3 вида тантрической йоги. Суть и польза Тантра-йоги

В чем заключается суть Тантра-йоги?

Тантра-йога более понятна представителям восточных стран, ведь она объединяет в себе множество догм, по которым эти страны жили две тысячи лет назад и продолжают жить сейчас. Поэтому нет ничего удивительного в том, что одним из ключевых принципов тантрического секса является развитие личностной духовной сферы и расширение собственного сознания. Половой акт – не конечная цель, а один из способов, который практикуется в виде ритуала и дарит возможность, испытывая чувственное наслаждение и используя сексуальную энергию, очистить от энергетического мусора и расширить сознание, подняться на более высокий уровень развития, настроить свой ум на получение совершенно новых знаний.

Согласно учению йоги любви физические ощущения являются всего лишь одним из путей воссоединения с Высшим Разумом. Благодаря Тантре человек может достичь просветления и возвыситься над повседневной суетой.

Индусы воспринимают Тантра-йогу как подготовку к переходу в иной мир. Эта древняя йогическая практика помогает человеку накапливать энергию и самосовершенствоваться, в результате чего он познает истину, его душа обретает способность выйти из Сансары и освободиться от земного бремени.

Традиционный половой акт, проблемы с эрекцией у мужчин и месячные у женщин способствуют потере сексуальной энергии, которая является нашей силой. Йога любви же способствует накапливанию и трансформации этой энергии, благодаря чему её можно использовать для достижения самых разных целей.

Как и много веков назад, в современном мире Тантра продолжает будоражить умы духовных искателей и простых потребителей. В интернете и на книжных прилавках появилось много разнообразной и противоречивой информации о Тантре и тантризме, на територии бывшего СНГ проводиться огромное количество тренингов по тантре, тантра-йоге, неотантризму. Неоднозначные намеки на использование сексуальных практик одновременно привлекают и пугают западных людей, создавая клубок мифов, заблуждений и искажений, который с годами растет, как снежный ком, не позволяя современному искателю познать во всей полноте и красоте эту древнюю духовную традицию.

Тантра-группа в Киеве!

По субботам проводяться семинары по Тантре в йога-студии на Оболони, с до Взнос — 30 евро. В ходе семинаров вы познакомитесь с базовыми понятиями духовного учения тантриков, получите навыки работы со своими энергетическими центрами, узнаете о сакральном значении янтр и мантр.В процессе обучения вы, также, приобщитесь к практике парной тантрической йоги.

ТРЕНИНГ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ТАНТРЫ

СИСТЕМА ТАНТРИЧЕСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ

Слово «дикша» означает передачу истинного Божественного знания и силы, а также уничтожение негативной кармы ученика. Без тантрической инициации или дикши никто не может принимать участие в тантрических ритуалах.

0 384 0 0 ПодробнееС ЧЕГО НАЧАТЬ ТАНТРИЧЕСКУЮ САДХАНУ.

Следование Тантрическому Пути означает, прежде всего, выполнение тантрической садханы (духовной практики самосовершенствования)

0 395 0 0 Подробнее

Об образовании и недобросовестных конкурентах

Аня: Где учатся такому массажу?

Джалаал: У меня нет дипломов, просто включилось знание. Это произошло на ретрите у моего тантрического мастера — я что-то вспомнила, а потом пошло по нарастающей. Я отучилась на сексологическом курсе Насти Михеевой — мне надо было узнать, что такое сексология в современном мире. Но мне этот опыт не пригождается.

До этого в 33 года я начала заниматься йогой. Это был 2007 год, я рассталась с мужчиной, надо было что-то менять. Я стала изучать аюрведу, работу с телом, читала литературу, журналы. Одна из этих книг была Роберта Свободы про тантру. Я начала читать и поняла, что мне туда. Вскоре я познакомилась с девушкой из Латвии, ее зовут Абика Мартин. Она организовывала семинары тантрических мастеров, учеников Ошо, и инициировала меня в эту традицию.

Суганда: Я окончила МГУ с красным дипломом, факультет вычислительной математики и кибернетики, золотая медаль в школе, я была примерной девочкой. Мои родители хотели, чтобы я уехала за рубеж, в аспирантуру, стала кандидатом наук. Когда я им сказала, что это не мое, все были в шоке. Я стала искать себя, пошла учиться на психолога в МППГУ. 

С йони-массажем я тоже познакомилась на тантрических группах. И у меня случилось вспоминание профессии — несколько лет спустя я проснулась и поняла, что буду этим заниматься. К тому времени я работала психологом по теме взаимоотношений, но видела, что мы все время разговариваем, ходим вокруг да около, но чего-то не хватает. Я поняла, что йони — это прямой путь к ядру женщины, ее внутреннему самосознанию, самоощущению. Это меня очень вдохновило. Я стала искать курсы, но не нашла ничего толкового и пошла учиться на сексолога. Поняла, что современная сексология ограничена в методах и очень механистична. Кроме классического пикового оргазма, все остальные переживания в ней не присутствуют. Наши сессии — это намного глубже. Можно даже не трогать человека — само по себе любящее присутствие целительно. Но чтобы к нему прийти, нужна внутренняя зрелость.

Происхождение тантры

Непосредственно тантрические трактаты являются достоянием индийской культуры, но схожие учения имели место в Китае, Японии, Непале и Тибете. Просто явления имели другие названия и трактовки, которые скорее отличались мировосприятием различных народов, но не своей сутью.

Практики, которые позволяли достигнуть сексуального экстаза и продлить его, наиболее детально изучены в даосской традиции Китая, которая построена на женском принципе «принятия».

Тантрические и даосские учения развивались в одно и то же время и подпитывали друг друга, объясняли суть одного и того же взгляда на сексуальность, на свой манер, со своими богами и богинями, терминами и оттенками практик. В Тибет философия пришла из обеих стран, там она совершенствовалась и обогащалась.

Тантрический массаж

В качестве непроникающего варианта ты также можешь сделать своему партнеру тантрический массаж. «Пусть ваш партнер ляжет на живот. Используя теплое масло, начните с середины спины (сердечной чакры) и сильно помассируйте по направлению к конечностям. Представьте, что поток энергии распространяется по телу. Потратьте время на массаж и прикосновение к нездоровым участкам. Например, подушечкам стоп, между пальцами и тыльной стороне рук», — говорит Дин.

Помни: это осознанная практика, поэтому будь внимательна к реакциям и потребностям тела в этот момент. Потрать не менее 30 минут на то, чтобы задействовать все тело партнера, спереди и сзади. Затем переключайся… Отличных практик, подруга! Надеемся, то после этого ты познаешь истинное блаженство.

Поделиться:

Упражнения

Чтобы научиться правильному тантрическому контакту, необходимо тренировать свои органы ощущений. Для этого нужно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, который займет не более десяти минут.

1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Смещение точки сознания

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим.

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.

Практика “спина к спине”

Это сильная практика, которая позволит выйти отношениям с партнёром на новый уровень. Эта практика нравится многим, её можно делать каждый день.

Сядьте в вадржасану  или в другую удобную позу со скрещенными ногами.

Руки, спина, голова должны соприкасаться. Почувствуйте своё дыхание, потом дыхание партнёра. Представьте, что у вас совместная аура. Представьте, как она пульсирует от ваших совместных вдохов и выдохов. Чувствуйте энергетический поток, купайтесь в нём.

Можете представить светлый поток, который идёт по вашему позвоночнику и позвоночнику партнёра, вытесняя всё тёмное.

Тантра Йога — отличный способ для новых эротических ощущений

Практики часто воспринимают ее как метод развития чувствительности, что не до конца правильно. Игнорирование многих методов, которые развивают сексуальную энергию, и эротизм не имеют ничего общего. Тантрическая йога подразумевает большее, чем изменения только на физическом уровне. Трактаты и учебники по йоге-тантре учат рассматривать свое тело как храм Божий, лелеять, любить и холить его. Это редкий тип йоги, который не умаляет важности эго, лишь увеличивает ее. Йогическими тантрическими упражнениями партнеры приближаются друг к другу.

В асанах используют сексуальную энергию для достижения более высокого состояния сознания.

Тантра йога хороша для всего. Она:

• улучшает физическое здоровье;
• психическое здоровье;
• повышает энергию;
• успокаивает ум;
• помогает улучшить сексуальную жизнь, которая перейдет в другую стадию.

Тантра йога адресована не только к отдельному человеку, она особенно полезна для пар. Сексуальные методы, которые являются частью Тантры, борются с однообразием в постели, вновь пробуждают партнеров к сексуальной жизни, а также, учат большему пониманию секса и отношений, ранее неизвестного сближения.

Тантра йога, или Тантра крия йога, не должна рассматриваться в качестве сексуальной гимнастики.

Важны эмоции и понять, прочувствовать как себя, так и своего партнера. Ее практика помогает избавиться от комплексов и учит принять самого себя. Если вы не полюбите свое тело, не откроете в себе сексуальность, то никогда не узнаете тайну наибольшего удовольствия. Люди, у которых успешная половая жизнь, которая приносит им удовольствие, счастливее, здоровее и живут дольше, а также являются более успешными в жизни.

Важно понимать, что сила человека есть сексуальная энергия, которая теряется в избытке, во время традиционного секса, менструации или эректильной дисфункции. Тантра йога помогает накапливать и трансформировать эту сексуальную энергию для различных целей.

Важно также понимать, что йога любви обладает невероятно целебной силой. Согласно статистике, все больше и больше людей имеют проблемы с эректильной дисфункцией, импотенцией. Медикаментозное лечение заболеваний такого типа занимает много времени, является дорогостоящим и отрицательно влияет на общее здоровье пациента. Тантра йога гораздо дешевле, быстрее и более приятным способом улучшает здоровье, не вызывая никаких побочных эффектов.

Просто надо выполнить соответствующие упражнения, которые удлиняют и усиливают эрекцию, такое как сжатие промежности.

Данные упражнения помогают вернуться в форму, а также получить большой контроль над эякуляцией и тем самым продлить половой акт. Это чрезвычайно важно, потому что эякуляция у каждого человека укорачивает жизнь и ослабляет его здоровье. Тантрики могут заниматься любовью с партнером в течение нескольких часов, что не приводит к эякуляции, и получать множественные оргазмы, не доступные для других мужчин.

Путь в Нирвану

Тантрический секс эта самая мощная из всех медитаций. Если использовать его для развития своего духа, то эту помощь нельзя сравнить ни с чем. Когда практик благодаря божественной любви начинает чувствовать в себе жизненную силу кундалини, то все препятствия в виде старых привычек биологического секса уходят сами собой без подавления себя.

Физическое тело в момент божественной любви делается настолько чувствительным, что кажется только сейчас оно стало по-настоящему испытывать чувства. А энергетическое становится настолько наполненным жизненной силой, что начинаешь понимать, до этого ты даже не догадывался что значит быть живым. Словно пелена слетает с твоего разума.

Конечной точкой божественной любви для женщины должен исчезнуть мужчина, а для мужчины женщина. Произойдет слияние инь и ян. Когда не станет твоей половины, то останется только чистая энергия переполняющая тебя радостью и блаженством. И чувство как твое сознание погружается в Нирвану.

Поделиться ссылкой:

Тантрический секс — путь в Нирвану

Высшая Тантра

Согласно тибетской традиции, высшей Тантрой является Дзогчен. Дзогчен – это изначальная и непрерывная природа сознания каждого живого существа. Это тот же женский пустой аспект всего сущего.

И в практике Дзогчен на это состояние указывают прямо, через передачу такого знания. Это мгновенное просветление, и причем, более быстрая и совершенная методика введения в свою изначальную природу Будды, чем в обычных Тантрах. И в Дзогчен считается можно достичь просветления за одну жизнь, что в обычном Буддизме большая редкость.

Чтобы объяснить состояние Дзогчен или изначального состояния дают пример с зеркалом – оно просто отражает все, что есть без искажений. Так же и наше изначальное сознание непрерывно и отражает все как есть, неважно возникают мысли или нет, возникают эмоции гнева или другие эмоции – в этом состоянии все самоосвобождается.

И метод Дзогчен основан на самоосвобождении, а не на отречении как в сутрах или религиях мира, и не на преображении как в Тантре. Преображать нечего, все изначально чисто, если есть знание подобного состояния. Ну собственно об учении Дзогчен мы писали отдельно.

Вывод. Что такое настоящая Тантра?

Тантра может быть для многих людей загадочной и непонятной, пока вы не поймете принцип ее работы. В этом плане тибетская Тантра может быть даже проще современных направлений. Все-таки там сначала дают объяснение конечного состояния, и к чему она приводит человека.

И, на мой взгляд, даосская Тантра также дает много объяснений, как практиковать сексуальные практики с пользой для человека, а не во вред. По крайней мере, практика эта точно работает, и можете поверить на себе, и мы о ней еще будем неоднократно писать в связи с необходимостью такого знания для гармоничного саморазвития каждого человека.

Но даже только то, что человек уже интересуется Тантрой, говорит о какой-то предрасположенности к данному виду практики и здесь конечно опыт покажет на правильном пути вы или нет.

Если человек становится более счастливым и не испытывает излишней привязанности – значит он на верном пути и чего еще желать.

В таком случае мы можем сказать, что независимо от того, что такое настоящая Тантра, так как мнения по этому поводу как вы заметили разнятся, но определенно одно — любая Тантра и её вид имеет право на свое существование и развитие, если она делает человека более счастливым и свободным. Ведь именно это её главный критерий. И именно этого мы вам и желаем.

И конечно же, следите и дальше за объяснением сути других религиозных учений у нас на портале, например, можете прочесть о сути Буддизма или о сути Христианства, а также многих других мировых религиозных и философских учений Суфизме, Конфуцианстве, Синтоизме, Зороастризме и  многих других религиозных течений и вер планеты земля.

Смысл Тантры

И так как Тантра предназначена для людей которые хотят остаться жить и социальной жизнью внутри современного общества, то в ней обычной религиозной и «принятой для традиционных святых людей», морали нет.

Да и какая может быть мораль, если человек все равно в жизни и сексом занимается и гневается порой, да и привязанностей хватает. Ведь человеку надо постоянно жить и заниматься какой-то внешней деятельностью.

Вот вы привязаны к вещи, а у вас ее украли или ваш любимый человек ушел от вас – вот тут то вас и поджидают страдания, и избежать их невозможно.

Путь Тантры

Однако в Тантре свой путь, где страдания или желания преобразуются или сублимируются, и кроме того, используются для расширения сознания, для слияния с Богом или Абсолютом.

То есть путь Тантры это один из самых необычных путей к так называемому «просветлению». Это путь который не ставит своей целью прекратить свои греховные желания, которые запрещаются другими религиями.

Это учение говорит, ладно, хорошо, у тебя есть непреодолимые желания, тогда используй именно их для обретения просветления.

И именно в этом и заключается визитная карточка и отличие тантризма. Это путь не подавлять свои желания, которые в других религиях называют грехами, а пытаться достичь благости именно через них.