Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре

Зачем нужен скраб для тела?

Бороться с сухостью кожи можно по-разному. Можно с помощью лосьонов и увлажняющих масел — эффект будет быстрым, но недолговечным. Более действенный метод — найти корень проблемы и разбираться непосредственно с ним. Это и делает скраб — он не увлажняет кожу, а отшелушивает сухие чешуйки, которые и дают ощущение грубости и стянутости. Но стоит снять верхний старый слой кожи, как она вновь станет мягкой и сияющей. Регулярно отшелушивая тело, ты стимулируешь естественное обновление клеток.

Кроме того, в состав большинства скрабов включены дополнительные ингредиенты — ароматические и эфирные масла и экстракты растений. Они питают и увлажняют кожу, а часто еще и являются природными антиоксидантами, а значит, спасут кожу от прыщей и прочих воспалений. В сумме все это дает приятный расслабляющий эффект — почти как в спа, только у себя дома. Плюс ко всему скраб для тела уменьшает появление морщин.

Общие правила использоваия солевого скраба

Так, солевой скраб принесет коже максимально полезный эффект в том случае, когда ты будешь придерживаться некоторых правил.

1. Будет лучше, если наносить скраб на разогретую кожу. Так очищение кожи будет более эффективным и безопасным. Для того, чтобы разогреть кожу, сделай обычный компресс из полотенца и приложи его к чистой коже на 10 минут. Также можно использовать скраб после принятия душа.

2. Будь осторожна во время нанесения скраба. Наноси скраб на лицо по массажным линиям, а на тело — круговыми движениями. Силу применять в таком деликатном деле не стоит.

3. Не наноси скраб на кожу вокруг губ и глаз, будь осторожна с зоной декольте.

4. Если на коже есть угревая сыпь, прыщи или другие кожные заболевания, использовать скраб категорически нельзя. Это приведет к заражению всей кожи в этой зоне.

5. Используй скраб раз в 7 дней, если у тебя проблемная или жирная кожа, 2-3 раза в месяц, если нормальная или сухая кожа.

6. Смывай скраб теплой водой и используй увлажняющий крем.

Что такое целлюлит, и почему он появляется?

«Апельсиновая корка» появляется из-за скопления под кожей жира и токсичных веществ. В итоге на ногах ближе к ягодицам возникают бугорки и неровности. Проблема больше характерна для женщин, с целлюлитом сталкивается всего 6% мужчин.

Целлюлит вызван нарушением в процессе расщепления жиров. Он возникает по нескольким причинам:

• стрессы и переутомления;
• генетические факторы;
• резкие изменения массы тела;
• неправильный режим питания;
• частые нездоровые перекусы.

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Скраб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Как сделать обертывание с красным перцем в домашних условиях

В первую очередь важно помнить о том, что красный перец обладает выраженным раздражающим свойством, поэтому в чистом виде его используют редко. При приготовлении смесей важно соблюдать все правила и дозировки. Этап приготовления смеси мы нарочно пропускам, т.к. основные рецепты приведем ниже. А пока несколько простых правил, что бы понимать, как сделать обертывание с красным перцем в домашних условиях правильно:

1. Скрабирование. Чтобы ваша кожа хорошо впитывала полезные компоненты смеси, ее нужно предварительно очистить от мертвых клеток. Для этого наносим ваш любимый скраб на проблемный участок тела и совершаем плавные круговые движения. Мертвые клетки отшелушившаяся, поры раскрываются, кожа готова к обертыванию.
2. Массаж. Легкие массажные движения на проблемном участке тела помогают улучшить кровоток. О правильности воздействия свидетельствует покраснение кожи и приобретения здорового оттенка. Это позволяет лучше подготовить организм к будущей процедуре, увеличить ее эффективность.
3. Обертывание. Наносите смесь на основе красного перца на проблемный участок кожи и плотно оборачивайте несколькими слоями пищевой пленки. Это необходимо для того, чтобы увеличить тепловое воздействие и активировать жиросжигающие процессы.

Польза:

Главное секретное оружие красного острого перца – капсаицин, который и придает ему пикантность при приготовлении блюд. Важно понимать одно: эффективность зависит исключительно от правильно приготовления смеси и соблюдения всех рекомендаций. Многие девушки совершают роковую ошибку: желая добиться положительного эффекта в максимально короткое время, они терпят невероятное жжение. В результате – ожоги верхнего слоя кожи, раздражение, аллергия и невозможность продолжать борьбу с целлюлитом.

Также есть и другая категория людей, старающихся получить результат исключительно за счет обертываний. Чудес не бывает, целлюлит – комплексная проблема, требующая регулировки питания, изменения образа жизни, а также обследования у врача на предмет гормональных сбоев. Если вы испытываете проблемы с лишним весом, то не менее важно правильно похудеть, соблюдая принципы здорового питания.

В таком случае польза от обертываний с красным перцем будет действительно ощутима:

1. Снижение отечности. Во время обертывания кожа раздражается (при правильно подобранной дозировке это полезно), улучшается кровообращение. Это позволяет организму быстрее избавляться от жидкости в верхним слоях кожи, быстро избавляться от отеков и лишнего веса.
2. Устранение последствий целлюлита. В конечно счете целлюлит –особые капсулы жира, расположенные под кожей из-за плохого кровообращения на определенном участке. Причин очень много, мы их уже перечисляли. Во время обертывания клетки начинают взаимодействовать друг с другом, регенерироваться. Это позволяет добиться положительного результата.
3. Уменьшение дряблости. Дряблость кожи и целлюлит – два родных понятия. При возрастных изменениях обе проблемы часто идут рука об руку. Красный перец уверенно можно называть лидером среди продуктов питания по эффекту лифтинга. Он действительно позволяет снизить сухость кожи, сделать ее внешний вид более молодым и подтянутым.
4. Похудение. Быстрый вывод влаги и расщепление жировых клеток – основные факторы для похудения. Это процесс не быстрый, но расщепление жиров действительно происходит. Если подключить к процессу обертываний и грамотный подход к организации питания, а также добавить занятия спортом, вы действительно заметите великолепный результат уже через 3 – 4 недели.

Противопоказания

И еще раз обращаем внимание на необходимость соблюдать дозировки и правила. Красный перец – один из самых агрессивных компонентов, поэтому вы может нанести серьезный вред здоровья. Противопоказаниями являются:

1. Открытая рана. Здесь все очень просто, даже небольшая царапина не позволит вам терпеть раздражающий эффект. Да и пользы от такой процедуры не будет, рана будет заживать очень долго.
2. Критические дни. При нормальном течении месячных, это не слишком опасно. Но красный перец увеличивает кровоток, поэтому потери крови могут стать ощутимыми.
3. Варикозное расширение вен, тромбоз вен и другие проблемы с венами. Дело все в том же эффекте кровообращения, избегать обертываний точно стоит в местах локальных проблем.
4. Гинекологические заболевания. При улучшении кровообращения и раздражающем эффекте, бактерии также могут активизироваться, что делает болезнь еще более опасной для всего организма.
5. Проблемы с почками. Здесь также очень простая логика. Жиры расщепляются, вместе с этим выводится огромное количество влаги через организм. За весь этот процесс отвечают почки – нагрузка на них возрастает.
6. Беременность. При наихудшем течении обертывания, оно моет стать причиной непреднамеренного аборта из-за увеличения кровотока, а также послужить причиной преждевременного начала родов.

Преимущества и недостатки медово-горчичного обертывания

Кроме несомненных преимуществ косметического характера, медово-горчичная маска для тела имеет еще много плюсов, таких как:

1. Распространенность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу не нужно выписывать через Интернет, искать на иностранных сайтах или в профессиональных магазинах для косметологов. Их можно купить в ближайшем супермаркете.

2. Сочетаемость компонентов. Нет какого-то одного неизменного рецепта для этой процедуры. В состав смеси можно добавлять любые натуральные ингредиенты на свое усмотрение: косметическую глину, эфирные масла цитрусовых, молоко, специи. Главное, чтобы неизменными были два основных элемента: мед и горчица.

3. Простота применения. Даже если вы не запишетесь в салон, медово-горчичное обертывание можно сделать самостоятельно дома.

4. Низкая себестоимость. Вне зависимости от того, где вы проходите курс, цена получается весьма необременительной для вашего бюджета.

5. Быстрота результата. Даже если у вас запущенная стадия целлюлита, эффект виден уже после нескольких сеансов.

Как и любая косметологическая процедура, медово-горчичное обертывание имеет свои минусы:

1. Продолжительность сеанса. Манипуляция обертывания в среднем занимает около двух часов.

2. Аллергичность. И мед, и горчица являются довольно сильными природными аллергенами.

3. Индивидуальная непереносимость. Если у вас чувствительная кожа, перед применением нанесите небольшое количество медово-горчичной смеси на запястье, чтобы проверить реакцию. Это поможет выяснить, спокойно ли вы вытерпите жгучее продолжительное действие горчицы.

4. Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что медово-горчичное обертывание провоцирует некоторые заболевания.

5. Нестабильность результата. Медово-горчичное обертывание для похудения – это не панацея. Не изменив режима питания и не включив в свой образ жизни тренировки, удерживать результат только косметическим способом не удастся.

Рекомендуемые статьи по теме:

• Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи

• Липолитическая терапия : показания, противопоказания, этапы процедуры

• Коррекция веса: все, что нужно знать о процедуре

Рецепты популярных скрабов из кофейной гущи

Рецептов очистительных средств с кофейной гущей существует очень много. Одни из них универсальны, то есть их можно применять на любом типе кожи, а другие можно использовать в зависимости от типа дермы и размера абразивных частиц.

Скраб из кофейной гущи – просто, полезно и дешево. Регулярно ухаживая за дермой, вы сможете достичь желаемого результата – кожа вашего лица и тела станет чистой, упругой, оздоровленной и отдохнувшей.

Кофеин в уходе за волосами

Было доказано, что кофеин, наносимый на кожу головы, стимулирует луковицы и активизирует рост волос, предотвращает их выпадение из-за чрезмерной гормональной активности. Оказывает хорошее влияние на состояние самих волос. Укрепляет их структуру, разглаживает, придает блеск и насыщает их цвет. Поскольку кофеин быстро выводится из организма, косметика, содержащая его, должна регулярно использоваться для поддержания эффекта. Кроме того, не забудьте оставить косметическое средство на волосах и коже головы как минимум на две минуты, чтобы активировать действие кофеина. Знаете ли вы, что кофейная гуща поможет вымыть голову без шампуня.

Кофейный лосьон для волос и кожи головы

Чтобы проверить влияние кофеина на кожу головы и волосы, приготовьте ополаскиватель кофе. Одну ложку кофе залить стаканом кипятка. Через 10 минут процедите остатки, а затем добавьте пол-литра воды в полученную жидкость. Хорошо охлажденной жидкостью медленно промойте голову после мытья и кондиционера, тщательно втирая ее в волосы и кожу головы.

Кофеин является одним из ингредиентов, наиболее часто используемых производителями бальзамов или антицеллюлитных пилингов, укрепляющих и антицеллюлитных. Регулярное употребление кофеина предотвращает чрезмерное отложение жира и образование целлюлита. Это связано с ингибированием процесса липогенеза, то есть увеличением количества жировых клеток и уменьшением их объема, а также активацией процесса липолиза, то есть расщеплением триглицеридов в ткани.

Кроме того, экстракт кофе стимулирует кровообращение и вызывает обезвоживание клеток, делая кожу напряженной и разглаживающей. Регулярный уход с косметикой с содержанием кофеина сделает проявления целлюлита менее заметными, кожа станет более упругой, ровной. Из-за сильного воздействия кофеина его не следует употреблять людям с сосудистыми проблемами, склонным к появлению сосудистых звездочек.

Кофеин в уходе за лицом

Кофеин также прекрасно работает на цвет лица. Благодаря своим стимулирующим и дренирующим свойствам стимулирует работу кровеносных сосудов и ускоряет кровообращение. Результатом является свежий цвет лица с ровным тоном и глазами без признаков усталости. Экстракт кофейных зерен также способствует омоложению кожи и предотвращает рак кожи. Это связано с наличием природных УФ-фильтров и хлорогеновой кислоты, которая является природным антиоксидантом или веществом, которое борется со свободными радикалами.

Благодаря содержанию полифенолов задерживает разложение витамина С в коже, предотвращая образование морщин и разглаживая уже существующие борозды. Кроме того, кофеин обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему он также будет полезен при уходе за кожей, склонной к дефектам, как для профилактики, так и для устранения уже созданных изменений. Благодаря своему воздействию на жировую ткань, он хорошо работает в качестве компонента препаратов для моделирования лица.

Показания и противопоказания для использования

Домашний пилинг из кофе рекомендован в следующих случаях:

• учитывая, что кофейные зёрна — источник антиоксидантов, оказывающих на кожу прекрасное омолаживающее действие, такой пилинг будет очень полезным для зрелой, увядающей и морщинистой кожи;
• регулярное глубокое очищение необходимо любому типу кожи, поэтому кофейный пилинг можно аккуратно использовать всем при соблюдении определённых правил;
• если ваша кожа лица имеет нездоровый вид, стала бледной или даже серой, вернуть ей здоровое сияние и подарить красивый матовый оттенок поможет скраб из кофе, благодаря красящим свойствам каротиноидов в его составе.

Однако не стоит забывать и о том, что существует ряд противопоказаний для использования кофейного пилинга:

• серьёзные заболевания кожи, крови;
• аллергия, индивидуальная непереносимость кофе;
• очень чувствительная, тонкая, нежная кожа, которая травмируется даже под действием мягкой кофейной гущи;
• поврежденная или раздраженная кожа.

Изучая показания и противопоказания для данного косметического средства, возьмите на заметку один немаловажный факт.

Домашний скраб для лица из кофейной гущи, оставшейся после того, как вы уже насладились ароматным напитком, обладает более мягким действием на кожу.

Его абразивные частицы прошли термическую обработку (были заварены), поэтому они не могут травмировать своими острыми краями тонкий и чувствительный эпителий — пользуйтесь этим советом, если вы обладательница именно такой нежной кожи.

Более жёсткого действия будет скраб из молотого кофе, не прошедшего тепловую обработку, поэтому желательно использовать его очень аккуратно во избежание нечаянного травмирования кожи. У него будет гораздо больше противопоказаний, чем у средства, приготовленного на основе кофейной гущи.

Как быстро избавиться от целлюлита: салонные процедуры

Если вы хотите избавиться от целлюлита на ягодицах и в других зонах как можно быстрее, выбирайте салонные процедуры. Для этого существует целый ряд процедур, для которых используются профессиональные средства и аппараты.

Обертывания

Обертывания помогают и дома, однако с помощью опытного мастера вы заметите эффект намного раньше. Обертывания бывают шоколадные, водорослевые, грязевые. Один курс состоит обычно из 10-15 посещений. В эффективности вы убедитесь уже на третьем сеансе.

Криолиполиз

Для проведения этой процедуры необходим аппарат Zeltiq. Используется специальная вакуумная насадка, которая слегка засасывает кожу. На протяжении пары минут она воздействует на захваченный участок холодом. При этом жировые клетки расщепляются, кожа становится гладкой.

Кавитация

На жировую прослойку воздействуют вибрациями с помощью аппарата Impact Sorisa. С помощью насадки специалист обрабатывает каждую проблемную зону, разбивая жировые клетки. Это отличное решение для желающих убрать целлюлит на животе.

LPG-лифтинг

В результате данной процедуры вы вполне можете полностью избавиться от «апельсиновой корки» без синяков. Насадка оснащена парой роликов. Кожа попадает между роликами и аккуратно массируется. Эффективность достигается за 10-15 сеансов.

Прессотерапия

Суть процедуры заключается в постепенном давлении воздухом, способствующим улучшению лимфатического и венозного тока. Выполняется с помощью аппарата Air S (самое современное решение). Для устранения «апельсиновой корки» и разглаживания кожи достаточно 10-15 процедур по 30-40 минут.

Этап Нанесение маски

Сначала рассмотрим пошагово процесс нанесения обертывания на проблемные зоны, а затем обсудим нюансы.

• Нанесите необходимое количество маски на кожу ровным слоем. Удобнее всего делать это стоя в ванной или душе.
• Оберните маску плёнкой, полиэтиленовой простыней или бандажными бинтами. Простыня подойдёт если вы делаете моделирующее обертывание полностью всего тела. При локальных обертываниях (живот, ноги) удобнее взять плёнку или бинты.
• Утеплите обертывание пледом.
• Лягте и расслабьтесь.
• Через 20-40 минут снимите плёнку и смойте обертывание в душе тёплой водой. Не используйте моющие средства, чтобы максимально сохранить полезности на коже.

Микронизированные водоросли (ламинария и фукус) купить можно в нашем интернет-магазине.

Обертывание плёнкой

Выбирайте специальную плёнку для обертываний. Она плотнее обычной пищевой и хорошо тянется. Оборачиваться пищевой плёнкой неудобно — она слишком мягкая и легко рвётся.

При обертывании ног держите рулон с плёнкой под углом и заворачивайтесь снизу вверх по спиральке.

Чтобы не перепачкать плед маской, дополнительно завернитесь в обычную простыню или полотенце поверх плёнки.

Плёнка и бинты создают эффект компрессии и проталкивают активные вещества из обертывания глубже. Плёнка дополнительно создаёт эффект сауны. Это позволяет эффективнее вывести шлаки и токсины из организма, например при обертывании от целлюлита.

Как усилить эффект от обертывания проблемных зон

• Нанести сыворотку. Чтобы усилить эффект от обертывания проблемных зон, нанесите под него активную сыворотку или концентрат. Сыворотки, нанесённые под обертывание на подготовленную скрабом кожу, проникнут глубже и сработают лучше. Маска, бандаж, плёнка и эффект сауны помогут активным веществам из концентрата попасть в глубокие слои кожи и усилить воздействие средства.

Сочетание сывороток и масок в процедуре обертывания многократно усиливает эффект обоих средств.

• Сделать массаж. Помассируйте кожу, когда будете смывать обертывание в душе. Это улучшит кровообращение и лимфоток, простимулирует обменные процессы и усилит эффект от процедуры.

Что делать во время домашнего обертывания тела

Лежать, релаксировать, пить воду и зелёный чай. Во время обертывания уходит лишняя вода и токсины. Стакан чистой воды пополнит запасы влаги, а зелёный чай усилит детокс-эффект.

Во время домашнего обертывания не нужно стоять, сидеть и уж тем более ходить. Обертывание активизирует обменные процессы, стимулирует вывод шлаков и токсинов, топит жир, усиливает кровообращение. Организм во время процедуры обертывания усиленно работает. Не нужно его дополнительно нагружать.

Мы всё понимаем. Вы мама с тремя маленькими детьми, двумя собаками, кошкой, рыбками и попугайчиком. И вообще, вам некогда лежать. Но если уж вы решили пройти курс обертываний, подойдите к вопросу серьёзно. Найдите время, когда вас ничто не будет отвлекать. Беготня по дому за подопечными в маске, плёнке и простынях — перевод ценного продукта и стресс для организма. Кроме того, это может закончиться плохим самочувствием, тошнотой, головокружением или даже обмороком. Совсем не тот результат, которого вы хотели добиться, правда?

Обзор магазинных скрабов на основе кофе

Сегодня на прилавках косметических магазинов присутствует большое количество пилинговых продуктов для механического очищения покровов. Некоторые компании используют для приготовления смесей натуральные компоненты, которые не просто являются эффективным инструментом удаления косметических дефектов, но и благоприятно воздействуют на дерму лица. Основным таким компонентом является кофе, что насыщает средство бодрящим и насыщенным ароматом. Ниже приведен перечень наиболее качественных скрабов на основе кофейного зерна.

Кофе скраб RICHE для тела и лица

Кофейные скрабы для тела и кожи лица от компании RICHE являются качественными очищающими средствами комплексного действия. Используя препарат можно добиться качественных результатов при борьбе с рядом проблем. Следует заметить и то, что продукт имеет абсолютно натуральный состав и не содержит химических отдушек, а также вредных веществ. Скраб рекомендован к применению в таких ситуациях:

1. целлюлит;
2. угревая сыпь и акне;
3. при истощенной и пересушенной коже;
4. если на лице присутствуют постугревые рубцы, загрязненные поры и пр.

Натуральный и очень приятный аромат кофе является приятным дополнением в процессе качественных косметических процедур с применением данного скраб-компонента.

Зеленая аптека «Медово-кофейный»

Производитель косметических препаратов лечебного типа «Зеленая аптека» представил серию скраб-смесей, направленных на качественное очищение и питание покровов. Особенностью средства является то, что его можно использовать для всех типов кожи, нанося не только на дерму лица, но и тела. Богатый компонентный состав позволяет использовать препарат в целях удаления косметических дефектов кожи (следы после акне, шелушение покровов, черные точки, остатки косметики забившейся в поры и пр). При этом, включенный в состав продукта мед качественно увлажняет и питает кожу лица, придавая ей легкий здоровый румянец.

Скраб на основе кофе и творога

Применяется для поддержания кожи в тонусе, убирает ороговевшие клетки, придает упругость и гладкость.

• кофе — 5-6 ст. л;
• нежирный творог — 50 г;
• яичный белок — 1 шт.

Белок перемешивается с творогом, затем в смесь насыпают кофе. Полученную массу распределяют на предварительно очищенной коже и массируют в течение 10-15 минут. Скраб держат на теле пока белок не застынет. В завершении остатки смываются водой и на тело наносится увлажняющий лосьон. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

Удачные начинки для лазаньи

Мясная начинка. Возьмите любой фарш или колбасные изделия, при желании добавьте мелко нарезанные овощи. Ингредиенты обжариваются со специями, потом тушатся минут 15 с помидорами в собственном соку или томатной пастой. Классический вариант — это говяжий фарш, дополненный томатами.

Морепродукты. Такую начинку можно приготовить из отварных мидий, креветок и кальмаров. Для удобства можно использовать готовый морской коктейль. Далее морепродукты тушатся с добавлением стакана воды и томатов, для пикантности можно дополнить начинку петрушкой и мускатным орехом.

Овощи и грибы. Между собой хорошо сочетаются шампиньоны, баклажаны, кабачки, болгарский перец и лук. Овощи и грибы обжариваются, затем тушатся вместе с томатной пастой или помидорами, а потом в некоторых вариациях смешиваются с соусом бешамель.

Сыр и шпинат. Сыр можно выбирать любой, а интереснее дополнить его шпинатом. Для начала зеленые листья нужно вымыть и просушить, а затем обжарить на сковороде в течение 2 минут. После этого можно использовать в начинку вместе с сыром.

Сладкий вариант. Для необычной десертной лазаньи подходят фрукты, ягоды, сухофрукты и орехи — сверху готовое блюдо украшается взбитыми сливками и шоколадом. Соус бешамель в таком случае, разумеется, не используют.

Начинка для лазаньи дает простор для творчества, поэтому вы можете экспериментировать с любыми продуктами — итальянцы очень любят кулинарные импровизации!

Сахарное отшелушивание

Если вы не любите мед или не переносите его из-за аллергии, то для вас подойдут средства из сахара и масел. Вот самый простой из них.

С оливковым маслом

Смешайте сахар и любое масло в пропорции два к одному, не давайте сахару полностью раствориться. Полученный состав наносится на 5-10 минут и смывается водой. Несмотря на простоту, губки на глазах становятся ухоженными и шелковистыми.

С виноградными косточками

Состав:

• 1 ч. л. коричневого сахара;
• ½ ч. л. масла косточек винограда;
• небольшая щепотка корицы.

Перемешать смесь до однородности, нанести и скрабиться 7-10 минут, после смыть теплой водой.

Масло виноградных косточек и другие эфирные масла могут заставить кожу вокруг губ покраснеть. Применять косметические средства на их основе не желательно перед выходом на улицу или важным мероприятием.

Какой результат

Если проводить пилинг кожи головы и волос правильно, используя подходящее средство, волосы станут здоровее и крепче. Они будут выглядеть ухоженными, не будут так быстро жирнеть, а сухие волосы станут увлажненными, но не жирными. Многие отмечают в отзывах, что волосы начинают интенсивно расти и становятся густыми, придается дополнительный природный объем.

Обратите внимание! Девушкам с окрашенными волосами стоит помнить, что применение таких процедур может сделать цвет волос блеклым, особенно если вы используете абразивные скрабы. Это необходимо учитывать, иначе полученный результат может испортить вам настроение.

Медицинские методы

Для целлюлита 4-й степени и пограничного состояния 3-й степени необходимо задействовать методы эстетической медицины, в основном те, которые будут работать на жировой ткани. Ранее описанные были в основном направлены на улучшение кровообращения.

Жировая ткань может уничтожаться путем инъекционного липолиза. Для растворения фиброзных опухолей используется фермент коллагеназа, но этот метод требует очень высокой точности.

Инъекционный липолиз

Существует также препарат Алидия (Alidya), дающий очень быстрые результаты. После 2-3 процедур наблюдается значительное уменьшение целлюлита. К сожалению, этот эффект не длится пожизненно. Однако в перспективе отпуска через несколько недель стоит выбрать именно эту процедуру. По словам производителя, было бы лучше использовать серию из 6 процедур. Убрав быстро лишние сантиметры, можно затем работать над сохранением эффекта с помощью других процедур.

Для запущенного целлюлита, в котором есть много видимых вогнутых и выпуклых мест на коже, можно использовать комбинацию липолиза с инъекцией биостимулятора типа Скульптра (Sculptra). На этой поздней стадии наблюдается постоянный фиброз соединительной ткани, разделяющей дольки с жировыми клетками. Липолиз растворяет избыток жира, но не растворяет фиброз. Поэтому, чтобы устранить отверстия в коже, их заполняют Скульптрой, что приводит к искусственному фиброзу этих частей.

Мы не устраняем целлюлит, но делаем идеальный камуфляж. Скульптра лучше всего подходит для этого, так как гиалуроновая кислота может двигаться, и она нестабильна. С другой стороны, можно применить Ellanse (Эллансе) – очень хороший, но дорогой препарат, поэтому его редко выбирают для обработки больших участков. Scultra – жидкий препарат, его легко наносить на большие площади, и с экономической точки зрения он наиболее выгоден. Но если есть возможность выбора, Эллансе дает более стойкие эффекты.

Таким образом, стоит помнить, что:

• Здоровый образ жизни – лучшая антицеллюлитная профилактика.
• Не стоит дожидаться появления апельсиновой корки. Нужно постоянно использовать доступные домашние методы – маски, массажи, движения и правильное питание.
• При первых признаках целлюлита нужно обратиться к врачу, и воспользоваться методами косметологии и эстетической медицины.

Единого идеального метода для терапии целлюлита не существует, но разумное использование терапии дает значительное улучшение внешнего вида даже при запущенном целлюлите.

Запись на консультациюПожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере для заполнения данной *Тема консультации *GDPR соглашение *

• Я даю согласие этому сайту хранить информацию, предоставленную мной, чтобы получить ответ на свой запрос.

CommentОтправитьСтатьи на эту тему

Техника выполнения медового массажа от целлюлита

1. Не проводите сеанс в жарком помещении. Проветрите комнату перед началом медового антицеллюлитного массажа.
2. Сделайте тест на наличие аллергической реакции клиента на мед!
3. Объясните пациенту, что это не расслабляющая процедура. Для того, чтобы сеанс был эффективным, а тело красивым, нужно оказывать достаточно резкое воздействие на массируемую поверхность.
4. Клиенту очистите кожу, используя теплое влажное полотенце.
5. При необходимости доведите продукт до жидкой консистенции с помощью водяной бани
6. Помогите клиенту лечь на спину (в случае проведения медового антицеллюлитного массажа живота) или на живот (для проработки зон спины, ягодиц, ног).
7. Обратите внимание! При проведении медового массажа выполняйте антицеллюлитные движения по часовой стрелке живота, не давите сильно на внутренние расположение лимфатических узлов при проведении медового антицеллюлитного массажного сеанса рук и ног.
8. Проверьте температуру меда перед тем, как нанести продукт на тело пациента. Горячий мед может привести к возникновению ожога! Добавьте эфирные масла по желанию.
9. Нанесите смесь на тело тонким слоем.
10. Начните процедуру с легких массажных движений — поглаживаний. Повторите их 10-15 раз для того, что разогреть кожу и подготовить тело к процедуре медового антицеллюлитного массажа.
11. Приступите к выполнению главного движения, которое позволит уменьшить объем нежелательных жировых отложений и проявлений целлюлита. Необходимо приложить ладонь к массируемому месту, как бы “прилепить” ее к меду. Слегка надавить и подержать в течение секунды, а затем резко оторвать. В результате такого массажного движения мед начнет пениться на поверхности тела пациента. Повторяйте движение в течение 10-15 минут, тщательно прорабатывая каждый участок.
12. В середине процедуры медового антицеллюлитного массажа продукт начнет становиться серым. Не пугайтесь, это говорит о том, что вы все делаете правильно. Такой оттенок получается из-за того, что мед вытягивает шлаки и токсины из организма.
13. В конце медового сеанса повторите антицеллюлитные поглаживания.
14. Удалите остатки меда и смажьте массируемую поверхность увлажняющим кремом, так как мед может забрать слишком много влаги из кожи пациента.
15. После первого сеанса возможно появление небольших синяков, которых не стоит бояться.
16. Оставьте клиента в положении лежа в течение 5 минут.
17. Расскажите пациенту о рекомендациях, которых ему следует придерживаться после сеанса медового антицеллюлитного массажа (режим питания/сна/спорта/отказ от вредных привычек).

Массаж вакуумными банками

Существуют разные способы восстановления абсолютной гладкости ног, ягодиц, живота или рук в домашних условиях. Одним из эффективных является массаж вакуумными банками. Это средство обладает такими достоинствами:

• высокой эффективностью. Во время силового воздействия вакуума на кожные покровы увеличивается кровоснабжение пораженного участка. Происходит активное расщепление жировых отложений, восстановление эластина и коллагена, повышение упругости и гладкости;
• доступностью. Эта косметологическая манипуляция не будет стоить дорого. Поэтому позволить себе такой домашний массаж сможет каждая желающая. При этом не придется записываться к специалисту и ждать своей очереди. Все реально провести самостоятельно в удобное время у себя дома.

Обычно манипуляция делается после теплого душа или горячей ванны. После высокотемпературного воздействия жировые отложения будут гораздо быстрее прорабатываться, а кожный покров — выравниваться.

На поверхность наносят немного специального антицеллюлитного средства из аптечной сети или домашнего приготовления. Можно просто использовать любое эфирное масло цитрусовых, которые лучше всего выравнивают рельеф кожи. Стеклянную, пластмассовую или резиновую банку «приклеивают» к поверхности так, чтобы ее реально было перемещать во время манипуляции. Все движения проводят точно по массажным линиям. Сеанс длится до 10 минут. Для достижения стойкого результата чаще всего необходимо пройти несколько курсов из 10 процедур. Их проводят ежедневно.

Любые описанные способы хороши для начала борьбы с неровностью кожи на ногах, руках, ягодицах и животе. Главное — помнить, что результат приходит только к старательным. Поэтому все мероприятия нужно проводить ежедневно.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

В юности мы и не задумываемся о том, что нужно нагружать себя физически, есть диетическую пищу, больше заниматься спортом и делать разные косметологические процедуры. Но чем старше становится женщина – тем больше изменений происходит в организме.

Только покушала на ночь – утром уже лишний килограмм, не сделала зарядку – болят ноги и спина. Как не крути, но здоровый образ жизни просто необходим. После 25 лет уже даже начинают возникать вопросы о том, как бороться с целлюлитом. Так мало насладились свободой, но так много уже нужно работать над собой.

Внешнее состояние зависит от очень многих факторов: экология, образ жизни, работа, вредные привычки, особенности организма. Сидячая работа, особенно у женщин, стала очень популярной. Подолгу приходится находится в однотипных позах, при этом имея часовой перерыв на прогулку и принятие пищи.

Это все очень вредит здоровью. Женщины, помните, что своему телу и душе также необходимо уделять внимание, даже больше, чем работе. Ну хотя бы стоит убедиться во вредности таких привычек как курение, алкоголь, переедание, малоподвижность.

Целлюлит образуется из подкожных жиров, которые долгое время не были использованы и отложились в глубоких слоях эпидермиса. Такое происходит по причине принятия в пищу жиросодержащих продуктов в большей мере, чем используется самим организмом. Жиры сжигаются во время физической активности и нагрузках. А если таковых нет, то просто-напросто откладываются, образуя неровную поверхность в области бедер, попы, рук.