Препараты, повышающие работоспособность

Витамины для снятия усталости при беременности

Беременность — это стресс для организма женщины. Из-за происходящих изменений в организме накапливается физиологическая и психологическая усталость. Появляется вялость, сонливость, нервозность. Ухудшается настроение.

Гинекологи рекомендуют принимать специальные комплексы с витаминами:

Витрум Пренатал занимает первое место в рейтинге витаминных комплексов для беременных. Его рекомендуют пить при планировании и во время беременности, а также в послеродовом периоде. Он содержит все необходимые витамины и минералы для удовлетворения потребностей матери и ребёнка. Принимавшие препарат женщины отмечали улучшение самочувствия, уменьшение выпадения волос, исчезали боли в суставах. Принимать его следует один раз в день, желательно утром. Не рекомендуется принимать препарат при камнях в почках, избытке железа, витаминов А и D в организме, большом количестве кальция в крови и моче. Витрум Пренатал выпускается в виде капсул по 30, 60, 75, 100 и 120 штук во флаконах. Производитель – США. Цена колеблется от 1100 до 1800 руб. за 100 шт.
Элевит Пронаталь – популярный препарат среди витаминов для беременных. В составе препарата присутствуют витамины, минералы и микроэлементы. Они насыщают организм женщины всем необходимым для отличного самочувствия и вынашивания здорового ребёнка. Дозы веществ в каждой таблетке соответствуют рекомендуемым нормам в периоды беременности и вскармливания. Его принимают примерно за 1 месяц до планируемой беременности, а также во время беременности и кормления грудью. Его следует пить 1 раз в день, утром, после завтрака, запивая небольшим количеством воды. Противопоказаниями для приёма являются мочекаменная болезнь, болезнь Вильсона, непереносимость компонентов, а также избыток витаминов А и D в организме или плохая усвояемость железа. Нельзя пить препарат при гиперкальциемии и гиперкальциурии

При заболеваниях печени и почек рекомендуется применять с осторожностью. Препарат выпускается в упаковке по 30 и 100 шт

Цена колеблется от 680 до 1060 руб. Производитель – Германия.

Обзоры детских витаминных комплексов какие лучше пить

Очень тяжело постоянно включать в рацион питания ребенка те продукты, которые содержать необходимое количество витаминов. Кроме того ребенок не способен съесть нужное количество этих продуктов. Поэтому альтернативой продуктовым витаминам являются витаминно-минеральные комплексы.

На сегодняшний день они выпускаются, как и в таблетках, так и в сиропах и гелях. Выбор лежит за вами, каким отдать предпочтение. Но все же согласитесь, что ребенку куда приятнее принимать витаминный сироп, нежели таблетки.

ВитаМишки – это комплекс витаминов, который не только способствует улучшению памяти, но и укрепляет иммунитет. Он выпускается в виде пастилок, которые изготовлены их натуральных соков, таких как клубничный, лимонный, вишневый, апельсиновый.

Способ применения: ВитаМишки рекомендуют употреблять от трех лет по одной пастилке. Детям с семи лет можно давать по две пастилки утром и вечером.

Пиковит назначают школьникам во время переутомлений, также при сильной нехватке витаминов в организме в зимнее и весеннее время

Они также улучшают мозговую деятельность и повышают внимание

Способ применения: детям от трех лет рекомендуют давать по четыре драже раз в сутки, деткам школьного возраста дают по пять-семь драже. Драже кладут под язык и рассасывают.

Причины снижения внимания у детей и подростков

Главная причина расстройств мозговой деятельности у детей и подростков — недостаточное снабжение головного мозга кровью, несущей кислород и питательные вещества.
Это может быть связано с постоянным стрессом, внутренним конфликтом или страхом. Если в основе нарушений лежат психологические проблемы, то в комплексе с медикаментозным лечением показано посещение детского психолога или психиатра.

• Глицин
  — ноотропный препарат, повышает работоспособность, нормализует сон, обладает седативным эффектом, улучшает умственные способности, активизирует процессы защитного торможения в ЦНС. Форма выпуска — таблетки, рассасывающиеся под языком до полного растворения.
• Пирацетам
  — оказывает положительное воздействие на обменные процессы в мозге, способствует лучшему усвоению учебного материала. Но при наличии в анамнезе индивидуальной непереносимости или почечной недостаточности препарат противопоказан. Форма выпуска — таблетки и капсулы.
• Биотредин
  . Препарат содержит витамин В6 и треонин — вещества, оказывающие положительное влияние на нервную систему. Средство активизирует когнитивные функции мозга, обладает успокаивающим эффектом, способствует улучшению памяти и внимания подростков. Форма выпуска — таблетки.
• Фенибут
  — ноотропное средство, стимулирующее приток крови к мозгу, снижающее тонус его сосудов. При применении этого лекарства по назначению врача значительно улучшается умственная работоспособность, активизируется память и способность к запоминанию больших объемов информации. Средство выпускается в форме таблеток.
• Аминалон
  — препарат гамма-аминомасляной кислоты. Восстанавливает обмен веществ в головном мозге, улучшает переработку глюкозы, выводит токсины. Показан при нарушениях работы нервной системы, для активации мыслительной деятельности. Фора выпуска — таблетки.
• Пантогам
  — ноотропный препарат, содержащий в качестве действующего вещества гамма-аминомасляную кислоту. Показан при психоэмоциональных перегрузках, расстройствах внимания и памяти, для активации интеллектуальной деятельности, снятия нервного напряжения. Форма выпуска — сироп, таблетки и капсулы.
• Тенотен
  — гомеопатический препарат, улучшает питание клеток детского мозга, ускоряет созревание нервной системы ребенка, способствует активации мозговых процессов. Выпускается в форме таблеток.
• Нобен
  — средство на основе коэнзима Q10. В результате приема возрастает концентрация этого вещества в клетках головного мозга, активизируется память и процессы запоминания информации. Форма выпуска — капсулы.
• Билобил
  (аналоги — Танакан, Билоба и другие) — лекарство на основе экстракта растения гинкго билоба. Нормализует тонус мелких сосудов головного мозга, стимулирует работу нервной системы, обладает незначительным успокаивающим эффектом. Средство выпускается в форме таблеток.
• Интеллан
  — снимает нервное напряжение, эффективен при умственных перегрузках. Форма выпуска — сироп и таблетки.
• Фезам
  — показан при нарушениях мыслительной функции, снижении памяти и концентрации внимания, а также при отставании в интеллектуальном развитии. Средство устраняет раздражительность, способствует лучшей обучаемости. Форма выпуска — капсулы.

Нужно помнить, что одного медикаментозного лечения расстройств работы мозга будет недостаточно. Развивать интеллектуальные функции можно любыми доступными средствами — заучиванием наизусть, чтением, различными развивающими играми.
Кроме того, ребенку необходимы забота и поддержка родителей. Только в случае соблюдения всех этих условий можно за достаточно короткий срок добиться прекрасных результатов.

Автор статьи: Лаухина Екатерина

Человек с рождения наделен способностью помнить разнообразные события и даты. С каждым днем эта функция совершенствуется. Однако в некоторых случаях люди ощущают ухудшение внимания и памяти. Такая проблема зачастую наблюдается у особ, достигших возраста 40-45 лет. Данная патология не относится к наследственным факторам или возрастным особенностям. К сожалению, это настоящая болезнь, которая может возникнуть у любого человека. Причин утраты памяти — множество. Это хронические недуги, нехватка микроэлементов и витаминов, нарушение кровообращения. Но результат один. Активность мозговых клеток значительно снижается. Таким пациентам на помощь пришла современная медицина. Она разработала прекрасные лекарства для и мозгового кровообращения.

Лучшие витамины детям для развития памяти

Выбор витаминов для развития мозга памяти для детей – дело сложное. Безответственные производители нередко добавляют в состав красители и ароматизаторы, которые могут вызвать у детей аллергию

Учитывая, что сейчас этой болезни подвержен каждый второй, выбирать нужно особенно осторожно

Пиковит

«Пиковит» является одним из самых доступных БАДов в аптеке. В его состав входят следующие вещества:

• цинк;
• йод;
• селен;
• тиамин;
• витамин D;
• витамин В6;
• витамин В12;
• аскорбиновая кислота;
• витамин РР.

Помимо активных компонентов в «Пиковите» также содержится ароматизатор с мандариновым вкусом, стеарат магния, полисорбат и аспартам.

Мульти-табс Юниор

Еще один бюджетный витаминный комплекс, который подходит для детей от четырех до одиннадцати лет. Состав этого препарата впечатляет: в «Мульти-табсе» содержится 11 витаминов, в том числе А, Е, D и В, и 7 минералов. Жевательные таблетки выпускаются несколькими вкусами, поэтому дети с удовольствием их пьют.

Алфавит Школьник

Как можно догадаться по названию, этот комплекс предназначен для детей от 7 до 14 лет. В одной упаковке содержится 60 таблеток, которых хватает на месяц, именно такой курс считается оптимальным.

В продукции компании «Алфавит» нутриенты не мешают усвояемости друг друга. К примеру, в комплексе №1 содержатся витамины С, В1, А и железо с медью. А в комплексе №2 – витамины С, Е, В2, В6, А и магний с цинком.

Вита Мишки

Пожалуй, самая любимая добавка среди детей. Выпускают витамины в форме мармеладных мишек, и малыши едят их с большим удовольствием. В состав входят все необходимые для работы мозга вещества. Принимать Вита Мишки можно детям с 3-х лет. Это хорошие витамины для развития мозга для детей, которые практически не имеют побочных эффектов.

Витрум юниор плюс

Компания «Витрум» уже давно зарекомендовала себя как надежного производителя. В состав комплекса для детей входят следующие элементы:

• витамин С;
• витамин А;
• витамин D;
• все витамины группы В;
• витамин К1;
• биотин;
• йод;
• железо;
• калий.

От других компаний «Витрум» отличает наличие в составе витамина К1. Принимать препарат можно детям с 7 лет.

Витамины группы B

Для нервной системы нет более важных витаминов, чем эти: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Именно витамины группы B принимают самое активное участие в работе нервов и головного мозга, поэтому обеспечить себя ими должен каждый, кто хочет надолго сохранить ясность ума и хорошую память. Каждый третий житель России испытывает дефицит витаминов группы B, особенно тревожит то, что необходимых веществ недополучают дети, а ведь именно в период роста и развития нервной системы определяется интеллектуальный потенциал человека. Просто пересмотрев ежедневный рацион своей семьи, и принимая поливитамины по сезону, можно решить эту проблему.

Тиамин — витамин B1

Первый витамин в нашем списке, пожалуй, является таким и по значению, ведь тиамин недаром называют «витамином ума». Он способствует полному и быстрому усвоению мозгом глюкозы, вот почему дефицит тиамина сразу же негативно сказывается на памяти и концентрации внимания. Чтобы мозг не голодал, нужно регулярно потреблять крупы (гречку, овсянку), бобовые (горох, чечевицу, фасоль), овощи (редьку, шпинат, картофель). Тиамин прекрасно усваивается, но очень быстро разрушается под воздействием сахара, алкоголя, никотина и чайных танинов.

Рибофлавин — витамин B2

Это вещество мы назовем «витамином энергии», поскольку именно рибофлавин ускоряет обменные процессы и передачу импульсов между нейронами. Иными словами, витамин B2 позволяет организму наиболее полно использовать полученную с пищей энергию. Тогда и умственные занятия, и спорт принесут больше радости, и меньше усталости. Пополнить резервы рибофлавина можно, употребляя яйца, субпродукты (печень, почки), молоко, дрожжи, шиповник, томаты и белокочанную капусту. Этот витамин сохраняется при тепловой обработке, но не любит прямых солнечных лучей.

Никотиновая кислота — витамин B3

Никотиномиду (ниацину) мы присвоим имя «витамин спокойствия», потому что он участвует в синтезе важных пищеварительных ферментов и гормонов (инсулина, тестостерона, прогестерона, кортизола). Дефицит ниацина оборачивается для человека хронической усталостью, депрессией, раздражительностью, бессонницей и апатией. Почерпнуть важный витамин можно из органических продуктов (яиц, печени, мяса), а также из некоторых овощей (спаржи, чеснока, петрушки, моркови, перце).

Пантотеновая кислота — витаминB5

Пантотеновой кислоте подойдет титул «витамина красоты», потому что она принимает непосредственное участие в жировом обмене и регенерации кожи. Нужен этот витамин и для быстрой передачи нервных импульсов, поэтому желающим улучшить память и повысить мозговую активность можно порекомендовать регулярно есть орехи, пророщенные зерна, дрожжи, грибы, бобовые, мясо и субпродукты, а также пить зеленый чай.

Пиридоксин — витамин B6

Этому витамину дадим титул «антидепрессант», поскольку он необходим для нормального синтеза нейромедиаторов ацетилхолина и серотонина. Пиридоксин также задействован в работе эндокринной, сердечнососудистой, иммунной и пищеварительной систем – он участвует в выработке желудочного сока

Правильное усвоение другого важного витамина, B12, происходит только в присутствии достаточного количества витамина B6, поэтому рекомендуется включать в свой рацион бобовые культуры, злаки, дрожжи, овощи, рыбу и фрукты, особенно бананы, клубнику и черешню

Фолиевая кислота — витамин B9

Этой кислоте по праву достается звание «витамина будущего», потому что без достаточного количества фолиевой кислоты будущая мама не сможет выносить малыша со здоровой нервной и кровеносной системой. Взрослым людям тоже очень нужен витамин B9, потому что он регулирует состав крови, участвует в белковом обмене, препятствует раннему старению и поседению волос, повышает порог нервной утомляемости и способствует активной работе головного мозга. Больше всего фолиевой кислоты в темно-зеленых овощах: спарже, шпинате. Достаточно много её в бобах, яйцах, печени, пшенице и авокадо.

Цианокобаламин — витамин B12

А это – «витамин-загадка», ведь и человек, и животные остро в нем нуждаются, но сами не вырабатывают! Откуда же берется цианкобаламин? Его синтезируют некоторые бактерии, микроорганизмы и зеленые водоросли, а уже оттуда витамин B12 попадает к нам в организм, когда мы употребляем мясо, рыбу, морепродукты и морскую капусту. Цианкобаламин выступает регулятором нервной системы, он обеспечивает адекватный переход из состояния сна в состояние бодрствования, и обратно. Кроме того, этот витамин участвует в распределении информации между кратковременной и долговременной памятью.

L-тирозин

Еще одна полезная аминокислота – L-тирозин – входит в белковый состав всех тканей и органов и вырабатывается из фенилаланина. Без достаточного количества этой аминокислоты невозможен адекватный синтез гормонов адреналина и норадреналина, а также главного нейротрансмиттера – дофамина. Чтобы обеспечить себя L-тирозином, можно либо существенно увеличить потребление морепродуктов, рыбы, мяса, бобовых и злаков, либо приобрести готовую биодобавку.

L-тирозин очень пригодится не только тем людям, чья профессиональная деятельность связана с сильным умственным напряжением и длительной концентрацией внимания. Эта аминокислота существенно повышает порог утомляемости, поэтому для тех, кто занят физическим трудом, она тоже исключительно полезна. L-тирозин предупреждает развитие эндокринных заболеваний, сохраняет здоровье щитовидной железы, надпочечников и гипофиза. Однако если вы уже страдаете подобным заболеванием и принимаете гормональные препараты, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу L-тирозина, чтобы избежать нежелательных медикаментозных взаимодействий.

Препарат Пирацетам

Для улучшения мозгового кровообращения очень часто назначается данное лекарство. Оно производится в таблетках, ампулах и капсулах. Назначают его при следующих состояниях:

• нарушение кровообращения в мозге;
• хроническая церебральная сосудистая недостаточность;
• нарушение внимания, памяти, речевой сферы, интеллектуальных процессов;
• возникновение головных болей, головокружения;
• снижение психической и двигательной активности пациента;
• сбой в эмоционально-волевой сфере (депрессия, ипохондрия, астеническое состояние);
• нарушенный обмен процессов;
• сниженный энергетический запас организма;
• перинатальные травмы мозга у малышей, олигофрения, задержка умственного развития, ДЦП.

Противопоказаниями к приему является:

• почечная недостаточность;
• аллергические реакции на пищевые эссенции;
• беременность, лактация;
• чувствительность к действующему веществу — пирацетаму.

Могут наблюдаться побочные эффекты в виде нарушения сна, бессонницы, возникновения беспокойства или раздражительности. Лекарство способно обострить сердечную недостаточность, спровоцировать нарушение функционирования ЖКТ.

Еще по теме Упражнения для мозга, развитие памяти в 2019 году:

Как помочь организму учиться ?

Как улучшить активность мозга у школьника. Естественные стимуляторы мозговой активности — витамины группы В. Они содержатся в злаковых культурах, молоке, печени и дрожжах. Заставьте работать и правое и левое полушарие головного мозга.

Подтянуть по математике слабого ученика

Как улучшить активность мозга у школьника. При этом дети будут стремиться получить новые знания и не захотят уклоняться от Любое нестандартное поведение формирует новые нейронные связи, а значит, улучшает работу мозга. С 8 класса постоянные репетиторы по…

медленно думающий ребенок..нужен совет.

Помогает ли тренировка ? В основательном мышлении ничего плохого нет, мб ребенок гораздо полнее обрабатывает информацию, чем сверстники, и это стоит ему Развитие памяти у детей : упражнения для мозга. Заставьте работать и правое и левое полушарие головного мозга.

Когда мозги подвезут?

Когда мозги подвезут?. Воспитание. Ребенок от 10 до 13. Я в возрасте 9 лет с новорожденной сестренкой одна оставалась по этой же причине. А сейчас знакомые даже покормить собаку не могут доверить детям (( И в школу меня не на машине подвозили от крыльца до крыльца, а с 7…

ребенок и школа

Есть приемный сын, 8 лет, усыновлен в возрасте 6 лет, дома третий год. Соматически здоров и психических отклонений ни психологи, ни нейропсихолог у него не выявили. Именно кора лобных долей мозга защищает нас от того, чтобы мы произносили любые глупые мысли вслух.

ПОддержка мозга в 11 классе и на экзаменах

Какие-то витамины или препараты для мозгового кровообращения? Допинг на экзаменах: как школьники и студенты улучшают оценки. Как лекарство от СДВГ помогает в учебе и на экзаменах.

Какое полушарие мозга у вас более развито?

Как улучшить активность мозга у школьника. Упражнения для мозга. Левое и правое полушария мозга соединены толстым пучком нервных волокон, который называют мозолистым Какое полушарие мозга у вас более развито ?

«Для памяти»

Как развивать память ? Развитие памяти и внимания — это одновременно цель и средство обучения дошкольников, которое требует Итак, память и внимание — одни из ключевых навыков, помогающих детям успешно учиться. Но не менее важным является умение мыслить..

Класс-центр Казарновского проводит семинары по методикам развития мозга 29, 30, 31 авг

Раздел: Методики раннего развития (методика развития памяти и внимания казарновский). Класс-центр Казарновского проводит семинары по методикам развития мозга 29, 30, 31 авг. Тренировка памяти : как бороться с рассеянностью; метод ассоциаций для развития памяти.

Таблетки для памяти нужны 🙂

Еще 35 лет нет, а уже чувствую иногда себя тормозом… Мозг неочень резво стал работать. никотиновая кислота и упражнения для мозгов постоянно — книги на иностранном языке читать, логические задачки Вообще то для развития памяти как раз и рекомендуют заучивать стихи.

занятия со слепыми ДЦП

Дети с особенностями развития, инвалидность, уход, реабилитация, врач, больница, медикаменты. Учите ребенка владеть телом при активном участии мозгов. Любые физические упражнения, которые Вы делаете, сопровождайте их словесным описанием, стихами, счетом.

Межполушарные связи

Не подскажите упражнения, направленые на развитие межполушарных связей / мозолистого тела? Одной из причин невозможности движений при ДЦП является монолатеральность головного мозга. Т.е. ребенок может двигать одновременно только руками, или только ногами…

Очень неплохая статья о СДВГ/ММД, частые диагнозы наших деток

СДВГ – это одна из форм проявления минимально- мозговой дисфункции (ММД), то есть очень легкой недостаточности мозга, который проявляется в дефиците определенных структур и нарушении созревания более высших этажей мозговой деятельности.

Ритмы мозга…популярно. Дельта.

Иногда дельта- активность прерывается большими и более ритмичными разрядами, напоминающими паттерн волны-пика, обычно связанной с «Нет ничего удивительного в том, что электрическое поведение мозга обнаруживает сходство у детей и взрослых только во сне…

Диета и препараты улучшающие умственные способности

Как улучшить активность мозга у школьника. Такой способ обучения не просто улучшает память, он делает учебный процесс игрой. При этом дети будут стремиться получить новые знания и не захотят Это вещество уменьшает психоэмоциональное напряжение и…

Нужен совет! развиваем мозги.

Нужен совет! развиваем мозги .. Развитие, обучение. Ребенок от рождения до года. Упражнения для развития памяти. Как развивать память ребенка. Энциклопедические знания по Доману. Но ведь мозг ребенка интенсивно растет и развивается именно в первые годы …

30.09.2017Обновлено 30.09.2017

Советы

Присматривая поливитамины для ребенка, в первую очередь нужно обращать внимание на рекомендуемый возраст использования. Как пониженные дозировки в витаминах для деток поменьше, так и высокие дозы в комплексах для взрослых, не подходят для школьников.
Покупать витаминные добавки стоит в аптеке, выбирая комплекс из ассортимента известного производителя

Тогда вы будете уверены в качестве получаемых ребенком витаминов.
Выбирая витаминный комплекс для школьника, часто предпочитают добавку, в которой помимо витаминов присутствуют другие питательные вещества. В таких комплексах обращайте внимание на дозировку йода, цинка, селена, железа, а также омега-жиров.
Если вас интересует комплекс с большим содержанием кальция, обратите внимание на такие добавки, как , Пиковит Д и Сана-Сол с кальцием и магнием.
Если вы интересуетесь витаминными препаратами с большим содержанием железа, стоит приобрести Витрум Циркус или Доктор Тайс Мультивитамол. В этих комплексах витамины дополнены высокой дозой железа для стимуляции кроветворения и профилактики анемии.
Чтобы ребенок не испытывал нехватки йода (минерала, который очень важен для умственного развития), можно давать школьнику Йодомарин или подбирать поливитамины с полноценной дозой этого элемента.
Подбирая мультивитамины для ребенка-аллергика, внимательно изучайте состав продукта, ведь в большинстве комплексов есть наполнители, способные стать причиной аллергической реакции (подсластители, красители, добавки для аромата и другие).

Фармакологическое действие

Что такое ноотропы? Это лекарственные средства, которые оказывают непосредственное воздействие на нейромедиаторы. Механизм действия ноотропных препаратов состоит в том, что с помощью входящих в их состав элементов происходит лучшее общение между собой нервных клеток. Кроме того, они оказывают воздействие на норадреналин, дофамин, ацетилколин и серотонин. Все они активизируются препаратами, что приводит к тому, что нейронам в мозгу становится намного проще взаимодействовать друг с другом.

Фармакологическое действие ноотропов на организм напрямую зависит от той группы, в которую входит препарат. Рассмотрим этот вопрос подробнее:

1. Производные пирролидина. Наиболее популярным представителем данной группы является пирацетам. Он способствует улучшению кровотока, усиливая при этом обменные процессы, происходящие в мозге. При этом препарат улучшает работу нейромедиаторов. Входят в группу «рацетамов» также такие препараты, как «Оксирацетам», «Этирацетам», «Прамирацетам» и др.

2. Производные пиридоксина. Самым ярким представителем этой группы является пиритинод. Он также позволяет усилить мозговые кровотоки и обменные процессы. В этой группе находятся такие препараты, как «Биотредин» и «Пиритинол».

3. Производные диметиламиноэтанола. Данные препараты оказывают влияние на ацетилколин. Это нейромедиатор, непосредственно отвечающий за когнитивные функции, то есть способность к обучению. В группу таких препаратов входят «Деанола ацеглумат», «Фенотропил», «Меклофеноксат».

4. Цереброваскулярные препараты. В них входят натуральные ноотропы, такие, как например, экстракт устойчивого «ко всему на свете» дерева гинкго-билоба. Считается, что подобную устойчивость при его использовании приобретает и мозг.

5. Аналоги и производные гамма-аминомасляной кислоты. Данный неромедиатор в ответе за спокойствие. Такие ноотропы синтезировали для победы над стрессом, что позволяло при этом не затормозить реакции организма, какие происходят при приеме обычных успокоительных. В этой группе находятся такие препараты, как «Аминалон», «Фенибут», «Пикамилон».

6. Нейропептиды, а также их аналоги. Подобные препараты используются врачами скорой помощи, а также сотрудниками МЧС. Применяют их и при лечении инсультов. Это лекарственные средства «Ноопепт», «Селанк», «Семакс».

7. Производные 2-меркаптобензимидазола. Данные препараты снабжают клеточки мозга кислородом и помогают человеку противостоять экстремальным нагрузкам и воздействиям. Это, например, средство «Бемитил».

8. Аминокислоты, а также вещества, оказывающие непосредственное влияние на группу возбуждающих организм аминокислот. Их применение позволяет человеку справиться со своими обязанностями при стрессе. В данной группе находятся такой препарат, как «Глицин».

9. Органические композиты и полипептиды. Компонентами данных препаратов являются пептиды аминокислот. Они схожи с белками мозга, без которых невозможен рост нервных клеток. Прием таких анотропов содействует росту, а также сохранению нейронов. Это позволяет пациентам улучшить память, а также способность сконцентрироваться. Такие средства включают «Церебрамин», «Церебролизин» и «Кортексин».

10. Витаминоподобные вещества. К ним относят, например, такой препарат, как «Идебенон». Его основной функцией является улучшение кровоснабжения мозговых тканей.

Именно такое действие на организм и оказывают ноотропы. Список препаратов, входящих в ту или иную группу, достаточно обширен. В российских аптеках их предлагается большой ассортимент. Причем реализуются ноотропы без рецептов. В связи с этим многие покупают эти таблетки сами, причем без всяких показаний. Это, например, студенты, у которых в скором времени грядет сессия, или офисные работники, готовящиеся к ответственному мероприятию. Однако стоит иметь в виду, что ноотропы воздействуют кумулятивно. То есть им необходимо накопиться в организме, чтобы затем растормошить в нем биологические процессы. Для этого понадобится определенный период, который в зависимости от лекарства может длиться от нескольких дней и до нескольких недель. Именно поэтому ноотропы необходимо пить курсами. Принимать таблетку непосредственно перед экзаменом или важным совещанием – занятие бессмысленное. Начинать курс нужно в среднем за месяц.

2. Препараты пластического действия

Препараты пластического действия ускоряют синтез белка и восстанавливают клеточные структуры, улучшают течение биохимических процессов. Для решения этих задач в спортивной медицине применяют оротат калия, рибоксин, инозин, карнитин, а также различные пищевые добавки, обогащенные белками.

Препараты этой группы имеют важное значение для предупреждения физических перенапряжений, сохранения высокой работоспособности в периоды повышенных нагрузок

1. Оротат калия — обладает антидистрофическим действием, назначается с профилактической целью для предупреждения перенапряжения миокарда, нарушений сердечного ритма, для профилактики и лечения болевого печеночного синдрома, при заболеваниях печени и желчных путей. Способствует приросту мышечной массы. Рекомендуемая доза приема: 0,5 г 2-3 раза в день. При длительном применении могут возникнуть аллергические реакции.
2. Рибоксин — принимает непосредственное участие в обмене глюкозы, активизирует ферменты пировиноградной кислоты и обеспечивает нормальный процесс дыхания. Усиливает действие оротата калия, особенно при тренировках на выносливость. Показан при острых и хронических перенапряжениях миокарда, для профилактики нарушений сердечного ритма, болевого печеночного синдрома. Рекомендуемая доза: по 1 таблетке 4-6 раз в день, курс — 10-15 дней.
3. Кокарбоксилаза — кофермент витамина B1. Принимает участие в регуляции углеводного обмена, нормализует сердечный ритм, снижает ацидоз. Применяется после больших физических нагрузок при возникновении перенапряжения миокарда и недостаточности коронарного кровообращения. Рекомендуемая дозировка: внутримышечно или подкожно по 0,05-0,1 г 1 раз в день, курс — 15-30 дней. Обычно применяется в комплексе с другими восстановителями.
4. Кобамамид — природная коферментная форма витамина В12. Активизирует метаболические и ферментные реакции, обмен аминокислот, углеводов и липидов, усвоение и синтез белков, другие процессы жизнеобеспечения организма. Рекомендуемая дозировка: по 1 таблетке 3-4 раза в день. Обычно принимают вместе скарнитином.
5. Карнитин — природная водорастворимая аминокислота, широко представленная во всех тканях, но особенно в скелетных мышцах и миокарде. Анаболическое негормональное средство. Участвует в биохимических реакциях, обеспечивающих начало мышечной деятельности, и в метаболическом обеспечении этой деятельности. Ускоряет обмен жирных кислот при повреждениях миокарда. Применяется при интенсивных и длительных физических нагрузках в спортивной и профессиональной деятельности. Рекомендуемая дозировка: 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день.
6. Липоцеребрин — препарат из мозговой ткани крупного рогатого скота, содержащий фосфолипиды. Используется в спортивной практике в периоды интенсивных тренировок и соревнований, при переутомлении и перетренировке, упадке сил, гипотонии и малокровии. Рекомендуемая дозировка: по 1 таблетке по 0,15 г. 3 раза в день; курс — 10-15 дней.
7. Лецитин-церебро — лецитин, полученный из ткани мозга крупного рогатого скота. Применяют при больших физических нагрузках, истощении нервной системы, общем упадке сил. Рекомендуемая дозировка: по 3-6 таблеток по 0,05 г в течение 10-15 дней.

Список распространенных средств

Первым в числе самых распространенных методов воздействия на память идет Глицин. В России он относится к самым популярным средствам. Его используют не только для усиления работы мозга, но и для борьбы с эмоциональным напряжением. Как и практически любая таблетка, Глицин способен вызывать аллергию, но отзывы преимущественно положительные.

Другие распространенные средства, улучшающие работу мозга:

• Витрум мемори.
  Рассчитан в первую очередь не для памяти, а для усиления концентрации внимания, воздействия на общее состояние интеллекта. Положительно влияет на кровоснабжение, но, несмотря на растительное происхождение, может вызывать головокружение, головную боль и нарушения работы желудка.
• Ундевит.
  Витаминный комплекс, лучше всего подходящий для пожилого возраста или восстановительного периода. Необходимо принимать комплексно, на протяжении месяца.
• Аминалон.
  Отличается способностью выводить токсины из мозга, положительно воздействует на состояние больных . Часто прописывается при черепно-мозговых травмах. Имеет широкий спектр побочных эффектов, в числе которых проблемы с , рост температуры, тошнота и другие.
• Билобил.
  Изначально направлен на исправление интеллектуальных способностей и сна. Также воздействует на психическое состояние, снижает тревожность. Улучшает снабжение мозга кислородом, но имеет множество побочных эффектов, вроде уменьшения степени свертываемости крови, а также противопоказан лицам моложе 18 лет.
• Интеллан.
  Растительный препарат, применяющийся при забывчивости, депрессиях и проблемах с памятью. Принимают в течение месяца.
• Гинко билоба.
  Также относится к растительным препаратам, помогает при головокружениях, звоне в ушах и проблемах с памятью и концентрацией. Нельзя давать детям и беременным.

Остальные препараты отпускаются строго по рецепту. Самыми популярными из них являются Ноотропил и Пирацетам, которые используются даже при серьёзных заболеваниях, вроде болезни Альцгеймера или детской дислексии.

Для того чтобы обладать хорошей памятью и вниманием, мозгу нужно давать подпитку

Особенно важно это для учащихся, специалистов и людей пожилого возраста. Для сохранения и улучшения памяти необходимо тренировать ее, вести здоровый образ жизни и спать не менее восьми часов в сутки

Кроме этого, могут понадобиться таблетки для памяти и витаминные комплексы. Для улучшения умственных способностей применяются препараты-ноотропы. Их использование актуально при интеллектуальных нагрузках и частых стрессовых ситуациях

Для сохранения и улучшения памяти необходимо тренировать ее, вести здоровый образ жизни и спать не менее восьми часов в сутки. Кроме этого, могут понадобиться таблетки для памяти и витаминные комплексы. Для улучшения умственных способностей применяются препараты-ноотропы. Их использование актуально при интеллектуальных нагрузках и частых стрессовых ситуациях.