Выбор беговых лыж — дело очень важное и сложное. Иногда от качественного выбора зависит безопасность спортсмена, удобство и успешность катания. Если человек уделяет минимум внимания подбору лыж и креплений, он может сразу же столкнуться с травмами, да и движение на спусках будет затруднено. Именно поэтому необходимо тщательно изучить вопрос, выделив основные критерии, по которым обычно происходит выбор.
- Конструкция лыжных стеллажей
- Определение
- Какие крепления и лыжи?
- Типы лыж
- Для классического хода
- Для конькового хода
- Горные
- Беговые
- Для ребенка
- Трассовые или карвинговые горные лыжи.
- Head Supershape SW MFPR
- Универсальные горные лыжи.
- Какие крепления для лыж выбрать
- Система крепления для лыж New Nordic Norm
- Крепления для лыж Nordic Integrated System
- Лыжные крепления Salomon Nordic System
- Крепления для лыж Nordic Norm 75 mm
- Советы по выбору лыжных креплений
- Как подобрать крепления и ботинки
- Подбор детских беговых лыж, ботинок и креплений
Конструкция лыжных стеллажей
В плане конструкции стеллаж для лыж состоит из следующих базовых элементов:
- двух стоек, выполняющих опорную функцию;
- перемычки, служащей для соединения стоек;
- металлического упора для лыж.
В комплектацию изделий входят заглушки и болты, необходимые для монтажа. Возможно также изготовление передвижных стеллажей для хранения беговых лыж. Указанные модели отличаются от обычных наличием колес. На такие стеллажи для лыж цена будет несколько выше, зато изделия отличаются простотой в перемещении.
Данные для транспортировки (в упакованном виде):
- Длина: 1900 мм
- Ширина: 500 мм
- Высота: 90 мм
- Вес: 22 кг
- Объём: м3
Определение
Начну с того, что все лыжи спортцех разрабатываются и выпускаются для соревнований и тренировок на спортивных трассах. Они рассчитаны на идеально ровные и максимально жесткие – подчас, просто ледяные, склоны. Этим лыжам не обязательно выживать в течении нескольких сезонов, поэтому канты у них могут быть тоньше, чем у обычных. Но об этом позже.
Существует четыре основные категории горных лыж спортцех, соответствующих спортивным дисциплинам:
- Слалом (Slalom, SL)
- Гигантский слалом (Giant Slalom, GS)
- Супер-гигант (Super Giant, SG)
- Скоростной спуск (Downhill, DH)
Двигаясь вниз по списку (от слалома к скоростному спуску), ворот и вешек на трассе становится все меньше и меньше, расстояние между ними растет, количество поворотов уменьшается, а скорость нарастает. В скоростном спуске ворот совсем нет, а скорость просто бешеная — 140 км/час и выше.
Все лыжи спортцех должны соответствовать требованиям FIS (Международная лыжная федерация) к геометрии и длине. Но это все какие-то очень далекие от нас, простых любителей, вещи.
За границей такие лыжи называют race stock или race department, в России они получили название спортцех.
Какие крепления и лыжи?
В рамках данной статьи мы не будем рассматривать все варианты лыж и креплений, которые могут быть использованы в лыжных походах. В наше время таких вариантов намного больше, чем еще 2-3 десятилетия назад. Крупные производители, типа Fisher, выпускают специальные туристские лыжи, крепления и ботинки. По отзывам — это очень хорошее снаряжение (комплект «лыжи+крепления+ботинки» стоит порядка 40-50 тысяч). Мы же рассмотрим самый простой и недорогой вариант — практически такой же, с каким ходили в лыжные походы наши отцы и деды, но который при этом отвечает всем требованиям лыжного похода, является надежным и удобным. Нам потребуются дерево-пластиковые туристские лыжи (с насечкой) шириной 70-100 мм и длиной чуть меньше вашего роста, типа таких. И самые простые тросиковые крепления с фиксированными щёчками, типа таких. Стоимость всего комплекта (новые лыжи+крепления) составит 4000 р.
Типы лыж
Для того, чтобы катание проходило успешно, важно не только подобрать подходящие по размеру лыжи и палки.
Первым делом нужно определиться с тем, какие лыжи выбрать, какой тип этого спортивного снаряжения вам необходим, а для этого надо знать, где и как вы собираетесь кататься .
Для классического хода
Лыжи для классического хода — лучший выбор для тех, кто часто ходит по лыжне. В средней части таких моделей сделаны специальные насечки, которые обеспечивают отличное сцепление со снегом.
Для конькового хода
Такие лыжи предназначены для перемещения в коньковом стиле , когда спортсмен идет по широкой снежной дороге, и техника его передвижения похожа на движения конькобежца.
Кататься таким образом несколько сложнее, чем классическим стилем.
Горные
Горные лыжи предназначены для скоростного спуска со склонов и для горнолыжного спорта. Они бывают нескольких видов, каждый из которых предназначен для определенного стиля катания:
- лыжи для карвинга;
- для фрирайда;
- фристайла;
- скитура и лыжного альпинизма.
Беговые
Беговые лыжи отлично подойдут для загородных прогулок и несложных походов на близкие расстояния.
При этом нужно иметь в виду, что они предназначены прежде всего для перемещения по уже утоптанном снегу, для целины же лучше подойдут туристические модели.
Для ребенка
Если вы хотите приобщить к лыжным прогулкам детей , к выбору детских лыж и палок нужно подойти еще более тщательно.
Ведь сил у ребенка не так много, а в том случае, если модель будет выбрана неправильно, катание ему наверняка не понравится.
Трассовые или карвинговые горные лыжи.
Идеально едут и режут, если склон жёсткий и не сильно разбит. У трассовых лыж талия шириной 65-80 мм для мужчин и 63-75 мм для женщин. В пятке загиб у таких лыж отсутствует, спереди совсем небольшой загиб всё .же есть.
Head Supershape SW MFPR
- рекомендации по условиям использования: трасса в различных её состояниях;
- рекомендуемый уровень подготовки: эксперты;
- поведение на скорости: стабильное;
- схожие модели бренда: следующая по ширине модель Magnum, шире на 4мм в талии, имеет гораздо более широкий носок, соответственно меньший собственный радиус и более лёгкий вход в поворот;
- профиль: Speed Rocker 90% кэмбер, 10% рокер (передний);
- ростовки: 156, 163, 170, 177, 184;
- сердечник: WC Sandwich Cap дерево;
- особенности конструкции: KERS; ERA ; Graphene;
- скользяк: UHM C Base.
Head WC Rebels iSpeed RP EVO 14
- рекомендации по условиям использования: трассовое катание;
- рекомендуемый уровень подготовки: эксперты;
- поведение на скорости: стабильное;
- схожие модели бренда: чуть более жёсткая WC Rebels Pro;
- профиль: Rebel Camber;
- ростовки: 165, 170, 175, 180, 185;
- сердечник: деревянный;
- особенности конструкции: Race Plate Evo 14, Intelligence Chip Technology, KERS;
- скользяк: Race structured UHM C Base.
Atomic Redster S9 X 12 TL GW
- Power Woodcore – наборный сердечник из древесины тополя
- Full Sidewall – боковая стенка из особо прочного ABS пластика
- Ultra Power Titanium – два слоя титанала
- Structured Topsheet – особое рельефное верхнее покрытие лыжи, устойчивое к царапинам и повреждениям
- World Cup Base Finish – доводка скользяка в соответствии с технологиями Кубка Мира
Elan Amphibio 18Ti2 FusionX + EMX 12 FusionX
Флагман линейки Amphibio от Elan, король карвинга носит свое звание более, чем заслуженно. Деревянный сердечник с обрамлением из листов титанала с двух сторон задает плавный, но динамичный, супер-стабильный лейтмотив вашему катанию. Технология Amphibio Truline в сочетании с шириной талии в 73 мм делают передачу энергии на кант молниеносной и особо точной. Новая система креплений Fusion X обеспечивает меньший вес снаряжения, отсутствие люфтов и способствует точности передачи энергии.
- Ширина талии 73мм
- Радиус 13,3м. (160см. ростовка)
- Крепления в комплекте: EMX 12 GW
Универсальные горные лыжи.
Создаются с учётом любых условий снега и трасс на курорте. Многие хотят брать с собой на курорт только одну пару лыж, поэтому спрос на универсалы растёт.
Универсальные лыжи имеют более явный загиб спереди. Талия у универсалов 75 -100 мм для мужчин и 75-95 мм для женщин. Логично брать универсальную модель с талией не менее 80 – 85 мм.
Scott Slight 83
- Ростовки 158, 168, 178, 184
- Вес
- 2,72 кг. ( в ростовке 168 см. )
- Геометрия: 128-84-116 ( в ростовке 178 см. )
Salomon XDR 80 Ti
- Ростовки 155, 162, 169, 176, 183
- Вес 3 кг. ( в ростовке 169 см. )
- Радиус 12, 13, 14, 15, 15
- Геометрия 126-80-109 ( в ростовке 169 см. )
Head V-Shape V6
- Ростовки 149, 156, 163, 170, 177
- Вес кг. ( в ростовке 170 см. )
- Радиус 13,5 м. ( в ростовке 170 см. )
- Геометрия 132-78-113 ( в ростовке 170 см. )
Kastle MX84
- Ростовки 168, 176
- Вес 3,7/3,88
- Радиус 16,3 м. ( в ростовке 176 см. )
- Геометрия 128-84-112 ( в ростовке 168 см. )
Rossignol Experience 84 Ti
- Ростовки 152, 160, 168, 176, 184
- Вес 3,7 ( в ростовке 176 см. )
- Радиус 15 м. ( в ростовке 176 см. )
- Геометрия 126-84-116 ( в ростовке 176 см. )
Какие крепления для лыж выбрать
На сегодняшний день существуют разные виды крепления беговых лыж, среди которых можно выделить несколько основных, о которых мы расскажем вам в этой статье. Например, система NNN и NIS в основном используются опытными спортсменами, но также они доступны новичкам.
Система крепления для лыж New Nordic Norm
Система крепления, сокращенно называемая NNN, была разработана норвежской компанией Rottefella. Передняя часть крепления имеет резиновые упоры, в которые упирается носковая часть ботинка в момент толчка. Жесткость этих элементов влияет на управление лыжами, поэтому для разных стилей езды применяются разные резиновые упоры.
Система NNN отличается от своего аналога SNS направляющими выступами для обуви вдоль креплений. В NNN два параллельно расположенных выступа, а в SNS всего один. У креплений New Nordic Norm скоба фиксации ботинка слегка смещена назад под пальцы, обеспечивая более четкое управление лыжами при коньковой технике езды.
Среди преимуществ крепления для лыж NNN выделяют следующее:
- богатый ассортимент ботинок;
- наличие автоматического и ручного типов крепления;
- имеются детские и подростковые модели;
- отличаются удачным сочетанием стоимости и качества.
Среди недостатков систем NNN можно выделить то, что автоматические модели могут примерзать при попадании воды.
Крепления для лыж Nordic Integrated System
Данная система лыжного крепления (сокращенно ее называют NIS) была разработана в 2005 году и ее сразу стали использовать такие известные марки, как Madshus, Rossignol и Alpina.
Это модернизированный вариант системы NNN, имеющий плату, закрепляемую на поверхности лыж на заводе. За счет этого обеспечивается легкая установка крепления и возможность сдвигать его в продольной плоскости.
Крепления NIS совместимы с ботинками под систему NNN.
Среди преимуществ креплений Nordic Integrated System специалисты выделяют:
- простоту установки;
- возможность сдвигать крепление;
- совместимость со стандартом NNN.
Лыжные крепления Salomon Nordic System
Эту систему креплений, которая сокращенно называется SNS, придумала французская компания Salomon. Ботинок фиксируется на продольной широкой направляющей, в передней части которой есть упоры из резины. За счет изменения их жесткости можно менять жесткость управления лыжами.
Крепления SNS можно разделить на две подкатегории:
- SNS Pilot – хороший вариант для коньковой техники езды;
- SNS Profil – универсальный вариант, подходящий для конькового, классического или комбинированного стиля.
С креплениями SNS работают такие известные фирмы, как Atomic, Salomon, Adidas и Spine. К их преимуществам относят:
- хорошая прочность и надежность;
- выпуск детских и подростковых креплений.
Есть и недостатки:
- нужна специальная обувь;
- используются на обрабатываемых ратраками трассах;
- обувь, подходящая под этот тип крепления, представлена не очень большим ассортиментом.
Крепления для лыж Nordic Norm 75 mm
Система крепления Nordic 75 использовалась еще во времена СССР. В ней можно использовать фиксирующий подпятник, а одним из плюсов типа креплений лыжи 75 мм является низкий центр тяжести лыжника.
Современные системы Nordic 75 создаются из пластика, различных сплавов и композитных материалов. Среди преимуществ выделяют:
- малая стоимость;
- оптимальный вариант для детей (не жалко каждый год покупать новую систему).
Среди недостатков системы крепления Nordic 75 можно отметить:
- на рынке представлено множество дешевых моделей низкого качества;
- сложны в эксплуатации;
- ботинок, подходящих под это крепление, становится все меньше;
- неудобное разделение левого и правого крепежа.
Советы по выбору лыжных креплений
Лыжники со стажем обычно отдают предпочтение системам с ручным креплением, а новичкам и любителям можно остановиться на автоматических моделях, так как они более просты в эксплуатации.
Если учесть невысокие скорости движения и перепады высот, а также катание в основном по ровным трассам, случайное открывание или примерзание крепления не так опасно, как при скоростном спуске для профессиональных спортсменов.
Винты с обозначением шкал нагрузок должны соответствовать таблицам, которые прилагаются к крепежной системе. Если у вас возникли сложности при выборе, обратитесь к профессионалам или консультантам в магазине.
Если вы только собираетесь научиться кататься на беговых лыжах, выбирайте мягкие крепления с пометкой Classic.
Также, возможно, вас заинтересует, как ставить крепления на беговые лыжи своими руками.
Как подобрать крепления и ботинки
Итак, после того, как вам удалось выбрать палки для беговых лыж коньком, вам предстоит еще купить крепления и лыжную обувь. Первым делом приобретают ботинки, а потом, под них подбирают крепления. На рынке сегодня можно найти снаряжение по самым разным ценам — от приемлемых до баснословных.
- Если вы не планируете часто бегать на лыжах коньковым ходом, и не занимаетесь этим видом спорта профессионально, мы не рекомендуем покупать дорогую обувь.
- Перед тем, как выбрать ботинки, вы должны понять, что они делятся на мужские, женские и детские модели — строение ног у указанных групп различное по анатомическим причинам. А значит, одну пару на двоих в семье выбрать не получится!
- Помимо того, что вы должны верно выбрать размер лыж для конькового хода, вам следует купить и подходящий размер ботинок — они должны сидеть на ноге свободно, но при этом не болтаться.
- Ботинки для конькового хода более высокие — таким образом они хорошо фиксируют голеностопный сустав, на который идет большая нагрузка при такой технике катания;
- Самые востребованные типы креплений сегодня — NNN и SNS. Оба типа выполнены в виде пластин, которые крепятся на лыжу, первые оснащены двумя продольными направляющими, а вторые — одной. Носок ботинка упирается в специальную резинку, благодаря которой можно регулировать фиксацию всего закрепляющего механизма.
Наша статья подошла к финалу, мы постарались охватить все возможные вопросы, волнующие людей, которые пытаются разобраться, как выбрать коньковые лыжи. Теперь вы без труда сумеете подобрать палки для лыж коньковым ходом, а также ботинки, крепления, и саму лыжную пару. Катайтесь с удовольствием, приобщайте к спорту всех членов семьи — пусть зима дарит вам радость!
Подбор детских беговых лыж, ботинок и креплений
для малыша
Как только малышу исполнится 7, лыжи нужно начинать подбирать по росту. От роста ребенка следует отнимать 10-15 сантиметров, этот показатель и будет считаться оптимальной длиной лыж.
Особое внимание нужно обращать на тип крепления. Для самых маленьких спортсменов применяются мягкие крепления, состоящие из ремешков и завязок, которые можно использовать с любой обувью. Для детей от пяти до семи лет используют полужесткие крепления, которые также применяются с любыми ботинками. А вот с 7 лет можно начать приобретать крепления уже с лыжными ботинками.