10 лучших фирм производителей боксерских мешков и груш

Какие виды наполнителей бывают

— ветошь;- песок;- опилки;- тырса;- крошка из резины;- комбинированные;

Подробнее о том, чем наполняют мешок для бокса

1. Ветошь — этот материал, которым наполняют боксерский мешок, представляет собой мелкие тканевые обрезки из образцов синтетических или натуральных. Синтетические обрезки обеспечивают вес изделию, а натуральные компоненты — создают объем и продолжительное время удерживают форму мешка для бокса, независимо от времени и интенсивности тренировочного процесса.

2. Резиновая стружка, крошка — имеет много положительных и отрицательных отзывов от профессиональных спортсменов, уже успевших купить этот вариант в виде наполнителя. По своим техническим характеристикам уступает ветоши, потому что со временем сильно сбивается к низу изделия. Резиновая крошка часто применяется в тех случаях, когда требуется заполнить и получить более тяжелый боксерский мешок в сравнении с моделью наполненной первым вариантом. Рекомендуется использовать боксерский мешок с этим наполнением только подготовленным спортсменам с поставленной техникой удара. Начинающие свои занятия боксом люди рискуют получить травму или вывих кисти, работая с этим мешком.

3. Песок — наиболее дешевое сырье, из тех чем можно заполнить снаряд. Обладает достаточными свойствами, чтобы утяжелить конструкцию, но через год в среднем, теряет свои преимущества. Превращаясь в камень, делая работу на груше сложной. Если боксерский мешок сшит некачественно, песок из него может начать сыпаться. Окаменелость его снизит эффективность работы спортсмена, который начнет бояться наносить удары в полную силу.

4. Опилки и тырса — еще одна начинка, которой можно набить боксерский мешок. Она довольно дешевая, но с ней связано достаточно проблем. Инвентарь будет иметь не для всех удобный, легкий вес. Помимо этого, может копить в себе влагу, образовывать грибок. Во время использования груша производит больше шума в сравнении с прочими элементами, образовывается пыль. Меняет свои свойства со временем — размякнет или затвердеет.

5. Составной материал — это разное наполнение, например ветошь, тырса или опилки, для заполнения мешков комбинируют с песком. Из песка создается стержень мешка, остальную полость нужно забить более мягким материалом. Таким образом мешок держит форму, становится умеренно жестким и не вязким, хорошо держит объем.

Почему ветошь лучше всего

Выбирая качественный наполнитель для мешка, профессионалы, прежде всего, задумываются о его способности восстанавливать свою форму для после работы на нем. Кулак не должен вязнуть, а материал — быть достаточно плотным, чтобы минимизировать риск получения травмы. Как нельзя лучше всем этим требованиям отвечает ветошь. Обрезки из ткани и кожи устойчивы к нагрузкам и не боятся времени. Ветошь не сминается, обладает свойствами пружины, здесь не поселится грибок и другие вредные микроорганизмы. К тому же этот элемент набивки сравнительно недорогой, а в комбинации, например, с песком, этого сырья потребуется не слишком много для заполнения снаряда.

Важно: важный момент при заполнении мешка, это плотно его набить и спрессовать, а не просто засыпать тканевыми обрезками.

Так что же выбрать?..

На самом деле, вопрос о том, какой наполнитель лучше для боксерской груши, едва ли может иметь однозначный ответ. Явно не стоит выбирать варианты с песком, опилками или тырсой. Модели с резиновой стружкой или кожаными лоскутами считаются наиболее универсальными. Также в последние годы особую популярность обрели керамзитовые и полиэтиленовые шарики, они долговечны и обладают отменными механическими свойствами.

Пневмо- и гидрогруши – это популярные и практичные, но специфические варианты, которые оптимальны в определенных ситуациях и новичкам их вряд ли можно рекомендовать. А вот, что рекомендовать можно и даже нужно, так это наш специализированный каталог -snarjazhenie/bokserskie-grushi/. Здесь представлены наиболее востребованные модели разных типов и размеров от ведущих мировых брендов (Green Hill, RDX, TWINS и тд.). Кроме того, Вы всегда можете связаться с нами, и наши специалисты обязательно дадут вам профессиональные рекомендации по выбору груши, оптимальной для Вашей конкретной ситуации.

Каких видов бывают боксёрские груши и для чего конкретно они используются?

Боксёрские груши имеют множество разновидностей, однако наибольшим уровнем популярности пользуются всего лишь несколько ниже перечисленных групп.

1. Пневматическая груша для бокса. Следуя названию, сразу становится ясно, что данный вид инвентаря наполняется сжатым воздухом. Такая разновидность груш являются достаточно пружинистыми, и плюс при этом сохраняют абсолютное спокойствие в движении. Пневматический боксёрский инвентарь также разделяется на несколько подвидов. Первый из них может закрепляться при помощи одного конца, который соединяется со специальной платформой. А вот вторая разновидность предполагает натягивание инвентаря между двумя шнурами. Второй подвид груш в основном применяется боксёрами, которые хотят отработать парочку быстрых и резких ударов. С такой грушей не стоит основывать принцип действия на силе, а лучше обратить внимание на точность и скорость.
2. Груша «Хантер». Данная разновидность груш основывается на специальной форме, которая идентична голове человека, то есть предполагаемого противника. Как противник «хантер» довольно достоин, он отвечает на все удары спортсмена круговыми и слегка хаотичными, но слишком быстрыми движениями. Груша такого вида учит спортсмена обращать внимание на время удара, не опаздывать с ним, а также помогает развить умение правильно бить по движущейся цели.
3. Груша «Чейзер». Данный инвентарь отлично развивает реакцию спортсмена, а также вырабатывает его выносливость. Вес боксёрской груши «чейзер» достигает всего лишь восемнадцати килограмм и при битье вращается по окружности. Преимущества «чейзера» в его быстром движении, он предоставляет возможность спортсмену представить себя непосредственно на самом ринге. «Чейзер» очень проворен, при невнимательности боксёра он может быстро наградить сильным ударом!
4. Груша скоростная. Спортивный инвентарь такого плана основан на том же принципе действия, что и скользящая пневматическая груша. Он заключается в том, что чем больше ударов последует в сторону груши, тем быстрее и проворнее она будет крутится. Вследствие этого боксёр не успевает обдумать все ходы своих дальнейших действий и наносит удары «противнику» рефлекторно. Соответственно она, как и груша «чейзер», даёт возможность прочувствовать под ногами ринг. Скоростная модель груши поможет подтянуть навыки координации движений и оценить всё преимущество времени.

Боксерская груша, как выбрать?

Каждая из вышеперечисленных разновидностей груш выпускается производителями различных компаний. Но какая же из них будет самой надёжной и как не ошибиться в выбранном бренде? Вот несколько советов, которым необходимо следовать непосредственно при выборе фирмы-изготовителя.

• Старайтесь никогда не покупать спортивный инвентарь неизвестных или некачественных производителей. Во-первых, скорее всего придётся платить дважды, а во-вторых можно нанести вред собственному здоровью.
• Лучше всего приобретать боксёрские груши от топ-производителей, которые обладают специальными сертификатами на продукцию и предоставляют гарантию на свой товар.
• Выбирайте только надёжные интернет-магазины, например как «Amunicia». Здесь работают только профессионалы своего дела, которые всегда готовы ответить на вопрос « Как правильно выбрать боксерскую грушу ?».

Топ-10, список ведущих производителей боксёрских груш

Специально для Вас мы опубликовали список ведущих фирм-изготовителей, которые специализируются на боксёрских грушах. Благодаря этому списку каждый боксёр сможет сделать действительно достойный выбор и не жалеть о нём никогда.

• Adidas
• Boxing
• Boyko
• Green Hill
• Lonsdale
• RDX
• RingSide
• SPORTKO
• Venum
• Zelart

Запомните, доверившись именно вышеперечисленным производителям, вы на все сто процентов можете быть уверены в успешном результате своих тренировок. Ну соответственно, если также приложите и свои собственные усилия!

Работа над техникой

Если хотите проводить тренировки в домашних условиях, чтобы стать похожим на короля ринга внешне, развить мускулатуру, как у чемпиона по боксу, а не по бодибилдингу, не советуем делать только силовые упражнения для боксеров, пренебрегая техникой. Выполняйте всю тренировочную программу бойца, укрепляя тело и дух.

Первые и последующие тренировки по боксу непременно включают отработку:

• правильных ударов;
• различных комбинаций;
• защитных движений — уходов, уклонов, нырков, блоков.

Пять ударов, лежащих в основе бокса:

1. Джеб — прямой удар передней рукой. Локоть полностью разгибается, сжатый кулак поворачивается ладонью вниз.
2. Кросс — прямой удар дальней рукой.
3. Хук — боковой удар рукой, согнутой в локте. Наносится только на ближней или средней дистанции.
4. Свинг — боковой удар распрямленной рукой в дальнем бою.
5. Апперкот — удар снизу вверх в ближнем бою.

Лучшие комбинации ударов:

• двойной удар — джеб левой, кросс правой (здесь и далее – для левшей наоборот);
• два джеба левой, кросс правой;
• джеб левой, свинг правой;
• апперкот левой, хук правой;
• апперкот правой, хук левой.

Начинайте с отработки отдельных ударов, затем добавляйте к ним комбинации, но не раньше третьей недели занятий.

Примерная программа упражнений на технику без спарринг-партнера на начальном этапе тренировок:

• джебы из фронтальной стойки (ФС) — ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, кулаки возле груди;
• уклоны из своей стойки (СС) — более слабые нога и рука вынесены вперед, вторая защищает челюсть, сильная рука на уровне груди;
• кроссы из СС;
• нырки из СС;
• хуки из ФС;
• блоки из СС;
• апперкоты из ФС.

Каждое упражнение делать по одному раунду длительностью 3 минуты (если тяжело — 2 мин.).

Освоив эти азы техники, продолжайте тренировать правильные движения и реакцию с освоением передвижений по рингу (или другому полю боя).

Обеспечение безопасности тренировки

Каждый боксёр знает, как нужно правильно сжимать руку в кулак, чтобы наносить максимальный «урон» оппоненту. Необходимо помнить, что и при работе на мешке очень важно правильно его сжимать. Всегда нужно жёстко фиксировать кисть во время ударов. Если делать это неправильно или недостаточно жёстко, как минимум вам обеспечены травмы кисти и выбитые пальцы, а иногда дело может дойти и до переломов. Не ленитесь и всегда всё делайте в соответствии с техникой выполнения.

Всегда бейте, взвешивая усилия. Во время нанесения удара важно не переусердствовать. Порой спортсмены наносят такие мощные удары, что их связки могут не выдерживать и травмироваться. Итог иногда плачевный – растяжения, ушибы, переломы, вывихи и т. д. Как ни странно, но начинать тренировку нужно по принципу тише едешь, дальше будешь. И только потом наращивать и темп, и обороты.

Параметры выбора боксерской груши

При выборе важно ориентироваться на разные характеристики груш. Среди них материалы, масса, наполнитель и другие особенности.

Особенности крепления

При выборе нужно смотреть не на принцип крепежа, а качество фиксации ремня к чеху. В данном случае даже мелкие детали будут важны:

• Обивка из брезента не должна содержать заклепок, а качественные снаряды будут с прострочкой ремня по длине.
• Если на ремне сходится только 1 строчка, то вес груши не должен быть более 40 кг.
• Петли вшитого вида из аналогичного материала, что и чехол подойдут для легких моделей. Груши среднего или тяжелого веса должны оснащаться кольцами из металла, которые устанавливаются по всему периметру.

Материал чехла

Чтобы максимально долго сохранить внешний вид и наполнитель не высыпался от треснутого чехла, следует смотреть на качество шва и сам материал груши:

• Кожа – самый дорогой тип, но отличается долговечностью и позволит тренироваться без перчаток. Товар рекомендуется покупать только от известных брендов, что кожа была высокого качества без прессованной краски, в противном случае поверхность будет быстро облазить.
• Заменитель кожи – отличный выбор для детей, а если толщина большая, то материал может полностью заменить обычную кожу, но срок службы будет немного меньше.
• Винил – оптимален по стоимости и долговечности, легко очищается.
• ПВХ – неплохой выбор, если груша недорогая. Такой материал не боится влаги.
• Брезент – самый дешевый вариант, а тренировки можно будет проводить исключительно в перчатках, в противном случае руки будут разбиваться до крови.

Вес снаряда

Вес указывает на назначение груши. На практике такие товары делят на 3 типа, исходя из массы:

• Легкие – масса 5-30 кг. Варианты до 10 кг подходят для детей, а все что свыше для подростков и взрослых, которым нужно поставить удар или улучшить скорость, технику боя. Размеры зачастую не более 90х35 см.
• Средние – масса 30-60 кг и этого достаточно для отработки любых техник. Такой вес груш используют все спортсмены, даже из тяжелого веса. Вариант самый популярный, продается везде, есть в любом зале.
• Тяжелые – мешки с весом 60-100 кг. Рекомендуется покупать только для профессионалов. Товары считаются универсальными, но работать могут только те, у кого поставлен удар и есть достаточная сила. Подойдет для тренировок самых мощных техник, в которых 1 удар может приводить к нокауту.

Рекомендуется выбирать массу не больше веса самого спортсмена, даже если его сила удара несколько раз превосходит тяжелую грушу.

Наполнитель

При выборе важную роль отыгрывает вид наполнителя. К примеру, товары надувного вида или с водой будет проще в перевозке, но сухие материалы можно добавить и самостоятельно наполнить грушу, чтобы выбрать оптимальную жесткость.

Для мешков под бокс производители используют:

• Песок – жесткий, но классический наполнитель. Мешки характеризуются большой массой, а во время тренировок можно получить травму рук.
• Опилки – экологически чистый вариант, но для груш не лучшим образом подходит. Опилки прессуются внизу, а верхняя часть остается наполовину пустой, кроме того, сырье может со временем гнить.
• Резина – для груш используется крошка, она дороже опилок, но сбивается не так быстро, не гниет. Основной минус – небольшой вес сырья.
• Вода – дает нужную жесткость, которая будет примерно на среднем уровне. Отличный вариант для переносных моделей с установкой на полу. Перед перевозкой можно слить жидкость и заполнит заново после монтажа.
• Воздух – применяется для пневмогруш, за счет минимального веса мешки подвижные и подойдут для улучшения реакции бойца.
• Гель – самый новый тип наполнителя, который применяется чаще для комбинированных мешков. С его помощью сокращается вероятность травм, особенно для сильных ударов. Рекомендуется выбирать мешки с клапаном для корректировки жесткости.

При возможности следует опробовать мешок до покупки, еще в магазине. Для этого достаточно сделать 1-2 удара, чтобы оценить степень жесткости. Кулак не должен проваливаться или отскакивать от груши, после боя в нем остается небольшая вмятина. Такие характеристики указывают на то, что товар идеально подходит. В других случаях тренировки могут быть травмоопасными.

Пневматическая груша

Внутри этой груши имеется латексная или резиновая камера, которую накачивают воздухом. Такая груша используется для постановки быстрых и резких ударов, а также для отработки реакции и связок с уклонами. При работе с такой грушей ее можно бить на встречном движении, влет или уворачиваться от нее. Пневматические груши бывают стандартного или уменьшенного размера.

Предупреждение:

– Так как груша достаточно легкая и способна развивать большую скорость при возвращении в исходное положение, работа с ней требует хорошей реакции и повышенного внимания.

Решение по наполнителю

Здесь фигурируют такие варианты:

1. Опилки. Изделие, наполненное ими, характеризуется массивностью и жёсткостью. Уберегает кисти от травматизма. После тренировки мешок необходимо взбивать, так как опилки смещаются ко дну снаряда. Если в него проникает влага, то там образуется плесень. Главный плюс этого варианта кроется в его дешевизне и доступности.
2. Тканевые обрезки. Ими наполняются детские снаряды. Для взрослых эта вариация совершенно непригодна, поскольку она лишена эластичности. Отрабатывать на ней удары опасно – есть высокий риск травмироваться. И таким материалом крайне сложно равномерно набить изделие.
3. Резиновая стружка. На сегодня это оптимальная версия наполнителя. У неё достаточная жёсткость, она не смещается ко дну, устойчива к микроорганизмам и долговечна. Но имеет меньшую массу при аналогии с другими вариантами. Поэтому в мешки с ней добавляют столько песка, чтобы получилась подходящая масса (для каждого спортсмена она своя).

У этого варианта самая серьёзная цена при сравнении с прочими наполнителями.

1. Поролон. Непрочный, недолговечный, со временем от него исходит противный запах. Такой вариант обычно применяют в детских мешках.
2. Песок. Весьма экстремальный вариант. Подходит мастерам с набитыми руками. Используется в самодельных снарядах.

Если вы желаете купить изделия с п.1 или п.3, удостоверьтесь, что в них есть верхний подклад, защищающий их от пыли. При этом швы по бокам и внизу должны иметь мощную герметичность, чтобы блокировать попадание пыли.

Как надежно повесить боксерскую грушу

Чтобы заниматься спортом, некоторые решают пользоваться боксерской грушей. Благодаря ей они могут отрабатывать силу удара.

Возникает вопрос, как повесить грушу дома своими силами? Понятно, что вопрос такой может возникнуть вполне естественно, так как изначально наш дом не предназначался для спортивного зала.

Для этого нужно суметь сделать специальное крепление, чтобы этот очень тяжелый материал хорошо держался, не упал и никого не травмировал.

Грушу нужно надежно закрепить

Как крепить боксерскую грушу

Они бывают разными. Они крепятся несколькими способами. Это зависит от того, какого вида грушу вы хотите закрепить. Например, можно подвесить этот инструмент для занятия спортом:

1. Только к потолку.
2. Между потолком и полом, закрепляя к полу (в таком случае он может висеть на упругих растяжках).

Каждый из этих видов груш имеет свои определенные цели. Например, тот инструмент, который прикрепляется к потолку, помогает отрабатывать силу удара. А тот, что весит между потолком и полом, помогает выработать точность и скорость.

Инструменты для крепления

Чтобы сделать крепление, необходимо взять несколько важных инструментов. Например:

• Анкера;
• Болты;
• Перфоратор или дрель;
• Молоток;
• Сам снаряд.

Эти инструменты необходимы даже в том случае, если вы закрепляете грушу к полу. Чтобы ее повесить, можно использовать прочный стальной крюк. Если перекрытие сделано из монолитной или пустотной железобетонной плиты, то процесс монтажа будет совсем нетяжелым.

Читать далее о том, как повесить грушу

Крепление к потолку

Стоит отметить, что подвешивание груши за крюк хоть и имеет несколько положительных моментов, имеет и некоторые отрицательные.

Если подразумевается, что висячим снарядом вы будете пользоваться часто, то со временем крюк может просто слететь.

Кроме этого, может увеличиваться уровень вибрации в потолке.

Итак, необходимо просверлить в потолке отверстие диаметром двенадцать миллиметров.

В это отверстие нужно вставить распорный анкер, который на конце имеет кольцо.

Когда кольцо такого анкера крутится, внутри двигается специальная втулка, конусной формы. Она распирает анкер и при этом надежно его фиксирует.

Этот инструмент удобен тем, что грушу можно подвесить на специальный карабин, потом можно тренироваться, а после тренировки ее можно снять с кольца. Это позволит креплению прослужить долгое время.

Потолочный способ крепления

Если же вы знаете, что ваш дом сделан из дерева, тогда вам нужно воспользоваться другим способом.

Необходимо сделать такую конструкцию, которая будет распределять нагрузку по всей площади потолка.

Для такого рода подвеса стоит взять круглую или квадратную пластину, сделанную из стали. Размер ее должен составлять примерно 30 на 30 сантиметров.

Толщина должна быть от двух до трех миллиметров. По всему периметру этой пластины нужно просверлить несколько отверстий, для закрепления ее на потолке. А в ее центре должно находиться кольцо.

С помощью этих отверстий пластину прикручивают к потолку, но в то же время используют шурупы, турбовинты или анкера.

Когда потолок у вас подвесной, нужно сквозь него сделать отверстие, чтобы анкер прикрепить к основному потолку. Чтобы крепление было аккуратным, можно использовать способ, которым пользуются для подвешивания люстры.

Есть также еще два способа, которые показывают, как повесить боксерскую грушу дома, например:

1. Способ надежный и бесшумный – необходимо взять два анкера, которые имеют диаметр полтора сантиметра. В потолке нужно просверлить два отверстия, которые находятся на расстоянии друг от друга в полметра. В эти отверстия, которые не забиты в пустоты, вставляются анкера. После выполнения этих действий на анкера можно подцепить трос или прочную цепь, а потом на эту цепь можно повесить грушу. Стоит учесть, что этот снаряд нужно подцепить не посредине, а со смещением на 10 сантиметров вправо или влево.
2. Способ, который подойдет тем, кто живет на последнем этаже – просверлить два отверстия на расстоянии друг от друга в пять сантиметров. Эти отверстия должны быть сквозными. Далее необходимо взять болты, которые могут пройти плиту перекрытия насквозь. Эти болты должны быть с большой шайбой, диаметр которой должен составлять не менее пяти сантиметров. Крюк для снаряда нужно закрепить на этих болтах. Такой способ поможет выдержать не только вибрацию, но и большие нагрузки.

Крепление к полу

Важно помнить, что крепление, которое устанавливается на полу, должно быть удобным, чтобы об него никто не споткнулся в тот момент, когда груша снята.

Напольное крепление

В таком случае можно воспользоваться одним из практичных вариантов:

• Откидное, съемное.
• Крепление, которое сделано в нише пола.

Делая крепление, стоит помнить, что должна быть своего рода коробка, в которой будут отверстия для анкеров и шурупов. В этой коробке будет прятаться петля, которая может проворачиваться по оси, прятаться и подниматься.

Не советуется крепить растяжку прямо к деревянному полу, лучше всего в полу сделать маленький люк, а только после этого закрепить анкер.

Сделав хороший держатель для боксерской груши у себя дома, вы сможете безопасно отрабатывать четкость и силу.

(Просмотрено 2 527 раз, 1 )

Правила работы с боксерским мешком

Чтобы не допустить получения травм, вы должны помнить некоторые правила.

1. Кисти и кулаки лучше бинтовать перед тренировкой. И тренироваться стоит в боксерских перчатках. Так можно уменьшить риск травмы кулака, а также повысить уровень комфорта, ведь не надо будет залечивать кожу рук.
2. Разминка перед тренировкой уменьшает шанс того, что спортсмен получит травму. Поэтому не стоит ею пренебрегать.
3. Если путь спортсмена только начинается, лучше ему освоить все правила и знать, как нужно бить. Техника ударов – основа, которой нужно научиться. Поэтому бить сначала надо медленно, но правильно. После освоения техники можно бить чаще и быстрее. Только в таком случае тренировка будет эффективной.
4. После тренировки следует отдохнуть. Усталый спортсмен получит больше вреда, чем пользы.

Лучше все делать по правилам, чтобы был результат от тренировок

Вопрос покупки

Приобрести подходящий мешок можно в любом серьёзном спортивном магазине. Как правило, в его ассортименте есть различные версии снарядов для детей и взрослых, для новичков и мастеров. Можно сделать покупку и в сети, например, посетив интернет-магазин «Tut-Boxing».

Что касается стоимости изделий, здесь фигурируют различные цифры. Далее приведено несколько примеров:

Мешок создан в формате человека. Материал – кожа, основанная на пластизоле высочайшей прочности.

Внутреннюю полость наполняет улучшенный пеноуретан. Ёмкость основания составляет 100 л. Её можно заполнять водой, песком или гравием.