Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре

Упражнения

На этой странице представлены различные рецепты скрабов для любых видов кожи: комбинированной, жирной и сухой. Также рекомендуем ознакомиться с информацией про отличие скраба от пилинга.

Содержание
  1. thoughts on “Виды скрабов для тела: соляной, сахарный, кофейный. Как пользоваться скрабом для тела? ”
  2. Зачем нужен скраб для тела?
  3. Что такое целлюлит, и почему он появляется?
  4. Действие скраба из кофе на кожу
  5. Зачем нужен пилинг кожи головы?
  6. Что делать с готовыми листами для лазаньи
  7. уровня развития целлюлита
  8. Как быстро избавиться от целлюлита: салонные процедуры
  9. Как сделать кофейный скраб в домашних условиях
  10. Рецепт из кофейной гущи от прыщей и черных точек
  11. Как приготовить из молотого кофе и меда
  12. Скраб для сухой кожи с добавлением сметаны
  13. Как сделать скраб для жирной кожи своими руками
  14. Пилинг с кофейной гущей — «за» и «против»
  15. Боремся с целлюлитом
  16. Как сделать бьюти-уход самому: лучшие рецепты
  17. Сладкая основа
  18. Пряная восточная
  19. Цитрусовая
  20. На область бедер
  21. Как в домашних условиях подготовиться к обертыванию для похудения
  22. Рецепты медово-горчичного обертывания
  23. Рецепт № 1
  24. Рецепт № 2
  25. Рецепт № 3
  26. Рецепт № 4
  27. Какой результат
  28. Средство на основе кофе и овсяных хлопьев
  29. Коротко о главном
  30. Какой состав подойдет для медового антицеллюлитного массажа?

thoughts on “Виды скрабов для тела: соляной, сахарный, кофейный. Как пользоваться скрабом для тела? ”

  1. Леонид: в 06:38

    Кофейный, солевой, сахарный Просто замечательно, что у любительниц натуральной косметики сегодня большой выбор скрабов для тела. Но как выбрать скраб, чтобы он понравился Вам и решал проблемы именно Вашей кожи? Как правильно применять скрабы, чтобы получить от них наилучший эффект?

    Ответить

  2. : в 13:03

    Например, солевой скраб Вербена Лавандовый край, активными ингредиентами которого являются: розовая морская соль, масло миндаля и карите, витамин Е, горный мёд. Этот вариант скраба самый щадящий. Во время процедуры скрабирования сахар постепенно растворяется на теплой коже, обеспечивая мягкий, деликатный пилинг. Кроме того, в сахаре содержится гликолевая кислота, благодаря которой сахарный скраб не только отшелушивает кожу, но и увлажняет. Скраб из сахара имеет также антицеллюлитные свойства, успокаивает чувствительную кожу, позволяет избавиться от различных высыпаний. Для чувствительной и сухой кожи скраб с сахаром идеальный вариант.

    Ответить

Зачем нужен скраб для тела?

Бороться с сухостью кожи можно по-разному. Можно с помощью лосьонов и увлажняющих масел — эффект будет быстрым, но недолговечным. Более действенный метод — найти корень проблемы и разбираться непосредственно с ним. Это и делает скраб — он не увлажняет кожу, а отшелушивает сухие чешуйки, которые и дают ощущение грубости и стянутости. Но стоит снять верхний старый слой кожи, как она вновь станет мягкой и сияющей. Регулярно отшелушивая тело, ты стимулируешь естественное обновление клеток.

Кроме того, в состав большинства скрабов включены дополнительные ингредиенты — ароматические и эфирные масла и экстракты растений. Они питают и увлажняют кожу, а часто еще и являются природными антиоксидантами, а значит, спасут кожу от прыщей и прочих воспалений. В сумме все это дает приятный расслабляющий эффект — почти как в спа, только у себя дома. Плюс ко всему скраб для тела уменьшает появление морщин.

Что такое целлюлит, и почему он появляется?

«Апельсиновая корка» появляется из-за скопления под кожей жира и токсичных веществ. В итоге на ногах ближе к ягодицам возникают бугорки и неровности. Проблема больше характерна для женщин, с целлюлитом сталкивается всего 6% мужчин.

Целлюлит вызван нарушением в процессе расщепления жиров. Он возникает по нескольким причинам:

  • стрессы и переутомления;
  • генетические факторы;
  • резкие изменения массы тела;
  • неправильный режим питания;
  • частые нездоровые перекусы.

Действие скраба из кофе на кожу

Благодаря химическому составу этого бодрящего продукта, кофе в виде кофейного скраба для лица выполняет сразу несколько функций: очищает, тонизирует, питает. Неважно, в каком именно виде вы используете кофе для пилинга (молотый или гущу), он в любом случае обогащён полезными веществами, которые самым благоприятным образом влияют на кожу:

  • Кофеин дарит прекрасный тонус коже лица, а также усиливает сопротивляемость кожи к внешним вредным факторам (она не так обгорает на солнце, не трескается и не шелушится зимой, становится менее восприимчивой к «химии» в магазинных косметических средствах); 
  • Антиоксиданты повышают эластичность кожи, разглаживают неглубокие морщинки;
  • Полифенолы способствуют усиленной выработке коллагена в клетках, а также эластина, что приводит к видимому невооружённым глазом лифтинг-эффекту: кожа заметно подтягивается, контуры (овал) лица становятся чёткими, ясными, красиво очерченными;
  • Каротиноиды отвечают за здоровый цвет лица, устраняют серость и желтизну кожи, придавая ей очень красивый матовый оттенок загара;
  • Хлорогеновая кислота помогает кофеину защищать кожу от чрезмерного излучения ультрафиолета, которое она получает в жаркую погоду летом.

Регулярный кофейный пилинг для лица в домашних условиях обеспечит вашей коже прекрасную чистку и дополнительное питание.

Действие скраба из кофе на кожу

Однако стоит помнить о том, что кофейный скраб подходит не всем типам кожи. Поэтому обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями перед его использованием и узнайте, подходит ли скраб из кофе лично вам.

Зачем нужен пилинг кожи головы?

Ежедневно наши волосы подвергаются вредному воздействию внешних факторов. Пыль и грязь с улицы оседает на голове, косметические средства накапливаются на волосах и поверхности кожи, гиперпродукция сальных желез приводит к закупориванию пор. В результате этого нарушаются обменные процессы в коже, и волосы становятся тусклыми, теряют жизненную силу, медленнее растут.

Пилинг от английского слова «to peel» («отшелушивать») предполагает удаление ороговевших клеток эпидермиса с поверхности кожи. По-научному этот процесс называется «эксфолиация». Принцип действия пилинга для волос и кожи головы такой же, как у аналогичной процедуры для лица и тела.

При регулярном очищении нормализуется работа сальных желез, устраняется зуд и другие неприятные ощущения. Эксфолиация ускоряет регенерацию кожи головы, активизирует клеточный обмен, стимулирует тонус кожи, улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликулов. Пилинг с определенными компонентами оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, устраняет чрезмерную жирность кожи головы, выводит токсины, стимулирует рост волос.

Задачи отшелушивания:

  • удаление с поверхности головы омертвевших клеток, пыли, грязи, излишков кожного сала, остатков косметических средств;
  • обеспечение проникновения полезных веществ, содержащихся в масках, скрабах, бальзамах, к фолликулам. После пилинга косметические и лечебные средства для волос действуют в разы эффективнее;
  • улучшение кровообращения и усиление притока кислорода к корням, что стимулирует рост новых волос.

Девушки, регулярно делающие такую процедуру дома или в салоне, отмечают, что волосы дольше остаются чистыми, и в целом отмечают улучшение качества локонов, прекращение выпадения и активный рост новых волосков, ощущение легкости и свежести.

Что делать с готовыми листами для лазаньи

Многие итальянские марки макаронных изделий все чаще появляются в наших супермаркетах, поэтому найти и купить нужный ингредиент не составит труда.

Первым делом обратите внимание на инструкцию по приготовлению. Некоторые листы для лазаньи следует отваривать заранее, а некоторые сразу укладываются с остальными продуктами в форму и отправляются в духовку.

Если требуется, варите тесто в кипящей подсоленной воде в течение 3 минут. Дольше не нужно, продукт должен остаться слегка жестким. Есть вероятность, что во время варки листы слипнутся, поэтому лучше готовить их частями, добавляя в воду немного растительного масла.

После варки выкладывайте листы на бумажное полотенце, чтобы лишняя жидкость впиталась, и блюдо не получилось водянистым.

уровня развития целлюлита

Существует 4 стадии развития целлюлита:

  1. На этой стадии каких-либо изменений не заметно. Но если исследовать ткань под микроскопом, можно увидеть, что в кровообращении произошли застойные явления, начинаются микроотеки.
  2. Целлюлит виден при сжатии кожи.
  3. Целлюлит виден, и выглядит как апельсиновая корка.
  4. Изменения принимают форму крупных неровностей на коже. На этом этапе, помимо отека и неровностей, наблюдаются фиброз и гиперплазия соединительной ткани.
уровня развития целлюлита

Стадии развития целлюлита

Чтобы понять, как образовывается застойный целлюлит, рассмотрим, что происходит с тканями. Жировые клетки расположены в долях, которые разделены соединительной тканью. При образовании целлюлита перегородки утолщаются, затем образуются образуют постоянные фиброзные узелки. Фиброз – это плотная, видоизмененная ткань, не имеющая способности растягиваться.

Самый простой способ устранить целлюлит – начать лечение на 1 и 2 этапах. Но женщины чаще обращаются к дерматологу или косметологу, когда процесс уже запущен до 3-й стадии. На этом этапе состояние можно значительно улучшить, но полностью устранить патологию уже сложно. В последней фазе бороться с целлюлитными образованиями очень сложно и долго, требуется продвинутая эстетическая медицина и настойчивость.

уровня развития целлюлита

Как быстро избавиться от целлюлита: салонные процедуры

Если вы хотите избавиться от целлюлита на ягодицах и в других зонах как можно быстрее, выбирайте салонные процедуры. Для этого существует целый ряд процедур, для которых используются профессиональные средства и аппараты.

Обертывания

Обертывания помогают и дома, однако с помощью опытного мастера вы заметите эффект намного раньше. Обертывания бывают шоколадные, водорослевые, грязевые. Один курс состоит обычно из 10-15 посещений. В эффективности вы убедитесь уже на третьем сеансе.

Криолиполиз

Для проведения этой процедуры необходим аппарат Zeltiq. Используется специальная вакуумная насадка, которая слегка засасывает кожу. На протяжении пары минут она воздействует на захваченный участок холодом. При этом жировые клетки расщепляются, кожа становится гладкой.

Кавитация

На жировую прослойку воздействуют вибрациями с помощью аппарата Impact Sorisa. С помощью насадки специалист обрабатывает каждую проблемную зону, разбивая жировые клетки. Это отличное решение для желающих убрать целлюлит на животе.

LPG-лифтинг

В результате данной процедуры вы вполне можете полностью избавиться от «апельсиновой корки» без синяков. Насадка оснащена парой роликов. Кожа попадает между роликами и аккуратно массируется. Эффективность достигается за 10-15 сеансов.

Прессотерапия

Суть процедуры заключается в постепенном давлении воздухом, способствующим улучшению лимфатического и венозного тока. Выполняется с помощью аппарата Air S (самое современное решение). Для устранения «апельсиновой корки» и разглаживания кожи достаточно 10-15 процедур по 30-40 минут.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях

Как ни странно, но заменить косметические скрабы, выпускаемые различными компаниями, домашними средствами можно безо всякой сложности и потери эффективности. Ниже приведены основные рецепты, позволяющие провести не только чистку кожи, но и профилактику, и лечение различных дерматологических проблем.

Рецепт из кофейной гущи от прыщей и черных точек

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях

Чтобы приготовить эффективный косметический препарат для очищения лица и лечения угревой сыпи, черных точек и прочих высыпаний, необходимо взять следующие ингредиенты:

  1. порошок косметической глины (белой, зеленой или голубой) в количестве двух чайных ложек;
  2. одна чайная ложка кофе мелкого помола;
  3. высушенная кожура апельсина – одна чайная ложка.

Процесс приготовления скраб-маски реализуется следующим образом: сперва, следует смешать в емкости глину и кофе, после чего измельчить в блендере или натереть на мелкую терку апельсиновые шкурки, добавив их к другим компонентам. Теперь необходимо крайне небольшое количество соды загасить несколькими каплями яблочного уксуса, добавив это в смесь. После того, как все элементы маски были добавлены в состав, средство тщательно перемешивается и наносится на кожу лица на 7 минут, а затем смывается посредством теплой воды.

Как приготовить из молотого кофе и меда

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях

Чтобы приготовить простой и в то же время очень эффективный питательный скраб для лица необходимо всего несколько ингредиентов. Для начала следует смешать в емкости в равных пропорциях молотый кофе и детский крем в объеме одной столовой ложки. Теперь в состав вводится мед в количестве чайной ложки, после чего средство хорошенько перемешивается и доводится до однородной консистенции.

Наносить препарат необходимо не более двух раз в неделю, чего вполне достаточно для проведения качественной чистки кожи лица. После нанесения скраб-маски следует промассировать кожу, чтобы избавиться от черных точек и других загрязнений, после чего оставить препарат еще на 10 минут. По истечению времени маска удаляется посредством умывания теплой водой.

Скраб для сухой кожи с добавлением сметаны

Описанный рецепт скраба отлично подойдет как для ухода за нормальной кожей, так и за жирной. Особенностью средства является то, что совмещенные продукты комплексно воздействуют на структуру кожи, нормализуя работу обменных процессов и водный баланс покровов. Прибегая к использованию данной маски можно навсегда избавиться от сухости и шелушения лица. Чтобы приготовить смесь, необходимо смешать половину столовой ложки молотого кофе с аналогичным количеством сметаны. Теперь полученный состав следует совместить с оливковым маслом, добавив его в объеме чайной ложки.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях

Когда все ингредиенты совмещены и перемешаны, состав наносят на чистую кожу лица на 10 минут, в течение которых дерму необходимо слегка массировать круговыми движениями. По окончанию процедуры маска смывается теплой водой.

Как сделать скраб для жирной кожи своими руками

Чтобы избавиться от жирного лоска лица необходимо приготовить соответствующий скраб, который поможет нормализовать работу сальных желез и очистить покровы. Сперва следует взять гущу из спитого кофе и влить в нее одну столовую ложку натурального фруктового йогурта. Теперь полученную смесь необходимо распределить по дерме лица тонким слоем и осуществить двухминутный массаж. Когда процедура завершена, препарат удаляется посредством умывания прохладной водой.

Пилинг с кофейной гущей — «за» и «против»

Аргументы «За»:

  • Пилинг полезен при прыщах. Он не только удалит загрязнения и отмершие клетки кожи, но и разблокирует устья сальных желез. И это предотвращает образование угрей и прыщей.
  • Пилинг перед депиляцией. Он приподнимает корни волос, чтобы их было легче удалить.
  • Перед применением автозагара. Благодаря этому кожа более равномерно «поймает» цвет и сохранит его дольше.
  • На грубых частях тела (например, локти, колени, ноги). Также и спина, если на них есть маленькие прыщи.
  • Это самый быстрый способ улучшить внешний вид кожи, который сразу после этого становится ярким, полным света и мягким на ощупь Это выглядит лучше на макияж.
  • Улучшает усвоение питательных веществ из косметики. Поэтому после отшелушивания нанесите на тело толстый слой бальзама. Это будет работать лучше, чем обычно. Это стоит использовать!

Не применяйте пилинг с кофейной гущей:

  • если собираетесь на пляж;
  • сразу после депиляции;
  • на раздраженной коже;
  • применяя слишком сильное трение.

Регулярное использование кофейных скрабов уменьшит видимость целлюлита, улучшит качество кожи и уменьшит незначительное покраснение. Поэтому, выпив утренний кофе, подумайте об освежающем душе в сочетании с легким кофейным пилингом.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

Боремся с целлюлитом
  1. Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.

По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.

В бане целлюлит отступает быстрее

Боремся с целлюлитом

Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

Как сделать бьюти-уход самому: лучшие рецепты

Не стоит ждать решения всех проблем (выравнивание, питание, увлажнение, увеличение объема) от одного средства. Существуют разные скрабы с разным направлением действия.

  • Например, увеличить объем губ можно средством с сахаром на основе оливкового масла.
  • Отлично питают медовые скрабы, увлажняют — скрабы на основе молока и сметаны.
  • Хорошо помогают экзотические составляющие — масла кокоса и ши.
  • Отшелушивающими компонентами могут быть сахар, соль, кофе, манка, геркулес, семена мака.

Сладкая основа

Понадобится по одной чайной ложки цветочного меда и кокосового масла и две чайные ложки сахара.

  1. Размягчаем масло, смешиваем его с медом и насыпаем к ним сахарный песок. Для лучшего смешивания мед желательно разжижить (можно нагреть на водяной бане).
  2. Массу тщательно перемешиваем и доводим до однородности.

Готовую смесь можно хранить до двух недель в холодильнике. Перед употреблением подержать на комнатной температуре 20 минут.

Наносить небольшое количество на губы и втирать круговыми движениями. Оставить на 10 минут и смыть теплой водой.

Пряная восточная

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. сахара;
  • по 2 капли масла ши, масла чайного дерева, оливкового масла;
  • щепотка корицы, куркумы, какао, молотого имбиря.

Смешайте сахарно-медовую массу, добавьте к ней масла и специи и нанести на кожу. Массировать, пока сахар не растает, подержать на губах несколько минут и смыть теплой водой. Использовать только свежеприготовленным.

К ингредиентам можно добавлять немного соли. Но тогда смесь станет более жесткой. Пользоваться ею придется с осторожностью. Зато мед с солью хорошие природные консерванты. Скраб будет храниться в холодильнике пару месяцев.

Цитрусовая

Состав:

  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 1/2 ч. л. измельченного зеленого чая;
  • 4 капли сока лимона;
  • 3-5 капель масла ши.

Все перемешать и измельчить в однородную массу. Нанести мягкими движениями, массировать пальцами или щеточкой. Подержать до впитывания масел. Снять остатки водой или косметическим средством.

На область бедер

Скрабирование данной зоны очень важно. Такая косметическая процедура не только убирает ороговевшие частички, а также борется с признаками целлюлита. 

Средство наносят следующим образом:

  1. ​Заранее необходимо хорошо распарить кожу для раскрытия пор и легкого отхождения огрубевших элементов. Для этого подойдет ванна с морской солью или теплый душ. 

  2. ​Скраб втирают в область бедер и ног круговыми, ровными движениями снизу-вверх. Такие манипуляции ускоряют кровообращение и обменные процессы. 

  3. ​В заключении процедуры ноги споласкивают теплой водой для очищения от остатков средства. После делают непродолжительный контрастный душ. 

Как в домашних условиях подготовиться к обертыванию для похудения

Чтобы эффект от средства вас не разочаровал, необходима правильная подготовка. Соблюдая несложные правила и выполнив несколько простых предварительных процедур, вы сможете быстро добиться желаемого результата.

  • Следим за питанием

Процедуру лучше делать вечером,через два часа после последнего приема пищи. Перед неё не нагружайте желудок плотным ужином, отдайте предпочтение полезной и низкокалорийной пище. Пусть это будет натуральный йогурт, кефир, творог или легкий овощной салат.

  • Раскрываем поры

Если нет противопоказаний – примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, позволите им раскрыться. Средство проникнет глубже в кожу и эффект значительно усилится.

  • Очищаем кожу

Возьмите мочалку или щетку и мягко разотрите проблемные зоны. Тут главное не переусердствовать: даже при мельчайшем повреждении кожных покровов средства, входящие в состав, могут нанести вред, проникнув в ранку. Можно воспользоваться скрабом с отшелушивающими абразивными частицами. Отлично подойдет кофейный, соляной или сахарный с добавлением масел.

  • Делаем массаж

Чтобы улучшить кровоток, подойдет предварительный разогревающий массаж. Многие ошибочно полагают, что он должен быть жестким и болезненным. Это не так. Щипать кожу до синяков не нужно. Подскажу несколько основных движений:

  • Поглаживание ладонью с небольшим давлением снизу вверх для ног или по кругу для живота и ягодиц.
  • Похлопывание. Интенсивное, но не болезненное
  • Разминание мягкими движениями небольшого участка кожи.
  • Давление тыльной стороной кулака. Несильно прижали на несколько секунд – отпустили.

Как видите, ничего сложного здесь нет. Такие процедуры без труда можно сделать дома, а эффект от обертывания при этом будет в несколько раз лучше.

Рецепты медово-горчичного обертывания

Существуют разные вариации рецепта медово-горчичного обертывания. Мы расскажем о самых распространенных.

Рецепт № 1

Классический рецепт от целлюлита.

В равных пропорциях берем мед и горчицу. Горчица может быть как магазинная, так и приготовленная в домашних условиях. Какую бы вы ни взяли, главное, чтобы она была без консервантов.

Если вы придерживаетесь мнения, что чем натуральнее, тем лучше, вот простой рецепт, по которому приготовить горчицу в домашних условиях не составит труда.

Состав:

  • две столовые ложки горчичного порошка;

  • две чайные ложки сахара;

  • по половине чайной ложки яблочного уксуса и соли.

Соединяем все ингредиенты и, помешивая, заливаем горячей водой до получения консистенции сметаны. Горчица должна постоять сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

После этого смешиваем мед и горчицу в равных пропорциях. Для аромата и усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, так как за антицеллюлитный эффект отвечает эфирное масло цитрусовых.

Рецепт № 2

Еще один рецепт горчично-медового обертывания для похудения очень прост:

  • мед и горчица берутся в равной пропорции – по две столовые ложки;

  • для эффекта смягчения добавляют к смеси одну столовую ложку оливкового масла (можно льняного);

  • для гладкости кожи используют несколько капель витамина Е.

Рецепт № 3

Этот способ больше подходит девушкам с чувствительной кожей, так как горчицы здесь по отношению к меду меньше.

Вам понадобится:

  • одна часть горчицы;

  • две части меда.

Рецепт № 4

Состав:

  • горчица и мед – по две столовые ложки;

  • сухое молоко или молочная детская смесь – одна столовая ложка. Этот компонент обогащает кожу витаминами.

Читайте материал по теме: Мезотерапия от целлюлита: суть процедуры, показания, стоимость

Какой результат

Если проводить пилинг кожи головы и волос правильно, используя подходящее средство, волосы станут здоровее и крепче. Они будут выглядеть ухоженными, не будут так быстро жирнеть, а сухие волосы станут увлажненными, но не жирными. Многие отмечают в отзывах, что волосы начинают интенсивно расти и становятся густыми, придается дополнительный природный объем.

Обратите внимание! Девушкам с окрашенными волосами стоит помнить, что применение таких процедур может сделать цвет волос блеклым, особенно если вы используете абразивные скрабы. Это необходимо учитывать, иначе полученный результат может испортить вам настроение.

Средство на основе кофе и овсяных хлопьев

Сочетание двух главных компонентов помогает привести в порядок сухую кожу, насыщает тело витаминами, убирает ороговевшие клетки, омолаживает, заживляет трещины и раны.

  • измельченные овсяные хлопья — 40 г;
  • коричневый сахар — 100 г;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • оливковое масло — 30 мл.
  • при желании можно добавить эфирное масло;
  • кофе — 3 ч. л.

Все продукты тщательно перемешиваются. Полученная смесь распределяется массажными движениями по телу. Рекомендуется выдержать скраб 3-5 минут, а затем смыть под душем. Повторяют процедуру 1-3 раза в неделю.

Коротко о главном

  • Обертывание дома состоит из трёх основных этапов: очищение кожи, нанесение маски, нанесение завершающего средства.

  • Скрабы подготавливают кожу к обертыванию и усиливают эффект. Завершающие средства закрепляют и продлевают результат процедуры.

  • Активные сыворотки и концентраты, нанесённые под обертывание, массаж, плёнка и бандажные бинты также усиливают эффект.

  • Во время и после обертывания избегайте физической нагрузки, пейте воду, зелёный чай и отдыхайте.

  • Обертывания проводятся курсом с максимальной частотой процедур через день.

Купить домашнее обертывание для тела Вы можете в нашем интернет-магазине.

А вы делаете домашние обертывания? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Какой состав подойдет для медового антицеллюлитного массажа?

Самый лучший вариант — покупать продукт прямо с пасеки. Ненатуральный продукт не окажет оздоравливающего воздействия на организм клиента, а может даже навредить! Учитывая факт огромного количества медовых “подделок”, внимательно присмотритесь к продукту, если пришлось покупать его в магазине:

Какой состав подойдет для медового антицеллюлитного массажа?
  1. Состав. Только пчелиный мед, никаких добавок быть не должно!
  2. Консистенция. В период с июля по сентябрь (период цветения растения и сбора меда) продукт может быть жидким, а в остальные месяцы — только засахаренным. Если вы увидели зимой жидкий мед, то его вскипятили и добавили консервантов, лишив продукт всех полезных свойств. Не бойтесь купить густой мед, его можно довести до нужной консистенции с помощью водяной бани.
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique