Добро пожаловать! Вы первый раз здесь?

Больше практики

Чтобы научиться решать математические задачи, писать сочинения или освоить иностранный язык, нужно постоянно этим заниматься. Результат не заставит себя ждать.

Научно доказано, что мозг обладает удивительной пластичностью, и если его определённым образом тренировать, он «отращивает» именно те нейронные связи, которые необходимы для усвоения конкретного предмета. Нейробиолог Сандрин Тюре на основе своих исследований утверждает, что человек может формировать в своём мозге нейроны нужного свойства и качества при регулярной практике.

Получается, разделение на гуманитариев и технарей не работает. Гуманитарию для изучения иностранных языков необходимо умение логично мыслить и анализировать информацию. Если вам легко даётся грамматика, значит, вы вполне способны понять и математику, поскольку она построена на логике и имеет стройную систему.

Такая же ситуация и с технарями. Если вам легко даётся понимание физических и химических формул или теории программирования, значит не должно быть проблем с грамотностью или написанием сочинений, ведь и то, и другое всего лишь умение использовать определённый язык для описания мира. Всё, что вам требуется — овладеть этим другим языком. Для этого нужно не отказываться от изучения сложного предмета из-за отсутствия склонностей, а напротив, постоянно заниматься именно им.

Уверенность в себе

Это ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Выполняйте многочисленные упражнения — от простых до более сложных — и становитесь уверенным в себе человеком. Порядок упражнений не играет роли, главное, чтобы было желание. Каждый день делайте легкое и быстровыполнимое упражнение, а со временем — более сложное. Воспользуйтесь шкалой интенсивности и списком упражнений.

Любой предмет всегда хорошо изучать с разных сторон. Поэтому время от времени из текстов под рубрикой «Это интересно!» вы будете узнавать интересные факты, которые помогут вам в вашем развитии и сделают этот процесс еще более интересным.

Вот как тетрадь выглядит заполненной:

А вот какие задания еще можно найти на ее страницах:

 Уважаемые коллеги, Институт Анатомии рад пригласить вас на двухдневный образовательный видеокурс «Анатомия и Косметология: от простого к сложному, от теории к практике».

-content/uploads/2020/12/

В первый день вы подробно разберете топографическую анатомию лица.

Видеолекция «Простая анатомия сложных зон лица» — топография сосудов и нервов, жировых пакетов, связочного аппарата, фасциальных слоев, мимических и жевательных мышц, костной основы лица с позиции инъекционных косметологических процедур. Продолжительность видео -2 часа 30 минут.

Видеолекция «Анатомия рискOFF» — причины образования самых распространенных осложнений в работе косметолога (ишемия, некроз, слепота, отеки) с подробным анатомическим обоснованием. Продолжительность видео — 1 час

Видеодиссекция на кадаверном материале — зоны повышенного интереса (височная, скуловая, носовая, подбородочная, нижнечелюстная, орбитальная) с комментариями относительно локализации опасных зон и безопасных техник инъекций. Продолжительность видео — 1 час

Курс читает к.м.н., анатом, Иванов Алексей Анатольевич.

После окончания курса вы пройдете тестирование, после которого будете готовы к практическому курсу.

Второй день посвящен клиническим проявлениям возрастных изменений лица и их коррекции при помощи инъекционных методик.

Видеолекция «Морфотипы лица» от д.м.н., профессора Губановой Елены Ивановны. Продолжительность видео — 1 час 10 минут.

Видеолекция «Лайфхаки инъекционных методик» от к.м.н., дерматолога-косметолога Павленко Татьяны Яковлевны. Продолжительность видео — 43 минуты.

Видеолекция «Лайфхаки ботулинотерапии: основные мимические паттерны и теория Клода Ле Луарна в действии» от  врача дерматолога-косметолога Дьяченко Юлии Юрьевны. Продолжительность видео — 46 минут.

По завершении обучения вы сможете скачать сертификат установленного образца от Института Анатомии о прохождении дистанционного курса в объеме 12 часов.

Как использовать методику Крашена на практике

1. Учитесь естественным для себя образом

Усвоение предполагает бессознательное естественное изучение языка. Как же учить язык естественно? Главное здесь — интересные вам материалы. Ни о каком усвоении не может быть и речи, если вы заставляете себя учить язык, вам скучно и неинтересно. У каждого человека есть свои любимые занятия: кто-то любит читать, кто-то — смотреть сериалы, кто-то — играть в игры. Все это можно использовать для обучения. Чтобы выбрать подходящие материалы, загляните в нашу статью «Как учить английский язык самостоятельно и бесплатно + 156 ресурсов».

2. Тренируйте говорение

Согласно Крашену, усвоение продуктивнее всего помогает нам улучшать разговорную речь, когда мы ведем естественный для себя диалог на изучаемом языке. То есть нужно стремиться как можно чаще говорить по-английски. Как найти собеседника? Воспользуйтесь ресурсами из статьи «Где можно поговорить на английском языке». Кроме того, мы предлагаем вам и свои уроки, на которых преподаватели помогут вам усваивать язык в процессе естественного интересного вам диалога. Узнайте о том, как учат говорить по-английски в нашей школе.

3. Учите грамматику

Именно благодаря сознательному изучению у нас с вами появляется внутренний контролер, который следит за правильностью речи. Помните формулу: идеальная речь = fluency + accuracy (беглость + грамотность)? Так вот усвоение отвечает за fluency, а изучение — за accuracy. То есть учить грамматику нужно обязательно, чтобы ваша речь звучала как речь взрослого человека, а не 2-летнего ребенка. При этом не делайте основной упор на грамматику, больше времени уделяйте говорению, восприятию речи на слух, чтению, письму. Кстати, мы используем этот принцип на уроках английского по Скайпу: наши ученики говорят 70% времени урока, а изучению грамматики посвящен небольшой практический блок. Такое соотношение позволяет предупредить появление языкового барьера и в то же время учить грамматику в объеме, необходимом для грамотной речи.

4. Читайте книги на английском языке

Крашен считал чтение на изучаемом языке едва ли не «волшебной таблеткой» для усвоения. Так, во время чтения вы запоминаете новые слова, видите, как строятся предложения, как используется грамматика в речи — по факту запоминаете шаблоны фраз. Если вы будете много читать, то по прошествии определенного времени сможете «чувствовать» язык, как его носитель. То есть вы не будете задумываться о том, почему, например, мы говорим I have been to Moscow, а не I was in Moscow. Для вас будет естественно говорить правильно, ведь в книгах вы не раз встретите подобные предложения и поэтому свою речь будете строить по аналогии с ними.

При выборе материала для чтения пользуйтесь гипотезой входного материала: берите тексты на уровень выше, чем ваш текущий. Мы составили для вас удобную таблицу, в которой распределили книги по уровням знаний с учетом этой гипотезы, вы найдете этот материал в статье «Какие книги читать на английском языке и как правильно это делать».

5. Смотрите видео и слушайте аудио

Восприятие речи на слух — еще один навык, который помогает нам усваивать язык естественным образом. Чем чаще вы слушаете живую английскую речь, тем больше фраз-шаблонов отложится у вас в голове. Постепенно вы станете использовать эти шаблоны в своей собственной речи, причем даже не задумываясь о том, почему вы употребили именно эту фразу в таком контексте. Вы просто будете чувствовать, что именно так говорить правильно. Рекомендуем обратить внимание на подкасты на английском языке, а также статью о том, как учить английский язык по фильмам и сериалам.

6. Меньше пользуйтесь словарем

Усвоение материала — процесс бессознательный, а потому читать книгу или смотреть сериал желательно без словаря, так, как вы это делаете на русском языке. Это вполне реально делать: если вы достигнув, например, уровня Intermediate, возьмете книгу/сериал уровня Upper-Intermediate. В таком случае незнакомых слов будет немного и они не помешают вам понимать суть происходящего. При просмотре или чтении без словаря вы воспринимаете язык «напрямую», то есть отучаетесь мысленно переводить каждое предложение на русский язык.

7. Пользуйтесь проверенной методикой

Помните о гипотезе естественного порядка? Наш мозг будет воспринимать информацию в определенном порядке по принципу от простого к сложному. И этот порядок лучше всего представлен в аутентичных учебниках: авторы потратили годы на то, чтобы выстроить все темы в наиболее легкой для восприятия последовательности. Поэтому не гонитесь за новыми «суперметодиками», а отдайте предпочтение одному из 4 лучших учебников по английскому языку.

8. Учитесь в хорошем настроении

Эмоциональный фильтр — серьезное препятствие для знаний. Вспомните любой экзамен: иногда от волнения мы забываем не только сам предмет, но и свое имя. То есть негативные эмоции препятствуют мыслительному процессу. Аналогично и с английским: старайтесь заниматься в хорошем настроении, полюбите изучение языка, сделайте процессе обучения увлекательным для себя.

Лингвисты до сих пор спорят, верны ли гипотезы Стивена Крашена. Однако, как вы успели убедиться из нашей статьи, постулаты оправданы с точки зрения логики. Поэтому попробуйте не изучать язык, а усваивать его естественным образом, и тогда английский станет вашим любимым хобби, приносящим положительные эмоции.