11 мест на Земле для лучшего скайдайвинга

авитаминоз антиварикозные чулки антиперспирант антистресс артериальное давление беременность боль вакцинация Варикоз вены витамины вкладыш давление дезодорант депрессия ЖКТ здоровье как ухаживать за лицом кашель клещевой энцефалит клещи компрессионное белье компрессионные колготки корректор стопы косметика красота лекарства лечение варикоза микрофлора кишечника настроение нервная система нервы обезболивающее средство ОРВИ ортопедическая подушка остеохондроз плоскостопие прививка простуда раздражение силиконовый вкладыш солнцезащитная косметика сосуды стресс термобелье тонометр уход за кожей лица хандра энцевир язва

Прессотерапия ног: противопоказания

Чаще всего данную процедуру применяют на область ног. В процессе работы аппарат создает напряжение в ногах, что способствует улучшению обменных процессов и уменьшению межклеточной жидкости в подкожном слое.

Основными противопоказаниями для проведения манипуляции является:

• переломы или вывихи в местах, где должен фиксироваться аппарат;
• варикозное изменение сосудов;
• отеки ног связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
• воспалительные процессы в суставах в активной фазе;
• диабетические изменения стопы;
• установленные тромбозы и тромбофлебиты;
• протезированные суставы ног.

Прессотерапия: противопоказания при варикозе

При наличии у больного варикозно расширенных вен надо обязательно проконсультироваться с хирургом. Прессотерапия не разрешена при варикозе третей степени. Сосудистая стенка расширенной вены и так деформирована, под воздействием аппарата может произойти ухудшение состояния. Наличие тромбов, при проведении процедуры может способствовать их миграции и развитию вторичных осложнений.

Формула и возможности Aquashine

Революционный состав Aquashine насчитывает 56 активных компонентов, среди которых «коронное место» занимают немодифицированная гиалуроновая кислота в концентрации 1,5%, 14 витаминов, 8 минералов и коэнзимов, 24 аминокислоты, 5 нуклеиновых кислот и 4 регуляторных пептида.

Такой мощный коктейль оказывает комплексное воздействие на ткани дермы и выполняет сразу несколько важных функций:

1. интенсивное увлажнение и «доставка» питательных веществ во все уровни дермы;
2. регуляция обменных процессов в дерме;
3. стимуляция выработки новых волокон коллагена и эластина;
4. антиоксидантная защита и нормализация здорового деления клеток.

Преимущества биоревитализации с препаратами Аквашайн знает любой профессонал:

• мгновенный результат, заметный уже на 3 – 4 день, когда кожа полностью восстанавливается после инвазивного вмешательства;
• отсутствие в составе ревитализантов гормонов и факторов роста, которые могут провоцировать нежелательные последствия для организма пациента;
• длительный эффект коррекции благодаря уникальной связи гиалуроновой кислоты с запатентованными пептидами, вшитыми в ее структуру, что существенно замедляет естественную биодеградацию полимера в дерме;
• возможность применения практически на любом участке лица и тела, которые нуждаются в коррекции (шея, область декольте, кисти рук);
• максимальное отсутствие возрастных ограничений (после 18 лет).

Что такое гуаша

Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет.

Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (происходит это из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит лифтинг и восстановление тонуса лица.

Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.

С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может быть способом уделить время себе и укрепить связь со своим телом, что улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше к себе относиться.

Основные виды добавок

При производстве косметического парафина используют следующие добавки:

• масла – обеспечивают эффективное увлажнение кожи, способствуют быстрой регенерации и омоложению, отличаются ярко выраженным питательным эффектом;
• витамины – стимулируют регенерацию, заживление и хорошо защищают кожу от воздействия негативных факторов;
• экстракты – изготавливаются из лекарственных растений, хорошо тонизируют кожу и снимают усталость, обладают увлажняющим эффектом;
• активные компоненты, сыворотки и концентраты;
• ароматические добавки.

К парафину можно добавить активные компоненты самостоятельно. Отличным вариантом является добавление ароматических масел. В результате сочетаются преимущества парафинотерапии и ароматерапии. Ароматические масла добавляют в количестве от 3 до 9 капель в зависимости от объема ванночки.

Использование натуральных компонентов выглядит более предпочтительным, но при избыточном количестве природных добавок меняются свойства парафина. Это необходимо учитывать при разработке авторских рецептур для парафинотерапии.

При аллергических реакциях на активные компоненты используется парафин без добавок.

Определение Дайвинга 

Дайвинг — это подводное плавание с аппаратом, несущим в себе запас воздуха или иной смеси газов для дыхания. Современные акваланги способные обеспечить 12-часовое и более пребывание под водой.

Подразделяется дайвинг на 4 основных вида: 

• Рекреативный — ограниченный 40-метровой глубиной вид погружения. Предназначен для развлечения и отдыха; 

• Спортивный — основанный на рекреативном дайвинге, вид спорта, включающий в себя 4 дисциплины: а) полоса препятствий; б) комбинированное плавание; в) подъём грузов до 6 кг; г) ночной дайвинг. 

• Технический — характеристики этого вида погружений многообразны. Вот лишь некоторые из них: а) погружение на глубину более 40 м; б) декомпрессионное погружение; в) подлёдное погружение; г) погружение с использованием более чем одной газовой смеси. 

• Профессиональный — характеризуется водолазными работами. 

Существует также способ погружения на задержке дыхания, называемый фридайвингом, но его можно отнести к рекреативному виду.

Как проводится микротоковая терапия?

Удалите с поверхности кожи макияж и другие загрязнения с помощью пенки или мицеллярной воды. Для этого можно воспользоваться универсальной мицеллярной водой от французского бренда Christian Breton. Она эффективно притягивает загрязнения, хорошо очищая кожу.

Нанесите на кожу увлажняющее средство, желательно с гиалуроновой кислотой. Дождитесь впитывания, остатки удалите бумажной салфеткой. Обратите внимание на сыворотку «Гиалуроновая кислота 2%» от американского бренда Beauty Style. Она моментально восполняет недостаток влаги в клетках, укрепляет кожу, смягчает и успокаивает эпидермис, оказывает легкий лифтинг-эффект.

Нанесите специальный гель для микротоковой терапии. Он усилит действие процедуры, а также поможет питательным веществам достигнуть более глубоких слоев эпидермиса. Гель наносится плотным слоем на те участки, которые будут непосредственно подвержены обработке микротоками.

Воспользуйтесь аппаратом для микротоковой терапии, проводите обработку кожу по массажным линиям. Силу тока регулируют, основываясь на ощущениях пациента. Важно не допустить неприятных ощущений, воздействие тока может ощущаться лишь легким покалывание. При работе с лицом, частота импульсов может варьироваться до 5 до 20 Гц, а при воздействии на кожу тела – больше 20 Гц.

Сеанс микротоковой терапии состоит из трех этапов, длительность каждого составляет около 15-20 минут: микротоковая нормализация, микротоковый лимфодренаж и микротоковый лифтинг. Общее количество времени процедуры варьируется в пределах одного часа. После завершения сеанса микротоковой терапии необходимо убрать оставшийся гель, умыться простой водой и нанести косметическое средство, подходящее для вашей кожи.

Какие побочные эффекты возможны при внутриматочной контрацепции?

Изучая вопрос о том, какие виды ВМС лучше, нужно ознакомиться и с возможными осложнениями. Они могут проявиться сразу после введения контрацептива либо при его использовании. Чаще женщины жалуются на следующие побочные эффекты:

• сбои менструального цикла;
• дискомфорт при половом акте либо во время месячных;
• обильные кровопотери при менструации;
• внематочная беременность;
• аллергия на медь и какие-то другие компоненты ВМС;
• негативные реакции организма на препарат, входящий в состав гормональных спиралей.

При появлении какого-либо из осложнений после введения внутриматочного контрацептива врачи рекомендуют его удалить и лучше рассмотреть другие виды предохранения от беременности. 

Как принимать

Масло

Предназначено для внутреннего использования во время приема пищи.

Для взрослого человека достаточно в день принять 1 ст. л. Для детей дозировка определяется врачом и зависит от возраста.

Особенности приема зависят от целей, в которых принимается лекарство, а также от врачебных показаний.

Капсулы

Препарат в форме капсул нужно принимать после еды и запивать достаточным количеством питьевой воды. Капсулу нужно сразу проглотить. В день можно принять до 6 капсул.

Длительность приема определяет специалист и не может превышать 1 месяца.

Способ использования и дозировка может отличаться у разных производителей.

Преимущества оксигенотерапии в больнице Юсупова

Оксигенотерапия является эффективным методом насыщения крови кислородом, что необходимо при многих заболеваниях. Одним из достоинств процедуры является отсутствие осложнений после её проведения. Кроме того, оксигенотерапия способствует укреплению иммунитета, нормализации артериального давления, улучшению метаболизма, усилению регенерации ткани, улучшению микроциркуляции тканей и обмена веществ в клетках.

Оксигенотерапия применяется в центре терапии Юсуповской больницы как в лечебных, так и в профилактических целях. Перед проведением процедуры пациенту необходима консультация врача-пульмонолога, который определит, насколько необходима в каждом конкретном случае кислородотерапия, показания и противопоказания к её проведению и подберет наиболее подходящий вид процедуры (ингаляционный, неингаляционный, либо наиболее эффективный — с помощью гипербарической барокамеры). Прием ведут ведущие пульмонологи Москвы – доктор медицинских наук, профессор Александр Вячеславович Аверьянов и кандидат медицинских наук Александр Евгеньевич Шуганов. Записаться на консультацию можно на сайте клиники.

Внутриканальная анестезия

Внутриканальный способ обезболивания говорит сам за себя. Обычно внутриканальная анестезия в стоматологии проводится таким образом: с помощью бормашины делают в зубе отверстие, соответствующее диаметру иглы, и вводят препарат непосредственно в пульпу или глубже — в канал. Иногда для этого используют саму кариозную полость. Если мы говорим об интралигаментарной технике, то имеется в виду введение местноанестезирующего раствора в пространство у корня зуба (периодонтальное), а туберальная означает введение вещества в задние альвеолярные ветви верхней челюсти.

Паттайя, Таиланд

Единственная в зона падения в Юго-Восточной Азии, прыжки с парашютом на водохранилище Нонгхо в Таиланде около Паттайи — мечта. После потрясающего вида на западное побережье Таиланда вы попадаете на пышные зеленые поля, для того чтобы найти безопасную посадку, в чем вам может хорошо подготовленный международный персонал. Расположенный примерно в часе езды к югу от Бангкока, в центре дайвинга есть трансфер от и до пристани для туристов из Кхао Сан-Роуд, так что вы можете вернуться в Бангкок, если захотите весело провести время после погружения и тайского массажа.

Профилактика нарушений зрения

Любое заболевание зрительной системы лучше предотвратить, чем впоследствии лечить. При первых признаках снижения остроты зрения, чувстве дискомфорта в глазах необходимо обратиться к доктору. Нельзя самостоятельно делать гимнастику для глаз, закапывать глазные капли, подбирать коррекционную оптику, принимать лекарственные средства и витамины. Самолечение в лучшем случае не принесет эффекта, в худшем — усугубит состояние.

К эффективным профилактическим мерам сохранения здоровья оптической системы относятся:

• Ограничение использование компьютера, телевизора и других гаджетов;
• Прохождение ежегодного офтальмологического осмотра;
• Полноценное сбалансированное питание;
• Отказ от вредных привычек;
• Регулярные занятия спортом.

Если ваше зрение все-таки ухудшилось, не нужно огорчаться. Существуют эффективные безопасные методики полного восстановления функции зрительной системы. Например, в клинике Элит Плюс с помощью ортокератологических линз и аппаратной терапии останавливают прогрессирование миопии у детей и подростков.

Получить консультацию окулиста, подобрать ОК-линзы и другую коррекционную оптику, подобрать лечение зрительного аппарата можно в Элит Плюс. Записаться на прием к врачу можно по телефону или онлайн на сайте.

Что делать, если нашел чужой AirTag

Включаем “Локатор” Apple. Иначе и мы бесполезны для метки, и она – для нас

Важно: Все это работает только в том случае, если нашедший использует iPhone с активным подключением к интернету и даны разрешения на работу «Локатора».

Предполагается, что найдя чужой AirTag, владелец которого не включил режим пропажи, нашедший осуществит сопряжение со своим устройством, передав её текущие координаты в приложение.

Владелец метки увидит потерянную вещь на карте и получит соответствующее пуш-сообщение.

Если для AirTag активирован режим пропажи, то при появлении в зоне действия Bluetooth чужого устройства Apple на его экран будет выведено пуш-сообщение о найденной метке.

Одновременно с этим в приложение будут переданы текущие координаты метки, дублируемые пуш-сообщением на экране устройства владельца.

Их сможет увидеть только сам владелец маячка. Пользователь, получивший сообщение, может тапнуть по нему: AirTag воспроизведет звуковой сигнал, по которому его можно будет найти.

Если он начнет движение вместе с найденным AirTag, владелец метки сможет проследить за движением вещей.

Пользователи Android-устройств не могут участвовать в поиске AirTag, но способны считать NFC-метку с помощью своего смартфона, чтобы увидеть заранее записанные контактные данные владельца и связаться с ним.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от прессотерапии и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:

• выпивать достаточное количество чистой воды;
• ежедневно увлажнять кожу;
• принимать контрастный душ;
• придерживаться правильного питания;
• заниматься умеренными физическими упражнениями.

Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье. Аппаратный массаж позволяет за несколько сеансов добиться результата, который не всегда достигается даже путем использования специализированных лекарств и физической культуры.