Бхакти йога: что это, особенности учения и правила проведения практики

Что такое Бхакти-йога?

Бхакти йога – это общение с Господом посредством любви и преданности. Она подразумевает связь человека с Кришной и возобновление вечных отношений с ним.

Первый шаг на пути Бхакти – признание величия Бога. Последнее всегда содержит слугу, само служение и принимающую сторону.

Бхагават Гита говорит, что этот путь всегда превосходит , и , а в Бхагават Пуране написано, что Бхакти – это стадия совершенства, которая стоит выше, чем мокша (освобождение).

Не будет преувеличения, если сказать, что она является необходимой частью и дополнением к любому верованию и «введением» в религию для каждого непосвященного: «Отвергни все виды религий и просто предайся мне. (Шримад Бхагават Гита)».

Это значит, что быть религиозным человеком, не значит принять христианство, буддизм или иудаизм, но принять Господа, Абсолют, отрицая относительные истины.

Существует девять процессов преданного служения: слушание, воспевание, памятование, служение, поклонение, вознесение молитв, исполнение приказаний Господа, становление дружеских отношений с Господом, полное предание себя.

Интересно, что последователи Гьяна-йоги рассматривают любовь как способ освобождения, а проповедники Бхакти-йоги считают ее и средством, и самой целью. Вероятно, на более низком уровне Бхакти может использоваться как «инструмент», но на высоком – она становится вершиной пути.

thoughts on “Виды йоги и их отличия ”

1. Сергей Чернов говорит в 14:01

   Пожалуйста, Олеся. В будущем, может быть, освещу эту тему:)

2. Олеся Борейша говорит в 13:14

   Спасибо, Сергей, за подробную статью. Интересно было бы почитать про виды или школы йоги, собранные и существующие в Беларуси. Если есть такая информация — поделись пожалуйста, спасибо.

Бхакти-йога: что это, цели и суть … Бхакти йога: преданность, любовь и служение Бхакти-йога | Будь Светом БХАКТИ – ЙОГА ЛЮБВИ И ПРЕДАННОСТИ … Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Оповещать меня о новых комментариях по почте

Имя *

Email *

Сайт

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Движения бхакти

Основная статья: Бхакти Статуя в Бангалоре, изображающая Шиву в медитации

Движения бхакти являются монотеистическими по своей направленности, и их последователи поклоняются Вишну, Кришне, Шиве или Шакти как верховной форме Бога. Эти движения, появившиеся вслед за установлением трёх систем веданты, влили новые силы в индуизм и явились ответом на эмоциональные и мировоззренческие запросы Индии, которые также нашли своё выражение в Бхаратанатьям и произвели радикальный переворот в индуистских обрядах и молитвах, сравнимый лишь с влиянием Шанкарачарьи. Различные течения бхакти, в большей или меньшей степени, присутствовали на разных этапах многотысячелетней истории Индии.

В то время как новые философские течения, появлявшиеся в Индии на протяжении истории, работали в основном на интеллектуально-мировозренческом уровне, меняя образ мысли людей, бхакти всегда легко находила путь в сердца всех благодаря тому, что взывала к самому естественному чувству любви и перенаправляло его от бренных объектов материального бытия на высочайшие цели самоосознания и любовного служения Богу. Либеральное по своей сути, движение бхакти часто отвергало строгие кастовые традиции, выступая таким образом прибежищем для отщепенцев ортодоксальной брахманической системы индуизма. В то же время, надо заметить, что послания бхакти о любви и терпимости далеко не всегда находили отклик у ортодоксальных индусов, закованных в строгие правила кастовой реалии.

Бхакти явилось причиной появления на свет массы религиозной литературы, различных видов музыки и танца, также как и других форм искусства, которые обогатили мир, дали Индии новый толчок в развитии, а также помогли в преодолении ненужных и поверхностных ритуальных и социальных ограничений в индийском обществе.

Основные процессы Бхакти-йоги

Любой желающий может развиваться в рамках вышеприведенной схемы, если каждый день в свободное от других занятий время будет выполнять одно или несколько действий из следующего списка, включающего 9 процессов.

• Шравана – слушание Бога. Способ заключается в прослушивании историй о Боге из различных священных писаний, а также постоянное повторение Его Святых Имен (Джапа).
• Киртанам – прославление Бога. Метод заключается в воспевании Его Святых Имен (Маха-мантры), а также описание его качеств, форм и деяний.
• Смаранам – памятование о Боге. Заключается во внутренней медитации на имена, деяния, формы и личные качества Бога.
• Пада-севана – служение лотосным стопам Бога. Это конкретное служение Богу в зависимости от места, времени и обстоятельств.
• Арчана – поклонение конкретному Божеству (Мурти) в храме
• Вандана – вознесение всевозможных молитв Богу.
• Дасья – выполнение какого-нибудь служения Бога (как постоянный слуга).
• Сакхья – переход в фазу дружеских отношений с Богом.
• Атма-ниведана – предание души и тела Богу.

С точки зрения девяти процессов Бхакти-йоги человек может двигаться в своем развитии двумя путями – постепенного перехода и полной отдачи. Естественно, что второй путь наиболее труден и может быть рекомендован, только тому, кто полностью осознал свое предназначение.

Посвящение

нана-шастра-вичаранаика-нипунау сад-дхарма-самстхапакау

локанам хита-каринау трибхуване манйау шаранйакарау

радха-кришна-падаравинда-бхаджананандена матталикау

ванде рупа-санатанау рагху-йугау шри-джива гопалакау

«Я в почтении склоняюсь перед шестью Госвами (Шри Санатаной Госвами, Шри Рупой Госвами, Шри Рагхунатхой Бхаттой Госвами, Шри Рагхунатхой дасом Госвами, Шри Дживой Госвами и Шри Гопалой Бхаттой Госвами), которые досконально изучили все богооткровенные писания, чтобы утвердить вечные принципы религии во имя блага всех людей.

Когда бхакти «забито и забыто»

Для бхакти нет места в обществе тотальной конкуренции. Для достижения быстрого успеха в современном обществе, любовь и преданность Высшим силам – вещь как минимум не обязательная. А если чему-то нет применения и повода для развития, оно постепенно отходит на задний план и забывается. В круговороте ежедневных забот подумать о раскрытии внутреннего потока любви, попросту нет времени.

Но ведь это именно поток. И этому потоку необходим выход. Если человек не осознает свое внутреннее бхакти и не дает ему естественного выхода, образовывается серьезная энергетически-ментально-эмоциональная «пробка». Она не дает человеческому существу возможности раскрыть свои потенциалы и попросту быть счастливым.

Когда бхакти забаррикадировано в глубинах сердца, для человека весь мир теряет смысл. Даже если удается обрести желаемые деньги или славу, они все равно не приносят полного удовлетворения и истинного счастья. Пока внутренняя преданность Абсолюту не имеет возможностей для проявления, человек лишь играет в жизнь, но еще не живет по-настоящему.

Бикрам йога

Бикрам йога является универсальной, но в то же время и достаточно экстремальной практикой, посему занятия могут быть в некоторых случаях противопоказаны. Так эти классы не рекомендуется использовать беременным женщинам, людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. В связи с этим, прежде чем решиться заниматься Бикрам йогой настоятельно советуем вначале проконсультироваться со своим врачом.

Данная практика отлично подойдет для занятых людей, и тех, кто очень трепетно относится к своему времени. Бикрам йога позволяет добиться отличных результатов в максимально короткие сроки. Однако знайте, что за экономию времени придется платить большими затратами энергии, так как в Бикрам йога предполагает довольно интенсивные нагрузки. К слову, именно по этой причине данному направлению отдают свое предпочтение молодые люди, которые хотя держать себя в хорошей форме.

Историческая справка

Основатель направления — это Бикрам Чоудхури, который является уроженцем Калькутты. Интерес к разного рода практикам у него возник еще в ранние годы его жизни, и для того, чтобы постичь это искусство он проходил обучение у Бишну Гхоша — одного из самых знаменитых йогинов Индии пятидесятых годов двадцатого века. Бикрам ходил на занятия не один, а вместе со своим братом Парамахансе, который впоследствии очень повлиял на популяризацию описываемой практики в Америке и странах Европы. В тринадцать лет юный Бикрам стал чемпионом Индии по практической йоге. Однако спустя пару лет ему пришлось прекратить свои занятия, так как во время выполнения одного из упражнений он повредил ногу. Из-за этого, по заверениям врача, йог навсегда должен был лишиться возможности двигаться.

Но Бикрам не отчаялся и смог разработать принципиально новую концепцию йоги. Так, суть новой практики состояла в том, чтобы заниматься выполнением упражнений в нагретой среде. Мастер пришел к выводу, что все упражнения Хатха-йоги можно выполнять только тогда, когда тело разогрето, ведь в жарком тропическом климате организм пребывает в совершенно другом состоянии, нежели, чем, например, в умеренном. В этой связи, для того чтобы можно было достичь максимального эффекта, для занятий необходимо создать подходящий микроклимат. И он не ошибся! Буквально спустя несколько месяцев после того, как он начал практиковать йогу при температуре в 40 градусов по Цельсию, его ногам вернулась подвижность.

Новая концепция йоги получила название по имени своего создателя — Бикрам йога. Буквально за несколько лет практика молодого мастера распространилась не только по всей Индии, но и другим странам Азии и Европы. В свою очередь в семидесятых годах двадцатого века методикой занятий, заинтересовались врачи из Америки, которые пригласили Бикрама в Соединенные Штаты. Спустя несколько лет была создана организация под названием «Yoga College of India». На сегодняшний день данный колледж США имеет более тысячи филиалов по всему миру.

В чем заключаются отличительные особенности Бикрам йоги?

Как уже говорилось выше, в данной практике, в отличии от классической йоги, используется нагрев. Это нужно, чтобы дополнительно разогреть тело и помочь детоксикации организма. Поэтому Бикрам йогой занимаются в условиях, которые максимально соответствуют тропическому климату. Так, в помещении, в которых проводятся занятия должна быть влажность порядка сорока процентов и температура от тридцати семи до сорока двху градусов по Цельсию.

В процессе занятий практикующий постепенно увеличивает нагрузку на организм, благодаря чему улучшается кровоснабжение, повышается температура тела, а мышцы становятся более эластичными. По причине того, что организм в таких условиях лучше переносит сверхнагрузки, то можно не волноваться что во время выполнения упражнений произойдет разрыв связок или вывих.

Как проводится Бикрам Йога

Бикрам йога состоит из двадцати шести асан и двух дыхательных упражнений. Количество времени, которое отведено на каждую асану в этой практике может варьироваться от десяти до шестидесяти секунд. Благодаря тому, что упражнения быстро сменяют друг друга, у практикующего увеличивается потоотделение, что способствует более качественному выводу токсинов из организма. Само же занятие рассчитано на девяносто минут. В отведенное время практикующий также еще погружается и в состояние транса. Почти все мастера рекомендуют приходить на занятия как минимум три раза в неделю. Только так интенсивно занимаясь йогой, можно достичь по настоящему высоких результатов. Необходимо отметить, что Бикрам йога требует от практикующего большого терпения. Первоначально упражнения могут быть неприятны, так как организм еще в должной мере не адаптировался к таким нагрузка. В связи с этим, в процессе занятий необходимо прислушиваться к тому, что говорит тело, и если будут возникать какие-то недомогания, то лучше всего не рисковать и снизить нагрузку.

Какой эффект?

Данная практика оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую и духательную системы, ЦНС и опорно-двигательный аппарат. Она особенно рекомендована тем людям, которые страдают от астмы, диабета, а также проблем с внутренними органами. За исключением всего прочего, в процессе этих занятий на коже открываются все поры, а уровень потоотделения увеличивается, что способствует выводу из организма различных ядовитых веществ. В качестве профилактического воздействия, которое способен оказать этот вид йоги, можно отметить улучшение иммунитета, укрепление мышц, улучшение кровообращения и т.д. Еще раз следует отметить и тот факт, что благодаря тому, что Бикрам йога проводится в условиях, близких к тропическому климату, все мышцы и суставы во время занятий являются разогретыми, а это означает, что во время упражнений не произойдет никакой неприятности, например, растяжения или вывиха.

Бхакти-йога: описание и техника выполнения для начинающих

Вера во Всевышнего — это не признание существования Бога и не обязательный признак определенной религии. Это состояние души и путь к просветлению. Сегодня мы обсудим такой вид йоги, как бхакти.

Вы узнаете, что представляет собой данный вид, его принципы и разновидности, а также медитации и занятия.

Понятие бхакти-йоги

Бхакти-йога — это один из четырех основных видов йоги. Она направлена на восстановление взаимоотношений с Богом. Этот вид считается легким и эффективным способом связи с Верховной Личностью. Бхакти открывает познание Бога через любовь к нему.

Всего существует четыре формы йоги: Бхакти, Карма, Джнана и Раджа. Они позволяют человеку развить в себе способности к осознанию единства и любви к Высшему Духу.

Принципы бхакти-йоги

Для быстрого духовного продвижения, верующие и идущие по пути бхакти выделили несколько принципов, которые обязательно нужно ввести в жизнь.

Важно! Не следует голодать, это может привести к летальному исходу, а бхакти не пропагандирует данное занятие.

Разновидности бхакти

В Древней Индии люди считали, что в бхакти-йоге на практике существуют пять основных разновидностей, позволяющие видеть Бога и дарить ему любовь и преданность.

• Шанта — нейтральное положение.
• Дасья — непреклонное повиновение.
• Сакхья — дружеские отношения.
• Ватсалья — материнские или отцовские чувства.
• Мадхурья — влюбленность.

Узнайте 15 правил йоги для здоровья и пяти этих разновидностей йог выбирает тот вид, который ему больше нравится и подходит. Перед занятиями необходимо признать абсолютную силу и величие Бога. Чтобы достичь бесконечно чистой и светлой любви, есть девять процессов бхакти-йоги:

• Шравана. Процесс заключается в прослушивании священных преданий о Боге. В это время вы должны постоянно произносить и восхвалять его имена;
• Киртана. На данном этапе вы должны воспевать священные имена Бога и его деяния;
• Смарана. Процесс заключается в постоянном медитативном состоянии на имена, деяния и личные характеристики Бога;
• Пада-севана. Вы должны прислуживать Всевышнему;
• Арчана. Процесс заключается в поклонении перед иконой Божества (мурти);
• Вандана. На данном этапе вы должны молиться Всевышнему, преклоняясь перед ним;
• Дасья. Ввы должны служить Божеству и удовлетворять его потребности;
• Сакхья. На этом этапе вы открываете для себя на духовном уровне глубокие и дружеские чувства к Божеству;
• Атма-ниведана. На последнем этапе вы должны ощущать полное подчинение Божеству и быть готовым на жертвы ради Всевышнего.

Высшая цель бхакти

Метод бхакти-йоги не требует отказа от еды, раскаяния и отказа от материального тела. С ее помощью человек может достичь высшей духовности и открыть в себе контакт с Богом.

При этом вам откроются глубокие и возвышенные чувства, которые возникают в период влюбленности.

Бхакти-йога помогает отыскать в себе внутренний стержень, а также любовь и внутреннюю связь с Всевышним. Ее высшая цель заключается именно в этом, а также в познании покоя и умиротворённости. Когда вы достигните цели, вы будете чувствовать исключительно любовь и единство с Божеством и созданным им миром.

Практика бхакти-йоги для начинающих

Бхакти-йога — это важный шаг к просветлению, соответственно, и практика для начинающих должна начинаться со слушания и чтения писаний. До этого не обязательно изучать другие виды йоги.

Ознакомьтесь с главными целями практики йоги прочитанного вы должны определить, как вы можете применить в жизни то, что узнали, а затем попытаться это сделать. Для этого необходимо найти преданных Кришны. Они помогут вам отыскать в себе духовного учителя.

В это время необходимо практиковать киртан, то есть повторять услышанное. Можно использовать Харе Кришна мантры.

С их помощью вы сможете попросить Кришну позволение для служения. Также это поможет найти общение с духовным учителем.

Для того чтобы быстрее достигнуть Высшей Цели, необходимо найти либо храм Общества сознания Кришны, либо домашние программы в вашем регионе.

В этих местах вы сможете слушать ответы и задавать вопросы, петь и повторять мантры вместе с преданными Кришны. В таких местах не нужно даже благодарить за все ответы и советы, так как совершенные действия идут во благо самого Бога Кришны.

То есть вы должны делать все так, чтобы Всевышний был доволен вашими действиями и бескорыстием.

Бхакти-музыка и занятия

Мы узнали тонкости бхакти-йоги, а также что это такое и в чем заключается суть занятий, теперь перейдем к подготовке к медитациям.

Занятия могут проходить в домашних условиях в одиночестве или в кругу единомышленников. Для медитации необходимо звуковое сопровождение, а именно бхакти-музыка.

Она помогает настроиться на слияние вашего духовного тела с Всевышним. Популярным альбомом является «Bhaishjaya». В нем собраны необходимые композиции, которые помогают гармонизировать душу человека и укрепить его веру.

Совет

Также необходимо проводить джапа-медитации, то есть ежедневно повторять особые мантры с помощью четок. Четки должны состоять из 109 бусин. Во время чтения мантры украшение помогает не сбиться со счета. Читают до 108 бусины, последнюю необходимо пропускать.

Для повышения концентрации на словах, которые вы произносите, и нужно звуковое сопровождение. Музыка помогает достигнуть нужного состояния мыслей. С ее помощью вы восстанавливаете связь с Богом.

Важно! Не занимайтесь медитацией, если вы чувствуете усталость или болеете. Лучше отдохните и перенесите занятие на следующий день.

Медитировать вы можете в любой обстановке и в любое время.

Вам не нужно отрываться от своих забот и работы и не нужно сломя голову бежать в храм и молиться там.

Бхакти-йога является путем к просветлению. С помощью занятий вы сможете наладить «контакт» с Всевышним. Главное — правильно следовать наставлениям и достичь высшей цели Бхакти.

Методы достижения светлой и чистой любви

Просветление достигается через служение, но вот отношения с Богом человек вправе выбрать сам.

Выделяются следующие разновидности бхакти:

• нейтральные отношения;
• Бог – господин, человек – слуга;
• дружеские отношения и любовь;
• любовь к Богу, как к сыну;
• любовь к Богу, как к партнеру.

Таким образом, бхакти-йога оставляет человеку право выбора. Независимо от того, какие отношения с Богом практикуются на раннем этапе, по мере раскрытия духовного потенциала служитель отбрасывает свое «Я» и постепенно познает высшую божественную любовь.