Анатомическое строение женских половых органов

Йога

Счастлива женщина – счастливы окружающие. Первые признаки снижения внутреннего ресурса в себе и как его восстановить — читайте в этой статье.

Будем как дети

Педиатры считают, что для детей крайне важно проводить какое-то время без одежды в активных играх, потому что беспрепятственные движения стимулируют развитие мозга и, в частности, рост нейронов. Недавние открытия ученых доказывают, что мозг человека растет и развивается на протяжении всей жизни, а значит «обнаженные» активности будут полезны и взрослым людям, как утверждает нейропластик Майкл Мерценич. Не хотите следующую пижамную вечеринку с подружками провести без пижам во благо собственных нейронов?

Наружные половые органы

1 – лобок; 2 – крайняя плоть клитора; 3 – головка клитора; 4 — малые половые губы; 5 — наружное отверстие мочеиспускательного канала; 6 — девственная плева (является границей между внешними и внутренними половыми органами); 7 — бартолинова железа; 8 — задний проход; 9 — вход во влагалище; 10 — большие половые губы.

Лобок

Лобок представляет собой возвышение, расположенное впереди и немного выше лобкового сочленения, покрытое волосами, верхняя граница роста которых идет горизонтально (у мужчин, рост волос распространяется кверху по средней линии).

Клитор

Клитор, это небольшой (до 1-1,5 см.), но очень чувствительный и важный орган, состоящий в основном из пещеристого тела. Подобную структуру имеет мужской половой член. Пещеристое тело имеет в себе пустоты, наполненные циркулирующей кровью. При половом возбуждении эти пустоты усиленно наполняется кровью, происходит увеличение и уплотнение клитора — эрекция. Пещеристое тело не способно сокращаться, как сосуды, поэтому травматическое повреждение клитора опасно обильным кровотечением.

Малые половые губы

Малые половые губы (МПГ) представляют собой две кожных складки, между большими половыми губами и входом во влагалище. Спереди, соединяясь, они образуют крайнюю плоть клитора. В норме малые губы слегка выступают за границы больших, их окраска варьирует от бледно розовой до темно-коричневой в задних отделах. МПГ имеют большое количество сосудов и нервных окончаний и являются эргенной зоной, при сексуальном возбуждении увеличиваются в размере за счет притока крови.

МПГ вариабельны по форме и размеру, и нередко бывают асимметричными. Если фоорма и размеры малых половых губ вызывают физический или психический дискомфорт проводится хирургическая коррекция их размеров и формы пластика малых половых губ.

Половая щель

Половая щель, это пространство между большими и малыми половыми губами.

Большие половые губы

Большие половые губы (БПГ) представляют собой две выраженные продольные складки кожи, расположенные по сторонам от половой щели. Впереди БПГ сходятся в переднюю спайку, расположенную над клитором. Позади, сужаясь и сходясь одна к другой, БПГ переходят в заднюю спайку. Кожа внешней поверхности БПГ имеет волосяной покров, в ней расположенные потовые и сальные железы. В толще больших половых губ проходят сосуды, нервы и размещаются бартолиновые железы. С внутренней стороны они покрыты тонкой кожей розового цвета похожей на слизистую оболочку.

Под большими и малыми половыми губами находятся два отверстия. Одно из них, диаметром 3 — 4 мм, расположенное чуть ниже клитора, называется наружным отверстием мочеиспускательного канала (уретры), через которое из мочевого пузыря выводится моча. Непосредственно под ним находится второе отверстие диаметром 2 — 3 см — это вход во влагалище, который прикрывает (или когда-то прикрывала) девственная плева.

Наружное отверстие мочеиспускательного канала

Наружное отверстие мочеиспускательного канала имеет круглую, полу лунную или звездчатую форму, расположено оно на 2-3 см ниже клитора. Мочеиспускательный канал имеет длину 3-4 см, просвет его растягивается до 1 см и больше. На всем протяжении он соединён с передней стенкой влагалища. По обе стороны от наружного отверстия мочеиспускательного канала находятся выводные протоки парауретральных желез. В этих образованиях вырабатывается секрет, который увлажняет слизистую наружного отверстия мочеиспускательного канала.

Бартолиновые железы

Бартолиновые железы (железы преддверия влагалища) — парные, продолговато-округлой формы образования, величиной с боб. Расположены они на границе задней и средней трети больших половых губ и вырабатывают секрет беловатого цвета со специфическим запахом. Секрет увлажняет слизистую и обладает антибактериальными свойствами.

Преддверие влагалища

Преддверие влагалища — анатомическое образование. «Дном» преддверия влагалища является девственная плева или ее остатки. Впереди преддверие ограничено клитором, сзади — задней спайкой, по бокам — малыми половыми губами.

Девственная плева

Девственная плева (гимен) — представляет собой тончайшую перепонку кольцевидной или полу лунной формы, толщиной 0,5 — 2 мм. С началом половой жизни девственная плева разрывается. Девственная плева является границей между наружными и внутренними половыми органами.

Промежность

Промежность в анатомическом смысле область между лобком и верхушкой копчика, по бокам ограниченна седалищными буграми тазовых костей, по сути это выход из малого таза. В клиническом (акушерском) смысле промежностью считают область между задней спайкой больших половых губ и заднепроходным отверстием (рис.1). На коже промежности есть пигментная линия, идущая от задней спайки к заднему проходу — шов промежности. Расстояние от задней спайки до ануса называют высотой промежности, равняется 3-4 см.

Рис. 1. Анатомические ориентиры женской промежности: 1 – передняя спайка больших половых губ, 2 – задняя спайка больших половых губ, 3 – заднепроходное отверстие (анус), 4 – верхушка копчика, 5 — седалищный бугор (слева).

Толщину промежности составляют кожные покровы, мышцы, их сухожилия и фасции. Совокупность мягких тканей, занимающих пространство выхода из малого таза, образуют тазовое дно или диафрагму таза. Через тазовую диафрагму у женщины проходят мочеиспускательный канал, влагалище и прямая кишка.

Мышцы и связки тазового дна поддерживают тазовые органы (мочевой пузырь, влагалище и прямую кишку) в анатомическом положении и обеспечивают ряд очень важных физиологических функций: произвольное мочеиспускание и удержание мочи, дефекация, удержание кала и кишечных газов, закрытие входа во влагалище, являются частью родовых путей (рис.2).

Повреждение этих структур в родах приводит к недостаточности мышц промежности и нарущению работы тазовых органов — дисфункции тазового дна, сексуальной дисфункции. Об этом подробно написано в этой статье.

Рис. 2. Сагиттальный разрез тазового дна

Как связаны женская творческая энергия и сексуальность?

Поколению 60-70-х годов прошлого столетия говорили, что «секса нет», и что такое женская энергия не знали совсем. Как-то жили, что-то было хорошо, что-то не очень. Браки были более прочными, потому что институт семьи все же существовал.

Сейчас совсем другое время. Интернет многое поменял, стала доступна любая информация, любые фильмы. Вот только не всегда и не все полезно в плане сексуальности и партнеров. Женщина часто слово «целомудрие» не понимает совсем. А это, по сути, и есть та женская энергия, которую стоит беречь и не тратить ее попусту.

Первые запреты поступают нам от родителей, когда мы «живо» начинали интересоваться своим телом, исследовать его. А мы, совсем не желая их расстраивать, начинаем стесняться и понимать, что такие вопросы задавать не следует. Так и наносим себе первую рану, считая это постыдным делом, интересоваться своим телом. Сексуальность подавляется.

Рекомендуем по теме: Сепарация от родителей — как перестать эмоционально зависеть и отделиться от них

Чтобы не появлялся «нездоровый интерес» стоит рассказывать детям о том, что их интересует, благо сейчас много литературы, которая подскажет что и как рассказывать в любом возрасте. Не оставляйте этот вопрос на потом.

К подростковому возрасту женщина, с которой мама никак не разговаривала «об этом», приходит с таким чувством вины и незнанием самых простых вещей. Это то поколение середины прошлого века «где секса нет».

Характерные особенности и цвета стиля сафари

Эту одежду сложно не заметить или перепутать с какой-либо другой. Она универсальна, комфортна, не лишена изящества, подходит и для девушек стройных, и для женщин солидной комплекции. Характерные черты:

  • четкие линии кроя;
  • фасоны – прямые, трапециевидные;
  • брюки и рубашки – свободные;
  • длина юбок – чуть выше или ниже колена;
  • обилие карманов всевозможных форм;
  • клапаны, планки, погоны, шнуровки;
  • множество кнопок, пуговиц, пряжек.

В женской одежде сафари нет любимых многими рюшей, оборок, блесток и ярких тонов. Цвета стиля мягкие, природные, хорошо сочетающиеся между собой:

  • экрю;
  • бежевый;
  • песочный;
  • хаки;
  • оливковый;
  • кофе с молоком;
  • терракотовый;
  • коричневый;
  • светло-серый.

Это классические оттенки, наилучшим образом передающие характер модного течения. Но дизайнеры находятся в постоянном поиске и предлагают разнообразить современный стиль сафари черно-белыми цветами, синими или красными акцентами, принтами, имитирующими растительный и животный мир Африки.

Сохраняется приверженность натуральным тканям – прочным, практичным, воздухопроницаемым, которые принято носить в жарком, но достаточно суровом африканском климате:

Характерные особенности и цвета стиля сафари
  • хлопок;
  • лен;
  • замша;
  • кожа.
Характерные особенности и цвета стиля сафари

Материалы довольно простые. Однако женский стиль сафари не должен походить на спецодежду. Модельеры учли этот момент и стали активно использовать шелк, атлас, шифон, так что романтичным особам есть на что обратить внимание. Это очередное подтверждение универсальности для создания любого образа.

Творчество (способов для развития женской энергии)

Aвтор: Ольга Валяева —

Оригинал статьи: //-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

32. Музыка

Каждая женщина любит музыку. И большинству из нас приятна медитативная, классическая, природная и духовная музыка. Если мы вспомним о том, что звук является первоисточником всего и самой мощной силой для изменений, то станет очевидно, что мы должны слушать.

Если в нашем доме всегда будет звучать духовная музыка, дом будет очищаться на тонком плане. Если мы будем слушать медитативную музыку — нам будет проще расслабиться. Если мы позволим себе мурчать свои любимые песенки в душе — нам будет проще проявлять себя и в других местах.

33. Медитация

Беспокойному женскому уму больше всего требуется расслабление. Остановить поток мыслей, ослабить ежедневный бег, отойти от суеты. Именно это может вам дать регулярная медитативная практика.

Просто включите звуки природы, лягте и расслабьтесь. Посвятите полчаса в день тому, чтобы расслабить каждый мускул в своем теле. И вы почувствуете себя отдохнувшей и полной сил.

А кроме того есть и специальные медитации — помогающие простить и отпустить мужчину, наладить отношения с родителями и родом, раскрыть внутреннюю женщину.

34. Пение

Каждая женщина любит петь. Иногда у нас есть комплексы относительно медведей, которые прошлись по нашему уху. Но это очень мешает нашему самовыражению. В пении женщина очищает свою горловую чакру, а кроме того — расслабляет голосовые связки. Пение может сделать ваш голос приятнее и мелодичнее.

Каждая женщина поет колыбельную своим детям. Разве хоть один ребенок может сказать, что «мама пела плохо»? Все женщины могут петь красиво — главный секрет успеха в расслаблении и полной самоотдаче.

Если у вас все-таки проявляются комплексы и переживания — возьмите несколько уроков вокала или природного пения.

35. Посещение магазинов

Женщине необходим шоппинг. Причем не всегда даже нужно покупать что-то. Иногда достаточно побывать в атмосфере магазинов, красивых витрин, померить несколько платьев. И психика успокоилась. Помните ведь, что у женщин есть свои слабости — пять пар сапог, десять платьев…

Наша одежда помогает нам самовыражаться, а кроме того является «прослойкой» между нами и внешним миром. Если у вас с миром взаимодействие интенсивное, то одежда может «изнашиваться энергетически». То есть платье в хорошем состоянии, все также вам идет. Но носить его не хочется. Энергии в нем нет.

Не ограничивайте себя в нарядах. Если вы и ваша семья можете себе это позволить — пусть у вас будет много красивой одежды. Если нет, все равно не отказывайте себе в регулярном обновлении. Покупайте себе новое платье хотя бы раз в полгода. А примерять — ходите чаще!

36. Ухаживать за цветами

Женщины могут легко диагностировать уровень своей энергии по домашним цветам. Если у вас цветы живые, зеленые и очень здоровые — скорее всего, с энергией у вас порядок. Но если они сохнут, чахнут, растут вкривь и вкось — это повод задуматься.

Уход за клумбой или грядкой сможет сделать для вас гораздо больше, чем вы думаете. Это и практика заботы о другом живом существе, и бескорыстное служение, результат которого не гарантирован. И контакт с матушкой-Землей, и любование прекрасным, и медитация.

37. Посетить книжный магазин

В последнее время все большее распространение получают интернет-магазины и книга-почтой. Это удобно, быстро, иногда даже дешевле. Но в этом нет этой энергии знаний и медитации книжных полок. Поэтому отправляйтесь на прогулку в большой книжный магазин. Побродите между полок, полистайте книги, почитайте понравившиеся.

Выбирайте для себя красивые тетрадки и ручки — например, для дневника благодарности. Или открытки кому-то в подарок. Или просто погуляйте, посмотрите — все равно наберетесь сил.

38. Чтение

Любите ли вы читать?  Это и возможность узнать больше, и сопереживать чужим судьбам, и погрузиться в другой мир. Очень важно отбирать книги. Ведь они очень влияют на ваше состояние.

Прочитали детектив — напряженность ума возросла. Прочитали любовный роман — и к любимому появилось больше претензий. Но если читать жизнеописания замечательных людей (святых, например), духовную литературу,  вдохновляющие истории — в жизни появляется больше света и смысла.

39. Фотосессия

Фотосессия — это и возможность попробовать новые образы, и оставить память о каких-то событиях, и поменять отношение к себе, и научиться быть фотогеничной. Главное — найти фотографа, которому вы сможете довериться. И уже вместе с ним сотворить нечто. Расслабиться и быть собой. И потом радоваться, глядя на свои снимки, хвастаться ими в социальной сети, распечатывать для альбомов….

40. Путешествия

Путешествия — это дорого? Вовсе нет! Ведь даже поездка в другой город — это уже путешествие. А при поездках на дальние расстояния нужно просто знать тонкости. Именно на этом принципе и построен наш семейный проект Зимовать в теплых краях можно бюджетно.

Но сейчас не об этом. Не отказывай себе в смене обстановки. Ищи возможности для того, чтобы обогатиться новыми впечатлениями, познакомиться с другими культурами. При малейшей возможности соглашайся на любые поездки. Золотое кольцо России, деревенька, море, лыжи.

Помни, что ты состоишь из эмоций и впечатлений. Добавь капельку нового 🙂

41. Паломничества

Отдельно хочу выделить путешествия по святым местам. Их на земле очень много — для каждой религии, для каждой культуры. Храмы, соборы, часовни, места рождения и смерти святых людей, монастыри, ашрамы…

Паломничества — это больше чем путешествие. Ты можешь и карму отработать, и новыми силами зарядиться, и много нового узнать — в том числе и о себе. К святым отправляются обычно те, кто уже отчаялся. И молятся о выздоровлении, выходе замуж, рождении ребенка.

Но на самом деле можно было бы делать это и в качестве профилактики. В любом отпуске можно найти святое место — и сходить туда, помолиться, проникнуться энергией.

Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!

40-летний Майкл Перри из Виндзора ухаживает за растениями в своем саду голышом. У него растут около 50 разных видов растений, и мужчина фотографируется среди них в обнаженном виде только раз в год — в День голого садовода.

Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!
Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!
Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!

В этом году мужчина хотел сделать видеообзор своих растений, но не набрался смелости показаться в ролике голым, ведь одно неверное движение — и интимные места увидят все.

Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!
Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!
Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!

Для Майкла карантин — идеальное время для голого садоводства. Это дарит ощущение единения с природой и землей, успокаивает и расслабляет. Главное — убедиться, чтобы вас не видели соседи.

Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!
Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!
Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!

Чтобы избежать неприятностей, британец держится подальше от роз, жгучей крапивы и ежевики. Кроме того, мужчина советует не подстригать кусты в обнаженном виде и следить за безопасностью во время работы с садовыми инструментами.

Одно неверное движение — и ты предстаешь во всей красе!

Как места силы в России заряжают энергией

Все места силы в России открыты к взаимодействию с человеком. Однако реакция и ощущения от общения могут быть абсолютно разными.

Для получения максимального эффекта от контакта надо выстроить правильное общение с местами силы:

  1. До поездки стоит уединиться и написать свои желания, касающиеся разных сфер жизни, а также негативные ситуации, с которыми вы хотите расстаться.

  2. Расспросите родных об их желаниях на ближайшие годы. Если они не верят в магию мест силы, предложите им просто помечтать. Если же верят, то лучше записать мечты на бумаге.

  3. Подъезжая к месту силу в России, повторяйте про себя молитву (мантру).

  4. Достигнув места силы, произнесите свое желание и слова единения со всем живым творением.

Теперь надо расслабиться и почувствовать движение сил, поднимающихся с земли и стремящихся к космосу. Если не получается, то просто созерцайте великолепие природы, стараясь ни о чем не думать, а вернувшись на место ночевки, еще раз вспомните с благодарностью о том, как взаимодействовали с местом силы. И не забывайте, в каких местах силы вы бы ни побывали, к ним должно быть особенно бережное и благодарное отношение: не мусорите, не ломайте ветви и не срывайте растения без необходимости.

Помните, что после вашего возвращения, вы сможете делиться полученной силой с другими людьми. Как минимум они ощутят озарение, легкость, вдохновение, а как максимум – получат знания, способные помочь в решении проблемных задач.

И последний, но важный момент – все намерения, которые вы излучаете в местах силы, влияют на все живое на планете и на нее саму. Потому подходите к своим желаниям ответственно и осознанно.

Если же у вас нет возможности самому побывать в местах силы в России, вы можете посетить наш интернет-магазин «Ведьмино счастье», который по праву считается одним из лучших магазинов эзотерики в России. Здесь вы найдете то, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.

Новичка, едва открывшего для себя мир таинственного, и опытного колдуна, у которого позади годы практики, объединяет жажда знаний. В изучении магии всегда есть, куда двигаться, расширяя кругозор, наращивая мудрость, собирая действенные техники и советы.

Маги всегда стремятся знать и уметь больше, и «Ведьмино Счастье» готово вам в этом помочь. Книги, собранные в нашем каталоге, способны поднять вас на новый уровень Ремесла и подарить важнейшие знания. Вам осталось только выбрать.

Не нашли у нас нужную книгу? Пишите на info@ или звоните по тел. 8-800-333-04-69. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

«Ведьмино Счастье» — магия начинается здесь.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique