Как выбрать коньковые лыжи: рейтинг лучших предложений

Виды спорта

Выбор беговых лыж — дело очень важное и сложное. Иногда от качественного выбора зависит безопасность спортсмена, удобство и успешность катания. Если человек уделяет минимум внимания подбору лыж и креплений, он может сразу же столкнуться с травмами, да и движение на спусках будет затруднено. Именно поэтому необходимо тщательно изучить вопрос, выделив основные критерии, по которым обычно происходит выбор.

Конструкция лыжных стеллажей

В плане конструкции стеллаж для лыж состоит из следующих базовых элементов:

  • двух стоек, выполняющих опорную функцию;
  • перемычки, служащей для соединения стоек;
  • металлического упора для лыж.

В комплектацию изделий входят заглушки и болты, необходимые для монтажа. Возможно также изготовление передвижных стеллажей для хранения беговых лыж. Указанные модели отличаются от обычных наличием колес. На такие стеллажи для лыж цена будет несколько выше, зато изделия отличаются простотой в перемещении.

Данные для транспортировки (в упакованном виде): 

  • Длина: 1900 мм
  • Ширина: 500 мм
  • Высота: 90 мм
  • Вес: 22 кг
  • Объём: м3

Определение

Начну с того, что все лыжи спортцех разрабатываются и выпускаются для соревнований и тренировок на спортивных трассах. Они рассчитаны на идеально ровные и максимально жесткие – подчас, просто ледяные, склоны. Этим лыжам не обязательно выживать в течении нескольких сезонов, поэтому канты у них могут быть тоньше, чем у обычных. Но об этом позже.

Существует четыре основные категории горных лыж спортцех, соответствующих спортивным дисциплинам:

  • Слалом (Slalom, SL)
  • Гигантский слалом (Giant Slalom, GS)
  • Супер-гигант (Super Giant, SG)
  • Скоростной спуск (Downhill, DH)

Двигаясь вниз по списку (от слалома к скоростному спуску), ворот и вешек на трассе становится все меньше и меньше, расстояние между ними растет, количество поворотов уменьшается, а скорость нарастает. В скоростном спуске ворот совсем нет, а скорость просто бешеная — 140 км/час и выше.

Все лыжи спортцех должны соответствовать требованиям FIS (Международная лыжная федерация) к геометрии и длине. Но это все какие-то очень далекие от нас, простых любителей, вещи.

 За границей такие лыжи называют race stock или race department, в России они получили название спортцех.

Виды горных лыж и их особенности.

Поговорим о лыжах, которые выбирают на старте.

Лыжи, которые выбирают как первые делятся на категории:

  • трассовые горные лыжи
  • трассовые универсальные горные лыжи или all mountain. Так пишут в некоторых магазинах.

К выбору лыж важно подходить, отталкиваясь от мест катания, вашей технике, стиля и предпочтений.

Отличия трассовых горных лыж и универсальных для трасс.

Карвинговые или трассовые горные лыжи имеют более узкую талию, широкий нос, пятку. На них идеально резать склон, закладывать резкие повороты, но они требуют от райдера техники. На таких лыжах комфортно гнать по ровной и жёсткой трассе. Увы, но например на курортах в Сочи трассы сохраняются с 8 до 10 утра. Дальше всегда лотерея.

Для тех, кто хочет иметь лыжи на каждый день и не стремится к самому открытию подъёмников, существуют универсалы. На таких лыжах нет сильной отдачи, они не режут склон как бритва, но вы будете чуть больше получать кайфа на любом рельефе и состоянии трассы.

Универсальные горные лыжи создают с более широкой талией, чем у карвинговых лыж. Жёсткость лыжи была уменьшена, передний рокер увеличили. За такие изменения в конструкции мы платим меньшей агрессивностью лыжи, но получаем более предсказуемый снаряд. С каждым годом линейка лыж all-mountain расширяется.

Установка креплений

Из инструментов нам понадобится маркер, линейка, шило или дрель/шуруповерт с тонким сверлом, отвертка/шуруповерт.

Берем каждую лыжу и находим на ней точку равновесия. Для этого на пол можно поставить на ребро дощечку, а лыжу положить сверху на дощечку перпендикулярно. Когда оба конца лыжи не будут касаться пола и она остановится в этом положении — значит вы нашли точку равновесия.

Сверху над дощечкой по лыже проводим маркером прямую линию.

Далее кладем лыжу на пол, берем само крепление и ботинок, в котором вы планируете идти в поход. Тут стоит помнить, что крепления бывают правые и левые (обычно на них написано). Так что если вы взяли правое крепления, то и ботинок должен быть правым. Прикладываем крепление к лыже таким образом, чтобы передние дырки под саморезы оказались на линии, которую вы только что провели. Теперь берем ботинок, аккуратно прикладываем его к лыже и к креплению, а затем располагаем ботинок и крепление ровно посередине вдоль лыжи, без перекосов. Удобно ориентироваться на пятку — она должна оказаться ровно посередине лыжи. После этого аккуратно убираем одной рукой ботинок, а второй крепко держим крепление, чтобы оно никуда не съехало. Ставим маркером 4 точки сквозь дырки под саморезы. Передние две точки должны оказаться на проведенной вами линии. Дальше с помощью шила или дрели с тонким сверлом делаем неглубокие отверстия в каждой точке — чтобы саморез вошел точно в нужное место.

После того, как четыре отверстия готовы, прикладываем крепление и закручиваем саморезы. Предварительно их можно смазать клеем «Моментом» для дополнительной прочности, но это не обязательно.

Установив ботинок в крепление и закрыв лягушку (чтобы трос как следует натянулся и прижал ботинок), смотрим в каком месте пятка касается поверхности лыжи. Отмечаем это место точкой, а затем прикручиваем туда круглый подпятник — тоже посередине лыжи. Подпятник нужен для того, чтобы ботинок не скользил по лыже.

Осталось закрепить в щечках стропу, которая держит носок ботинка (такая стропа тоже идет в комплекте с креплениями). Все, крепления установлены! Идем их обкатывать!

Написать отзыв Добавить отзыв Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

Ваш отзыв

Имя

E-mail

Сайт

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

семь + три =

Какие крепления для лыж выбрать

На сегодняшний день существуют разные виды крепления беговых лыж, среди которых можно выделить несколько основных, о которых мы расскажем вам в этой статье. Например, система NNN и NIS в основном используются опытными спортсменами, но также они доступны новичкам.

Система крепления для лыж New Nordic Norm

Система крепления, сокращенно называемая NNN, была разработана норвежской компанией Rottefella. Передняя часть крепления имеет резиновые упоры, в которые упирается носковая часть ботинка в момент толчка. Жесткость этих элементов влияет на управление лыжами, поэтому для разных стилей езды применяются разные резиновые упоры.

Система NNN отличается от своего аналога SNS направляющими выступами для обуви вдоль креплений. В NNN два параллельно расположенных выступа, а в SNS всего один. У креплений New Nordic Norm скоба фиксации ботинка слегка смещена назад под пальцы, обеспечивая более четкое управление лыжами при коньковой технике езды.

Среди преимуществ крепления для лыж NNN выделяют следующее:

  • богатый ассортимент ботинок;
  • наличие автоматического и ручного типов крепления;
  • имеются детские и подростковые модели;
  • отличаются удачным сочетанием стоимости и качества.

Среди недостатков систем NNN можно выделить то, что автоматические модели могут примерзать при попадании воды.

Крепления для лыж Nordic Integrated System

Данная система лыжного крепления (сокращенно ее называют NIS) была разработана в 2005 году и ее сразу стали использовать такие известные марки, как Madshus, Rossignol и Alpina.

Это модернизированный вариант системы NNN, имеющий плату, закрепляемую на поверхности лыж на заводе. За счет этого обеспечивается легкая установка крепления и возможность сдвигать его в продольной плоскости.

Крепления NIS совместимы с ботинками под систему NNN.

Среди преимуществ креплений Nordic Integrated System специалисты выделяют:

  • простоту установки;
  • возможность сдвигать крепление;
  • совместимость со стандартом NNN.

Лыжные крепления Salomon Nordic System

Эту систему креплений, которая сокращенно называется SNS, придумала французская компания Salomon. Ботинок фиксируется на продольной широкой направляющей, в передней части которой есть упоры из резины. За счет изменения их жесткости можно менять жесткость управления лыжами.

Крепления SNS можно разделить на две подкатегории:

  • SNS Pilot – хороший вариант для коньковой техники езды;
  • SNS Profil – универсальный вариант, подходящий для конькового, классического или комбинированного стиля.

С креплениями SNS работают такие известные фирмы, как Atomic, Salomon, Adidas и Spine. К их преимуществам относят:

  • хорошая прочность и надежность;
  • выпуск детских и подростковых креплений.

Есть и недостатки:

  • нужна специальная обувь;
  • используются на обрабатываемых ратраками трассах;
  • обувь, подходящая под этот тип крепления, представлена не очень большим ассортиментом.

Крепления для лыж Nordic Norm 75 mm

Система крепления Nordic 75 использовалась еще во времена СССР. В ней можно использовать фиксирующий подпятник, а одним из плюсов типа креплений лыжи 75 мм является низкий центр тяжести лыжника.

Современные системы Nordic 75 создаются из пластика, различных сплавов и композитных материалов. Среди преимуществ выделяют:

  • малая стоимость;
  • оптимальный вариант для детей (не жалко каждый год покупать новую систему).

Среди недостатков системы крепления Nordic 75 можно отметить:

  • на рынке представлено множество дешевых моделей низкого качества;
  • сложны в эксплуатации;
  • ботинок, подходящих под это крепление, становится все меньше;
  • неудобное разделение левого и правого крепежа.

Советы по выбору лыжных креплений

Лыжники со стажем обычно отдают предпочтение системам с ручным креплением, а новичкам и любителям можно остановиться на автоматических моделях, так как они более просты в эксплуатации.

Если учесть невысокие скорости движения и перепады высот, а также катание в основном по ровным трассам, случайное открывание или примерзание крепления не так опасно, как при скоростном спуске для профессиональных спортсменов.

Винты с обозначением шкал нагрузок должны соответствовать таблицам, которые прилагаются к крепежной системе. Если у вас возникли сложности при выборе, обратитесь к профессионалам или консультантам в магазине.

Если вы только собираетесь научиться кататься на беговых лыжах, выбирайте мягкие крепления с пометкой Classic.

Также, возможно, вас заинтересует, как ставить крепления на беговые лыжи своими руками.

Подбор лыж и палок для конькового хода по весу

Опираясь на параметр веса, вы должны учесть, что чем тяжелее спортсмен, тем более жесткое оборудование ему следует покупать. Однако, нужно учитывать и другие нюансы:

  1. Материал изготовления. Сегодня в продаже существуют деревянные и пластиковые лыжи, причем, вторые гораздо лучше, практически, по всем характеристикам, кроме цены. Специалисты рекомендуют покупать деревянные модели только на начальном этапе обучения технике катания, а после, обязательно переходить на пластиковые. В подборе лыж и палок для конькового хода по весу материал играет большое значение — пластиковые изделия более жесткие, а значит, их могут выбрать люди с большим весом.
  2. Уровень мастерства лыжника. Начинающим спортсменам желательно выбрать не сильно жесткую пару, потому что управление ею требует больших затрат сил. Только освоив правильную технику катания, человек понимает, как бегать коньковым ходом быстро, и при минимальных затратах энергии.
Подбор лыж и палок для конькового хода по весу

Если вы не знаете, как выбрать палки для беговых лыж коньком, запомните простое правило — они должны доставать до подмышек лыжника или быть на 20 см короче его роста.

Особенности выбора ботинок

какие ботинки выбрать

Для катания коньковым стилем необходимо выбрать высокие ботинки со специальной жесткой манжетой. Именно такая манжета предотвратит развитие травм при катании и надежно закрепит ногу в одном положении.

Для катания классическим стилем подойдут низкие модели с максимально мягкой подошвой. Универсальные модели подразумевают наличие съемной манжеты и подошвы со средним уровнем жесткости.

Также различаются модели по опыту спортсмена. Если необходимы ботинки для профессионального спортсмена, то обращать внимание нужно на самые современные модели из максимально прочных материалов с минимальным количеством кожных вставок.

Лыжи «комби» или прогулочные

Существует некоторый промежуточный вариант для тех, кто еще не определился, как именно будет кататься: классикой или коньком. Лыжи «комби» совмещают в себе признаки инвентаря для обоих типов передвижения. У них уменьшенная длина (максимум 195 см), но могут быть насечки, также они более мягкие. В этом случае также определяется длина лыж по росту. Чтобы подобрать размер такого типа лыж, нужно прибавить к своему росту 15-20 см.

Лыжи «комби» или прогулочные

Кстати, во многих спортивных магазинах обычно висят специальные таблицы, где уже рассчитана длина лыж и палок для классики или конька.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique