7 составляющих спортивного питания. Вред или польза? Памятка новичку!

Зачем назначают Аспаркам для спортсменов, бегунов?

Употребление Аспаркама позволяет увеличить выносливость и быстро восстановиться после тренировки. Препарат разрушает жировые отложения и преобразует их в энергию, необходимую для тренировки.

Также препарат оказывает следующие действия:

• является источником магния и калия, необходимых для качественного выполнения физических упражнений спортсменом;
• устранение болевых симптомов после чрезмерных силовых нагрузок;
• снижает риск появления судорог в мышечной ткани;
• повышение процесса метаболизма;
• повышается выносливость во время занятия;
• повышение необходимых минеральных веществ, которые не усваиваются в организме;
• выведение токсинов и шлаков.

Применение препарата ускоряет процесс сушки организма и наращивания мышечной ткани. Во время употребления организм начинает расходовать свои запасы, что приводит к сжиганию жировых клеток, также к ускоренному передвижению белков в организме и транспортировке полезных компонентов.

Протеин

Протеин — это добавка, основу которой составляет концентрированный белок. Это тот же белок, который содержится в повседневных продуктах: яйцах, курице, молоке. Отличается он от них только консистенцией и концентрацией. Протеин используется для того, чтобы быстро получи

ть порцию белка, не изнуряя себя поеданием куриных грудок.

Протеин легко может заменить один прием пищи в день. А питаться необходимо часто, до 6 раз в сутки. Также он очень помогает в ситуациях, когда вам срочно нужно съесть порцию белка, но приготовить его нет никакой возможности.

Единственный минус в том, что к выбору протеина нужно подойти с умом, так как некоторые виды имеют отвратительный вкус. А пить его вы будете часто.

Быстрее всего организмом усваивается сывороточный протеин (он же наиболее богат аминокислотами), медленнее всего — казеиновый (его принимают в качестве вынужденной замены пищи либо на ночь, чтобы поддерживать рост и восстановление даже во сне). Существует также и комплексный вариант. Поэтому при выборе стоит учитывать время, когда вы планируете использовать добавку: утром, между обедом и ужином либо на ночь.

Например, в ассортименте белковых коктейлей «Арт Лайф» вы сможете выбрать для себя подходящий по составу и направленности действия. А еще они обладают восхитительным вкусом, это настоящее лакомство.

Оптимальная доза белка в день – 1,5 гр. на 1 кг массы тела. Проверьте, получаете ли вы необходимое количество белка в день. Прекрасным дополнением к ежедневному рациону, кроме белковых коктейлей могут стать для вас «Протеиновые батончики».

Состав батончиков «Диеталика» от Арт Лайф представлен высококачественными протеинами с различной степенью усвояемости. Это прекрасная альтернатива традиционным сладостям и отличный помощник в соблюдении требуемого режима питания. С одной стороны ваш организм получит все необходимое (белки, углеводы, витамины), с другой — меньшее количество калорий по сравнению с шоколадом или другими десертами. Один батончик содержит 11,06 г. белка

Новичкам или профи? Протеины помогают увеличить мышечную массу и повысить физические возможности организма. Показан всем без исключения.

Для чего нужен Аспаркам в бодибилдинге

Он уменьшает усталость на занятиях, повышает работоспособность атлета, что положительно сказывается на восстановительных способностях. Магний регулирует метаболизм белков и транспортирует энергию для роста мускулатуры. Аспаркам также используют спортсмены, желающие снизить уровень жира под кожей и воды в мышцах. В такой период телу необходимо как можно больше жидкости, однако вместе с ней выводятся соли калия и магния. В подобном случае культуристы используют Аспаркам как средство восполнения нехватки этих элементов. Желательно употреблять в пищу продуктов с высоким содержанием калия.

Калия у профессиональных представителей бодибилдинга недостает по нескольким причинам:

• Первая – это особенность их рациона и диеты. Чтобы нарастить массу, нужен материал – белок. Высокобелковая диета увеличивает напряжение работы печени и почек из-за выделения токсичных соединений, генерируемых при распаде белков, особенно животных. Для снижения их концентрации нужно много пить, а с водой выводятся неорганические ионы, и калий не исключение.
• Вторая причина гипокалиемии – выведение из организма ионов калия и натрия с потом во время физических нагрузок на тренировках.

Положительные свойства Аспаркама при занятиях бодибилдингом:

• снижает нехватку калия и магния
• увеличивает работоспособность и уменьшает утомляемость
• нормализует сердцебиение, проводит профилактику инсульта и стенокардии
• устраняет слабость мускулатуры и судорог в ней
• помогает преодолеть перетренированность

Не исключены побочные эффекты Аспаркама:

• проблемы с ЖКТ
• спад артериального давления
• дрожь в мышцах
• проявление аллергии на компоненты
• увеличение температуры тела

Стоит заметить, что непредвиденные последствия проявляются очень редко и их можно полностью избежать, не превышая нормы приема и проконсультировавшись с врачом.

Как принимать Аспаркам в культуризме

Существует в двух видах: таблетированный и инъекционный (укол). Таблетки удобны в применении и почти не вызывают побочных явлений. Применять Аспаркам в виде инъекции рекомендуют только после консультации со спортивным доктором, так как возможно проявление гиперкалиемии – высокого содержания калия в организме.

Принимать Аспаркам следует после еды трижды в день по 1-2 таблетки. При повышении дозировки увеличения эффекта не наблюдается из-за выведения излишних соединений калия и магния почками. Для профилактики Аспаркам применяют на протяжении месяца. Однако возможен прием перед началом тяжелых циклов, то есть подстроить прием тогда, когда намечаются тяжелые тренировки по набору мышечной массы или «сушка».

Таким образом, применение Аспаркама в бодибилдинге получается индивидуальным. Обращать внимание нужно на самочувствие и результативность показателей. При нарушении нормальной работы организма стоит обратиться к специалисту.

Множество положительных отзывов об этом препарате доказывают его практичность, невысокую цену (достать можно в любой аптеке) и положительное влияние. Большинство культуристов отдают предпочтение Аспаркаму в качестве минерального комплекса для набора мускульной массы и во время снижения лишнего веса.

• Список аптечных препаратов для роста мышц и похудения
• Возможно ли накачать мышцы без спортивного питания

• Что такое глютамин и его роль в бодибилдинге
• Как принимать Syntha-6 от BSN — ИНСТРУКЦИЯ

Можно ли принимать вместе таблетки Рибоксина и Аспаркама без вреда здоровью?

Рибоксин стимулирует процессы метаболизма, повышает энергетический баланс, заряжает энергией. Именно поэтому часто применяется спортсменами. Аспаркам нормализует электролитный баланс, восполняет организм магнием, калием.

Данные препараты — недорогие и находятся в свободном доступе в аптечных сетях.

Чтобы понять, как работают Рибоксин и Аспаркам, можно ли принимать вместе, совмещая их как добавки, и что лучше, нужно сначала рассмотреть действие препаратов по отдельности, и сделать выводы.

Как действует Аспаркам?

Аспаркам показан к применению спортсменам при усиленных нагрузках, поскольку:

• синтезирует липиды, аминокислоты, сахариды в крови;
• нормализует коронарное кровообращение;
• снижает чувствительность к сердечным гликозидам;
• приводит к возбудимости миокарда;
• устраняет электролитный дисбаланс.

Формы выпуска: таблетки, уколы, ампулы, растворы, инъекции, сироп.

Кардиологи положительно отзываются о препарате с фармакологией АТФ. Показания к применению:

• лечение мужского бесплодия;
• нарушение ритма сердца;
• аритмия;
• миокардит;
• цирроз печени;
• порок сердца (врожденный, приобретенный);
• тахикардия;
• гастрит.

Препарат широко применяется в косметологии.

Таблетки Аспаркама

Рибоксин: как действует?

Рибоксин – медикамент с оказанием выраженного анаболического эффекта. Повышает работоспособность, физическую выносливость, поэтому применим спортсменами на практике в период набора массы, поскольку:

• стимулирует обменные процессы в миокарде и синтез нуклеотидов;
• устраняет метаболические повреждения;
• стабилизируют коронарное давление;
• повышает энергетический баланс миокарда;
• подкрепляет организм витаминами, минералами.

Допустимая дозировка в целях профилактики – 0,6-2,4 грамма за 1 сеанс путем таблеток, запивать водой.

Можно ознакомиться с инструкцией, как правильно принимать препарат. Рибоксин совместим с Аспаркамом как заменителем для сердца и участником в обмене глюкозы. А вот иммунодепрессанты и глютаминовую кислоту совмещать с Рибоксином нежелательно, так как не изучена безопасность и эффективность.

Не рекомендуется принимать Рибоксин беременным женщинам и в период лактации во избежание проникновения активных компонентов через плаценту и в грудное молоко. Противопоказано пить Рибоксин детям до 6 лет. Могут появиться побочные эффекты в виде аллергии, зуда, жжения на коже.

Обратите внимание

Спортсменам-бодибилдерам рекомендуемые дозировки и способ применения препарата лучше сначала согласовать со спортивным врачом. Расчёт исходит от степени физических нагрузок, массы тела, возраста.

В составе Рибоксина – оротат калия как действующий компонент. Оснащает мышцы нужными микроэлементами, повышает и восстанавливает работоспособность организма. Возможно внутривенное введение медикамента в сочетании с глюкозой, раствором хлорида путем постановки капельницы. Начинают лечение с малых доз – 0,2 г в первые 2-3 дня, постепенно увеличивая в 2 раза.

Рибоксин в таблетках

Если неустойчив сердечный ритм и наблюдается острое течение заболевания, то Рибоксин вводится в инъекциях. в вену.

Можно ли принимать Рибоксин и Аспаркам одновременно?

Действующие компоненты в препаратах имеют высокий коэффициент активности, поэтому часто назначаются совместно спортсменам-бодибилдирам и не имеют ограничений по применению.

Рибоксин и Аспаркам – пищевые добавки, поэтому случаи передозировки исключены. Средний курс лечения – 1 месяц.

Приблизительная дозировка в сутки Аспаркама – 0,5-0,7 г 3 раза в день, Рибоксина – до 2,5 г 4 раза в сутки.

Данные лекарственные препараты можно применять в сочетании с иными пищевыми добавками в таблетках либо инъекциях. Активные компоненты благотворно влияют на тренировочный процесс, почему препараты и стали популярными в спортивной фармакологии.

Побочные явления встречаются редко. Бывает появление тошноты и рвоты, приливы жара, зуд на коже, брадикардия, приступ подагры. Рибоксин может привести к повышению концентрации мочевины в крови, аллергии на коже.

В случае появления побочных реакций необходимо приостановить лечебный курс и посоветоваться с лечащим врачом о степени эффективности препаратов.

Важно

Оба препарата оказывают мягкое, щадящее воздействие на организм. Часто назначаются совместно при лечении заболеваний сердца, системы кроветворения. Считаются аналогами друг друга и могут применяться совместно. Однако это может привести к передозировке, зуду, высыпаниям на коже. Нежелательно употреблять Аспаркам и Рибоксин совместно с алкоголем во избежание повышения антиангинальных свойств.

Перед применением препаратов необходимо сначала проконсультироваться с врачом, почитать инструкцию по применению.

Отзывы об Рибоксине и Аспаркаме – положительные, и их совместимость хорошая. Препараты давно используются бодибилдерами в странах СНГ, России. Ранее их применяли в США с целью достижения высоких результатов в спорте, но позже были заменены на современные аналоги.

Интерес к данным лекарством у бодибилдеров остается по-прежнему высоким, если не оглядываться на Запад и принимать во внимание мнение американских спортсменов, хотя многие бодибилдеры все же хотят отказываться постепенно от приема данных препаратов.

Ответ на вопрос о совместимости препаратов можно узнать из видеоролика:

Разница между L- и D-аспарагиновой кислотой

L- и D-формы – зеркальные отражения друг друга. У обеих есть центральное ядро и группа атомов, присоединенных сбоку. Но у D-формы они справа, а у L-формы – слева. Этой полярностью и объясняется разница в свойствах.

В некоторых спортивных добавках часто присутствует L-аспарагиновая кислота, но ее применение не позволяет повысить концентрацию тестостерона, хотя она и способна превращаться в D-изомер.

L-форма представлена в организме в большем количестве. Она участвует в синтезе белков, выводит аммиак, а еще важна для синтеза глюкозы и производства энергии. D-аспарагиновая кислота содержится в меньшей концентрации, находится преимущественно в головном мозге и половых органах. Эта форма отвечает за синтез гормонов, а также за работу головного мозга.

Как правильно использовать?

Из всех форм препарата Clenbuterol спортсмены чаще всего предпочитают таблетки, так как их очень удобно использовать. Атлету необходимо обязательно разобраться, как принимать Кленбутерол, чтобы не допустить появления побочных эффектов. Особое внимание стоит обратить на дозировки, а также правила сочетания с другими препаратами, и строго следовать инструкции.

Курс Кленбутерола для похудения длится максимум две недели. Затем организм привыкает к эффекту препарата, поэтому необходимо сделать перерыв минимум на 14 дней. Чтобы быстрее отвыкнуть от действующего вещества, рекомендуется принимать Кетотифен. Без него период отвыкания может составлять до двух месяцев и более.

Мужчинам рекомендуется ступенчато увеличивать дозировку на 20 мкг в день, постепенно доводя ее до 100-120 мкг. В последние два дня дозировку таким же образом снижают.

Для женщин схема приема составляется по аналогичному принципу, но для них средняя доза меньше – 80-100 мкг.

Многие спортсмены не принимают Кленбутерол соло, а комбинируют его с другими препаратами. Совместный прием клена и Кетотифена позволяет рецепторам, которые ответственны за сжигание жира, не потерять чувствительность. Clenbuterol нужно принимать вечером, а Кетотифен во второй половине дня.

Йохимбин способен увеличить эффект от курса, блокируя действие рецепторов, заставляющих организм накапливать жировые отложения. Принимая клен совместно с Винстролом, вы обеспечиваете не только похудение, но и набор мышечной массы.

Оксандролон – мягкое стероидное средство, которое может использоваться и мужчинами, и женщинами. Комбинация с Clenbuterol позволит не набрать лишние килограммы и повысить эффективность курса.

Л-карнитин способствует ускорению обмена веществ, благодаря чему при совместном приеме эффект от Кленбутерола значительно увеличивается. Данный комплекс позволяет тренироваться более эффективно за счет увеличения поступления энергии.

Если вы сможете сбросить за две недели 4-8 кг, это считается хорошим результатом. Эффективность приема Clenbuterol будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.

Аспаркам инструкция по применению

Диакарб и Аспаркам грудничку отзывы Комаровский

Еще для чего используется лекарство, какая у него вред и польза, можно ли принимать вместе аспаркам и диакарб, есть ли эффект при лечении детей? В медицине часто для лечения грудничков применяют сочетание аспаркама и диакарба. Комаровский скептически относятся к болезням, основой которых является повышенное внутричерепное давление. Он говорит, что измерить его можно только способом анализа спинно-мозговой пункции, а также при проведении соответствующей операции на мозге.

Оправданными причинами для лечения диакарбом он считает врожденную гидроцефалию, энцефалит, менингит, хирургические операции после приобретенных или родовых травм.

Особое внимание он уделяет тому факту, что внутричерепное давление медикаментозными средствами вылечивается в течение первых 2 мес., при отсутствии эффекта от комплексной терапии прием лекарств заменой массажами, физиотерапией и другими процедурами. Схема приема аспаркама и диакарба уместна только при подтвержденных диагнозах

Как принимать при беременности?

Полезен ли аспаркам для беременных, как давать? В аннотации указано, что в первом триместре беременности от приёма лекарства следует воздержаться

Во втором третьем рекомендуется проявлять осторожность, необходимо учитывать, что передозировка в организме любых веществ может принести вред. Самолечение недопустимо, врач назначает терапию на основе симптомов

Для похудения

Мнения многих специалистов об уместности препарат при похудении расходятся, многие указывают на опасность использования медицинских препаратов с целью снижения веса. Не смотря на это мнение, пациенты продолжают использовать медикаменты для похудения.

В спорте, в бодибилдинге

В описании указано, что аспаркам рекомендуется принимать только по назначению врача, в спорте и бодибилдинге он используется на сушке, стандартная дозировка составляет 1-2 таб трижды в день после еды. Продолжительность лечения определяет врач, полный курс продолжается обычно месяц.

Для профилактики схема приема

Аспаркам можно использовать также для профилактики, в целях поддержания нормального состояния. Как правильно пить? Взрослая доза (2 таб. 3 р. в день), снижается в данном случае до 1 таб. курс продолжается месяц.

Аспаркам авексима инструкция по применению

Какая схема приема, как долго лечиться? Дозировка взрослым зависит от диагноза, принимать его нужно по рецепту врачей, стандартная доза составляет 2 таблетки три раза в день.

Аналоги

Есть ли у препарата аналоги, можно ли его заменить? В аптеках продаются следующие аналогичные препараты: авексима, кленбутерол, фуросемид, рибоксин, оротат, фармак, глютаминовая кислота, глицин, ретинол, кардиомагнил, диакарба, фезам, гликозид, фуросемид.

Аспаркам и Панангин в чем разница?

В чем разница между Панангином и Аспаркамом, это одно и тоже, чем они отличаются, какие отличия в сравнении? Химический состав практически идентичен, единственное отличие заключается в лекарственной форме. Аспаркам выпускается в таблетках, панангин — в покрытых оболочкой таблетках. Панангин назначается при язвенных болезнях, так как оболочка защищает внутренние органы от действия активного вещества. Оба препарат имеют противопоказания.

Противопоказания, как долго можно принимать?

Несоблюдение дозировки может привести к возникновению побочных эффектов, одним из них является гиперкалимия, которая проявляется в виде аритмии, слабости, и даже остановке сердца. К другим побочным явлениям относят метеоризм, понос, рвоту, тромбофлебит, снижение частоты пульса, желудочные и кишечные кровотечения. Помимо этого происходит затрудняется процесс дыхания, снижается артериальное давление, возникает головокружение и слабость.

Противопоказания:

• тяжелые формы миастении;
• переизбыток магния и калия;
• почечная недостаточность.

Быстрый ввод при внутривенном использовании может вызвать негативные последствия. Можно ли принимать одновременно с алкоголем? Совместимость с алкоголем плохая.

Мнения спортсменов

Отзывы о препарате аспаркам в основном положительные, поскольку он действует на организм быстро, эффективно, и не оказывает вреда. Действие препарата соответствует указанным в аннотации. Средство не является чудодейственной добавкой, но восполняет дефицит минералов в организме, способствуя его восстановлению и повышая выносливость. Также привлекает доступная цена и простота приема. Поэтому, большинство бодибилдеров и спортсменов принимает эти таблетки при сушке или наборе мышечной массы.

Правила приема «Аспаркама» в бодибилдинге

Препарат в продаже представлен в двух видах: в таблетках и ампулах. Первый вариант более удобен в применении и практически никогда не приводит к появлению побочных реакций. Что касается инъекций, то ставить уколы допустимо только после консультации с врачом, потому как они могут стать причиной гиперкалиемии.

В инструкции по применению «Аспаркама» в бодибилдинге указано, что в день атлету нужно выпивать 1–2 таблетки. С целью профилактики медикамент можно применять в течение месяца. Показан он также перед началом тяжелых циклов, когда планируются тяжелые тренировки для набора мышечной массы или перед «сушкой».

Именно поэтому эффект от приема препарата индивидуален. Необходимо обращать внимание на самочувствие и результативность показателей. Если имеются нарушения в работе организма и ухудшение самочувствия, необходимо оповестить об этом своего врача.

Инструкция по применению Аспаркама

Применение «Аспаркам» в таблетированном виде. Для чего применяют «Аспаркам»?

Таблетки «Аспаркам» нужно глотать в целом виде, не подвергать разламыванию или разжевыванию, любому другому измельчению, запивать небольшим объемом воды. Инструкция к таблеткам «Аспаркам» предписывает для терапии употреблять по две таблетки трижды в день во время или после еды. Продолжительность лечения длится 3 – 4 недели. Повторный курс возможен через один – три месяца.

Профилактический прием таблеток осуществляется по одной таблетке трижды в день после принятия пищи. Как принимать «Аспаркам» с профилактической задачей, определяет врач. Возможен долгий прием. Однако рекомендуется контролировать калиево-магниевый уровень крови, если курс длится дольше одного месяца. Если калиево-магниевый объем в крови превышает норму, использование препарата следует приостановить. Возобновление применения «Аспаркама» начинают после нормализации калиево-магниевого уровня. В любом случае потреблять более шести таблеток в течение суток не рекомендуется. Большой калиево-магниевый объем не усваивается организмом, а выводится с мочой. Если принять более шести таблеток, усвоятся только 6, а остальное количество будет выведено. Количество «Аспаркама» более 6 таблеток увеличивает почечную нагрузку, что может неблагоприятно сказаться на работе всех систем.

Инструкция по использованию жидкого «Аспаркама». От чего лечит раствор «Аспаркама»?

Инъекционные и инфузионные жидкости используются исключительно в терапевтических назначениях. Применение раствора «Аспаркам» профилактически и у спортсменов не предусмотрено. Для профилактики и во время тренировок используется таблетированная форма лекарства.

Инъекционные растворы производятся в ампулах по 5 мл, 10 мл и 20 мл. Инфузионная внутривенная жидкость изготавливается в бутылях по 200 и 400 мл.

Инъекционные растворы вводятся струйным способом или с помощью капельницы. Инфузионные растворы могут быть использованы только через капельницу. Перед началом процедуры следует оценить раствор. Годны к применению исключительно прозрачные. Если раствор стал мутным, его нужно утилизировать.

Вслед за открытием ампулы или бутыли нужно немедленно приготовить раствор. Если в процессе перемешивания растворов возникла мутность, необходимо их выкинуть.

Терапия препаратом предполагает введение раствора в объеме 10 – 20 миллилитров один или два раза в день. Курс – пять дней. Перед применением к «Аспаркаму» прибавляют половину объема физиологической или декстрозной жидкости 5%. То есть на 10 миллилитров «Аспаркама» необходимо взять 5 мл физиологического или декстрозного раствора.

Инструкция по применению препарата «Аспаркам» требует открывать ампулы для уколов перед применением. С помощью тонкой иглы берут необходимый объем, потом в этот же шприц добавляют физиологический или декстрозный раствор. Перемешивают, наклоняя из стороны в сторону. Приготовленный раствор инъецируют очень неторопливо, 5 миллилитров в минуту.

Инфузионный раствор вводят через капельницу. С лечебной целью используют 300 мл приготовленного раствора 1 – 2 раза в день в течение пяти дней. Скорость инъекции 20 – 30 капель (1 – 1,5 миллилитра) в минуту. Если нет в наличии инфузионного раствора, можно ввести через капельницу инъекционный раствор. Для этого раствор для инъекций разбавляют физиологическим раствором. На каждые 10 миллилитров раствора для инъекций 100 миллилитров физиологического раствора или 5% декстрозного раствора. То есть для приготовления 300 миллилитров для инфузий нужно 30 ампул смешать с 300 мл физиологического раствора. Приготовленный раствор инъецируют со скоростью 20 – 30 капель в минуту.

Работа на рельф -«сушка» править

Примерные схемы применения препаратов в различные тренировочные периоды соревновательного этапа

Формирующе-рельефный период править

Продолжительность 4-6 недель. Характеризуется некоторым увеличением интенсивности тренировки, направленной на удержание достигнутых мышечных объемов и частичное снижение веса тела за счет жира и воды.

Схема 10

• Липоевая кислота (или Липомид)
• Сафинор
• Витамин С
• Фестал
• Эссенциале-форте
• Ноотропил
• Фолиевая кислота

Схема 11

• Витамин РР
• Липоевая кислота
• Фосфаден
• Альвезин
• Политабс-Спорт
• Напросин
• Фолиевая кислота

Схема 12

• Витамин В6
• Глутаминовая кислота
• Карнитин
• Кобамамид
• Рибоксин
• Альвезин

Рельефный период править

Продолжительность 4-6 недель. В этот период продолжается частичное снижение веса тела за счет жира и воды; сепарирование (разделение) мышц и повышение их плотности.

Схема13

• Витамин В15
• Витамин С
• Липомид (Липоевая кислота)
• Фосфен (или Эссенциале-форте)
• Милдронат
• Рибоксин
• Ноотропил

Схема 14

• Липоевая кислота
• Альвезин
• Витамин В15
• Эссенциале-форте
• Фосфаден
• Карнитин
• Трентал

Схема 15

• Кокарбоксилаза
• Фосфаден
• Напросин
• Милдронат
• Компламин
• Сафинор
• Витамин С

Схема 16

• Политабс-Спорт (или женьшень)
• Рибоксин
• Витамин В 15
• Кальция глицерофосфат
• Карнитин
• Гиммалон (или Аминалон)

Финальный период править

Продолжительность 2-4 недели. Характеризуется повышенной интенсивностью тренировок. В это время могут использоваться двухразовые тренировки в день.

Схема17

• Витамин С
• Липомид
• Милдронат
• Цитохром С
• Фосфаден (или Рибоксин)
• Ноотропил

Схема 18

• Инозин (или фосфаден, Рибоксин)
• Милдронат
• Янтарная кислота
• Пантокрин
• Рудоталь
• Трентал

Схема 19

• Кокарбоксилаза
• Янтарная кислота
• Рибоксин
• Милдронат
• Элеутерококк
• Ноотропил (Рудоталь)

Схема 20

• Кальция глицерофосфат
• Цитохром С (Цитомак)
• Политабс-Спорт
• Напросин
• Женьшень
• Аминалон

Противопоказания[править | править код]

• Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• острая и хроническая почечная недостаточность;
• болезнь Аддисона;
• гиперкалиемия, гипермагниемия;
• атриовентрикулярная блокада II-IIIстепени;
• кардиогенный шок (АД<90 мм. рт. ст. ).

Надлежащие меры безопасности при применении. При продолжительном применении препарата необходимо контролировать уровень калия и магния в крови, а также необходим регулярный мониторинг показателей электролитного гемостаза и данных ЭКГ.

Противопоказания

Препарат противопоказан при:

• гиперчувствительности к входящим в его состав веществам;
• ОПН и ХПН;
• олигурии, анурии;
• гипокортицизме;
• гипермагние- или гиперкалиемии;
• остром метаболическом ацидозе;
• кардиогенном шоке (когда систолическое давление не превышает 90 мм рт. ст.);
• атриовентрикулярной блокаде (АВБ) II-III степени;
• тяжелой миастении;
• гемолизе;
• обезвоживании.

Дополнительными противопоказаниями для парентерального применения препарата являются детский возраст, выраженная недостаточность печени, риск возникновения отеков, метаболический ацидоз.

С осторожностью Аспаркам должен применяться у беременных и кормящих женщин, при мочекаменном диатезе (ассоциированном с нарушением обмена фосфата аммония, Са2+ и Mg 2+), гипофосфатемии, АВБ I степени.