3 вида тантрической йоги. Суть и польза Тантра-йоги

Как и много веков назад, в современном мире Тантра продолжает будоражить умы духовных искателей и простых потребителей. В интернете и на книжных прилавках появилось много разнообразной и противоречивой информации о Тантре и тантризме, на територии бывшего СНГ проводиться огромное количество тренингов по тантре, тантра-йоге, неотантризму. Неоднозначные намеки на использование сексуальных практик одновременно привлекают и пугают западных людей, создавая клубок мифов, заблуждений и искажений, который с годами растет, как снежный ком, не позволяя современному искателю познать во всей полноте и красоте эту древнюю духовную традицию.

Тантра-группа в Киеве!

По субботам проводяться семинары по Тантре в йога-студии на Оболони, с до Взнос — 30 евро. В ходе семинаров вы познакомитесь с базовыми понятиями духовного учения тантриков, получите навыки работы со своими энергетическими центрами, узнаете о сакральном значении янтр и мантр.В процессе обучения вы, также, приобщитесь к практике парной тантрической йоги.

ТРЕНИНГ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ТАНТРЫ

СИСТЕМА ТАНТРИЧЕСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ

Слово «дикша» означает передачу истинного Божественного знания и силы, а также уничтожение негативной кармы ученика. Без тантрической инициации или дикши никто не может принимать участие в тантрических ритуалах.

0 384 0 0 ПодробнееС ЧЕГО НАЧАТЬ ТАНТРИЧЕСКУЮ САДХАНУ.

Следование Тантрическому Пути означает, прежде всего, выполнение тантрической садханы (духовной практики самосовершенствования)

0 395 0 0 Подробнее

Об образовании и недобросовестных конкурентах

Аня: Где учатся такому массажу?

Джалаал: У меня нет дипломов, просто включилось знание. Это произошло на ретрите у моего тантрического мастера — я что-то вспомнила, а потом пошло по нарастающей. Я отучилась на сексологическом курсе Насти Михеевой — мне надо было узнать, что такое сексология в современном мире. Но мне этот опыт не пригождается.

До этого в 33 года я начала заниматься йогой. Это был 2007 год, я рассталась с мужчиной, надо было что-то менять. Я стала изучать аюрведу, работу с телом, читала литературу, журналы. Одна из этих книг была Роберта Свободы про тантру. Я начала читать и поняла, что мне туда. Вскоре я познакомилась с девушкой из Латвии, ее зовут Абика Мартин. Она организовывала семинары тантрических мастеров, учеников Ошо, и инициировала меня в эту традицию.

Суганда: Я окончила МГУ с красным дипломом, факультет вычислительной математики и кибернетики, золотая медаль в школе, я была примерной девочкой. Мои родители хотели, чтобы я уехала за рубеж, в аспирантуру, стала кандидатом наук. Когда я им сказала, что это не мое, все были в шоке. Я стала искать себя, пошла учиться на психолога в МППГУ. 

С йони-массажем я тоже познакомилась на тантрических группах. И у меня случилось вспоминание профессии — несколько лет спустя я проснулась и поняла, что буду этим заниматься. К тому времени я работала психологом по теме взаимоотношений, но видела, что мы все время разговариваем, ходим вокруг да около, но чего-то не хватает. Я поняла, что йони — это прямой путь к ядру женщины, ее внутреннему самосознанию, самоощущению. Это меня очень вдохновило. Я стала искать курсы, но не нашла ничего толкового и пошла учиться на сексолога. Поняла, что современная сексология ограничена в методах и очень механистична. Кроме классического пикового оргазма, все остальные переживания в ней не присутствуют. Наши сессии — это намного глубже. Можно даже не трогать человека — само по себе любящее присутствие целительно. Но чтобы к нему прийти, нужна внутренняя зрелость.

Что значит слово «Тантра»?

Слово Тантра может иметь различный перевод в индуизме, даосизме или буддизме. Однако во всех традициях она означает выход за рамки обычного ума, который просто делит все вещи на плохие и хорошие, впадает в привязанность, и который не может дать настоящего счастья, поскольку он изменчив и прерывен.

Ведь обычно наш ум не удовлетворен, он берется то за это, то за то – ему постоянно что-то нужно. Поэтому Тантра направляет ум человека во внутрь, а не вовне. То есть на познание себя, а не только внешнего мира, в отличие от других обычных людей, которые думают, что главное находиться во внешнем.

Настоящая природа ума непрерывна, и в этой непрерывности нет страданий, а есть счастье и блаженство.

В чем отличие Тантры от других религий?

Смысл популярности Тантры и её отличие от других религий и философский учений в том, что обычно в религиях от желаний отказываются, говоря, что это грех и это их путь к счастью.

Но согласитесь, не все же становятся монахами и покидают обычную жизнь ради служения Богу или еще ради чего-то. Но с другой стороны, и в обычной мирской жизни все хотят быть счастливыми и обрести постоянство.

Тантрический секс, что нужно знать

Если серьезно заниматься духовным развитием, то рано или поздно наступит момент, когда в практике может начаться застой. Новые техники могут на время улучшить ситуацию, но не убрать ее полностью. Начнутся поиски решения проблемы.

Тантрический секс это именно то, что может дать занятиям для саморазвития новое дыхание. Его можно сравнить с переливанием крови в обескровленный организм. Те силы и энергию что он дает нельзя сравнить ни с чем. Ни одна техника медитации и рядом не стояла с ним.

Любому человеку знакомо только одно состояние секса — биологическое. Оно связано с продолжением рода, когда организм теряет свою жизненную силу чтобы дать рождение новой жизни. Но человек «умнее» природы, биология его интересует в последнюю очередь. В первую ему интересно получение наслаждения. Однако природа мудрее нас. В конечном итоге, то что получает человек от секса — это всего лишь мимолетное удовольствие.

Существует второе состояние, которое будет испытывать медитирующий если начнет использовать секс для духовного развития — энергетическое. Когда жизненная энергия не теряется, а накапливается и поднимается выше по позвоночнику открывая чакры (энергетические центры). Именно это и использует Тантра в тантрическом сексе.

Пояснение для женщин

Если женщина будет практиковать тантрический секс, то для нее это не составит никаких проблем. Большинство женщин, по своей физиологии могут заниматься сексом не испытывая оргазма и при этом прекрасно себя чувствовать. Единственной проблемой в начале может быть то, что мужчина при ТС должен быть пассивным (чуть более активным чем женщина). Ваш мужчина уже не будет тем Мачо которым вы привыкли его видеть.

Пояснение для мужчин

Для мужчин отказ от физического оргазма может стать непростым испытанием. Старые привычки биологического секса будут тянуть назад. Чтобы научиться тантрическому сексу, нужно изменить свое отношение к сексу как таковому.

Происхождение тантры

Непосредственно тантрические трактаты являются достоянием индийской культуры, но схожие учения имели место в Китае, Японии, Непале и Тибете. Просто явления имели другие названия и трактовки, которые скорее отличались мировосприятием различных народов, но не своей сутью.

Практики, которые позволяли достигнуть сексуального экстаза и продлить его, наиболее детально изучены в даосской традиции Китая, которая построена на женском принципе «принятия».

Тантрические и даосские учения развивались в одно и то же время и подпитывали друг друга, объясняли суть одного и того же взгляда на сексуальность, на свой манер, со своими богами и богинями, терминами и оттенками практик. В Тибет философия пришла из обеих стран, там она совершенствовалась и обогащалась.

Тантрический массаж

В качестве непроникающего варианта ты также можешь сделать своему партнеру тантрический массаж. «Пусть ваш партнер ляжет на живот. Используя теплое масло, начните с середины спины (сердечной чакры) и сильно помассируйте по направлению к конечностям. Представьте, что поток энергии распространяется по телу. Потратьте время на массаж и прикосновение к нездоровым участкам. Например, подушечкам стоп, между пальцами и тыльной стороне рук», — говорит Дин.

Помни: это осознанная практика, поэтому будь внимательна к реакциям и потребностям тела в этот момент. Потрать не менее 30 минут на то, чтобы задействовать все тело партнера, спереди и сзади. Затем переключайся… Отличных практик, подруга! Надеемся, то после этого ты познаешь истинное блаженство.

Поделиться:

Упражнения

Чтобы научиться правильному тантрическому контакту, необходимо тренировать свои органы ощущений. Для этого нужно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, который займет не более десяти минут.

1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Смещение точки сознания

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим.

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.

вида тантрической йоги

Тантрическая йога, как и многие другие йогические практики, имеет несколько направлений. Существует три вида тантрического секса: белый, красный и черный.

Белая Тантра-йога, в отличие от красной и черной, является наиболее ценной и эффективной практикой. Она способствует возвышению души, очищению и освобождению ума от навязчивых и непродуктивных мыслей. Белой Тантра-йогой можно заниматься самостоятельно, вдвоем с партнером или в группе.

Её смысл заключается в том, чтобы направить человека из настоящего в будущее, научить его контролировать каждую секунду жизни, подготовить к долгожданным переменам. Благодаря белой йоги любви физическое тело, разум и душа становятся единым целым. Люди, практикующие данный вид Тантры, живут свободно, осознанно и радостно.

Красная Тантра-йога способствует приобретению мистического опыта. Практикующие данный вид Тантры люди используют самые разнообразные приемы, которые из низших центров перенаправляют сексуальную энергетику к высшим центрам. Половые отношения во время выполнения ритуалов не только разрешены, но и приветствуется. Люди могут испытывать физический оргазм, но он, как и удовлетворение сексуальных желаний физического характера, не является конечной целью.

Красная йога любви учит управлять сексуальной энергией и использовать её для познания сакральных знаний и основоположных законов Вселенной.

Черная Тантра-йога характеризуется использованием шокирующих воображение приемов и полным отсутствием каких-либо моральных принципов. Её смысл заключается в прелюбодеянии, низменности и разврате. Благодаря этому виду тантрического секса можно приобрести способность эффективно развивать собственные душевные силы, манипулировать сознанием людей и быстро достигать поставленных целей.

Что на самом деле происходит на йоге?

Мы привели несколько асан из большого арсенала тантра-йоги. Парные практики эффективны для тех, кто уже занимается традиционной йогой. Если вы не знаете, какой вид йоги выбрать или у вас много вопросов по здоровью, проверьте этот гид для начинающих. 

Школа Йога-Сиддхи имеет прямую связь с тантрической традицией. Комплексы Гатастха йоги составлены так, что они восстанавливают и омолаживает мочеполовую сферу, повышают уровень сексуальной энергии, пробуждают чувствительность, благотворно воздействуют на кожу (а кожа – очень важный орган для получения сексуального удовольствия), побуждают тело источать притягательность каждой порой. Казалось бы, делаем какие-то позы, сгибаемся и разгибаемся, а тем временем происходят такие интересные и очень важные вещи!

А многие люди просто не знают о скрытых сторонах йоги. Йога – это не просто форма: когда вы приняли позу и замерли в ней, в теле начинают происходить удивительные и прекрасные явления, в каждой асане – свои.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.