Как выбрать размер лыжных ботинок. Как выбрать беговые лыжи

Виды спорта

При приобретении горнолыжного снаряжения наиболее важным и непростым процессом считается подбор подходящих горнолыжных ботинок. Это первое, что приходится надевать перед тем, как встать на лыжи.

Размер мотоперчаток

Измерьте охват ладони, обернув ленту в самом широком месте ладони (в районе костяшек). Большой палец в измерение не включается!

Размер перчаток (в см)
Основнойразмер AОхват ладони BДлина указательного пальца CДлина среднего пальца DДлина безымянного пальца EДлина мизинца FДлина большого пальца LДлина от основания мизинца до запястья
7/XS 18,5 6,5 7,5 6,5 5,5 4,5 10,5
8 / S 20 6,5 8 7 6 5 11
9 / M 22 7 8,5 7,5 6,5 5,5 11,5
10 / L 23 7 8,75 7,75 6,75 6 11,5
11/XL 24 7,5 9 8 7 6,25 12
12/XXL 25 7,5 9,25 8,25 7,25 6,5 12

Застёжка лыжных ботинок

Правильное застёгивание лыжных ботинок предотвращает быструю потерю сил спортсменом, а также препятствует затеканию ног. Начинают застёгивать сверху вниз, причём основная застёжка, фиксирующая ногу, это вторая по счёту. Первая застёжка при катании почти не чувствуется, так как вся нагрузка идёт на вторую. Оставшиеся верхние застёжки не стоит затягивать слишком сильно. Во время прогулки на лыжах или при катании со склона застёжки должны быть лишь слегка затянуты, застёгивать туже следует, только выполняя элементы слалома или более сложные трюки, резкие повороты.

Снимать ботинки необходимо сидя, для начала отстегнуть липучку, а потом расстёгивать застёжки сверху вниз, по одной. После того как обувь снята, следует проверить положение внутреннего сапога и стельки, при необходимости просушить.

Если ботинки намокнут, сушить их нужно строго по инструкции, данной производителем, так как некоторые модели более чувствительны к температуре и могу дать сильную усушку или деформироваться, после чего они станут непригодными к дальнейшей эксплуатации. Чтобы ботинки сильно не намокали во время катания, лучше всего защитить их от попадания влаги через верх, для чего стоит подобрать комбинезон или штаны, которые обеспечат надёжное закрытие верхней части ботинок.

Застёжка лыжных ботинок

Напишите нам, если статья оказалась полезной или есть что обсудить.

Похожие статьи

  • Какие есть типы горнолыжных ботинок?

    Какие есть типы горнолыжных ботинок?

  • Правильный выбор ботинок для сноуборда

    С хорошими ботинками для сноуборда другой экипировки и не нужно. Это, конечно, шутка, но с большой долей правды. Правильная обувь, в которой планируется совершать спуски, может защитить от травм.

  • Правильный выбор горнолыжной и сноубордической одежды

    Активный отдых в горах требует наличия специальной экипировки. Как правильно выбрать комбинезон для катания на горных лыжах и сноуборде. Параметры выбора.

Влияние веса и роста лыжника на выбор горнолыжных ботинок

Чем больше будет вес лыжника, тем выше обязан быть показатель жёсткости обуви подобного рода . В процессе примерки горнолыжные ботинки обязаны немного сгибаться под давлением примеряющего их человека.

Рост его тоже имеет большое значение . Чем он выше, тем большее значение должен иметь оптимальный показатель жёсткости. Необходимо также учитывать при выборе, что жёсткость обуви в тёплом магазине ощущается гораздо ниже, чем в условиях низких температур.

Важно! Горнолыжная обувь различных производителей с одинаковым показателем жёсткости могут иметь существенные различия. Усилие у всех возрастает по-разному, а не линейным образом.

Уровень физической подготовки лыжника играет немаловажную роль. Для начинающих оптимальным показателем будет индекс жёсткости в диапазоне 60-80 единиц.

Для лыжников среднего и продвинутого уровня наилучшим выбором станет обувь с индексом жёсткости 85-100. Эксперты в большинстве случаев выбирают показатель в диапазоне 110-120, а для спортсменов оптимальным вариантом будет индекс жёсткости 130-140 единиц.

Стиль езды

Горнолыжные ботинки выбирают исходя из профессионализма лыжника. Например, когда новичок обучается конкретному стилю, требуется соответствующее или универсальное изделие. Таблица размеров здесь отличаться не будет, но в строении, все же, есть различия:

  1. Для новичков обувь дешевле и она более мягкая.
  2. Специализированные трассы подразумевают ношение ботинок для карвинга. Изделие этого типа отлично амортизирует, в них легко совершать маневры, но и равновесие на сложных поворотах не будет потеряно.
  3. Обувь, предназначенная для спуска со склона, представлена линейкой фрирайда. Она имеет вывернутую застежку, защищающую от снега, к тому же изделия сохраняют тепло длительное время.
  4. Тем, кто любит экстремальный вид спорта, подойдут ботинки для фристайла. Они отличаются крепкими клипсами, выполненными из металла, и хорошей способностью амортизировать возможные удары и повышенной жесткостью.

Найти качественную и подходящую по форме стопы горнолыжную обувь можно в магазине Атомик. Здесь представлены разнообразные модели стандартной обуви для спуска, но даже те, кому коньковый стиль ближе, найдут для себя подходящее изделие.

Такие магазины популярны из-за наличия брендовых товаров для спорта. Эксперты советуют обратить внимание на торговые марки Мадшус, Фишер, Раптор, Трек, Россиньоль, Соломон и Нордика, которые отличаются от аналогов высокой прочностью, комфортом и дизайном.

Как определить размер горнолыжных ботинок? В случае неправильного выбора может возникнуть травма, езда доставит больше неудобств, чем удовольствия.

Важные показатели для определения размера — это вес человека, рост и другие габариты. Поэтому при выборе следует проконсультироваться со специалистом, подгоняющим обувь под форму и длину стопы.

Какие ботинки для лыж выбрать новичкам и профессионалам

Профессиональные гонщики в неделю проходят около двухсот пятидесяти километров. Такие нагрузки может выдержать инвентарь, изготовленный по новейшим технологиям. Это самая дорогая, удобная и ноская обувь, в которой спортсмены ценят:

  • бесшовную склейку;
  • гоночные стельки;
  • подошвы, перераспределяющие нагрузку;
  • карбоновые платформы и т.д.

Крепления при высокой интенсивности тренировок выбираются рельсовые, с механическим фиксатором — они более надежны, чем автоматические.

Новичкам эти топ-уровневые тонкости пригодятся намного позже, если степень профессионализма будет возрастать. Главное — это максимально удобные, теплые модели, подходящие к стилю хода.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique