Йога тур в Индию ПРАКТИКА В МЕСТАХ БУДДЫ

Йога

Такой вопрос задают себе многие преподаватели йоги. Тем более, что не секрет – на этом можно неплохо заработать. Я провёл 33 йога тура за последние 5 лет для более 450 человек, и сейчас поделюсь полезными советами и расскажу, как не сделать самые обидные ошибки.

Отчеты об Индии

Северный и Южный Гоа Дата путешествия — Гнеушев Иван м. Коньково, 1001 тур/Pegas Подробнее Индия, Гоа Дата путешествия — Ескина Алла г. Красногорск, 1001 тур/Tez Tour Подробнее Южный Гоа, Северный Гоа Дата путешествия — Чираклы Светлана г. Одинцово, Дилижанс, 1001 тур/Pegas Подробнее Северный Гоа, Южный Гоа, Карнатака Дата путешествия Сайкина Анна м. Семеновская, 1001 тур/Intourist Подробнее Гоа Дата путешествия — Шугаева Светлана м. Кузьминки, 1001 тур/TUI Подробнее

Все отчеты

Паттайя, Таиланд

Курортный город на юго-востоке Таиланда давно полюбился российским туристам: лазурное море, приемлемые цены на жильё и еду, пляжные вечеринки. И всё это в паре часов от Бангкока. В столице Тая можно полюбоваться чудесными тайскими храмами, королевским дворцом и заглянуть на знаменитую Каосан-роуд. Затем отправиться в Паттайю – купаться, нежиться под солнечными лучами и получать заряд здоровья и красоты на спа-процедурах. Пожалуй, в любом уголке Таиланда по-своему хорошо, ведь где бы вы ни оказались, каждый житель поприветствует незнакомца улыбкой Будды.

Кира Шевырина, мастер медитации:

Паттайя, Таиланд

Мягкий, тёплый климат Таиланда в высокий сезон идеально располагает к йоге, медитациям и просто наслаждению жизнью. Поэтому здесь мы проводим сразу несколько йога-туров в октябре, ноябре и декабре. Обилие фруктов и даров моря позволяет сформировать полноценный здоровый рацион. Удобства роскошного отеля помогут наконец расслабиться и отдохнуть от повседневных забот, а интересные экскурсии по Паттайе и Бангкоку – запастись впечатлениями на год вперёд. Ни для кого не секрет, что тайцы славятся искусством массажа. Поэтому в программе тура есть мастер-класс по тайскому массажу лица, которым по возвращении можно порадовать не только себя, но и близких.

Узнайте подробнее о туре по этой ссылке (-3% с кодовым словом VivaVita)

Общение с клиентами 

Важный элемент организации йога-тура – общение с потенциальными гостями и теми, кто записался в ваш тур. Чек-лист, что вы должны обязательно предоставить гостям тура как можно раньше и 100% до такси в аэропорт:

1. Список вещей и одежды, необходимых и желательных в туре (особенно важно для йога-турпоходов)

2. Информацию об особенностях места проведения тура (брать ли крем от комаров, Энтеросгель и беруши, шарф прикрывать грудь и шлёпанцы ходить по коровьему навозу, или наоборот, белые брюки и соломенную шляпу)

3. Информировать каждого туриста о железной необходимости оформления туристической медицинской страховки (без неё могут иногда даже не выпустить из страны, а также её наличие облегчит ситуацию, если гость заболеет и поездке).

4. Информацию о возврате денег, полном или частичном, в случае отказа, и конкретные сроки. Исходите из худшего варианта развития событий.

5. Информацию о реальных условиях проживания и питания. Например, будут в номерах для двухместного проживания сдвоенные или раздельные кровати. Будет ли вариант питания, нужного участнику, все дни поездки. Честно, заранее, расскажите, как всё будет – не приукрашивайте.

6. Если необходимо бронировать внутренние перелёты, попросите гостей тура сделать это заранее, самостоятельно или с вашими подсказками.

7. Зачастую гости просят предоставить им контактную информацию других участников тура. Вы должны понимать, что можете сделать это только по согласию тех людей, чьи контакты даёте.

Если вам понравился этот материал, приглашаю пройти сертификационный курс преподавателей йоги «Гуру-лаб»:  

Программа тура

Примечание: по всему маршруту путешествия будут организованы лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры ОМ. Практика асан хатха-йоги будет проводиться везде, где это будет возможно и актуально.

1 день — Встреча в аэропорту. Вылет из Москвы.

Аэропорт в 2 день — Утренний вылет Дели – Паро. Прибытие в Паро. Встреча с гидом. Переезд в Тхимпху (столица Бутана) (около 2х часов). Посещение значимой мемориальной ступы Тхимпху-чортен. Обед. Размещение в отеле. После небольшого отдыха – встреча со всеми участниками, знакомство, обсуждение целей поездки. Ночь в отеле Тхимпху. Паро (аэропорт Бутана).jpg 3 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Днем посещение одной из главных достопримечательностей Тхимпу – статуи Будды Дорденма – это гигантская статуя Будды Шакьямуни, название которой переводится как «Удар бриллиантовой молнии». Высота Будда Дорденма составляет 51,5 метров. Монумент расположен на холме, с которого открываются потрясающие виды на столицу и её окрестности. Лекция на темы саморазвития и йоги. Вечерняя мантра ОМ в отеле. Ночь в отеле Тхимпху. Будда

4 день — Переезд Тхимпху – Пунака (около 3х часов). Остановка на перевале Дочу Ла, где установлено 108 ступ. Лекция о саморазвитии. Размещение в отеле в Пунаке. Практическая часть познания самого себя. Освоение Пратьяхары (отвлечение внимания от внешних объектов). Свободное время в городе. Ночь в Пунаке.

Дочула

5 день — День в Пунаке. Посещение Chimi Lhakhang и Punakha Dzong. Чими Лакханг (Chimi Lhakhang) — монастырь, построенный по благославлению йогина Друкпы Кюнле, установившего на холме ступу. Пунака Дзонг (Punakha Dzong) – что означает «Дворец великого счастья». Вечерняя практика мантры Ом.

Пунака — Министерство 6 день. Переезд Пунака – Паро (приблизительно 4 часа).Посещение древнего монастыря VII века Кьичу-лакханг (Kichu Lakhang). Спрятанный в саду изысканный монастырь Кьичу вместе с находящимся в провинции Бумтанг монастырем Джампей, а также Джокханг из Лхасы и один монастырь из окрестности Шигадзе в Тибете составляют образ прямоугольника. В VII веке еще до Падмасамбхавы царь Тибета Сонгцен Гампо увидел эти монастыри в медитации. Чтобы победить страшную демоницу Тибета, там, где располагалось её сердце, был воздвигнут монастырь Джокханг (Лхаса 638 год). У её левой ноги в 659 году – Кьичу, Лакханг в Паро, а у её левого колена – Джампей Лакханг в Бумтанге. Всего же по плану царя Сонгстен Гампо было построено 108 храмов. В 1968 году королева-мать Аши Кесанг построила второй храм, который является точной копией часть: объединение практик, освоенных в предыдущие дни, для лучшего познания самого себя. Возвращение в отель. Вечерняя мантра Ом. Ночь в отеле Паро.

7 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Завтрак в отеле. Посещение знаменитого монастыря Такцанг-лакханг (Taksang Lakhang). Подъём в одну сторону занимает около 3 часов. Возможно, половину пути подняться на мулах.

Такцанг-лакханг – самый знаменитый монастырь в Бутане. Он висит на скале высотой 3120 м, на 700 м над уровнем долины Паро. Название монастыря переводится как «Гнездо тигрицы», по легендам, в эту пещеру перенёсся Падмасамбхава, сидя на тигрице, в которую превратилась его жена Еше Цогьял. В пещере медитировал также великий йогин Миларепа.

Практическая часть: самадхи, рассмотрение данной методики. Возвращение в отель. Вечерняя мантра Ом. Ночь в отеле Паро.

8 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Завтрак в отеле. Перелёт в Катманду. Получение непальской визы. Размещение в гостинице в Катманду. Вечерняя мантра ОМ.

9 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение ступы Боднатх.

Древнейшая Ступа

10 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение ступы Сваямбунатх.

11 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение Парпинга, где находится пещера Падмасамбхавы и храм Ваджрайогини.

Андреи и участники иога-тура в Бутан и

12 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Свободное время в Катманду.

13 день — Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Трансфер в аэропорт. Перелёт Катманду – Дели.

14 день — Перелёт Дели – Москва

Бутанские

Будем рады вместе отправиться в Путь! Присоединяйтесь!

-v-butan/

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique