100 тысяч или смерть? Как меня лечили «аппаратом от всех болезней»

Упражнение 1: Утреннее очищение языка – 30 секунд.

После чистки зубов очистите свой язык от остатков пищи с помощью специальной щетки. Это поможет работе желчного пузыря и почек. Дело в том, что токсины и вредные вещества постоянно оседают на языке и способны надолго нарушить гармонию человеческого тела.

Упражнение 2: Использование кунжутного масла – 2 минуты.

После очистки языка, промойте рот кунжутным маслом вместо жидкости для полоскания. Затем прополощите его горячей водой.

Кунжутное масло содержит много линолевой кислоты и намного лучше подходит для гигиенических целей, чем большинство современных косметических средств.

Упражнение 3: Самомассаж – 3 минуты.

Сделайте 20 круговых массажных движений разных частей тела в следующей последовательности: шея, спина, плечи, руки и пальцы. Далее перейдите к массажу своей грудной клетки, это должны быть горизонтальные движения, постепенно поднимающиеся вверх туловища. Область живота нужно массировать слева направо. Далее идет массаж плечевой области, ног и ступней.

Массаж тела улучшает кровообращение, стимулирует и пробуждает все органы чувств, а также помогает работе внутренних органов.

Свойства Ашваганда

Экстракт Ашваганды готовят из корня этого растения, поскольку он обладает мощным адаптогенным свойством и иммуностимулирующим эффектом. В лекарственных целях для приготовления препаратов используется экстракт. В западных странах проводились клинические испытания на группе добровольцев, которые доказали положительное воздействие на организм человека. Ашваганда имеет следующие полезные свойства:

• снижение гормона стресса кортизол и улучшение психоэмоционального состояния;
• улучшение когнитивных способностей и работы мозга;
• стабилизация баланса между состояниями возбудимости и затормаживания нервной системы;
• улучшение функций щитовидной железы и стабилизация концентрации тиреоидных гормонов;
• снижение плохого холестерина и улучшение кровообращения.

Ашваганда имеет специфические качества для мужчин:

• улучшение качества интимной жизни;
• повышение полового влечения;
• улучшение сперматогенеза – качества и количества жизнеспособных сперматозоидов;
• избавление от мужского бесплодия;
• стимуляция выработки собственного тестостерона при длительном приеме препаратов;
• нормализация гормонального баланса.

Одновременно мужчины забывают о признаках хронического стресса.

Уникальные характеристики Ашваганда для женщин:

• улучшение либидо и устранение сексуальных расстройств;
• повышение интенсивности и яркости ощущений в процессе секса;
• восстановление работы яичников и регулирование менструального цикла;
• стабилизация состояния во время климакса – нормализация настроения, гормонального баланса, избавление от приливов.

Польза Ашваганда для спортсменов заключается в усилении эффекта анаболических гормонов – андрогены и тестостерон. На этом фоне наблюдается рост мышечной массы и избавление от жировых отложений, что способствует увеличению рельефности. Одновременно происходит улучшение спортивных показателей за счет повышения выносливости к нагрузкам.

Благодаря приему настойки Ashwagandha мужчины отмечают обретение мощнейшей эрекции на протяжении следующих трех суток. Мгновенное воздействие сочетается с простотой применения, а длительный секс с усиленным половым влечением вне зависимости от возраста.

Лопинавир и ритонавир

Комбинация противовирусных средств под названием калетра используется для лечения ВИЧ. По данным ВОЗ, применение средства в сочетании с другими лекарствами эффективно при борьбе с коронавирусом. В конце января Минздрав включил лопинавир с ритовинаром в список препаратов, рекомендуемых при COVID-19 в качестве противовирусной терапии. В результате спрос и продажа калетры выросли в десятки раз. Эксперты предупреждают, что бесконтрольный прием средства без назначения врача может причинить вред здоровью, в том числе вызвать диарею и поражения печени.

Китайские ученые обнаружили, что лопинавир и ритонавир не эффективны при лечении легкой или средней стадии COVID-19. Прием препаратов не улучшает клиническую картину, более того, может вызывать побочные эффекты. В эксперименте участвовали 86 пациентов, из них 34 человека принимали комбинацию лопинавира и ритонавира, а 17 больных не получали никаких препаратов. Спустя две недели обе группы показали аналогичные результаты, но те, кто принимал лекарства, испытывали побочные эффекты.

Марма массаж имеет противопоказания

Но такая массажная техника, как и другие в аюрведической медицине, имеет некоторые противопоказания:

• наличие аллергических реакций на компоненты масел, используемых при массаже;
• вирусные заболевания, находящиеся в стадии обострения, например, ОРВИ при наличии кашля, насморка, высокой температуры;
• онкологические образования;
• заболевания кожных покровов в стадии обострения;
• беременность.

Такая разновидность массажа имеет давнюю историю, но при этом даже в наши дни широко используется. И хотя имеются противопоказания, марма массаж оказывает положительное воздействие, как на физическое, так и сознательное тело человека.

Ошибка №Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

«Кегель», один на всех

На третье посещение мне предстояла процедура под названием «Кегель». Одноименная методика широко известна: названа в честь доктора Арнольда Кегеля, по ней тренируют интимные мышцы с помощью физических упражнений. Александр объяснил, что «умнейшие корейские ученые взяли все лучшее, что придумано человечеством, и впихнули это в аппарат». «Кегель» в понимании этого оздоровительного центра выглядит так: ноги ставятся все на ту же подставку, накрытую салфетками, а сесть необходимо на специальную насадку. Она кладется на стул, сверху клиент расстилает принесенный с собой кусок марли… и располагается так, чтобы выпуклые части приспособления вошли во влагалище и анальное отверстие. Таким образом, все посетители центра используют одно и то же сидение.

Девушка, что проводила меня в кабинет с надписью «Кегель», предложила мне полностью раздеться ниже пояса, расстелить марлю и объяснила, как правильно сесть.

У меня едва не пропал дар речи. То есть эта накладка — одна на всех? О том, какое количество микробов хранит она на себе после посещений сотен, а может, и тысяч пациентов, страшно подумать.

За ширмой на втором таком же аппарате лечилась другая пациентка. Я позвала сотрудницу и сообщила, что отказываюсь от данной процедуры, боюсь подцепить какую-нибудь заразу. «Да вы что, — протяжно начала моя соседка из-за ширмы. — Я, когда первый раз пришла, тоже брезгливость чувствовала. Но мне как рассказали, какая польза от процедуры, — и геморрой уходит, и миома, и стенки матки укрепляются, и сексуальная жизнь налаживается — села, отбросив сомнения». В кабинет вошла девушка в белой униформе и предложила мне взамен вчерашнюю процедуру на спину. «Мы вас не можем заставить сделать „Кегель“, — проговорила она. — Вы понимаете, здесь, у насадки, покрытие самоочищающееся, то есть его и мыть-то не надо. А мы после каждого человека протираем средством дезинфицирующим».

Я поразилась людской доверчивости и очередному чуду, которое происходит в данном учреждении. Самоочищающаяся поверхность, очевидно, тоже являет собой невероятное изобретение корейских ученых, за которое те получили правительственные награды.

Теория трех дош и трех гун в Аюрведе

Из первоэлементов образуются три базовые энергии, известные как доши:

• питта – вода и огонь;
• вата – эфир и воздух;
• капха – земля и вода.

Принципы аюрведы гласят, что у человека преобладает одна из вышеуказанных энергий. Определить, какая именно, можно при помощи анализа конституционных особенностей тела человека.

Аюрведа выделят семь типов конституций тела:

1. Пита.
2. Вата.
3. Капха.
4. Пита-Капха.
5. Пита-Вата.
6. Капха-Вата.
7. Тридоша (сама-доша) – уравновешенность всех дош.

Для Аюрведы теория тридоши – одна из основных. Глубокие знания последователя этой науки помогают выявить болезнь уже тогда, когда она только зародилась.

Не менее важно понимание гун – энергий ума, которые тоже влияют на самочувствие человека:

• Раджас (страсть) – агрессия, энергия, «бьющая ключом».
• Саттва (благость) – доброта, милосердие, красота.
• Тамас (невежество) – то, что негативно влияет на тело и разум человека: депрессивное состояние, лень и грусть.

Зачастую в конкретный момент в человеке берет верх одна из трех гун, определяя его поведение и помыслы личности, что влияет на баланс первоэлементов.

Также вы можете ознакомиться со статьей про аюрведу в Индии.

Диагностические методы, используемые в Аюрведе

Аюрведа располагает достаточно простыми методами диагностики для выявления недугов. Но, так или иначе, без этих методов не обходится ни одна традиционная медицина.

Итак, врач, работающий в рамках аюрведических знаний, использует такие методы обследования:

• прослушивание пульса (нади парикша);
• изучение мочи (мутра парикша);
• анализ голоса и других шумов (шабда парикша);
• общее впечатление о человеке (акрити парикша);
• изучение языка (джихва парикша);
• применение пальпации (спарша парикша);
• диагностика по калу (мала парикша);
• изучение глаз (дрик парикша).

Применение этих методов не требует особых затрат. Но удивительно, что опытный, обладающий всеми необходимыми аюрведическими знаниями врач сумеет с их помощью правильно установить диагноз. При этом главное требование к доктору – проницательность, наблюдательность, наличие развитой интуиции.

Аюрведический подход в лечении разбалансировки дош

Основные процедуры и натуральность

В Аюрведе провозглашается использование в лечении человеческих хворей только натуральных, произведенных самой природой средств: металлов, растений, камней, минералов и прочего. В свою очередь, она отказывается от применения созданных искусственным путем лекарственных препаратов и даже витаминно-минеральных комплексов. Например, наиболее известные препараты — это горячее молоко, масло гхи и порошок куркумы, которую как эффективное средство в исключительных случаях принимают по 1-2 чайной ложки в день.

Аюрведа считает, что все, что необходимо нашему организму для поддержания и восстановления здоровья, есть в окружающей нас природе, так как она совершенна. Даже элементы, содержащиеся в синтетических препаратах, обязательно имеют натуральные аналоги. Но только есть существенное отличие искусственного от естественного. Лекарства, созданные с помощью химического синтезирования, при длительном приеме начинают наносить серьезный ущерб органам, поэтому после их приема еще придется восстанавливаться. А вот осмысленное применение натуральных средств безопасно, так как их структура сходна со структурой организма.

Помимо лекарственных средств натурального происхождения, Аюрведа в лечении располагает такими средствами, как: масляный аюрведический массаж, йога, широдхара, процедура полоскания рта гандуша, марма-терапия (воздействие на биологически активные точки организма), медитации, назначение индивидуальной диеты.

Важность питания и диетологии

В Аюрведе прописана мысль о том, что для здоровья и долголетия важно то, что ест человек. Если питаться правильно, то никакие болезни ему не страшны. Но если даже лечиться с помощью самых эффективных методов и средств, но питаться неправильно, ничего не поможет.

Некоторые продукты как способны укрепить организм, так и разрушить его. Выходит, что правильная пища воздействует как лекарство. Подробнее про питание по дошам.

Аюрведа и индуизм созвучны во мнении относительно переселения душ – реинкарнации. В зависимости от того, как была прожита прошлая жизнь (в благочестии или недобрых деяниях), такова и нынешняя жизнь. Обычные аюрведические процедуры здесь не помогут.

Чтобы излечиться от кармических болезней, потребуется осознание греховных страстей, их преодоление с помощью духовных практик, медитаций и выполнения религиозных предписаний.

Аюрведа в Индии

Широдхара — уникальная аюрведическая процедура

Понятие доши в аюрведе

Доша Вата в Аюрведе

Питание по Аюрведе и дошам

Бакопа монье (брами) – препарат аюрведы для мозга

Особенности питания

Главное правило питания по аюрведе – принимать пищу только по голоду. И касается это всех, и тех, кто обеспокоен похудением, и всех остальных. Если вы привыкли есть по режиму, но голод не пришел, перекусывать не нужно. Это не диета, а самонаблюдение и осознанность, один из аюрведических принципов.

Другие правила питания:

• Пить воду – только при жажде. Мы знаем не из одного источника, что каждый должен выпивать примерно по 2 л воды в день. Аюрведа считает, что это неверно, и пить нужно строго по жажде. А еще учение говорит, что обильное питье замедляет пищеварение и даже мешает процессу. Встречается и такое правило: кто пьет до еды, вес уменьшает, кто пьет после – его увеличивает. И такие маленькие рекомендацию делают аюрведу учением для похудения. А еще запрещено водой снимать голод, а пищей – пытаться избавиться от жажды.
• Перед едой нужно мыть не только руки, но и лицо, и даже стопы. Такое правило связано с негативной энергетикой, которая не должна сопутствовать трапезе.
• Не нужно есть, пока не переварился предыдущий прием пищи. Например, люди ватта-типа имеют быстрый метаболизм, потому голод они могут испытывать более 3 раз в день. Люди питта-типа – в среднем 2, а люди Капха-типа иногда не хотят есть больше 1 раза.
• Принятие пищи возможно только, если ваше состояние ума спокойное, если в теле вы чувствуете легкость, если мысли у вас приятны. Пища, которая принятая буквально на бегу, или в печали, или с тяжкими мыслями, только навредит.

Больше информации о правильном питании по аюрведе, вы узнаете из нашей статьи: «Основы правильного питания по аюрведе, 9 принципов, которые гармонизируют наше тело».

После еды аюрведа не советует принимать водные процедуры, приступать к тяжелому физическому и интеллектуальному труду. И даже вскакивать из-за стола тоже не стоит: нужно спокойно подняться и немного пройтись.

Также согласно аюрведе пища на вашей тарелке должна быть строго в достаточном количестве (не больше, не меньше), она должна быть чистой, свежей, легкой и приятной. Врач даст каждому пациенту индивидуальную консультацию по подбору продуктов, которые полезны будут каждому типу соотношения дош.

Еда для разных типов соотношения дош:

• Преобладающая доша Вата. Такому типу нужна согревающая еда, крупы, богатые белком и жирами продукты. Отдавайте предпочтение горячей и сытной пище, маслянистой, питательной. Вареные овощи будут полезнее сырых. Дробное питание может подойти этому типу. Кислое и сладкое будет полезным для вас.
• Преобладающая доша Питта. Холодная еда или пища комнатной температуры будет полезной для вас. Сухая, охлажденная, сырая еда предпочтительна. Полезны будут фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Есть можно почти любые продукты, но очень умеренно. Терпкие и вяжущие вкусы тоже предпочтительны.
• Преобладающая доша Капха. Вам подойдет легкая, прохладная, нежирная еда. Порции уменьшайте, от хлебобулочных изделий откажитесь. Ешьте много фруктов и овощей. В основном старайтесь употреблять запеченную и приготовленную на пару еду. От сладких продуктов также нужно отказаться.

Чтобы понять, как именно вам питаться, нужно точно узнать свой тип дош. Он может быть и смешанный. Но обычно одна из дош преобладает. Для составления более точного рациона нужно обращаться за консультацией к специалистам.

Ни одно лечение, ни одна оздоровительная программа не обходится без изменения питания. Только питание, дополненное коррекцией образа жизни, фитотерапией, фитопроцедурами, а также медитативными практиками, может привести к выздоровлению.