Что важно знать об L-карнитине?

Описание

Комплексный анализ крови на аминокислоты. Перечень аминокислот в составе исследования:

• Аланин (Ala).
• Аргинин (Arg).
• Аспарагиновая кислота (Asp).
• Валин (Val).
• Глицин (Gly)
• Глутаминовая кислота (Glu).
• Лейцин (Leu)+Изолейцин (Ile).
• Лизин (Lys).
• Метионин (Met).
• Орнитин (Orn).
• Пролин (Proline).
• Серин (Ser).
• Тирозин (Tyr).
• Триптофан (Trypt).
• Фенилаланин (Phe).
• Цитруллин (Citrl).

Аминокислоты — это органические соединения, являющиеся строительным материалом для белков и мышечных тканей. Нарушение обмена аминокислот является причиной многих заболеваний (печени и почек). Анализ аминокислот (мочи и крови) является основным средством оценки степени усвоения пищевого белка, а также метаболического дисбаланса, лежащего в основе многих хронических нарушений. Аланин — принимает участие в выработке антител, синтезе глюкозы, деятельности центральной нервной системы. Количество аланина влияет на функционирование почек, возможность организма самоочищаться от шлаков белковой природы. Аргинин — является условно заменимой аминокислотой, то есть она должна постоянно поступать в организм с пищей. Аргинин участвует в производстве оксида азота, способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов, ускоряет заживление и укрепляет кровеносные сосуды. В организме присутствует в свободном виде и в составе белков. Аргинин лежит в основе синтеза орнитина. Орнитин — стимулирует выделение инсулина и гормона роста. Он помогает защитить печень от воздействия токсических веществ, а также стимулирует регенерацию и восстановление печёночных клеток. Чрезвычайно важная роль орнитина связана с его участием в цикле мочеобразования, необходимого для вывода аммиака. Аммиак образуется при распаде белков и является ядовитым для организма веществом. Орнитин участвует в его переработке с образованием мочевины. Мочевина также оказывает токсическое действие, увеличивает нервную возбудимость. Благодаря орнитину эти токсины выводятся из организма. Аспарагиновая кислота — участвует в реакциях переаминирования и цикла мочевины. Цитруллин — стимулирует детоксикацию аммиака, поддерживает иммунитет. Он играет важную роль в метаболических процессах организма. Глутаминовая кислота — влияет на усвоение кальция, углеводный обмен и является важным нейромедиатором. Глицин — регулирует обмен веществ, улучшает мозговую деятельность. Метионин — предотвращает отложение жиров на стенках сосудов и в печени, улучшает пищеварение, защищает организм от воздействия токсичных веществ и радиации. Фенилаланин — участвует в образовании нейромедиаторов, норадреналина и допамина, улучшает умственную деятельность, нормализует аппетит. Тирозин — нормализует деятельность гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, из него синтезируется норадреналин и дофамин. Валин — регулирует мышечную деятельность, регенерирует поврежденные ткани. Лейцин и изолейцин — участвуют в восстановительных процессах костей, мышц, кожных покровов, активируют выработку гормона роста, снижают уровень сахара в крови. Переоценить роль аминокислот в деятельности организма невозможно. Показания:

• диагностика наследственных и приобретенных заболеваний, связанных с нарушением метаболизма аминокислот;
• дифференциальная диагностика причин нарушений азотистого обмена, выведения аммиака из организма;
• мониторинг соблюдения диетотерапии и эффективности лечения;
• оценка пищевого статуса и модификация питания.

Подготовка Генетическое обследование не требует специальной подготовки. Рекомендуется взятие крови не ранее чем через 4 часа после последнего приёма пищи. Перед диагностикой не рекомендуется подвергать себя стрессовым ситуациям, принимать спиртные напитки и курить. Рацион и прием лекарственных препаратов не влияет на результат исследования. Интерпретация результатов Интерпретация результатов осуществляется с учетом возраста, особенностей питания, клинического состояния и других лабораторных данных. Увеличение общего уровня аминокислот в крови возможно при:

• эклампсии;
• нарушении толерантности к фруктозе;
• диабетическом кетоацидозе;
• почечной недостаточности;
• синдроме Рейе.

Снижение общего уровня аминокислот в крови может возникнуть при:

• гиперфункции коры надпочечников;
• лихорадке;
• болезни Хартнупа;
• хорее Хантингтона;
• неадекватном питании, голодании (квашиоркоре);
• синдроме мальабсорбции при тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• гиповитаминозе;
• нефротическом синдроме;
• лихорадке паппатачи (москитной, флеботомной);
• ревматоидном артрите.

Белок и остеопороз

Считается, что высокобелковая диета вызывает остеопороз — потерю костной массы. Аминокислоты белка — это кислоты, как видно из названия. Это «закисляет» организм и заставляет его вымывать кальций из костей, чтобы нейтрализовать кислоту. Такая теория.

Некоторые старые исследования показывают увеличение кальция в крови после белковой еды, но очень недолго. Долгосрочные исследования ничего похожего не показывают (2). Наоборот, белок оказался полезным для плотности костей (3), а низкобелковые диеты — вредными, потому что кальций гораздо хуже всасывается через стенки кишечника (4). Белок улучшает плотность костей и косвенно — через сохранение мышечной массы. А вместе с силовыми тренировками — через ее увеличение (4, 5, 6, 7, 8).

Вывод: хотя белок вызывает экскрецию кальция краткосрочно, никаких доказательств остеопороза из-за высокого количества белка нет. Наоборот, это является его профилактикой. А вот недостаток белка может вызвать остеопороз.

Зачем нужны аминокислоты?

Аминокислоты обеспечивают:

• Поддержание высокого энергетического уровня (работоспособности, активности).
• Нормальное формирование и развитие связок, сухожилий, мышц, костей, волос, ногтей, внутренних органов.
• Синтез клеток крови.
• Улучшение усвояемости минералов и витаминов.
• Ускорение набора мышечной массы.
• Сжигание жировой ткани.
• Укрепление иммунитета.
• Нормальное протекание биохимических реакций, метаболических процессов.
• Транспортировку нервных импульсов.
• Бесперебойное кислородное питание клеток.
• Повышение выносливости.
• Нормализацию гормонального фона.
• Предотвращение психоэмоциональных нарушений.
• Снижение интенсивности процесса старения.
• Уменьшение аппетита.
• Ускорение заживления ран, восстановления после болезней.
• Снижение вероятности развития онкологических недугов.
• Выведение токсических веществ.

Нарушение процесса синтеза аминокислот, вызванное несбалансированностью рациона питания и другими факторами, приводит к снижению всех видов активности, дестабилизации функционирования систем организма, истощению, апатии, нарушению аппетита, ухудшению состояния кожных покровов и волос. На фоне белковой недостаточности создаются предпосылки для развития большого количества болезней различной степени тяжести.

Профилактика отрицательных последствий аминокислотного дефицита заключается в рационализации системы питания – ежедневному употреблению продуктов, содержащих достаточное для организма количество белка.

Если интенсивный жизненный режим сопровождается повышенными физическими, психоэмоциональными нагрузками, потребуются дополнительные источники аминокислот, входящие в состав серии спортивное питание betancourt.

Корректируя привычное меню, необходимо позаботиться о том, чтобы не перенасытить рацион белком, поскольку это может вызвать побочные эффекты в виде нарушения работы сердечно-сосудистой системы, отравления, ухудшения самочувствия и другие нежелательные последствия.

Валин

2-амино-3-метилбутановая кислота

Химические свойства

Валин – широко распространенная алифатическая альфа-аминокислота, является одной из 20 протеиногенных незаменимых аминокислот. Соединение впервые было выделено из казеина в 1901 году химиком Э. Фишером.

Химическая формула Валина: HO2CCH(NH2)CH(CH3)2, рацемическая формула Валина: C5H11NO2. Молекулярная масса соединения = 117,15 грамм на моль, плотность вещества – 1,230 грамм на мс3.

Структурная формула Валина подробно рассмотрена в статье на Википедии. Средство имеет 2 пространственных изомера D и L. Синтезируют аминокислоту в виде бесцветных кристаллов.

L-Валин хорошо растворяется в воде, водных растворах щелочей, плохо растворяется в органических растворах.

Синтезировать вещество можно действием NH3 на альфа-бромизовалериановую кислоту. С 1982 года средство производят во всем мире, примерно по 150 тонн в год.

В живом организме аминокислота является одним из главных компонентов, участвующих в процессах роста и синтеза живых тканей, повышает мышечную координацию и снижает чувствительность организма к боли и прочим неблагоприятным факторам окружающей среды.

Основными источниками Валина являются: мясо курицы, лосося и говядина; коровье молоко, яйца, грецкие орехи; пшеничная и кукурузная мука; горох и неочищенный рис.

Фармакологическое действие

Метаболическое.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Данная аминокислота играет ключевую роль в процессах синтеза и роста тканей тела, является источником энергии клеток мышц, предотвращает падение уровня серотонина и развития депрессий.

Вещество значительно повышает качество мышечной координации и снижает чувствительность организма к холоду, жаре, боле и стрессам. Средство обладает способностью защищать миелиновую оболочку — важную часть нервных волокон головного и спинного мозга.

Данное вещество необходимо организму, чтобы поддерживать нормальный обмен азота.

Максимальной своей эффективности средство достигает в сочетании с лейцином и изолейцином. Данная аминокислота незаменима, то есть организм не может ее синтезировать самостоятельно. Попадая в системный кровоток вещество полностью метаболизируется, не накапливается в тканях.

Показания к применению

Аминокислоту Валин назначают в сочетании с прочими лекарственными средствами:

• для обеспечения парентерального питания;
• в качестве профилактического и лечебного средства при интенсивной потере организмом белков;
• при травмах, ожогах, сепсисе и перитоните;
• после обширных оперативных вмешательств;
• в составе комплексного лечения воспалительных заболеваний кишечника и ЖКТ;
• при депрессии, наркомании, рассеянном склерозе;
• в качестве профилактического средства при повышенных физических нагрузках.

Противопоказания

Средство противопоказано:

• при нарушениях процессов метаболизма аминокислот;
• пациентам с аллергией на данное вещество;
• при тяжелой почечной недостаточности или гипергидратации;
• больным с метаболическим ацидозом.

Побочные действия

Аминокислота Валин, как правило, хорошо переносится, побочные реакции возникают крайне редко. Могут развиться аллергические реакции.

Валин, инструкция по применению (Способ и дозировка)

В зависимости от лекарственной формы и назначения используют различные схемы лечения препаратами на основе Валина. Дозировку и продолжительность приема определяет лечащий врач.

Передозировка

Не описано случаев передозировки данным средством.

Взаимодействие

Данную аминокислоту можно сочетать практически со всеми лекарственными средствами.

Условия продажи

Рецепт не требуется.

Особые указания

Инфузии препаратов, содержащих аминокислоту, рекомендуется производить медленно, чтобы повысить эффективность терапии.

При почечной недостаточности может потребоваться коррекция дозировки средства.

При беременности и лактации

Лекарственное средство можно принимать во время беременности и в периоды лактации по показаниям.

Препараты, в которых содержится (Аналоги)

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:ИнфезолДекстроза

Лекарства, в составе которых находится аминокислота Валин: Аминовен, L-Валин, Аминоплазмаль Б. Браун Е 10, Аминовен Инфант, Кабивен, Аминосол-Нео, Аминоплазмаль Е, Аминостерил, Инфезол, Мориамин, Нефротект, Нутрифлекс, Церебролизат, Хаймикс.

Цена Валина, где купить

Стоимость препарата Инфезол составляет порядка 3500 рублей за 10 флаконов, емкостью по 150 мл. Приобрести аминокислоту в промышленной упаковке можно примерно за 700 рублей, 200 грамм.

Длительность приема

Процесс сперматогенеза (образования и созревания сперматозоидов) происходит непрерывно. От образования до созревания сперматозоида проходит примерно 72 дня. И на протяжении всего этого времени L-карнитин должен поступать в организм ежедневно. Не следует думать, что достаточно принять его 1–2 раза или в течение 1–2 недель – и на следующий день фертильность спермы улучшится. Ведь этот показатель закладывается на начальном этапе формирования сперматозоида.

Сколько дней нужно принимать L-карнитин? Если вы действительно заинтересованы в повышении фертильности – выбирайте препарат, который будет удобно принимать каждый день на протяжении двух с половиной месяцев. Учитывайте, что аминокислота L-карнитин имеет специфический вкус, который не нравится большинству людей.

Сперотон следует принимать всего 1 раз в день. Кроме того, Сперотон имеет приятный цитрусовый вкус. А упаковка Сперотона содержит 30 саше-пакетов, то есть рассчитана на месяц приема.

Где содержится

Так как лецитин имеет растительное происхождение, в небольших объемах он присутствует в обычной еде:

• злаках;
• бобовых;
• семечках и орехах;
• икре;
• яичном желтке;
• печени (говяжьей и куриной);
• мясе и рыбе.

Однако при патологиях, стрессах, нагрузках требуется значительно большие концентрации этого соединения, которые можно восполнить только при помощи БАДов. Лецитин купить можно в обычных аптеках или в специализированных онлайн-магазинах. В последних реализуют марки премиум-класса, отличающиеся высокой степенью очистки.

Передозировка Глицина

Симптомы передозировки Глицина возникают при некорректном приеме препарата, а также при его одновременном употреблении с алкогольными напитками. Для того чтобы появились признаки лекарственной интоксикации, необходим одномоментный прием 15-20 таблеток препарата. К основным проявлениям передозировки относятся:

• сонливость;
• головокружение;
• потеря сознания;
• рвота;
• тошнота;
• неустойчивость стула;
• сухость во рту;
• сопор;
• бронхоспазм;
• анафилактический шок.

Первая помощь до приезда врача заключается в промывании желудка. Для этого необходимо выпить 1,5 -2 литра воды и надавить на корень языка. Если лекарственное средство было принято давно, то с целью облегчения состояния рекомендуется выпить абсорбирующий препарат. Тяжелые формы передозировки Глицина требуют немедленной госпитализации. В стационаре определяется степень тяжести состояния и проводится соответствующая дезинтоксикационная терапия.

Функции аминокислот

Такие добавки применяют не только во время набора мышечной массы, но и при «сушке»:

• аминокислоты позволяют мышцам расти в ускоренном темпе;
• белок вовремя доставляется к мышечным волокнам, соответственно, последние не разрушаются.

Эксперты советуют употреблять аминокислоты вне зависимости от занятий спортом. Их прием положительно скажется на обменных процессах организма.

К чему может привести недостаток аминокислот:

• потере аппетита;
• задержке в развитии и росте;
• выпадению волос;
• анемии;
• общему ухудшению физического состояния.

Нужно помнить, как пить аминокислоты в правильной дозировке, чтобы их избыток не привел к плачевным последствиям:

• гипертонии;
• заболеваниям суставов и сердечно-сосудистой системы;
• развитию инсульта и инфаркта;
• нарушениям в работе щитовидной железы;
• ранней седине.