Обучение стрельбе из пистолета. Введение.

Становление и виды спортивной стрельбы

Жажда человека к соперничеству и саморазвитию с древних времен рождает на свет различные соревновательные дисциплины. Можно сказать, что история спортивной стрельбы начинается с момента изобретения дальнобойного оружия (арбалет, лук). С изобретением пороха данный вид спорта стал более похож на современный. В середине XIV столетия появились первые соревнования по стрельбе и новый свод правил для спортсменов. В 1896 году эта дисциплина появилась на летних Олимпийских играх в Афинах и с тех пор является постоянным компонентом программы. Изначально соревнования проходили среди мужчин. Женщины впервые были допущены к участию в 1968 году в Мехико. Спортсмены состязались друг с другом наравне. Стрельба стала раздельной с 1996 года. Сейчас в этой дисциплине разыгрываются 15 комплектов медалей. Существуют различные виды спортивной стрельбы и упражнения.

Пулевая стрельба

• О спортивной дисциплине
• Чемпионы и призёры соревнований
• Спортивные события

• Пулевая стрельба – старейшая дисциплина спорта глухих, которая числилась в программе первых летних Сурдлимпийских игр (1924 г., Париж, Франция). Спортсмены соревнуются в точности стрельбы из пневматических, малокалиберных, крупнокалиберных винтовок и спорт считается одним из самых древних прикладных видов спорта. Появился он ещё в далекие времена луков и арбалетов. В середине XIV века луки и арбалеты эволюционировали в огнестрельное оружие, после чего активно начала развиваться пулевая стрельба. Стрелковое мастерство оценивается как баланс трёх основных составляющих: точность, скорость, мощность. Стрельба– это тест на точность, в котором из ружья или пистолета делается серия выстрелов по неподвижной мишени. Пулевая стрельба спорта лиц с ПОДА доступна людям с любыми физическими ограничениями. Входит в программу Паралимпийских игр с 1976 года. В процессе соревнований предусмотрены некоторые специальные приспособления для нестоячих спортсменов — стулья (позиция стоя — standing) и опорные столики (позиция с колена — kneeling и лежа — prone). Управление осуществляет Международный Паралимпийский Комитет через технический комитет по стрельбе, в соответствии с модифицированными правилами Международной Федерации Стрелкового Спорта (ISSF). Правила и структура соревнований составлены с наименьшими изменениями, которые направлены на то, чтобы учесть особенности спортсменов – соревнований — попасть в «яблочко» мишени, состоящей из 10 концентрических окружностей. В финале каждое кольцо разделяется на суб-зоны, причем наивысшее количество очков — 10.9 — за попадание в центр мишени. Стрельба осуществляется в одной из трех позиций: стоя, с колена, лежа. Соревнования проходят в двух категориях — винтовка и пистолет, с дистанции 10, 25, 50м. Правила зависят от оружия, дистанции, мишени, позиции стрелка, количества выстрелов и временного ограничения. Участники соревнований набирают очки по результатам попадания в мишень. Каждое соревнование состоит из квалификации и финального круга. Результат спортсмена в финальном круге суммируется с результатом квалификационных соревнований. Победителем становится участник, набравший наибольшее количество очков в конце 12 паралимпийских упражнений, в шести участвуют мужчины и женщины, в трех – только мужчины и в трех – только женщины. Женские соревнования предусматривают 40 выстрелов, мужские и смешанные – 60. В финале спортсмены, занявшие первые восемь мест, делают по 10 выстрелов за определенный промежуток В пулевой стрельбе используется функциональная классификационная система, которая позволяет спортсменам разных категорий состязаться вместе — в индивидуальных или командных соревнованиях. В зависимости от существующих физических ограничений (степень подвижности и баланс туловища, сила мышц, двигательная способность верхних и нижних конечностей) спортсмены подразделяются на три класса: SH1 и – спортсмены, способные удерживать оружие без дополнительной опорыSH2 – спортсмены, использующие специальную опору для стрелки неоднократно становились победителями и призерами Чемпионатов и Первенств России, Европы и Мира. Кожемякин Андрей, Рябченко Татьяна и Жукова Антонина являются членами паралимпийской сборной команды России по пулевой стрельбе.

• Спортивная дисциплина	Событие	Медаль	ФИО

Что покрывает страховка для стрелкового спорта

Если вы регулярно занимаетесь пулевой, стендовой или практической стрельбой, спортивная страховка для стрелкового спорта жизненно необходима. Она обеспечивает материальную компенсацию со стороны СК при любых спортивных травмах, профессиональных заболеваниях, полученных на тренировках, выступлениях, соревнованиях и сборах.

• Размер выплат зависит от тяжести физических повреждений, страховой суммы;
• Получить полис можно на срок от одного дня до года;
• Возможно оформление на время проведения спортивного мероприятия.

Если медкомиссия определяет длительную нетрудоспособность, даёт группу инвалидности, страхуемый получает компенсацию до 100%. Полная страховая выплата осуществляется семье в случае его гибели при несчастном случае (страховка НС). Есть и другие варианты оформления. Обязательное (ОМС) и добровольное (ДМС), выезда на соревнования за границу РФ (ВЗР).

Виды спортивной стрельбы

А теперь о пулевой стрельбе. Выделяют стрельбу:

• из пистолета;
• из винтовки;
• по движущейся мишени.

При этом разброс в выборе оружия тоже весьма велик:

• пневматическое (4.5 мм);
• малокалиберное (5.6 мм);
• крупнокалиберное ( мм для винтовок, мм для пистолетов).

В РФ за пулевой стрельбой присматривает Стрелковый Союз России, в мире – Международная федерация стрелкового спорта (ISSF).

Стрельба из винтовки

Применяются винтовки от пневматических до крупнокалиберных. Расстояние до мишени – от 10 м до 300 м.

Для стрельбы применяются положения – «лежа», «с колена», «стоя». Запрещается использование оптических прицелов всех видов.

Стрельба из пистолета

Пистолеты опять же используется всех трех видов – пневматика, мелкокалиберный, крупнокалиберный. Стрельба ведется только из положения «стоя», оружие держится в вытянутой одной руке. Оптика не разрешается и здесь.

Стрельба по движущейся мишени

Стрельба ведется из пневматической (на 10 м) или малокалиберной винтовки (50 м). Разрешено применение оптики. На 50 м – любой кратности, на 10 м – до 4 крат. Стрельба ведется только стоя со вскидки.

На 10 м используется измененная обычная мишень с прицельной точкой между парой мишеней:

Движущаяся мишень 10 метров

На 50 м стреляют по «кабану»:

Движущаяся мишень 50 метров

Мишени движутся в обе стороны (лево-право). При прохождении мишенью открытого пространства («окно») выполняется один выстрел.

На нашем сайте можно скачать:

Мишени для пневматики

Нормативы по пулевой стрельбе

Виды спортивной подготовки

виды спортивной подготовки

Спортивная подготовка представляет собой грамотное использование знаний, методов и средств, которые позволяют направленно воздействовать на спортсмена и обеспечивают необходимую степень готовности к достижениям в области спорта.

Техническая подготовка контролирует процесс обучения конкретным техническим навыкам и их совершенствование.

Тактическая подготовка включает в себя специально организованные физические упражнения, задания и психологические тренинги, прививающие спортсмену навыки соревновательной деятельности. Это своего рода планирование на будущее.

Психическая (психологическая) подготовка направлена развитие гармоничной и морально стабильной личности, а также воспитание волевых качеств, целеустремленности и решительности.

Физическая подготовка направлена на улучшение физических способностей – силы, скорости, выносливости. Т.е. на улучшение двигательных качеств. На ранних этапах тренировки это необходимо, т.к. способствует совершенствованию двигательных функции спортсменов.

Интегральная подготовка – умение использовать все теоретические знания и практические навыки для реализации соревновательной деятельности.

Средства спортивной подготовки

средства спортивной подготовки

Средства спортивной подготовки это разнообразие физических упражнений, которые прямо или опосредованно влияют на повышение мастерства спортсменов. Их можно разделить на три группы:

[sendpulse-form id=»3337″] — Общеподготовительные

Их влияние на повышение результатов является опосредованным и очень часто недооценивается. Это упражнения, преимущественно, общей подготовки. Однако именно эти упражнения предупреждают повышенный травматизм при тренировках. Общая физическая подготовка является основой специальной тренированности.— Специально-подготовительные

Это упражнения, включающие элементы соревновательных действий. Например, гимнастами отрабатываются выполнение отдельных элементов и их связок.

— Избранные соревновательные

Это совокупность двигательных действий, являющиеся средством ведения спортивной борьбы, в отдельно взятом виде спорта.

Система спортивной подготовки и ее особенности

принципы спортивной подготовки

Представляет собой комплекс основных средств и методов обеспечения подготовленности спортсмена к достижению спортивных результатов. При постоянно увеличивающейся международной конкуренции в спорте, очень важно понимать характеристики спортивной подготовки, и ее особенности.

Включает в себя:

— Систему спортивной подготовки – основное слагаемое успешной подготовки спортсмена, которая строится на основе системного использования методов упражнений.

— Систему отбора, которая основана на комплексе методов педагогического, психологического, медицинского и социального характера, позволяющую определить степень одаренности спортсмена к тому или иному виду спорта.

— Систему спортивных соревнований – ряд соревнований, которые организуются в соответствии с закономерностями функционирования спорта. Благодаря этому определяются цели и направленность спортивной подготовки .

— Систему дополнительных факторов спортивной подготовки – средства и условия оптимизации спортивной дееспособности, такие как, специализированное питание, или разновидности массажа.

Принципы спортивной подготовки

особенности спортивной подготовкиНа спортивную тренировку распространяются основные педагогические принципы:

— Направленность на максимально возможные достижения достигается повышением уровня нагрузок. Здесь распределение общей и специальной подготовки идет с учетом специфики избранного вида спорта.

— Непрерывность тренировочного процесса представляется собой многолетний непрерывный процесс, направленный на достижение максимальных результатов.

— Волнообразность динамики нагрузок зависит от определяющих процессов организма, а именно процесса утомляемости и восстановления.

— Цикличность это относительно завершенный период занятий определенными видами упражнений.

— Постепенность в тенденции к максимальным нагрузкам немаловажный фактор достижения спортивных результатов повышение нагрузок, а соответственно,  и получение более высоких результатов, должно быть сопряжено с возможностями организма спортсмена.

Подводя итог всему выше сказанному можно отметить, что спортивная тренировка включает в себя теоретический вид подготовки и практическую часть. Каждый из этапов подготовки должен быть тщательно продуман тренерским составом тренируемого спортсмена. Достаточно очевидно, что плохое техническое исполнение выбранных видов упражнений и занятий, не сможет быть компенсировано одним лишь желанием победить. Спорт это победа не только над собой, но и над обстоятельствами.

Стрельба из пистолета: методика*. 

Возвращаясь к спорам о том, куда развивать стрелковую подготовку. Хочу представить вам несколько глав описывающих подготовку стрелков. Методика эта достаточно старая, проверенная временем, только на моей памяти существует свыше 25 лет. Уже несколько поколений стрелков её используют, развивают и обогащают. Надеюсь, так будет и дальше. Надеюсь, опыт и навыки сегодняшних читателей тоже, в своё время, её дополнят и сделают ещё лучше.

Начинать стрелковую подготовку лучше всего с пистолета. Стрельба из пистолета технически проще в освоении и психологически комфортнее переходить с пистолета на длинный ствол. Освоив основы стрельбы из пистолета на коротких дистанциях и получив во владение полноценную «гром палку», стрелок ощущает себя практически всемогущим. У такого стрелка нет постоянной тревоги автоматчика, что патроны вот-вот кончатся. Нет растерянности когда противник неожиданно оказывается критически близко, то есть, на нормальных для пистолета дистанциях. И самое полезное, это привыкнув к динамичной пистолетной стрельбе, стрелок переносит это качество и на стрельбу из автомата или карабина, чем получает значительное преимущество.

Какие соревнования проводятся

Соревнования по стрельбе из пневматической винтовки имеют определенный регламент и порядок проведения.

Порядок проведения

Соревнования могут быть, местного, регионального и международного уровня.

Все состязания по данной дисциплине необходимо проводить в специально оборудованных тирах, стрельбищах, полигонах или в любых других специализированных помещениях.

Каждый месяц проводится новый турнир. В общем случае порядок соревнований включает следующие этапы:

• заявка участников;
• отборочный тур;
• проведение инструктажа;
• проведение соревнований по стрельбе из пневматического оружия.

Важно! Внутренний порядок соревнований может меняться по усмотрению судейской коллегии или оргкомитета.

Цели и задачи

Соревнования проводятся с целью популяризации стрелкового вида спорта в Российской Федерации среди молодого и более старшего поколения, а также для формирования у участвующих патриотизма и волевых качеств. Расчёт ведётся на то, что участники в последующем будут на профессиональном уровне защищать родину.

В основу положена пропаганда здорового образа жизни, зашита отечества , а также формирование стрелковых навыков и воли к победе.

Основные правила

Каждый участник имеет три пробных выстрела, результат которых не заносится в табель. Далее, стрелку предоставляется 5 выстрелов , на которые отводится 10 минут . Стрелок также имеет трёхминутную подготовку перед началом теста.

Огонь ведётся из пневматического оружия марки ВП (типа ИЖ—38, ИЖ—60, МР—512, ИЖ—32, МР—532, MLG, DIANA ) стоя или сидя. Расстояние до мишени зависит от ранга участников. Для третьей степени огонь ведётся с пяти метров, для остальных — с десяти метров. Оружием для выполнения испытания (теста) обеспечивает организатор.

Вам также будет интересно:

Места проведения

Для соревнований используется тир или иная другая площадка, которая должна удовлетворять требованиям проводимых соревнований. Тир или площадка включает в себя следующие элементы:

• линию огня, а также позицию для ведения стрельбы;
• линию или ряд мишеней;
• специально огороженную зону, где участники готовятся;
• складское помещение, где хранятся винтовки, патроны, медали или другие элементы, задействованные в проведении соревнований;
• зону для судейской коллегии.

Сама линия огня должна быть поделена на две зоны:

• Непосредственно сам огневой рубеж, с позициями для стрелков, ширина позиции достигает до одного метра, глубина до полутора метров.
• Зона для тренерского состава, руководителей соревнований, а также зрителей. При этом территория должна быть отделена барьером от огневого рубежа.

Позиции для стрельбы должны находиться в одной плоскости . Передняя граница линии огня обозначается цветной линией на полу (ширина этой линии не входит в дистанцию стрельбы).

Справка. Ни одна часть тела стрелка не должна иметь контакта с поверхностью тира, лежащей впереди линии огня.

Кроме этого позиции для стрельбы оснащаются стойкой с подставкой , на которую крепится смотровая труба, стул или табурет для участника, а также стул или табурет для судьи.

Положение руки, удерживающей лук.

Левая (обычно) рука, удерживающая лук, поднята в сторону мишени, выпрямлена и находится по отношению к оси позвоночного столба примерно под углом 90° (изменение этого угла зависит от дистанции стрельбы).

Рука должна быть выпрямлена и закреплена в лучезапястном, локтевом и плечевом суставах. Это закрепление осуществляется за счет одновременного напряжения мышц-антагонистов для каждого сустава. Рука, удерживающая лук, активно сопротивляется увеличивающемуся давлению лука в процессе его натяжения. Кисть, предплечье и плечо во время натяжения и удержания растянутого лука должны представлять собой жесткую систему вместе с плечевым поясом и головой.