Верховая езда на лошади: этапы обучения и нужная экипировка

Виды спорта

Верховая езда – это не просто приятное времяпровождение. Конная прогулка благотворно сказывается и на физическом здоровье, главное при этом – соблюдать техники езды верхом на лошади, следовать правилам безопасности. Регулярное посещение тренировок и помощь инструктора – залог быстрого и эффективного налаживания контакта с животным.

Конкур

Конкур – еще один не менее популярный вид классического конного спорта, который подразумевает преодоление лошади или пони препятствий на определенном маршруте конкурного поля. Его основы, а точнее предпосылки к созданию, принадлежат итальянскому эксперту конного спорта Фредерику Каприлли. Он придумал так называемую «посадку вперед», когда всадник меняет направление вместе с лошадью. Если сравнивать с другими видами конного спорта, конкур будет относительно новым, так как официальные первые состязания состоялись в 1864-м году в Дублине. С 1912 года конкур в программе Олимпийских игр.

Вообще, конкур достаточно сложный вид соревнований как для человека, так и для лошади. Если в природе животные легко прыгают и преодолевают разные препятствия, то здесь задача усложняется сидящим верхом человеком. Лошади в такой ситуации становится сложно удержать баланс, точно так же, как и человеку во время прыжка удержаться в седле. Поэтому конкур требует серьезной и длительной подготовки. Задача всадника удержать свой вес таким образом, чтобы во время прыжка не натягивать повод.

Конкур

Достижение полного баланса верхом и равновесия тела является залогом того, что всадник сможет правильно направить коня к препятствию.

Экипировка и правила

Конкур по правилам Международной федерации конного спорта проводится на поле размером не менее 3200 кв. м. с шириной более 40 м. Размер крытого манежа должен быть не меньше 1200 кв. м с наименьшей стороной – 20 м. Для конкура на пони размер поля составляет 2400 кв. м. На поле устанавливаются разные препятствия с обязательным маршрутом их преодоления. Весь маршрут, пройденный от финиша до старта, называется гитом.

Конкур

Схема экипировки для конкура

По правилам конкура победителем становится тот всадник, который проходит весь маршрут с наилучшим временем и наименьшим количеством ошибок. Штрафные баллы насчитываются за повал жерди препятствия, заступ на канаву с водой, а также если лошадь отказывается выполнять команду. За три отказа, а также за падение с лошади всадник дисквалифицируется. Дополнительные штрафные баллы начисляются за каждую дополнительную секунду основного времени пройденного маршрута – по 1 баллу.

Бывает так, что несколько всадников проходят маршрут с одинаковым временем и очками. В таком случае назначается перепрыжка и победителем конкура становится тот, кто в перепрыжке показывает наилучшее время и наименьшее число ошибок.

Конкур

О детской выездке

Соревнования по детской выездке популярны уже очень давно. Дети с удовольствием посещают школы по выездке. Тренировки и общение с лошадью приносят им огромное удовольствие.

Выездка детская даже на схеме, отличается от взрослой облегченными элементами. Тем не менее, судьи строго оценивают мастерство маленьких наездников.

О детской выездке

По схеме идет въезд на рыси, оценивается остановка при переходе из рыси, а также, равномерность движений. Далее, производится движение по кругу, диаметр которого пятнадцать метров. При этом идет оценка сгибания и равновесия. При переходе из рыси в шаг идет оценка равномерности шагов. При езде рабочим галопом лошадь описывает круг, диаметр которого двадцать метров, при этом лошадь движется налево. Далее, всадник меняет направление, описывая букву «S».При этом оцениваются такие параметры как осанка, а также, равновесие. Поднявшись в галоп с правой ноги описывая круг, всадник переходит в рысь, двигаясь по линии в центре манежа. Останавливаясь, всадник приветствует судей и покидает манеж, при этом повод свободный.

Тактика безопасного падения

Одним из обязательных аспектов обучения верховой езде является овладение навыком безопасного падения. Во время движения даже самого послушного животного может случиться ряд непредвиденных событий, которые способны испугать или разозлить лошадь. Даже опытному ездоку бывает трудно удержаться в седле, попутно успокаивая подопечного. Новички же зачастую попросту впадают в панику, что абсолютно нецелесообразно.

Если ресурс сил на пределе, и ситуацию не удаётся взять под контроль, падение неизбежно. Всё, что требуется от ездока – это упасть с минимальным риском для собственного здоровья. Необходимо постараться расслабиться и приземлиться набок, после чего сразу же перекатиться в противоположную от животного сторону, чтобы избежать удара копытами.

Верховая езда – это полезное и интересное увлечение. Достаточный опыт позволит развиваться в данном направлении профессионально, участвовать в соревнованиях и пробовать себя в роли тренера. В будущем можно посвятить себя приручению диких лошадей или открытию собственного конного клуба.

Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение. Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.

Тактика безопасного падения

Верховая езда одинаково привлекательна для жителей как сельской, так и городской жизни. Конная прогулка эффективно помогает избавиться от накопившегося стресса и усталости, прояснить мысли и отдохнуть от повседневных забот и обязанностей. Доказано, что езда на лошади – это самый эффективный фитнес, помогающий привести тонус мышц в форму, сбросить лишний вес. Регулярные занятия улучшают осанку, оказывают положительное воздействие на все системы организма и помогают избавиться от многих заболеваний. Немаловажная польза от общения с лошадью заключается в получении положительных эмоций, которые напрямую влияют на психическое состояние человека, преобладающее настроение и мировоззрение. Верховая езда помогает обрести самообладание, спокойствие и невозмутимость, а также освоить навык оптимального и эффективного поведения в любых непредвиденных обстоятельствах.

По мере освоения этого навыка наездник обретает уверенность, умение достойно и красиво держаться в обществе, аристократические и утончённые манеры. Опытных седоков видно издалека – по осанке, сдержанности, манерности и тактичности. Животные по-настоящему улучшают человека во всех отношениях, начиная от психического и физического здоровья, а заканчивая личностными качествами и мировоззрением.

Как выбрать секцию

При рассмотрении учреждений нужно обращать внимание на качество преподавания, удаленность от дома и личное желание малыша тренироваться.

В выборе подходящей школы помогут советы родителей, чьи дети занимались конным спортом ранее.

Тренировочный процесс пойдет на пользу только с грамотным наставником. Оценить его работу можно на пробном занятии.

Малыш должен заниматься с желанием. Если тренировки кажутся ему слишком сложными и отнимают много сил — нужно пересмотреть род деятельности.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique