11 лучших лыж для конькового хода: модели для любого бюджета

На что обратить внимание при выборе коньковых лыж

1. Материал изготовления. Есть два основных вида: деревянные и пластиковые. Первый вариант имеет лишь одно преимущество – низкую стоимость. Именно поэтому специалисты рекомендуют такие модели новичкам, чтобы те освоились перед покупкой более профессиональных моделей. Второй вариант обладает целым комплексом достоинств: долговечностью, прочностью, быстрым развитием высокой скорости, отсутствием риска расслаивания и изменений свойств при многократном контакте с водой. Правда, даже простые модели коньковых лыж из пластика стоят прилично.
2. Жёсткость. В отличие от классических лыж, коньковые имеют большую жёсткость. Есть два варианта проверки данного параметра. Если вам позволят в магазине, то установите лыжи на твёрдую поверхность, после чего встаньте на них, равномерно распределив свой вес. После этого возьмите обычный бумажный лист, замерив просвет спереди и сзади между полом и лыжей. Он должен составить до 40 и 15 см соответственно. Перенеся весь вес на одну лыжу, просвет должен уменьшиться спереди и сзади на 10 см, при этом заканчиваться будет раньше расположения пятки ботинка. Есть и более простой способ, для которого не потребуется разрешение продавца. Для этого вертикально установите лыжи, приложив одну скользящую поверхность к другой, после чего зафиксируйте руки на колодках и сильно их сожмите. Просвет должен составить 4 мм. Именно такой жёсткости и нужны коньковые лыжи. Если же просвет составит 2 мм, то модель слишком мягкая для вас.
3. Длина. Она меньше длины классических. При этом носы у лыж будут не загнутые, а ровные. Выбирая длину по росту, исходите из правила, которое говорит о том, что изделие должно быть на 10 см выше катающегося. Для определения следует непосредственно в магазине прислонить лыжи к себе, попросив продавца-консультанта замерить разницу.
4. Личные предпочтения. Это немаловажный параметр выбора, ведь именно катающийся должен чувствовать себя комфортно, так как ему предстоит проходить на лыжах множество километров снежной трассы.
5. Место покупки. Откажитесь от приобретения коньковых лыж, продающихся в обычных гипермаркетах. Лучше всего прийти в профессиональный спортивный магазин, где обученные продавцы-консультанты подскажут, какая модель окажется наиболее подходящей. Обращайте также внимание на бренд, ведь крупные уже зарекомендовали себя, поэтому, покупая такие лыжи, можете не переживать, что деньги будут потрачены впустую.

Что такое насечка, и зачем она нужна

Если вы предпочтение отдали лыжам для классического хода, запомните, что модели выпускают без насечки и с таковой. Лыжи с насечкой подойдут для новичка, который не желает разбираться, как наносить правильно лыжную мазь, как ее выбор зависит от температуры окружающей среды и снега.

Лыжи без насечки, не используются без мази для держания, об этом нельзя забывать, отправляясь в магазин за лыжами.

Средняя часть лыж, во время езды по лыжне, при отталкивании прогибается, поэтому соприкасается с поверхностью. Насечки служат для того, чтобы не позволить лыже проскальзывать назад, т.е. для ее удерживания. Вперед же лыжа едет беспрепятственно – насечка ей не мешает. Но, скорость езды в сравнении с гладкой лыжей, будет несколько меньше. К тому же, в сложных условиях (когда есть обледеневший снег или стоит плюсовая температура) лыжи будут проскальзывать назад, поскольку с отдачей насечки не справляются. Этот недостаток не позволяет использовать лыжи с насечкой в лыжном спорте, но зато они подходят для детей и начинающих лыжников.

Классические лыжи

Модели этого ряда длиннее коньковых, с мягкой колодкой и острым мыском. Отлично подойдут для начинающих — позволяют разобраться в действиях методом проб и ошибок, не сломав инвентарь. Их продавали еще в прошлом столетии, но и сейчас этот тип довольно актуален.

Длина

Чтобы выбрать подходящую, нужно прибавить к росту 20-30 см. Проверить это просто — поставьте рядом одну лыжу и поднимите руку над головой. Ладонь должна касаться острия. Если вы недавно задумались о спорте, стоит взять высоту немного меньше — позволит легче управлять и маневрировать. Максимальный размер составляет 207 см.

Жесткость

В сравнении с коньковыми, беговые обладают меньшим значением указанного показателя. Делается это в угоду новоиспеченным спортсменам — такими вариантами легче управлять. Форма дугообразная. У представителей классики в лежачем состоянии вся средняя часть не будет касаться пола. И чем труднее продавить их вниз, тем жестче выбранный экземпляр.

Как проверить, подходит ли вам жесткость:

• Встать на две лыжи в комнате, подложив под полозья лист. Должно остаться пространство, а бумага — свободно ходить в нем.
• Если поставить обе ноги только на одну дощечку, она прогнется до конца. Страницу в этом случае извлечь не получится.

Также можно воспользоваться специальным устройством — флекс-тестером, который обычно есть в каждом спортивном магазине.

Большинство производителей указывают в паспорте товара, для какого веса, роста и местности он предназначается.

С насечкой и без

Первый вариант будет мешать откатываться назад во время отталкивания. Товар второго типа обозначается дополнительным словом WAX и нуждается в обработке специальным антискользящим средством. Тем, кто недавно начал кататься, будет тяжело правильно наносить мазь, поэтому ищите варианты с маленькими бороздками, которые помогут учиться.

Подготовка лыж к соревнованиям.

— В первую очередь следует загрунтовать поверхность лыж.- Затем нанесите графитовый парафин горячим способом. Такой ход предотвращает смешивание нескольких слоев парафина и повышает время использования смазок.- Далее остудите лыжу до комнатной температуры, а затем обработайте скребком.- Обработайте поверхность роторной щеткой из конского волоса, а затем ручной, с металлическим тонким ворсом.- После этого приступайте к нанесению парафина, подходящего к погодным условиям, горячим способом.- Затем наносится углеводородный или низкофтористый парафин, он лучше всего связывается с предыдущим слоем парафина и пористой поверхностью лыжи.- Дайте остыть этому слою, обработайте скребком и теми же щетками.- После этого нанесите высокофтористый парафин горячим способом.- Дайте ему остыть и повторите процедуру со скребком и щетками.- Процесс подготовки завершается нанесением фторуглеродной смазки, которая соответствует погодным условиям.- После этого следует обработать скользящую поверхность полировочными щетками.

Если вы используете фторуглеродную смазку, то лучше всего иметь второй набор щеток. Щетки, которыми вы работаете с парафином, не должны использоваться при обработке фторуглеродной смазки.

Грунтовка лыж для соревнований.

На свежем воздухе пластик скользящей поверхности лыж начинает окисляться и теряет способность впитывать мази. Это можно заметить по образовавшемуся серому налету. Чтобы избежать этого процесса, после очистки лыж, следует нанести слой грунтового парафина. Очистите поверхность лыжи от старой мази щеткой. Желательно роторной, но можно и любой другой, но обязательно с металлическим ворсом. Не бойтесь потратить свое время на предварительную обработку поверхности лыжи тонкой роторной латунной или стальной щеткой. После такой обработки поверхность лыжи будет лучше впитывать смазку, а смазка продержится дольше. Для лучшего результата обработайте скользящую поверхность фибертексом. Он сгладит мелкие дефекты и заусенцы, и поверхность лыж станет более ровной.

Далее нужно нанести на поверхность лыж слой мягкого парафина. Лучше всего использовать грунтовый или транспортировочный парафин, но можно воспользоваться мягким парафином для теплой погоды. Затем нужно расплавить парафин утюгом при температуре, указанной в инструкции. Дайте лыже остыть и обработайте скребком и щетками. Сначала роторной щеткой из конского волоса, потом роторной щеткой с тонким металлическим ворсом. Вместо последней можно использовать ручную щетку с тонким ворсом. Обработку обязательно следует завершить применением серой или белой нейлоновой щетки.

Та процедура, которая описана выше, называется чисткой лыж горячим способом. Мягкий парафин удаляется из пор скользящей поверхности вместе со старой смазкой и грязью.

После чистки можно приступать к грунтовке скользящей поверхности. На поверхность лыжи наноситься парафин средней твердости. Затем дается время на его остывание. Остатки парафина снимаются скребком, и проводиться обработка щетками, как это описано ранее. Данную процедуру можно повторить несколько раз. Чем больше раз вы нанесете парафин, обработаете его щеткой, тем лучше будут скользить ваши лыжи. С каждым повторением процедуры, парафин будет дальше заходить в структуру скользящей поверхности лыжи, защищать ее от окисления. Процесс обработки щетками похож на процесс катания, поэтому при обработке щетками лыжи становятся более гладкими, что улучшает их скольжение.

Рекомендации по смазке лыж.

Температура, которую выдерживает скользящая поверхность лыж.

Нельзя обрабатывать скользящую поверхность температурой свыше 150 градусов. При превышении температуры характеристики пластика меняются, он перестает впитывать новую мазь. В таких случаях лыжу нужно отциклевать, дабы открыть поры в верхних слоях пластика.

Нельзя настраивать утюг на слишком высокую температуру. Не допускайте появление дыма при плавке парафина. Разогревайте мазь утюгом от середины к носку и пятке лыжи. Риск припалить пластик выше там, где толщина пластика меньше всего. В инструкции к каждому продукту должна быть указана нужная температура.

Как разогревается поверхность лыжи при использовании роторной пробки и щеток.

Запомните, что утюг должен находиться в постоянном движении. То же самое касается и роторной пробки. Сначала обработайте поверхность на низких оборотах. Затем на высоких оборотах повторите процедуру. Поверхность лыжи после обработки должна быть теплой, но никак не горячей.

Когда нужно циклевать лыжи.

Существует много случаев, когда скользящая поверхность лыж окисляется. Поэтому мазь должным образом не впитывается в скользящую поверхность. Но лыжи всегда можно отциклевать, сняв слой пластика и нанеся новую структуру. Множество лыж деформируются через некоторое время после шлифовки. Поверхность становится весьма неровной, что приводит к значительному ухудшению скольжения. В таких случаях лучше заново отшлифовать лыжу и снять старую структуру.

Обращение с лыжами, подготовленными к соревнованиям.

Если вы закончили подготовку лыж только накануне вечером, то перед самими соревнованиями лучше еще раз обработать их щетками. Необработанные щетками лыжи не дадут оптимального скольжения.

Выбор беговых лыж по весу

Теперь рассмотрим выбор беговых лыж по весу, в интернете есть множество заумных способов проверки веса беговых лыж, что можно голову сломать и потерять интерес к катанию, поэтому предлагаю обычный способ определения жесткости лыжи по весу.

Для коньковых лыж зазор между полом и лыжей должен составлять примерно 1 миллиметр, когда вы стоите равномерно на обеих лыжах, а листок обычной бумаги под пяткой должен “гулять” на 30-40 сантиметров под ногой.

Если вы перенесете весь вес на одну лыжу, то расстояние должно от лыжи до пола должно сократится вдвое и листок бумаги уже должен ходить под ногой максимум на 20 – 30 сантиметров. Если все так как я сказал, ваш вес пропорционален подобранным беговым лыжам,

Для классических лыж расстояние от пола до лыж составляет 0,5 миллиметра и листок бумаги под ногой, должен ходить в разные стороны на 10 – 15 сантиметров, такой тип лыж как мы уже знаем более мягкий, поэтому и расстояние очень маленькое.

Что касается подбора беговых лыж комбинированного типа, то придерживайтесь правил выбора по классическим беговым лыжам.

Профессионалы

Этот обзор лыж для конькового хода для тех, кто знает толк в гонках, для настоящих знатоков спортивного обмундирования и обладателей призовых мест.

Salomon S/Race Skate Yellow

Этот бренд выбирают призеры мировых заездов. Модель выпускается с дырочками для креплений, что позволяет закрепить ногу в ботинке. Это позволяет спортсмену быть уверенным в лыжах на пути к медалям.

ATOMIC Redster S7

Суперскоростные лыжи для трасс с любым покрытием. Завод–производитель этого бренда выводит в топ свои товары. Профессиональный спортсмен выберет эту модель.

Техника конькового хода на лыжах

Существует несколько стилей, применяемых лыжниками при использовании скоростного конькового хода. Далее описаны некоторые их виды.

Одновременный полуконьковый ход

При этом по лыжне спортсмен движется одной лыжей, в то время как другую использует для отталкивания. Движение второй лыжей выполняется под острым углом к лыжне. Угол обычно составляет от 10 до 30 градусов. Значение угла становится меньше при повышении скорости передвижения. При отталкивании ногой выполняется одновременный толчок обеими лыжными палками.

Описанное здесь движение повторяется несколько раз. Этот способ удобно использовать в тех случаях, когда имеется накатанная лыжня. Если лыжник устаёт всё время отталкиваться одной ногой, он может поменять её и продолжать скольжение на другой.

При передвижении необходимо, чтобы центр тяжести находился над опорной лыжей.

Одновременный одношажный коньковый ход

В этом случае лыжник попеременно отталкивается то одной, то другой ногой. При каждом одношажном движении происходит толчок с помощью обеих лыжных палок.

Использование этого способа требует значительных усилий и развитой координации движений, но при этом позволяет двигаться с максимальной скоростью по сравнению с другими стилями конькового хода.

Конкретные варианты выбора лыжероллеров

• Гладкий асфальт, сложный рельеф с большим количеством крутых спусков На мой взгляд, лучшим выбором будут роллеры с короткой платформой и колесами из резины 71 или 80 мм в диаметре. Короткая платформа потому что ими легче управлять, малый диаметр колес и большая ширина потому что на них можно тормозить плугом в случае совсем плохой ситуации. Резина- потому что они медленнее и сцепление лучше, хорошее сцепление нужно на поворотах.
• Плохой (умеренно!) асфальт, сложный рельеф с большим количеством крутых спусков Платформа также короткая, но колеса 100х24 будут более уместны- они не так требовательны к плохому асфальту.
• Гладкий асфальт, прямая трасса с длинными некрутыми подъемами- спусками а также большим количеством равнины Тот вариант, когда выбор лыжероллеров не так критически важен. Подойдут любые кроме внедорожников.
• Плохой асфальт, равнина. Подойдут роллеры с колесами 100х24 из резины. Длина платформы и наличие занижения не критичны, зависят от ваших целей.

Как выбрать универсальные лыжи, ботинки и палки

Если вы планируете освоить и классический, и коньковый ход, можно приобрести универсальное снаряжение.

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Что касается насечек, некоторые универсальные лыжи имеют заменяемую середину: если вы хотите кататься в классическом стиле, используете насечки; если в коньковом, убираете насадку с насечками.

Что купить

Ботинки

Ботинки для универсальных лыж почти не отличаются от классических. Они такие же мягкие и гибкие, однако имеют пластиковую манжету, которая поддерживает голеностоп.

Что купить

Палки

Для универсальных лыж подойдут палки и для классического, и для конькового хода.

Лучшие беговые лыжи для туризма

Выпускаются как отдельный вид «back country». При выборе учитывается не только вес лыжника в костюме и снаряжении, но вес рюкзака, который он несет на плечах.

По цене модели для туризма стоят в одной ценовой нише с прогулочными. Предназначены для коротких и продолжительных прогулок по пересеченным трассам.

Обзор модели Atomic Motion 52 Grip

Продукт австрийской компании Atomic – одного из лидеров на рынке лыжного снаряжения. Впервые появились в коллекции 2011/2012, как универсальный вариант для мужчин и женщин (унисекс).

Ежегодно дизайн лыж обновляется, в сезоне 2015/2016 появились отдельные женские модели, отличающиеся стильным дизайном. В женских моделях в маркировке добавилась буква «W».

Легкие, простые в управлении лыжи, позволяют проводить в походе по несколько часов без усталости. Ощутимый комфорт при катании в любых условиях.

Плюсы Atomic Motion 52 Grip

• надежные и простые в использовании;
• широкая геометрия лыж, обеспечивающая равновесие и устойчивость;
• возможность катания в любых условиях за счет инновационной технологии сцепления;
• легкий вес за счет сердцевины Densolite;
• простота управления и маневренность даже в самых сложных условиях;
• стабильность на спуске;
• не требуют смазывания скользящей поверхности;
• специальная зона, позволяющая передвигаться классическим ходом без использования мази;
• не ломается нос лыжи, как в деревянных моделях;
• подходят для начинающих.

Минусы Atomic Motion 52 Grip

• не всегда есть в наличии в торговой сети из-за повышенного спроса на модель;
• низкая жесткость.

Функции Atomic Motion 52 Grip

• краткосрочные и продолжительные прогулки на природе в разных условиях.

Характеристики Atomic Motion 52 Grip

• носок – 52 мм, талия – 47 мм, пятка – 49 мм;
• ростовка – 177-205 см;
• вес – 1,14 кг (177 см);
• материал – пластик, композитные материалы, дерево;
• технология сцепления Grip and NowaxGlide G2 Syncro;
• поверхность скольжения – BI 1500 + Universal grinding;
• смазочная система – Nowax system;
• механизм крепления – NIS;
• профиль 3D Touring с облегченным носком и пяткой.

Комплектация Atomic Motion 52 Grip

• без креплений;
• без платформы под крепления.

Аксессуары от Atomic

• крепления для лыж Auto Universal;
• чехол для лыж Nordic 3;
• липучки для транспортировки;
• сумка для ботинок;
• ботинки под крепления NNN;
• лыжные палки Motion Lite Grey.

Как подготовить коньковые лыжи?

1. Очистите пластик от загрязнений тонкой металлической щеткой. Будет достаточно 3-5 проходов от носка к пятке.
2. Нанесите парафин и расплавьте утюгом на лыже. Не забывайте, что пластик плавится при температуре 135 градусов, а температура плавления некоторых парафинов значительно выше. Поэтому утюг не нужно задерживать на месте. Проводите утюгом от носка к пятке не более чем за 8-10 секунд, затем повторите процедуру 3-4 раза для равномерного плавления парафина.
3. Дайте пластику остыть до комнатной температуры. В это время нанесите парафин на вторую лыжу.
4. Снимите парафин из желобка, а затем с кантов и со всей скользящей поверхности. Парафин из желобка всегда снимается в первую очередь. Так, при срыве скребка не повредится скользящая поверхность.
5. Зачистите остатки тонкой металлической щеткой, если нет металлической, то нейлоном средней жесткости. Так же, как и на первом этапе, 3-5 проходов от носка к пятке.
6. Отполировать нейлоновыми щетками. Сначала средней, потом мягкой полировочной. Если полировочных нет, то после 5 этапа то подготовка окончена.

Как выбирать лыжи для детей?

Современные модели детских лыж изготовлены в основном из пластика, поэтому они почти не зависят от погодных условий и отличаются большей прочностью. Скользящие свойства пластика настолько хороши, что на нижней поверхности могут быть специальные насечки, предотвращающие скольжение назад, влево и вправо. При покупке детских беговых лыж нужно учитывать несколько факторов.

Длина лыж:

1. Детям от 3 до 6 лет нужны модели покороче длиной чуть больше роста ребенка. На длинных лыжах может быть сложно поворачивать.
2. Детям постарше лыжи следует выбирать по принципу: рост + 15-20 см.
3. Подросткам подходят универсальные или классические модели. Покупать специальные коньковые лыжи пока рано.

Крепления для лыж бывают жесткими, мягкими и полужесткими. Детям до шести лет подходят модели с мягким или полужестким вариантом, позволяющим носить повседневные сапожки или ботинки. После 6 лет подойдет взрослый вариант в виде жесткого крепления. Учтите, что дети растут очень быстро, поэтому лыжные ботинки будут служить не больше 1-2 сезонов.