мешок держит форму, становится умеренно жестким и не вязким, хорошо держит объем.

Почему ветошь лучше всего

Выбирая качественный наполнитель для мешка, профессионалы, прежде всего, задумываются о его способности восстанавливать свою форму для после работы на нем. Кулак не должен вязнуть, а материал — быть достаточно плотным, чтобы минимизировать риск получения травмы. Как нельзя лучше всем этим требованиям отвечает ветошь. Обрезки из ткани и кожи устойчивы к нагрузкам и не боятся времени. Ветошь не сминается, обладает свойствами пружины, здесь не поселится грибок и другие вредные микроорганизмы. К тому же этот элемент набивки сравнительно недорогой, а в комбинации, например, с песком, этого сырья потребуется не слишком много для заполнения снаряда.

Важно: важный момент при заполнении мешка, это плотно его набить и спрессовать, а не просто засыпать тканевыми обрезками.

Важные нюансы

Какой боксерский мешок выбрать для дома? Здесь следует принимать во внимание следующие факторы:

• вид самого снаряда,
• тип его наполнителя,
• массу,
• материал, из которого изготовлен чехол,
• метод крепления.

Если ошибётесь в выборе, серьёзно снизите показатели тренировок. Перед тем, как приобрести мешок, определитесь, для каких задач он вам необходим, и с какой интенсивностью, и в каком помещении вы будете его эксплуатировать?

Во-первых, Вы должны определиться, какой тип мешка Вам необходим по типу установки в квартире или другом месте. У обоих типов есть свои преимущества и Вам нужно выбрать именно тот, который подходит под место установки (имеется ли возможность сверлить, нужна ли мобильность в перемещении, есть ли специально обученные люди для установки и тд). Мы подробнее остановимся на характеристиках обоих типов.

Подвесные мешки, как следует из их названия, это классические боксеркие груши, которые подвешиваются к потолку, креплению в стене, турнику на нейловые (ременные) петли или цепи (обычно идут в комплекте). Так же существуют специальные стойки, на которые так же можно вешать мешки. Все виды крепления, кроме стойки, требуют от Вас сверления дырки и установки специального крепления.

Если Вы установили боксерский мешок, то переместить его на другое место, будет достаточно трудозатратно. Поэтому, выбирайте этот тип, если Вы уверены, что он будет находиться на месте достаточно долго. У них есть ряд преимуществ. Первое – подвесные боксерские груши раскачиваются при ударах, что позволяет отрабатывать тайминг, скорость и точность удара.

Производителями подвесных боксерских мешков являются такие известные бренды, как Everlast, Twins, Green Hill, Adidas, Title, Fairtex, Cleto Reyes

Дальнейшие различия и варианты как выбрать боксерскую грушу по таким параметрам, как вес, материал, размер и направленность тренировок мы рассмотрим чуть ниже.

Если у Вас не хватает места или желания для подвешивания боксерского мешка, тогда рассмотрите водоналивные мешки или боксерские манекены. Водоналивной мешок представляет собой классическую боксерскую грушу различных размеров, которая закрепляется на стоячей платформе, которая заливается водой или засыпается песком (для большей устойчивости).

Их достаточно легко переносить с места на место (после выливания воды), при этом все платформы позволяет работать как руками, так и ногами. Их так же можно располагать на полу, что позволяет отрабатывать нанесение ударов в партере. Однако, их вес распределен немного по другому, поэтому конструкция при сильных ударах может раскачиваться, что не нравится некоторым людям.

Мы подробнее рассмотрим боксерские манекены и водоналивные мешки в нашей следующей статье.

Элементы боксерской экипировки

Форма

Для старта тренировок достаточно удобных спортивных шорт и футболки. Предпочтительны изделия из современных синтетических материалов, обладающих высокой способностью к впитыванию влаги и быстрому ее высыханию.

Специальная боксерская форма обязательный атрибут для участия в соревновательной жизни. Комплект состоит из трусов и майки красного или синего цвета (в зависимости от цвета угла ринга). Особенности формы: свободный крой, не сковывающий движения боксера, легкость и воздухопроницаемость материалов.

Профессиональные спортсмены-мужчины выходят на ринг только в шортах, для женщин выбор вариативен: предусмотрен облегающий спортивный топ и юбка-шорты вместо классического боксерского комплекта.

Обувь

Для первых тренировок новичкам достаточно приобрести нескользкую удобную спортивную обувь (кроссовки или кеды). Для выхода на ринг необходима легкая специальная обувь – боксерки.

Технически, боксерки это высокие ботинки на шнуровке, выполненные из кожи, замши или синтетических материалов. Основные функции: фиксация голеностопного сустава и его защита от растяжений и вывихов, ускорение передвижений боксеров.

Критерии выбора: удобство, воздухопроницаемость, легкость, нескользящая подошва, амортизация стелек.

Размерная сетка боксерок соответствует стандартам обычной обуви, высота выбирается индивидуально в зависимости от физических параметров ноги, манеры боксирования или наличия травм.

Боксерские перчатки

Боксерские перчатки базовый элемент экипировки для работы в парах, тренировочных спаррингов и выступления на соревнованиях. Материалом для изготовления боксерских перчаток выступает кожа (натуральная или искусственная). Модели из натуральных материалов обладают лучшей воздухопроницаемостью и долгим эксплуатационным сроком.

При выборе боксерских перчаток стоит ориентироваться на вес спортсмена (чем тяжелее спортсмен, тем больше размер перчатки), предпочитаемый способ фиксации запястья (шнуровка или липучка) и рекомендации тренера.

Снарядные перчатки

Снарядные перчатки – необходимый элемент экипировки для тренировок, использующийся для работы на снарядах: боксерской груше и мешке, лапах.

«Снарядки» – изделия из натуральной или искусственной кожи, с дополнительной набивкой в области костяшек (ударной поверхности кулака). Нередко для усиления эффективности тренировок используются модели, оснащенные утяжелителями.

Основные критерии выбора снарядных перчаток: удобство в носке, прочность и устойчивость к ударным нагрузкам.

Боксерские бинты

Бинты это первый защитный слой рук боксера. С их помощью фиксируют запястья, костяшки и пальцы спортсмена, защищая от получения травм: вывихов, растяжений и ушибов. Использование боксерских бинтов направлено на усиление циркуляции воздуха и впитывание влаги, увеличению срока жизни перчаток.

Боксерский бинт – полоска ткани шириной от 40 до 50 мм, длиной до 4,5 м. Длина выбирается в зависимости от возраста боксера, размера руки и величины перчаток. Все изделия снабжены липучкой для фиксации с одной стороны и петелькой для большого пальца с другой.

Капа – пластиковая пластина на зубы, повторяющая анатомическую форму челюсти человека и позволяющая защитить зубы, десна и язык.

По степени защиты различают одночелюстную капу (для верхнего ряда зубов) и двойную (защищает обе челюсти).

Для ускорения адаптации спортсмена к носке используют капы со специальными вкусовыми качествами, сохраняющимися на протяжении всего эксплуатационного периода.

Боксерский шлем

Шлем – приспособление для защиты головы боксера от видимых травм и скрытых повреждений.

При выборе шлема стоит опираться на качество и количество набивного материала, поглощающего удары, отсутствие ограничения движений головы и видимость обзора.

Существует градация шлемов по области защиты и количеству накладок: открытые (лоб, виски и уши), мексиканские (скулы, щеки, подбородок), «фулфейсы» (все лицо, кроме носа), бамперные (нос и рот).

Защита для паха

Элемент экипировки представлен в виде пластиковой раковины специальной формы и предназначен для защиты паховой области от травм.

Конструкции изделия могут отличаться между собой. Различают четыре вида: отдельная ракушка с ремешками для крепления или резинками, бандаж, защитные шорты с уже встроенной раковиной, боксерский пояс с протектором в области паха.

В зависимости от размера раковины различают два типа: юниорские и взрослые.

Защита груди для женщин

Грудной протектор – пластиковая накладка, прикрепленная на лиф спортивного топа. Существует литая накладка на всю грудную область или раздельные элементы для каждой груди.

назад

Виды боксерских груш

Чтобы определить какую боксерскую грушу выбрать, необходимо знать основные виды, поскольку их на рынке есть большое количество и нужно знать особенности каждой модели.

Апперкотный снаряд

Специальный вид с горизонтальной ориентацией груши, который сделан для апперкотов и их отработки. Данная модель узконаправленная, поэтому для дома покупается крайне редко. Зачастую выбор делают профессиональные секции, которым нужно отрабатывать разные удары.

Плюсы:

• Средняя масса колеблется в пределах 25-50 кг, что дает возможность использовать снаряд не только взрослым, но и детям.
• Позволяет отработать и поставить точные, сильные нижние удары.
• Не нужно мощного крепежа, зачастую при ударах снаряд крепко держится на крюках.

Минусы:

• Занимается много места в отличие от обычного мешка по причине горизонтальной ориентации.
• Сложно купить в точках продажи.

Тяжелая (универсальная) боксерская груша

Такой вид является одним из самых больших, производится в форме цилиндра и длина изделия составляет 1,2 метра. Кроме того, некоторые производители предоставляют грушу в полный рост человека, что позволит отработать удары не только руками, но и ногами в нижнем положении. Данный снаряд можно считать профессиональным, масса зачастую до 120 кг, поэтому изделие подойдет как для любителей, так и мастеров.

Плюсы:

• Отличный выбор для отработки силы удара.
• Хорошо подходит для людей, которые занимаются в тяжелом весе.
• Если длина достаточная, то можно использовать товар для бокса и других искусств.
• Данный выбор позволяет легко сбросить массу в ходе тренировок.

Минусы:

• От бойца нужны знания и правильно поставленные удары, в противном случае можно травмировать руки и ноги.
• В результате сильной жесткости работать можно только с бинтами или перчатками на руках.

Настенная боксерская груша

Такой вид удобен в использовании и характеризуется настенным креплением. Товар в виде подушки, с толщиной 5-10 см, которая располагается на жестком каркасе и подойдет не только для постановки прямых ударов, но и улучшения силы, а также работы с апперкотами.

Плюсы:

• Небольшая масса с оптимальным уровнем жесткости.
• Небольшие размеры.
• Качественный крепеж, который в ходе тренировок не слетает.
• Некоторые варианты можно применять в качестве апперкотного блока.

Минусы:

• Узкая направленность подушек.
• Высокая стоимость.

Напольные груши и манекены

Это нестандартные груши, которые очень реалистично имитируют тело противника или его размеры. В продаже есть простые пневматические груши, которые можно накачивать воздухом, а манекены зачастую наполнены жидкостью. Оба варианта ставятся на пол или крепятся к нему. Груши на стойке должны быть с регулировкой высоты, а также ножкой на пружине, что даст оптимальную подвижность. Степень жесткости оптимальная, что позволяет работать со снарядом даже детям или женщинам.

Плюсы:

• Хороший выбор для домашнего и профессионального применения в зале.
• Невзирая на тип наполнителя внутри, достигается высокая эффективность.
• Позволяет улучшить точность под различными углами.
• Подойдет для дома и любителей.
• Если производитель устанавливает клапана, то можно самостоятельно выбирать степень жесткости груши.

Минусы:

• Если груша будет небольшая, то попадать по ней очень сложно.
• Если удары очень сильные, то снаряд просто будет падать.

Классическая (подвесная) боксерская груша

Данный вариант визуально поход на фрукт, который висит на дереве. Для работы нужно подвесить снаряд на уровне головы, что позволяет отрабатывать удары в верхней области. Кроме того, груша легко раскачивается, что дает возможность улучшать уходы и маневры во время боя. Подвесной тип делится на несколько подвидов по массе. Самыми популярными считаются средние мешки, которые подойдут для дома и зала, но если и пневмогруши, рекомендованы для мастеров.

Плюсы:

• Небольшая масса, поэтому для установки не требуется использование мощных фиксаторов.
• Минимальная опасность и вероятность получения травм.
• Небольшие размеры, что позволяют сократить место в доме или зале.
• Подойдет для боксеров, которые работают в среднем весе.

Минусы:

• Подвижные модели, поэтому нужно контролировать перемещение груши.
• При встречном направлении груши можно нанести травму руке.

Чейзер

Сложное устройство, которое рекомендуется только для опытных бойцов. Данная модель небольшая по размерам, которая фиксируется на растяжках вертикальной ориентации. После удара груша может отпрыгнуть в любую сторону, предсказать направление очень сложно, что поможет улучшить защиту и уходы.

Плюсы:

• Небольшие размеры и масса.
• Занимает минимум места, но для уходов и других манипуляций в бою потребуется оставить место.
• Отличный выбор для тренировок на скорость и резкость.

Минусы:

• Подходит только для опытных боксеров, у которых отличная реакция.
• Невозможно тренировать серии ударов.

Средняя боксерская груша

Самый распространенный вид груш. Ее можно использовать для тренировок как в зале, так и дома. Средняя груша имеет, как правило, грушеобразную форму. Отсюда и пошло ее название. Средняя груша производится из брезента, кожзаменителя или кожи. Наполнителем служат древесные опилки, тряпки, пластиковая или резиновая крошка. Вес средней груши колеблется от 30 до 60 кг.

Предупреждение:

• Груша довольно подвижна, во время движения груши в вашу сторону наносить удары не рекомендуется.
• Хотя груша и может использоваться для занятий дома, она, в силу амплитуды движения, требует достаточного пространства.

Работа над техникой

Если хотите проводить тренировки в домашних условиях, чтобы стать похожим на короля ринга внешне, развить мускулатуру, как у чемпиона по боксу, а не по бодибилдингу, не советуем делать только силовые упражнения для боксеров, пренебрегая техникой. Выполняйте всю тренировочную программу бойца, укрепляя тело и дух.

Первые и последующие тренировки по боксу непременно включают отработку:

• правильных ударов;
• различных комбинаций;
• защитных движений — уходов, уклонов, нырков, блоков.

Пять ударов, лежащих в основе бокса:

1. Джеб — прямой удар передней рукой. Локоть полностью разгибается, сжатый кулак поворачивается ладонью вниз.
2. Кросс — прямой удар дальней рукой.
3. Хук — боковой удар рукой, согнутой в локте. Наносится только на ближней или средней дистанции.
4. Свинг — боковой удар распрямленной рукой в дальнем бою.
5. Апперкот — удар снизу вверх в ближнем бою.

Лучшие комбинации ударов:

• двойной удар — джеб левой, кросс правой (здесь и далее – для левшей наоборот);
• два джеба левой, кросс правой;
• джеб левой, свинг правой;
• апперкот левой, хук правой;
• апперкот правой, хук левой.

Начинайте с отработки отдельных ударов, затем добавляйте к ним комбинации, но не раньше третьей недели занятий.

Примерная программа упражнений на технику без спарринг-партнера на начальном этапе тренировок:

• джебы из фронтальной стойки (ФС) — ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, кулаки возле груди;
• уклоны из своей стойки (СС) — более слабые нога и рука вынесены вперед, вторая защищает челюсть, сильная рука на уровне груди;
• кроссы из СС;
• нырки из СС;
• хуки из ФС;
• блоки из СС;
• апперкоты из ФС.

Каждое упражнение делать по одному раунду длительностью 3 минуты (если тяжело — 2 мин.).

Освоив эти азы техники, продолжайте тренировать правильные движения и реакцию с освоением передвижений по рингу (или другому полю боя).

Советы экспертов при подборе боксерских перчаток

Отвечая на вопрос как правильно подобрать боксерские перчатки, стоит обратиться за советами к экспертам. Они рекомендуют обращать внимание не только на вес, дизайн или материал изготовления, но и на тип этой амуниции. Напомним, она может быть тренировочной, снарядной или боевой. Также важен бренд. Желательно выбирать амуницию известных во всем мире производителей. Она отличается долговечностью и способностью обеспечить защиту бойца от различных травм. При выборе также стоит помнить о необходимости использования бинтов. Поэтому внутри перчаток должно быть немного свободного места для того, чтобы боец смог надеть их на забинтованные руки.

Способы размещения и крепления боксёрской груши

Существует два основных вида боксёрских груш по типу крепления — это подвесная и напольная. С напольной грушей всё понятно, она крепится непосредственно на пол и является отличным вариантом для домашних и детских тренировок. Преимуществом такого снаряда является развитие способности маневрировать, а также совершать удару под любым углом. Её можно разместить даже в самой маленькой квартирке, так как она отличается своей компактностью и мобильностью, не требует много места.

Подвесные же груши имеют несколько способов крепления, мы перечислим все возможные виды креплений для груш.

1. Анкерное крепление — груша соединяется непосредственно с верхними панелями дома. Как и все другие имеет свои преимущества и недостатки. Минус его состоит в том, что крепёж не может выдержать боксёрскую грушу весом более сорока килограмм. Для большего веса нужно будет использовать несколько анкеров. Однако это самый бюджетный вариант, в чём и заключается плюс крепления.
2. Шведская стенка. Недостаток крепления состоит в его дорогой стоимости и некомпактности. Однако стенка довольно прочная и в силе выдержать очень большой вес. Приемлемо покупать для выполнения нескольких функций в доме.
3. Деревянная балка. Довольно прочное крепление, требующее больших усилий при установке. Не очень популярна среди потребителей, хорошо подходит для гаражей и жилых комнат, оборудованных под спортзал.
4. «П-образная» конструкция. Также оптимальна для гаража или даже двора, так как крепление очень обширное. Плюс конструкции — высокая прочность. Широко используется в спортзалах и на спортивных площадках.
5. Крепление для груши в дверном проёме. Вариант бюджетный, но не практичный. Проём будет способствовать неполноценным ударам, а после каждой тренировки грушу нужно снимать.6. Настенное крепление. Довольно популярный вид крепежа с высокой грузоподъёмностью, который требует некоторого количества пространства и не предоставляет трудностей при установке.

Отработка ударов на груше

Работа на мешке – важная составляющая бокса. Благодаря подобной тренировке, улучшается физическая подготовка, развивается сила и жёсткость удара, совершенствуется техника. Однако чтобы всё это улучшить, а не навредить организму, важно правильно отрабатывать удары. Давайте рассмотрим несколько важных советов, которые поспособствуют улучшению навыков боксирования.

Бьём, а не просто толкаем

Каждый, даже неопытный боксёр, должен уметь убить муху на стекле при помощи удара. Так говорят многие тренеры. Пускай это выражение немного утрировано, но оно означает, что удар боксёра должен быть хлёстким, «заходить» вглубь цели.

Чтобы этого достичь, кулак должен соприкасаться с мешком (а на ринге с противником) именно тогда, когда вся рука, тело и ноги представляют собой единую стабильную систему. Только в таком случае получится максимальный ударный импульс. Если же соприкосновение происходит, когда рука ещё в согнутом положении, т. е. продолжает выпрямляться, никакой хлёсткости не будет. В итоге всё будет похоже на толчок, а не на удар.

Внимание! Выбрасывать руку нужно в соответствии с техникой, касание должно быть непродолжительным, рука возвращается в исходную точку по той же траектории.

Бить нужно выше привычного уровня

Данный принцип помогает подготовиться к противнику, который будет выше ростом. Да, наносить такие удары сложнее, но как всё знают: тяжело в учении, легко в бою. При выполнении ударов, таким образом, мышцы тела получают дополнительную нагрузку, повышается силовая выносливость, что станет огромным дополнительным плюсом.

Важно! Никогда не опускайте руки даже при отрабатывании ударов на мешке. Не важно, что он не пойдёт на вас в контратаку. Так вы привыкнете, что снаряд не даст сдачи, и будете вести себя точно также на ринге. Лучше всего моделировать реальный бой.

Не забываем про ноги

Именно ноги в этом виде спорта играют очень важную роль. Они отвечают за качество передвижения по рингу, за координацию (порхай как бабочка). Плюс от них зависит начальный импульс. Это значит, что именно от ног будет зависеть сила и эффективность удара. Не стоит заваливаться вперёд. Всегда представляйте, что перед вами не мешок, а реальный боксёр. Ведь реальный человек не простит ошибок. По этой причине больше двигайтесь, дополнительно включайте наклоны, нырки и тому подобное.

Не рвите темп, придерживайтесь тактики

Используйте комбинации по несколько ударов, оптимально будет 4–5. Это поможет доводить их до автоматизма и с лёгкостью применять в условиях реального боя. Именно такие серии будут лучше всего подходить, поскольку более длинные во время боя будут малоэффективными.

Бейте часто

Тренировка на мешке предполагает более плотный режим, чем в реальном бою. На грушах нужно выкладываться не на 80% и даже не на 100, а на 120% и больше. Грамотно передвигайтесь, интеллектуально имитируйте спарринг.

Всё это поможет улучшить и наработать техники. Когда привыкаете бить много, во время реального поединка сможете мобилизовать все свои силы и провести несколько хороших комбинаций в режиме реального боя. Плюс ко всему от того, как вы быстро пробиваете серию, будет зависеть, «прилетит» вам в интервале между наносимыми ударами или нет.

Мешок – это реальный противник, а не просто бездушный снаряд

Помните об этом всегда, нанося каждый удар. Всегда концентрируйтесь, будьте непредсказуемыми. Только так можно успешно атаковать и защищаться. Не моргайте, не отводите глаз от мешка во время нанесения ударов.

Это поможет концентрироваться на ринге, ведь даже обычный самый малозаметный поворот может стать сигналом для противника о надвигающейся атаке. Да, и не забудьте, что не нужно смотреть на себя в зеркало со стороны, ведь полюбоваться собой и пофотографироваться для Инстаграм можно и после тренировки.

Критерии выбора

Рассмотрим факторы, имеющие особое значение при выборе инвентаря.

Масса

Это один из самых главных факторов выбора. Принцип «чем тяжелее, тем лучше» здесь не работает. Хотя бы потому, что вес груши и атлета должны быть увязаны между собой. Итак, сколько должен весить снаряд? Чтобы не ошибиться, следует ориентироваться на стандартные соотношения:

• масса спортсмена до 60 кг — груша 25-40 кг;
• 60-75 кг — груша 30-50 кг;
• 75-85 — мешок 40-60 кг;
• более 85 кг — масса снаряда свыше 50 кг.

Материал

Для изготовления боксерских груш используют 3 вида материалов:

• тент с покрытием из поливинилхлорида;
• кожа;
• кожзаменитель.

Менее качественные дешевые модификации изготавливают из мешковины или брезентовой ткани.

Натуральная кожа прочная и устойчивая к износу. Хорошее качество обработки швов придает изделию еще большую добротность. Однако цена такого изделия достаточно высока.

Стоимость кожзама значительно ниже, чем натурального материала. Прочность его напрямую зависит от толщины текстильной основы. Но по продолжительности рабочего ресурса такие виды инвентаря значительно уступают кожаным.

Тентовое полотно плотностью 600-900 г/м2 широко применяется в производстве спортивных снарядов, в том числе и боксерских мешков. Основу его составляет армированная капроновая ткань с ПВХ-покрытием. Это делает снаряжение стойким к влаге и порывам ветра. Мешки из тента достаточно прочны и долговечны. Особенно если использован плотный материал.

Наполнитель

Однозначно ответить, какой из вариантов набивки — лучший, нельзя, поскольку все зависит от требований покупателей. По мнению профессионалов бокса, лучшим наполнителем для мешков являются вишневые косточки или рис. Это явная экзотика. В спортивных магазинах чаще всего встречаются такие типы наполнений:

• опилки;
• опилки с резиновой крошкой;
• резиновая крошка;
• ветошь.

В качестве утяжелителя пользуются песком. Наиболее доступный вариант из всех перечисленных — это опилки. Недостаток их в том, что, если нет пылезащитной подкладки, такое изделие сильно пылит и быстро теряет форму. Если вы отдали предпочтение именно этому варианту, нужно убедиться в наличии пыленепроницаемого слоя и хорошем качестве швов. Продукция с набивкой из ветоши не обладает должной эластичностью, поскольку добиться абсолютно равномерного заполнения нельзя.

Изделия, набитые резиновой крошкой, имеют высокую стоимость. Однако, этот материал очень качественный. Усадка снаряда минимальная, дискомфортные ощущения при ударе отсутствуют. Иногда резиновую крошку заменяют полимерным материалом или поролоном. Нередко бывает, что наполнитель груши — смешанный. В этом случае нелишне поинтересоваться соотношением компонентов.

Размеры, форма

Все зависит от метража помещения, в котором снаряжение будет находиться. Для просторной комнаты идеальный вариант — снаряд 45х120 см. Габариты 35х180 см подойдут бойцу смешанных стилей. Если пространство ограничено, целесообразно купить мешок 35х100 или 30х100 см. Для правильного выбора нельзя забывать, что для эффективной тренировки спортсмен должен находиться от снаряда на расстоянии 1,5-2,0 м (идеальный вариант, если во все стороны). Для отработки ножных приемов это расстояние увеличивается до 2,0-3,5 м. Что касается формы, то помимо двух распространенных вариантов (цилиндр или «груша») могут быть и не совсем обычные изделия в виде шара, конуса или других фигур. Оптимальная высота составляет 120 см. Если комната невелика, то можно довольствоваться вариантом 60-80 см.

Крепеж

Эффективность тренировок не зависит от способа крепежа. Важный момент — возможность вписать изделие в имеющееся пространство. По способу крепления разделяют 2 типа мешков:

• напольные;
• потолочные.

Последний вариант более востребован из-за своей доступности. Напольное крепление представляет собой тяжелую стойку, местоположение которой при необходимости можно менять. Поэтому напольный мешок — наилучшее решение для маленькой квартиры. На время тренировки его размещают в центре комнаты, а затем убирают.

Как правило, потолочный крепеж поставляется в едином комплекте с грушей, но его можно приобрести и отдельно в любом магазине, реализующем спортивные товары.

Решение по наполнителю

Здесь фигурируют такие варианты:

1. Опилки. Изделие, наполненное ими, характеризуется массивностью и жёсткостью. Уберегает кисти от травматизма. После тренировки мешок необходимо взбивать, так как опилки смещаются ко дну снаряда. Если в него проникает влага, то там образуется плесень. Главный плюс этого варианта кроется в его дешевизне и доступности.
2. Тканевые обрезки. Ими наполняются детские снаряды. Для взрослых эта вариация совершенно непригодна, поскольку она лишена эластичности. Отрабатывать на ней удары опасно – есть высокий риск травмироваться. И таким материалом крайне сложно равномерно набить изделие.
3. Резиновая стружка. На сегодня это оптимальная версия наполнителя. У неё достаточная жёсткость, она не смещается ко дну, устойчива к микроорганизмам и долговечна. Но имеет меньшую массу при аналогии с другими вариантами. Поэтому в мешки с ней добавляют столько песка, чтобы получилась подходящая масса (для каждого спортсмена она своя).

У этого варианта самая серьёзная цена при сравнении с прочими наполнителями.

1. Поролон. Непрочный, недолговечный, со временем от него исходит противный запах. Такой вариант обычно применяют в детских мешках.
2. Песок. Весьма экстремальный вариант. Подходит мастерам с набитыми руками. Используется в самодельных снарядах.

Если вы желаете купить изделия с п.1 или п.3, удостоверьтесь, что в них есть верхний подклад, защищающий их от пыли. При этом швы по бокам и внизу должны иметь мощную герметичность, чтобы блокировать попадание пыли. Если приобретаете мешок, наполненный и опилками и стружкой их резины, выясните, в каких пропорциях эти компоненты смешаны. В подделках больший процент занимают опилки, а второй элемент включён ради маркетингового хода.