Мудра, которая поможет привязать и удержать любимого (любимую)

Где заниматься

Если вы практиковали йогу, пение мантр или проводили медитацию по чакрам, то должны знать, насколько важную роль играет место для практики. Разумеется, существует ряд жестов, которые можно выполнять во время прогулки. Отдельные мудры требуют особых мест: берег реки, лес или горы. Есть также практика привлечения любви, которая выполняется в присутствии другого человека.

Но, как правило, для ежедневных занятий необходима спокойная, уединенная атмосфера, где вы чувствуете себя предельно комфортно. В идеале для упражнений лучше выделить отдельную комнату. Но при отсутствии такой возможности вы можете заниматься в любом уголке квартиры. Просто убедитесь, что во время тренировки вас никто не потревожит.

Договоритесь с домашними, чтобы они не отвлекали вас на время, выделенное для практики. Отключите в комнате все технические устройства: радио, телевизор, компьютер, мобильный телефон. Впрочем, музыка для релаксации будет вполне уместной.

Заниматься лучше в хорошо проветренном помещении. Легкая влажная уборка также не помешает, поскольку это очистит комнату от негативной энергии. Домашних животных не должно быть рядом. Во всяком случае, так рекомендуют старинные руководства по йоге.

В теплое время года можно заниматься на природе, выбрав место с сильной энергетикой. Ваше тело подскажет вам подходящий вариант: здесь вы не будете испытывать дискомфорта.

Основные постулаты Будды Медицины

Будда Медицина — один из аспектов Будды. В нем раскрыто множество практик, помогающих поддерживать здоровье тела и души. Болезни по Будде Медицине представляют собой последствия собранного внутри человека негатива. Заболевания служат симптомами, а не являются независимым понятием.

Болезнь — это выражение энергии негатива. По своей природе тело человека является проводником множества энергетических потоков. Они сосредоточены не только в определенных центрах тела — чакрах, но и пронизывают все клетки на физическом уровне и ауру на энергетическом. Если через тело проходит негативная энергия, она не всегда высвобождается, иногда действует накопительный эффект.

В Будде Медицине также существует иной принцип зарождения болезни — накопление собственных внутренних эмоций, особенно негативных. К ним относится любой опыт: человек продолжает его переживать, хотя последствия давно закончились.

Будда Медицины — одно из воплощений Просветленного

Злость, гнев, обида, зависть — у каждой негативной мысли есть все предпосылки, чтобы стать фундаментом для будущей болезни.

Будда Медицина основана не только на причинах, но и на возможных способах лечения болезней. Для устранения любой физической или ментальной проблемы используется практика медитации с мудрами. Правильное расположение кистей рук, пальцев и ладоней позволяет создать и направить позитивный поток энергии в тело. Через практику создается своеобразная очистка ауры, способная побороть любую болезнь.

Как это работает?

Мудра как практика пришла к нам из глубины тысячелетий, накопив мудрость множества поколений. Основой этой методики является древняя индийская медицина, представители которой рассматривают человека как часть Вселенной. Суть аюрведы (изначальное название методики) кроется во взаимодействии этих элементов, в их уравновешенном соотношении в организме человека.

Мудра-йога, впитавшая в себя эту философию, предполагает, что каждый палец руки управляется и способен управлять одним элементом.

 ⇒ Так, считается, что большой палец тесно связан с ветром. Он также отвечает за чакру, управляющую сексуальной энергетикой и чувственными удовольствиями. Покровителем этого пальца считается воинственный Марс, положительно ассоциированный с работой мозга и состоянием НС, печени.

⇒ Указательный палец отождествляют с огнем. Он отвечает за чакру, главной функцией которой является общение, взаимодействие с людьми, выражение своей воли. Мудры с участием этого пальца улучшают работу сердца и органов пищеварения, успокаивают, снимают стресс и устраняют нервные болезни.

⇒ Средний палец связан со стихией земли и планетой Сатурн, отвечающей за карму и судьбу. Более того, при его участии в организме трансформируется и распределяется энергия. Мудры, в которых задействован этот палец, улучшают состав крови, стимулируют работу мозга, устраняют тревогу и беспокойство. Их также рекомендуется выполнять аллергикам.

⇒ Безымянный палец связан с металлами и лобной чакрой, отвечающей за интеллект, память и волю. Управляет этим пальцем Солнце, которое олицетворяет центр личности и характеризует врождённый потенциал. Мудры с участием этого пальца восстанавливают печень, стимулируют работу эндокринной системы, избавляют от депрессии и апатии, нормализуют температуру тела. Они также способны активизировать работу иммунной системы.

⇒ И, наконец, самый маленький по размеру, но не по значимости – палец, мизинец, связан со стихией воды и сердечной чакрой. Эта чакра расположена в самом центре человеческого тела – именно здесь объединяются физическое и духовное, именно здесь зарождается любовь, сострадание и прощение. Этим пальцем также управляет Меркурий, который считается планетой умственной деятельности, интеллектуальной энергии и общения. Мудры с этим пальцем помогают бороться с неприятными мыслями и приводят в равновесие эмоциональное состояние.

Советы по выполнению мудры йоги для пальцев рук:

• Практикуйте лучше в уединенном уголке, где никто вас не потревожит. Начинать занятия нужно в расслабленном состоянии.
• Совместите дыхательную гимнастику и выполнение мудр. Это дает хороший результат.
• Начинайте практику с 5 минут, постепенно увеличивая время до 30 минут.
• За одно занятие выполняйте не более 3-4 позиций.
• Проследите, чтобы перед тренировкой все украшения на руках были сняты!
• Практикуйте постоянно, мудры имеют накопительный эффект. Но используя эти практики, не отвергайте лечение медицинскими препаратами!

Мудры йога для пальцев рук — это профилактика болезней организма.

Основные мудры: их значение и правильная техника

В зависимости от желаемого результата, следует выполнять различные комбинации, обязательно двумя руками.

Вам будет интересно узнать, о таких видах йоги как: Айенгара, Кундалини, йога-танец «Мандала», бхакти-йога, прана-йога, Атма Крия Йога, Крийя-йога

Шанкх Мудра (Раковина)

Имеет хорошее воздействие при болезнях горла, укрепляет голосовые связки. Особенно хорошо сочетать ее с мантрой «Ом».

Сложите руки в виде ракушки. Четырьмя пальцами правой руки захватите большой палец левой, а большим пальцем правой руки — дотроньтесь до среднего пальца левой (сцепливать их не нужно).

Сурабхи Мудра (Корова)

Способствует лечению ревматизма, суставных воспалений.

Мизинец на левой руке прикасается к безымянному на правой, а мизинец на правой — к безымянному левой. Средний перст правой руки примыкает к указательному левой, а средний левой руки — к указательному правой. Большие — не растопыривать.

Гиан Мудра (Знание)

Универсальный метод против неспокойствия в душе, нарушений сна, гипертонии, упорядочивает мысли, обостряет память и дарует оптимизм. Будду часто рисуют с ладонью, изображающей этот жест.

Указательный палец должен легонько прикоснуться к кончику большого, остальные — выпрямите, не смыкайте их.

Шунья Мудра (Небо)

Предназначается против ушных заболеваний и для людей с плохим слухом. Бывает, что спустя каких-то десять минут от начала упражнения, слух улучшается, а после постоянного применения ушные болезни практически полностью проходят.

Средний палец согните — он должен примыкать к основанию большого, а большой прижимать средний, остальные — держите прямыми, отбросьте напряжение.

Ваю Мудра (Ветер)

Ослабляет «ветер» (он случается, например, из-за ревматизма, дрожания рук, шеи или головы) в теле. Улучшение наблюдается спустя десять часов. При наличии хронических болезней, выполняйте ее по очереди с праной, и останавливайтесь только тогда, когда недуг перестает проявляться.

Указательный палец согните, пусть он подушечкой коснется основания большого, в этот момент прижимающего указательный. Другие — прямые, не напряженные.

Важно! Делать подобные упражнения нужно с чистой душой и верой (например, веря, что определенные жесты помогут обрести вам знания или излечиться). В противном случае необходимого результата, кроме разминки, они не принесут.

Линга Мудра (Поднимающая)

Хороша во время простуды, воспалении легких, активизирует все силы для защиты организма. Кроме того, способствует борьбе с лишним весом, но только, если человек будет обязательно делать мудру, сочетая ее с диетой: на протяжении 24 часов пить много чистой воды — хотя бы восемь чашек, кушать много риса, йогурта, цитрусовых, бананов. Ее не рекомендуется делать очень длительное время из-за возможного развития равнодушия ко всему.

Сомкните ладошки, персты сплетите — один из больших пальцев должен охватывать указательный и большой второй руки.

Апан Ваю Мудра (Спасающая Жизнь)

Эту мудру считают спасающей жизни. Применяют ее при инфарктах (и других проблемах с сердцем), и человеку тут же становится легче.

Согните указательный перст — кончиком он будет притрагиваться основания большого. А средний, безымянный и большой — друг друга, мизинец же не сгибается.

Прана Мудра (Жизнь)

Выравнивает энергетику, увеличивая человеческую активность. Ее используют при истощении организма или при сильной усталости. Также она благоприятна для зрения. Еще рекомендуется людям с расшатанной психикой.

Соедините безымянный, большой пальцы, мизинец, другие — оставьте прямыми.

Притхви Мудра (Земля)

Подходит против психических разладов, предотвращает стрессовое состояние, противодействует внутренней неуверенности.

Подушечки большого и безымянного пальцев сомкните, легонько нажав. Оставшиеся пальцы оставьте прямыми.

Апана Мудра (Энергия)

Обезболивает, чистит человеческий организм при отравлениях, похмелье, проблемах с мочеполовой системой и т. д.

Средний, безымянный и большой пальцы сомкните, другие — оставьте прямыми.

Знаете ли вы? В американской армии вместо утренней зарядки занимаются йогой.

Чтобы тело и, главное, дух были здоровы и развиты, выполняйте эти практики. Но помните: их нужно делать не как отдельные упражнения, а в комплексе — вместе с мантрами и другими практиками. Если же вы только начинаете знакомиться со всем этим, для начала обязательно узнайте, что же такое мудры и для чего они нужны.

Йога Мудры

«Прозрачно-чистая вода»

Это еще одна мудра для обретения любви, которая реально работает, когда нет ответа на симпатию или возникло непонимание и семейное счастье находиться под угрозой. Выполнение следующей техники, поможет решить проблему:

• ладошки ставятся перед собой, сначала поднятыми к небу;
• левая заводиться под правую;
• при этом мизинец правой руки прижимается к ладони большим пальцем левой;
• большой и безымянный правой образовывают «кольцо»;
• правые указательный и средний – прямые.

Полученное «сооружение» располагается в области солнечного сплетения. Мысленно представляется гармония в семье, отношениях. Эту комбинацию нужно выполнять при встрече с объектом симпатии (или супругом).